Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak atsiri semakin populer sebagai alternatif pengobatan. Bahan-bahan yang diturunkan dari tumbuhan ini masih dipelajari untuk efek pengobatannya, tidak terkecuali minyak pinus.
Terbuat dari pohon pinus, minyak esensial pinus menawarkan banyak manfaat kesehatan yang diklaim dan terkenal karena aroma kayunya yang kuat.
Meskipun minyak pohon pinus mungkin menawarkan beberapa manfaat, ada juga kemungkinan efek samping yang perlu dipertimbangkan, sama seperti jenis minyak esensial lainnya. Pelajari pro dan kontra sehingga Anda dapat memutuskan dengan baik apakah minyak esensial pohon pinus layak untuk dicoba.
Apa itu minyak esensial pinus?
Minyak atsiri pinus merupakan turunan dari jarum pohon pinus yang dikenal dengan aromanya yang kuat. Bahkan, mengendus minyak pinus mungkin mengingatkan Anda pada pohon Natal.
Seperti minyak esensial lainnya, pinus telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Aroma pinus dan ekstrak minyak juga melimpah di barang sehari-hari. Ini termasuk pembersih lantai dan furnitur, serta disinfektan dan penyegar udara.
Namun, ekstrak minyaknya tidak sama dengan minyak esensial karena tidak memiliki khasiat kekuatan obat yang sama.
Minyak atsiri mengandung banyak senyawa kimia yang membuatnya sangat kuat. Karena itu, minyak esensial tidak boleh tertelan.
Penggunaan dan manfaat minyak pinus
Karena aromanya, minyak esensial pinus terkenal karena aromanya yang menyegarkan sekaligus membersihkan. Karena itu, minyak esensial pinus dapat berfungsi sebagai pengharum ruangan di diffuser dan juga larutan pembersih.
Internet penuh dengan anekdot dan artikel yang mengklaim minyak esensial pinus dapat menawarkan lebih banyak manfaat kesehatan daripada sekadar aroma yang harum. Namun, sebagian besar dari klaim ini tidak memiliki bukti klinis.
Penyegar udara dan aromaterapi
Ekstrak minyak pinus sering digunakan sebagai penyegar udara untuk rumah, kantor, dan kendaraan. Minyak esensial, di sisi lain, dapat digunakan dalam aromaterapi untuk menciptakan suasana yang menyegarkan dan menyegarkan - bukan hanya aroma yang harum.
Menghirup minyak seperti pinus mungkin juga memiliki efek membersihkan dalam kasus penyakit seperti flu biasa.
Antimikroba kulit
Beberapa pendukung mengklaim bahwa minyak esensial pinus dapat digunakan secara topikal (dioleskan ke kulit) sebagai antimikroba, mirip dengan minyak pohon teh. Secara teori, minyak ini bisa digunakan untuk infeksi kulit ringan dan luka bakar.
Namun, penelitian menunjukkan bahwa minyak pinus tidak memiliki banyak aktivitas antimikroba. Bicaralah dengan dokter sebelum menggunakan minyak pinus untuk tujuan ini.
Mengurangi peradangan
Minyak esensial pinus juga disebut-sebut memiliki efek anti-inflamasi.
Secara teori, efek tersebut dapat melakukan dua hal:
- Meringankan gejala kondisi kulit inflamasi, seperti jerawat, eksim, dan rosacea.
- Mengurangi rasa sakit dari kondisi kesehatan terkait, seperti artritis dan nyeri otot.
Namun, diperlukan lebih banyak penelitian di bagian depan ini.
Minyak esensial lainnya ternyata memiliki sifat anti-inflamasi. Ini termasuk:
- Kunyit
- Jahe
- kemenyan
- permen
Efek samping minyak pinus
Saat digunakan dalam aromaterapi, minyak esensial dapat berdampak pada orang yang menghirupnya.
Namun, beberapa minyak esensial beracun bagi hewan peliharaan atau berbahaya bagi wanita hamil dan anak-anak. Reaksi kulit juga mungkin terjadi terhadap minyak ini, termasuk minyak esensial pinus.
Kemungkinan efek samping termasuk:
- kemerahan
- gatal-gatal
- rasa gatal
- kulit kering
- pembengkakan
- mengupas kulit
Jika Anda alergi terhadap pohon pinus, jangan gunakan minyak pinus. Meskipun tidak dianggap umum, beberapa orang alergi terhadap serbuk sari pinus. Anda mungkin alergi terhadap minyak esensial pinus jika mengalami gejala seperti alergi, seperti bersin atau ruam kulit.
Cara menggunakan minyak esensial pinus
Minyak esensial pinus dapat digunakan dengan berbagai cara, termasuk inhalasi dan variasi topikal. Bicaralah dengan dokter tentang metode berikut.
Gunakan diffuser
Difusi adalah salah satu cara paling populer untuk menggunakan minyak esensial.
Anda dapat membuat aroma ruangan yang cepat dan aman dengan memasukkan beberapa tetes minyak esensial pinus ke dalam diffuser yang berisi air. Setelah perangkat dihidupkan, diffuser kemudian melepaskan uap dingin.
Anda dapat membeli diffuser secara online.
Tarik napas
Jika Anda tidak memiliki diffuser, Anda masih dapat memperoleh manfaat aromatik dari minyak esensial pinus melalui penghirupan.
Cukup tuangkan beberapa tetes pada tisu, dan tahan tisu di depan wajah Anda saat Anda menarik napas dalam-dalam melalui hidung.
Anda juga dapat mencoba memegang botol minyak esensial di bawah hidung Anda.
Terapkan secara topikal
Minyak esensial pinus dapat digunakan secara topikal, baik melalui aplikasi langsung atau melalui pijatan.
Penting untuk mengencerkan minyak esensial pinus dengan minyak pembawa sebelum dioleskan langsung ke kulit Anda. Tambahkan satu sendok makan almond, jojoba, atau minyak kelapa ke beberapa tetes minyak esensial pinus.
Anda juga dapat menggunakan kombinasi ini untuk uji tempel 24 jam sebelumnya untuk memastikan Anda tidak sensitif terhadap pinus.
Tambahkan sedikit ke bak mandi Anda
Minyak atsiri juga bisa digunakan saat mandi. Tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke air hangat yang mengalir. Perhatikan permukaan yang licin saat Anda masuk dan keluar dari bak mandi.
Tindakan pencegahan
Minyak esensial seperti pinus sangat menarik karena daya pikat "alami" mereka. Namun, turunan tumbuhan ini cukup ampuh untuk meniru efek pengobatan konvensional.
Inilah sebabnya mengapa selalu ada baiknya untuk berbicara dengan dokter sebelum menggunakannya, terutama jika Anda sedang hamil atau memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya.
Cara terbaik untuk mengurangi risiko efek samping adalah dengan melakukan tindakan pencegahan keamanan sebelum menggunakan minyak esensial pinus:
- Jangan gunakan minyak esensial di dekat mata Anda.
- Pastikan untuk menggabungkan minyak esensial Anda dengan minyak pembawa.
- Jangan pernah mengonsumsi minyak esensial melalui mulut.
Di mana mendapatkan minyak esensial pinus
Karena popularitas minyak esensial, Anda dapat menemukan minyak pinus di toko-toko kesehatan alami, toko obat, dan klinik pijat. Anda juga dapat memilih dari berbagai produk minyak pinus online.
Bawa pulang
Meskipun Anda mungkin mengenal pinus karena aromanya, banyak klaim medis tentang minyak esensial yang dibuat.
Minyak esensial pinus yang menyebar mungkin tidak akan membahayakan, tetapi Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya untuk tujuan medis apa pun.
Hentikan penggunaan minyak segera jika Anda mengalami gejala reaksi alergi.
