Bagaimana Saya Mengatasi Seseorang Menjadi Pembohong Patologis?

Kebohongan patologis

Kebohongan patologis, juga dikenal sebagai mitomania dan pseudologia fantastica, adalah perilaku kronis dari kebohongan kompulsif atau kebiasaan.

Tidak seperti mengatakan dusta putih sesekali untuk menghindari menyakiti perasaan seseorang atau mendapat masalah, pembohong patologis tampaknya berbohong tanpa alasan yang jelas. Hal ini dapat membuat frustasi atau sulit untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda yakin Anda pernah bertemu dengannya.

Meskipun kebohongan patologis telah dikenali selama lebih dari satu abad, belum ada definisi universal yang jelas tentang kondisi tersebut.

Beberapa kebohongan patologis dapat disebabkan oleh kondisi mental, seperti gangguan kepribadian antisosial (kadang-kadang disebut sosiopati), sementara yang lain tampaknya tidak memiliki alasan medis untuk perilaku tersebut.

Mendefinisikan pembohong patologis

Pembohong patologis adalah seseorang yang berbohong secara kompulsif. Meskipun tampaknya ada banyak kemungkinan penyebab kebohongan patologis, belum sepenuhnya dipahami mengapa seseorang berbohong seperti ini.

Beberapa kebohongan tampaknya diceritakan untuk membuat pembohong patologis tampil sebagai pahlawan, atau untuk mendapatkan penerimaan atau simpati, sementara tampaknya tidak ada yang bisa diperoleh dari kebohongan lain.

Beberapa bukti dari tahun 2007 menunjukkan bahwa masalah yang mempengaruhi sistem saraf pusat dapat mempengaruhi seseorang untuk berbohong secara patologis.

Kebohongan kompulsif juga merupakan ciri yang diketahui dari beberapa gangguan kepribadian, seperti gangguan kepribadian antisosial. Trauma atau cedera kepala juga dapat berperan dalam kebohongan patologis, bersama dengan kelainan rasio hormon-kortisol.

Sebuah studi tahun 2016 tentang apa yang terjadi di otak ketika Anda berbohong menemukan bahwa semakin banyak ketidakbenaran yang dikatakan seseorang, semakin mudah dan lebih sering berbohong. Hasilnya juga menunjukkan bahwa kepentingan pribadi tampaknya memicu ketidakjujuran.

Meskipun penelitian ini tidak secara khusus melihat kebohongan patologis, penelitian ini dapat memberikan beberapa wawasan tentang mengapa pembohong patologis semudah dan semudah mereka berbohong.

Berikut ini adalah beberapa ciri dan karakteristik pembohong patologis yang diakui secara ilmiah.

Kebohongan mereka tampaknya tidak memiliki manfaat yang jelas

Meskipun seseorang mungkin berbohong untuk menghindari situasi yang tidak nyaman, seperti rasa malu atau mendapat masalah, pembohong patologis menceritakan kebohongan atau cerita yang tidak memiliki manfaat obyektif.

Teman dan keluarga dapat merasakan hal ini sangat menjengkelkan karena orang yang berbohong tidak tahan untuk mendapatkan apa pun dari kebohongan mereka.

Cerita yang mereka ceritakan biasanya dramatis, rumit, dan mendetail

Pembohong patologis adalah pendongeng yang hebat. Kebohongan mereka cenderung sangat detail dan penuh warna.

Meskipun jelas-jelas berlebihan, pembohong patologis mungkin sangat meyakinkan.

Mereka biasanya menampilkan diri mereka sebagai pahlawan atau korban

Seiring dengan dijadikan pahlawan atau korban dalam cerita mereka, pembohong patologis cenderung menceritakan kebohongan yang tampaknya diarahkan untuk mendapatkan kekaguman, simpati, atau penerimaan oleh orang lain.

Mereka terkadang tampaknya mempercayai kebohongan yang mereka ceritakan

Seorang pembohong patologis menceritakan kebohongan dan cerita yang berada di antara kebohongan sadar dan khayalan. Mereka terkadang percaya kebohongan mereka sendiri.

Sulit untuk mengetahui bagaimana menghadapi pembohong patologis yang mungkin tidak selalu sadar akan kebohongan mereka. Beberapa melakukannya begitu sering sehingga para ahli percaya bahwa mereka mungkin tidak mengetahui perbedaan antara fakta dan fiksi setelah beberapa waktu.

Pembohong patologis juga cenderung menjadi pelaku alamiah. Mereka fasih dan tahu cara berinteraksi dengan orang lain saat berbicara. Mereka kreatif dan orisinal, serta pemikir cepat yang biasanya tidak menunjukkan tanda-tanda umum berbohong, seperti jeda lama atau menghindari kontak mata.

Ketika ditanya pertanyaan, mereka mungkin berbicara banyak tanpa pernah secara spesifik atau menjawab pertanyaan tersebut.

Kebohongan patologis vs. kebohongan putih

Kebanyakan orang berbohong pada satu waktu atau lainnya. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa kita mengatakan rata-rata 1,65 kebohongan setiap hari. Kebanyakan dari kebohongan ini adalah apa yang dianggap sebagai "kebohongan putih".

Kebohongan patologis, sebaliknya, diceritakan secara konsisten dan biasa. Mereka cenderung tampak tidak berguna dan seringkali terus menerus.

Kebohongan putih

Kebohongan putih sesekali dan dipertimbangkan:

• bohong kecil
• tidak berbahaya
• tanpa niat jahat
• disuruh untuk menyayangkan perasaan orang lain atau menghindari masalah

Beberapa contoh kebohongan putih meliputi:

• mengatakan Anda sakit kepala untuk keluar dari menghadiri rapat
• mengatakan Anda telah membayar tagihan telepon padahal Anda lupa membayarnya
• berbohong tentang mengapa Anda terlambat bekerja

Kebohongan patologis

Kebohongan patologis adalah:

• diceritakan secara sering dan kompulsif
• diberitahu tanpa alasan atau keuntungan yang jelas
• kontinu
• disuruh untuk membuat teller tampak heroik atau korban
• tidak terhalang oleh rasa bersalah atau risiko ketahuan

Contoh kebohongan patologis:

• membuat sejarah yang salah, seperti mengatakan bahwa mereka telah mencapai atau mengalami sesuatu yang belum pernah mereka capai
• mengaku mengidap penyakit yang mengancam nyawa yang tidak mereka miliki
• berbohong untuk mengesankan orang lain, seperti mengatakan bahwa mereka berhubungan dengan orang terkenal

Mengidentifikasi pembohong patologis dalam hidup Anda

Mengidentifikasi pembohong patologis tidak selalu mudah. Meskipun mungkin sifat manusia untuk curiga terhadap apa pun yang tampak "terlalu bagus untuk menjadi kenyataan", tidak semua kebohongan yang dikatakan oleh pembohong patologis terlalu berlebihan.

Mereka juga mengatakan kebohongan "biasa" yang mungkin dikatakan oleh seseorang tanpa keharusan untuk berbohong.

Berikut ini adalah beberapa tanda yang dapat membantu Anda mengidentifikasi pembohong patologis:

• mereka sering berbicara tentang pengalaman dan pencapaian di mana mereka tampak heroik
• mereka juga menjadi korban dalam banyak kisah mereka, sering kali mencari simpati
• cerita mereka cenderung rumit dan sangat detail
• mereka menanggapi pertanyaan dengan rumit dan cepat, tetapi tanggapannya biasanya tidak jelas dan tidak memberikan jawaban atas pertanyaan tersebut
• mereka mungkin memiliki versi berbeda dari cerita yang sama, yang berasal dari melupakan detail sebelumnya

Bagaimana mengatasi pembohong patologis

Mengenal pembohong patologis bisa sangat membuat frustrasi karena berbohong tampaknya tidak ada gunanya.

Itu dapat menguji kepercayaan dalam hubungan apa pun dan menyulitkan untuk melakukan percakapan sederhana dengan orang tersebut.

Berikut beberapa petunjuk untuk membantu Anda menangani percakapan dengan pembohong patologis:

Jangan marah

Betapapun frustrasinya, penting untuk tidak membiarkan amarah Anda menguasai Anda saat menghadapi pembohong patologis. Bersikaplah suportif dan baik hati, tetapi tegas.

Harapkan penolakan

Seseorang yang secara patologis berbohong mungkin memiliki kecenderungan untuk merespons dengan kebohongan. Jika Anda mengonfrontasi mereka tentang kebohongan mereka, kemungkinan besar mereka akan menyangkalnya.

Mereka mungkin menjadi marah dan terkejut atas tuduhan tersebut.

Ingatlah bahwa ini bukan tentang Anda

Sulit untuk tidak menganggap dibohongi secara pribadi, tetapi kebohongan patologis bukanlah tentang Anda. Orang tersebut mungkin didorong oleh gangguan kepribadian yang mendasarinya, kecemasan, atau harga diri yang rendah.

Bersikaplah suportif

Saat berbicara dengan orang tersebut tentang kebohongannya, ingatkan dia bahwa dia tidak perlu mencoba membuat Anda terkesan. Biarkan mereka tahu bahwa Anda menghargai mereka apa adanya.

Jangan libatkan mereka

Saat Anda melihat orang tersebut berbohong, jangan ajak mereka. Anda bisa mempertanyakan apa yang mereka katakan, yang mungkin mendorong mereka untuk menghentikan kebohongan pada saat itu.

Anda juga dapat memberi tahu mereka bahwa Anda tidak ingin melanjutkan percakapan jika mereka tidak jujur.

Sarankan bantuan medis

Tanpa menghakimi atau mempermalukan, sarankan mereka untuk mempertimbangkan bantuan profesional dan beri tahu mereka bahwa saran Anda berasal dari perhatian yang tulus untuk kesejahteraan mereka.

Bersiaplah dengan informasi tentang kebohongan patologis, seperti cetakan artikel atau pamflet yang dapat mereka baca ketika mereka sudah siap. Mengekspresikan bahwa Anda khawatir bahwa perilaku mereka mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya juga dapat membantu.

Mengapa pembohong patologis mempesona orang

Seorang pembohong patologis adalah pendongeng dan pemain yang hebat. Mereka tahu bagaimana memikat penonton mereka dengan menceritakan kisah-kisah yang rumit dan fantastis sambil sangat bersemangat.

Selain mengetahui cara menenun dan mengungkapkan cerita yang detail, orang juga terpesona dengan apa yang mendorong seseorang untuk berbohong.

Wajar jika ingin tahu mengapa mereka berbohong, terutama ketika tampaknya tidak ada alasan yang jelas untuk kebohongan mereka.

Mendiagnosis pembohong patologis

Mendiagnosis pembohong patologis bisa jadi sulit karena banyak kemungkinan penyebab perilaku tersebut. Berbicara dengan orang tersebut dan melakukan riwayat medis serta wawancara biasanya tidak cukup untuk membuat diagnosis karena kecenderungan orang tersebut untuk berbohong.

Bagian penting dari mendiagnosis pembohong patologis adalah menentukan apakah mereka menyadari bahwa mereka berbohong atau percaya kebohongan yang mereka katakan.

Beberapa profesional menggunakan poligraf, yang juga dikenal sebagai tes pendeteksi kebohongan. Ujiannya bukanlah untuk menangkap mereka dalam kebohongan, tetapi untuk melihat seberapa baik atau sering mereka "mengalahkan" poligraf karena ini menunjukkan bahwa mereka percaya kebohongan mereka atau telah menjadi pandai menggunakan tindakan lain untuk meyakinkan orang lain tentang kebohongan mereka.

Beberapa profesional juga mewawancarai anggota keluarga dan teman saat mendiagnosis pembohong patologis.

Mengobati kebohongan patologis

Perawatan akan tergantung pada apakah kebohongan patologis merupakan gejala dari kondisi kejiwaan yang mendasarinya atau tidak.

Perawatan akan mencakup psikoterapi dan mungkin juga termasuk pengobatan untuk masalah lain yang mungkin memicu perilaku, seperti obat-obatan yang digunakan untuk mengobati kecemasan atau depresi.

Bawa pulang

Bagaimana berempati dan mengatasi pembohong patologis bergantung pada pemahaman tentang apa yang mungkin menyebabkan orang ini berbohong sambil bersikap mendukung.

Sepertinya kebohongan adalah gejala dari masalah lain yang dapat diobati. Dorong mereka untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan.