Apa Itu Perut B Selama Kehamilan dan Mengapa Itu Terjadi?

Saat membayangkan tubuh hamil, Anda mungkin membayangkan benjolan bulat kecil yang lucu. Namun, jika Anda berbicara dengan banyak orang yang pernah hamil, mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka merasa bengkak dan besar di sekujur tubuh dan benjolan itu datang dalam berbagai bentuk dan ukuran.

Tidak peduli berapa ukuran tubuh yang Anda alami saat hamil, setiap benjolan bayi memiliki keunikan kapan muncul dan bagaimana tampilannya ketika muncul. Benjolan kehamilan yang bulat sempurna dalam mimpi Anda mungkin persis seperti yang Anda dapatkan atau jauh dari kenyataan yang Anda alami.

Namun, bagaimana jika benjolan Anda sebenarnya terlihat seperti dua benjolan saat hamil? Haruskah Anda khawatir jika ada pita di perut Anda? Anda mungkin pernah mendengar istilah "kehamilan perut B", tetapi apa artinya itu?

Apa itu perut B selama kehamilan?

Perut A B selama kehamilan adalah yang terlihat memiliki lipatan atau ikat pinggang di tengahnya, sehingga perut tampak terbagi menjadi dua bagian atas dan bawah, seperti huruf besar “B”.

Penting untuk dicatat adalah bahwa payudara kehamilan Anda yang lebih besar bukanlah bagian atas B! Jika ini masalahnya, hampir setiap wanita akan mengalami kehamilan perut B.

Bentuk perut B berbeda dari bentuk perut D yang lebih umum, yang menyerupai huruf besar “D” dan tidak akan memiliki aspek pemisah. Beberapa orang menyebut perut B sebagai kehamilan perut ganda.

Apa penyebab perut b?

Tidak ada penyebab khusus perut B dalam kehamilan. Perut B lebih sering terjadi pada orang dengan berat lebih, tetapi mungkin dengan ukuran dan bentuk tubuh apa pun. Ini karena begitu banyak faktor unik, seperti tinggi badan, berat badan, serta struktur otot dan tulang semuanya bergabung untuk memengaruhi cara Anda membawa benjolan saat hamil.

Bentuk perut B selama kehamilan dapat dipengaruhi oleh:

Kesehatan fasia Anda

"Kesehatan fasia" adalah cara yang bagus untuk mengatakan bahwa jaringan ikat di bawah kulit ikut bertanggung jawab atas bentuk perut Anda. Fasia Anda mungkin rusak karena gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dehidrasi, postur tubuh yang buruk, pola makan yang tidak seimbang, stres, dan cedera otot.

Mereka mungkin juga dipengaruhi oleh kehamilan sebelumnya atau hanya terstruktur dengan cara yang membagi perut hamil Anda.

Untuk memastikan bahwa fascia berada dalam kondisi terbaiknya selama kehamilan, Anda perlu melakukan peregangan secara teratur, minum banyak air, dan bahkan mungkin menambahkan yoga atau kardio ke dalam rutinitas olahraga Anda.

Ukuran dan berat tubuh Anda

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), indeks massa tubuh (BMI) 25 hingga 29,9 untuk wanita menunjukkan kelebihan berat badan dan BMI 30 untuk wanita menunjukkan obesitas. Wanita dengan berat badan lebih saat memulai kehamilan lebih mungkin mengalami perut B.

Bentuk tubuh juga akan berperan dalam hal ini, karena beban yang dibawa adalah individu.

Kehamilan Anda sebelumnya

Banyak wanita mendapati bahwa setelah kehamilan pertama, otot perut mereka tampak lebih kendur dan bentuknya mengembang sedikit lebih cepat saat mereka hamil lagi.

Ini adalah hal-hal yang dapat menyebabkan perut B dalam kehamilan - terutama jika kehamilan berdekatan atau tubuh Anda belum kembali ke bentuk sebelum kehamilan sebelum hamil lagi.

Bentuk perut Anda yang biasa

Wanita yang memasuki kehamilan dengan celemek perut atau yang membawa berat badan mereka di perut mereka (dibandingkan dengan, katakanlah, di pinggul dan paha mereka) lebih cenderung mengembangkan perut B bahkan jika mereka belum pernah hamil sebelumnya.

Apakah ada kekhawatiran tentang perut B?

Perut A B dengan sendirinya seharusnya tidak menimbulkan tanda bahaya bagi dokter Anda. Namun, jika berat badan adalah salah satu faktor penyebab bentuknya, mungkin ada masalah kesehatan tambahan yang ingin dibahas oleh penyedia Anda.

Masalah kesehatan

Mereka yang membawa lebih banyak beban berisiko lebih besar terkena:

• Diabetes gestasional. Diabetes gestasional tidak hanya menyebabkan kemungkinan kelahiran sesar yang lebih tinggi, tetapi mungkin juga perlu dikontrol melalui diet atau pengobatan selama kehamilan.
• Preeklamsia atau tekanan darah tinggi. Ini dapat menyebabkan pembengkakan dan kerusakan pada organ vital seperti hati dan ginjal.
• Keguguran dan lahir mati.
• Sakit punggung saat hamil.

Bayi dari wanita dengan BMI lebih tinggi juga berisiko lebih besar mengalami beberapa komplikasi, termasuk:

• Ukuran yang lebih besar saat lahir, yang dapat menyebabkan cedera atau masalah saat melahirkan.
• Kelahiran prematur, yang dapat menyebabkan komplikasi pada organ seperti jantung, paru-paru, otak, dan saluran pencernaan.

Karena ada risiko kehamilan tambahan jika seorang ibu kelebihan atau kekurangan berat badan, penting untuk memastikan bahwa kenaikan berat badan dipantau dan disebarkan selama kehamilan Anda.

Menurut CDC, seorang wanita yang memiliki kelebihan berat badan harus berusaha untuk menambah berat badan 15 sampai 25 pon jika dia melahirkan satu bayi. Jika dia mengalami obesitas, seorang wanita hamil harus berusaha untuk menambah 11 sampai 20 pon selama kehamilannya.

Bagaimana ini terlihat selama kehamilan? Pada trimester pertama, Anda harus menambah berat badan sekitar 2 hingga 4 pon. Setelah itu, menambah berat badan sekitar setengah pon seminggu selama sisa kehamilan adalah tujuan yang bagus.

Kekhawatiran emosional

Ada juga pergulatan emosional yang mungkin menyertai memiliki bentuk perut yang berbeda dari yang diharapkan selama kehamilan. Ini bisa terjadi pada siapa saja, terlepas dari bentuk atau ukuran perut mereka.

Tidak peduli apa yang Anda rasakan, Anda dapat terhibur dengan kenyataan bahwa berbagai emosi itu normal, dan Anda tidak sendiri!

Jika orang lain membuat komentar kasar atau tidak sensitif tentang perut Anda, Anda mungkin perlu mengandalkan tindakan ketahanan seperti visualisasi dan dukungan dari teman. Ketahuilah bahwa setiap tubuh hamil berbeda, dan tubuh Anda bekerja keras untuk mendukung dan menumbuhkan si kecil.

Jangan lupa untuk menjadi pemandu sorak terbesar selama kehamilan Anda! Rayakan tonggak kehamilan dan coba temukan kebahagiaan dalam kehamilan Anda bila memungkinkan.

Apakah ada yang harus Anda lakukan untuk perut B selama kehamilan?

Untungnya, Anda tidak perlu khawatir melakukan hal khusus jika mengalami perut buncit selama kehamilan. Meskipun bentuk ini mungkin berbeda dari harapan Anda, ini normal dan tidak perlu diubah.

Ingatlah bahwa bentuk perut Anda bisa berubah seiring perkembangan kehamilan. Dari trimester pertama hingga ketiga semua perut berkembang melalui berbagai bentuk dan ukuran. Beberapa wanita melaporkan bahwa ketika berat badan bergeser dan disesuaikan selama kehamilan mereka, bentuk "B" menjadi kurang jelas atau bahkan berubah menjadi bentuk "D".

Karena sakit punggung mungkin menjadi masalah selama kehamilan Anda (tergantung pada penyebab perut B Anda dan faktor lainnya), Anda mungkin menginginkan kenyamanan dan dukungan ekstra. Band perut mungkin berguna dalam kasus ini dan juga bisa menghaluskan bentuk perut B.

Anda mungkin juga ingin mencari sepasang legging maternitas yang suportif dan pas dengan perut Anda. Menemukan baju hamil yang nyaman dan memperindah bentuk tubuh Anda dapat membantu Anda merayakan kehamilan.

Bawa pulang

Anda mungkin memiliki harapan besar untuk kehamilan termudah di dunia, termasuk benjolan bayi termanis di dunia, tetapi hidup tidak selalu berjalan seperti yang diharapkan!

Jika Anda ternyata memiliki benjolan yang menyerupai huruf B, ketahuilah bahwa Anda tidak sendiri. Benjolan Anda mungkin berubah bentuk selama kehamilan, dan bahkan jika tidak, itu belum tentu sesuatu yang perlu Anda khawatirkan untuk memperbaikinya.

Meskipun kehamilan perut B tidak abnormal, jika ada sesuatu yang salah, sebaiknya diskusikan kekhawatiran Anda dengan dokter. Ingatlah pada saat-saat ketidaknyamanan bahwa benjolan bayi Anda hanya untuk beberapa bulan yang singkat, tetapi si kecil Anda akan berada di sini selama bertahun-tahun yang akan datang!