Diabetes adalah hal terbaik yang pernah terjadi pada Andrew Lawless. Itu karena dia tumbuh di… um… lingkungan yang kurang sempurna. Dalam kata-kata Lawless sendiri: "Saya didiagnosis dengan diabetes tipe 1 ketika saya berusia 11 tahun. Saat itulah pemukulan berhenti di rumah. "
Apakah mengherankan, kemudian, bahwa dia mungkin memiliki perspektif yang berbeda tentang diabetes daripada banyak penyandang disabilitas lainnya (penderita diabetes)? Faktanya, Lawless mengatakan diabetes membuat dia berkembang dengan cara yang tidak dapat dia lakukan sebelum didiagnosis, dan bahwa sepanjang hidupnya tidak pernah terpikir olehnya untuk melihat diabetesnya sebagai penghalang.
Seperti banyak orang dengan tipe 1, dia tidak secara pribadi mengenal orang lain yang mengidapnya dan dia berasumsi bahwa kebanyakan penderita diabetes melihatnya dengan cara yang sama. Tapi itu berubah, berkat Internet. Ketika dia terlibat di Facebook dengan sesama penyandang disabilitas, dia terkejut melihat betapa "sedih" sesama T1-nya, betapa suramnya mereka tentang masa depan. “Ada banyak keputusasaan saat online,” kata Lawless. Dia kagum menemukan kegelapan seperti itu. Lawless telah menderita diabetes selama 40 tahun, tetapi berkata, "Saya tidak pernah berpikir tentang diabetes sebagai sesuatu yang melumpuhkan."
Membandingkan sikapnya sendiri dengan apa yang dilihatnya secara online, menyadari bahwa dia telah menemukan panggilannya, yang mendorongnya untuk menulis sebuah buku. Dia duduk dan bekerja siang dan malam selama sembilan minggu, begadang sampai jam 3 pagi, untuk menulis “Pemeriksaan Gula Darah, 7 Langkah Menuju Kesehatan dan Kebahagiaan dengan Diabetes,”yang sekarang tersedia dalam format paperback dan eBook di Amazon serta di Barnes & Nobel dan Kobo.
(Kami memiliki giveaway khusus untuk D’Mine Readers hari ini, jadi pastikan untuk membaca dan mengikuti kontes sebelum 28 Juni!)
Sebuah Fokus Perilaku
Tidak seperti banyak buku diabetes, dalam buku ini tidak ada saran fisik, petunjuk praktis, dan diskusi minimal tentang diet, olahraga, atau alat manajemen medis lainnya. Sebagai gantinya, BS di Periksa berfokus pada apa yang Lawless sebut sebagai "pola pikir diabetes", yang ia definisikan sebagai tantangan perilaku yang menurutnya menghalangi pengelolaan diabetes yang baik. Ini karena - meskipun saya yakin banyak orang akan tidak setuju - Lawless merasa diabetes secara teknis mudah. Itu bagian otak yang rumit, katanya. Itu, dan fakta bahwa mengelola diabetes mengharuskan Anda untuk mengubah perilaku Anda dalam semua aspek kehidupan, yang menurut Lawless, adalah "bukan hal yang dibahas di kantor dokter"
Dalam genre buku pemecahan masalah, Lawless telah mengadopsi metodologi langkah demi langkah untuk karyanya:
- Pahami Apa yang Menahan Anda
- Ciptakan Roda Penguasaan Diabetes ™ Anda
- Rancang Rencana Diabetes Pribadi Anda
- Temukan Aliran Diabetes Anda
- Kondisikan Diri Anda Untuk Sukses Gula Darah
- Atasi Pola Pengelolaan Gula Darah Yang Tidak Konstruktif
- Rangkullah Gaya Hidup Diabetes Anda
Jika ini terlihat seperti program pembinaan eksekutif, itu karena DNA profesional Lawless terlihat jelas. Dia mencari nafkah sebagai pelatih eksekutif, sebagian besar membantu para eksekutif wanita "mengatasi ketakutan mereka bahwa mereka tidak cukup baik, dan membantu mereka bersuara." Dia memberi tahu kita bahwa untuk buku barunya, dia mengadopsi alat yang menurutnya paling efektif dalam pekerjaan pembinaannya.
Contoh utama dari hal ini adalah konsep merek dagang "Wheel of Diabetes Mastery" miliknya. Roda adalah cara grafis bagi pembaca untuk menganalisis sendiri kekuatan dan kelemahan mereka di bidang Manajemen Diabetes, Kesejahteraan Fisik, Ketahanan Emosional, Keamanan Finansial, Dukungan Keluarga, Kesadaran Spiritual, dan Karir dan Pertumbuhan. Penulis kemudian menggunakan alat ini sebagai batu loncatan untuk pertama-tama mengerjakan bidang-bidang kelemahan sambil bangga pada bidang-bidang kekuatan. Lawless mengatakan alatnya dirancang untuk "mempercepat proses penemuan" yang akan memungkinkan orang mengembangkan pola pikir positif untuk menangani diabetes.
Dia juga membimbing pembaca sambil membuat daftar dari apa yang dia sebut "hal-hal yang pergi," seperti perasaan kewalahan, kemarahan, depresi, kebencian, dan rasa bersalah — hal-hal dalam diabetes yang ingin Anda lenyapkan. Setelah daftar selesai, kolom kedua digunakan untuk mencatat semua alasan mengapa Anda belum "menyelesaikan" item di daftar barang yang akan dibuang, sebagai langkah pertama untuk mencari tahu cara membuat perubahan positif.
Lawless mengatakan dia tidak menulis buku untuk menghasilkan uang, yang merupakan hal yang baik karena sebagian besar penulis (termasuk saya sendiri) tahu mereka tidak akan melakukannya. Sebaliknya, dia merasa harus melakukan sesuatu untuk membantu sesama penyandang disabilitas. Konon, ia sebenarnya tengah meluncurkan bisnis sampingan pembinaan diabetes individu, berdasarkan buku tersebut.
Menghidupkan Kembali Istilah "Diabetes"
Berbicara tentang penyandang disabilitas, satu hal yang secara pribadi saya nikmati adalah kembalinya Lawless menggunakan label "diabetes", yang - setidaknya di sini di AS - merupakan masalah kontroversial tetapi tampaknya telah dikalahkan oleh para pendukung dari Orang yang lebih kikuk secara linguistik Dengan Diabetes (PWD), yang saat ini kita semua terpaksa gunakan dalam penulisan profesional. Dalam kata-kata Lawless 'sendiri: "Bagi saya, memiliki label' diabetes 'adalah lencana kehormatan. Saya melihat semakin banyak orang muda dengan diabetes tipe 1 tidak lagi menyembunyikan pompa insulin mereka. Beginilah seharusnya, dan saya dengan sepenuh hati mendukung sikap ini. " Dia juga tidak takut dengan sedikit kata-kata kotor, "yang menurut saya penting dan relevan".
Sial, aku suka penderita diabetes yang bersumpah. Tapi itu hanya aku.
Meskipun Lawless memberi tahu kita, "Saya tidak memberikan nasihat diet," buku tersebut berulang kali menganjurkan diet alkali — yang pada dasarnya adalah pola makan vegan rendah karbohidrat — dan yoga. Ini, dikombinasikan dengan pendekatan pelatihan lihat-ke-dalam-diri selangkah demi selangkah, memberikan buku sedikit rasa "Belalang Muda Sabar". Pemikiran Timur tidak bekerja dengan baik untuk otak Barat saya yang sudah mendarah daging, dan analisis diri biasanya membuat saya kesal. Namun demikian, metode semacam ini menikmati kesuksesan besar di bidang lain seperti pembinaan eksekutif yang melahirkan buku, berbagai seminar pengelolaan kekayaan, lokakarya pencapaian tujuan, dan bahkan program kekerasan remaja - jadi jelas pendekatan ini berhasil bagi banyak orang. Saya setuju 100% dengan Lawless ketika dia menulis di awal Bab 1, "Tidak ada tentang diabetes yang dapat menahan Anda kecuali Anda mengizinkannya."
Saya mendukung alat apa pun yang memungkinkan siapa pun membebaskan dirinya dari unsur-unsur diabetes yang menahan mereka, dan untuk orang yang tepat, buku ini bisa menjadi alat yang hebat untuk membantu mereka mengatasi hambatan mereka. Berbicara tentang alat, sebagai pendamping buku, Lawless telah mengembangkan berbagai konten online, termasuk buku kerja, PDF dalam bentuknya, dan kursus mini video — semuanya tersedia untuk diunduh gratis.
Apakah buku ini yang dicari oleh penyandang disabilitas? Sulit untuk mengatakannya. Jika Anda Google "buku diabetes untuk dibaca", tidak terlalu mengejutkan bahwa hit teratas Anda adalah Dr. Bernstein Solusi Diabetes, Gretchen Becker Tahun Pertama: Diabetes Tipe 2, Sejarah penemuan insulin Michael Bliss yang luar biasa, Diabetes for Dummies, Ginger Vieira Mengatasi Kelelahan Diabetes, Stephen W. Ponder Sugar Surfing, dan yang terbaru dari Adam Brown, Titik Terang dan Ranjau Darat.
Jelas tidak ada tren di sini.
Tetapi saya tidak ingat pernah melihat buku lain di perpustakaan diabetes yang secara sempit berfokus pada sisi otak dan perilaku diabetes, lengkap dengan seperangkat alat untuk memahami elemen-elemen tersebut dan mengubahnya secara produktif untuk kesehatan jangka panjang. . Jadi tampaknya seperti tambahan segar dan berguna untuk rak buku, dan meskipun ditulis dari perspektif T1, karena buku ini membahas proses mental - bukan mur dan baut - ia memiliki kegunaan untuk T1 dan populasi T2 yang jauh lebih besar, yang menderita setiap bit sebanyak masalah pola pikir seperti yang kita T1s lakukan.
Menangkan Salinan Buku untuk Anda Sendiri! (Sekarang Ditutup)
Tertarik untuk memenangkan salinan Gula Darah di Cek untuk dirimu? Terima kasih kepada Andrew Lawless, DiabetesMine akan memilih satu pemenang yang beruntung. Berikut cara untuk masuk:
Kirimi kami komentar media sosial termasuk kata sandi "Buku Periksa DM" atau email kami langsung menggunakan judul subjek itu ke [email protected].
Anda punya waktu hingga Jumat, 28 Juni 2019, pukul 19.00 PST untuk masuk.
Pemenang akan dipilih menggunakan Random.org, dan diumumkan melalui Facebook dan Twitter pada hari Senin, 1 Juli, jadi pastikan Anda mengikuti kami. Pastikan untuk mengawasi pesan dan email Facebook Anda, karena itulah satu-satunya cara kami untuk menghubungi pemenang.
Semoga berhasil, D-Friends!
Hadiah ini sekarang ditutup. Selamat kepada Christine Sauer, yang telah dipilih oleh Random.org sebagai pemenang kontes ini!
.jpg)
