Gambaran
Saat bayi Anda tumbuh selama kehamilan, mereka mungkin bergerak cukup banyak di dalam rahim. Anda mungkin merasa ditendang atau digoyangkan, atau bayi Anda mungkin berputar dan berputar.
Selama bulan terakhir kehamilan, bayi Anda lebih besar dan tidak memiliki banyak ruang gerak. Posisi bayi Anda menjadi lebih penting saat tanggal lahir Anda semakin dekat. Ini karena bayi Anda perlu mendapatkan posisi terbaik untuk mempersiapkan persalinan.
Dokter Anda akan terus menilai posisi bayi Anda di dalam kandungan, terutama selama sebulan terakhir.
Baca terus untuk mengetahui apa artinya jika dokter Anda menggunakan kata-kata seperti anterior, posterior, transversal, atau sungsang untuk menggambarkan posisi bayi Anda. Anda juga akan mempelajari apa yang harus dilakukan jika bayi Anda tidak dalam posisi terbaik sebelum tanggal lahir Anda.
Depan
Kepala bayi menunduk, dengan wajah menghadap punggung Anda. Dagu bayi terselip di dada dan kepalanya siap masuk ke panggul.
Bayi itu mampu melenturkan kepala dan lehernya, serta menyelipkan dagu ke dada. Ini biasanya disebut sebagai oksipito-anterior, atau presentasi kepala.
Bagian kepala yang tersempit dapat menekan serviks dan membantunya terbuka selama persalinan. Sebagian besar bayi umumnya menetap dengan posisi kepala menunduk sekitar kisaran 33-36 minggu. Ini adalah posisi ideal dan teraman untuk melahirkan.
Belakang
Kepala bayi menghadap ke bawah, tetapi wajahnya diposisikan ke arah perut Anda, bukan ke punggung Anda. Ini biasanya disebut posisi oksipito-posterior (OP).
Pada tahap pertama persalinan, sekitar sepersepuluh hingga sepertiga bayi berada pada posisi ini. Sebagian besar bayi ini akan secara spontan memutar dirinya menghadap ke arah yang benar sebelum lahir.
Namun dalam beberapa kasus, bayi tidak berotasi. Bayi dalam posisi ini meningkatkan peluang Anda untuk melahirkan dalam waktu lama dengan nyeri punggung yang parah. Epidural mungkin diperlukan untuk meredakan beberapa rasa sakit selama persalinan.
Bagian belakang
Bayi sungsang diposisikan dengan bokong atau kakinya terlebih dahulu. Ada tiga variasi presentasi bokong:
- Sungsang lengkap. Pantat mengarah ke jalan lahir (ke bawah), dengan kaki terlipat di lutut. Kakinya berada di dekat bokong.
- Frank breech. Bokong mengarah ke jalan lahir, tetapi kaki bayi tegak di depan tubuhnya, dan kaki di dekat kepala.
- Pijakan kaki sungsang. Salah satu atau kedua kaki bayi mengarah ke bawah menuju jalan lahir.
Posisi sungsang tidak ideal untuk persalinan. Meskipun sebagian besar bayi sungsang lahir dengan sehat, mereka memiliki risiko lebih tinggi mengalami cacat lahir atau trauma selama persalinan.
Pada kelahiran sungsang, kepala bayi adalah bagian terakhir dari tubuhnya yang keluar dari vagina, yang membuatnya lebih sulit untuk melewati jalan lahir.
Posisi ini juga bisa menjadi masalah karena meningkatkan risiko terbentuknya simpul di tali pusar yang dapat menyebabkan cedera pada bayi jika dilahirkan melalui vagina.
Dokter Anda akan mendiskusikan pilihan untuk mencoba mengubah posisi kepala bayi ke bawah sebelum Anda memasuki minggu-minggu terakhir Anda. Mereka mungkin menyarankan teknik yang disebut versi cephalic eksternal (ECV).
Prosedur ini melibatkan pemberian tekanan pada perut Anda. Mungkin tidak nyaman bagi Anda, tetapi tidak berbahaya. Detak jantung bayi akan dipantau dengan sangat ketat dan prosedur akan segera dihentikan jika timbul masalah.
Teknik ECV berhasil sekitar separuh waktu.
Jika ECV tidak berhasil, Anda mungkin memerlukan sesar untuk melahirkan bayi sungsang dengan aman. Hal ini terutama terjadi pada kasus footling sungsang.
Dalam kasus seperti itu, tali pusat mungkin terjepit saat bayi bergerak menuju jalan lahir. Ini bisa memutus suplai oksigen dan darah bayi.
Kebohongan melintang
Bayi itu terbaring horizontal di dalam rahim. Posisi ini dikenal sebagai kebohongan melintang.
Ini sangat jarang terjadi saat persalinan, karena kebanyakan bayi akan menundukkan kepala sebelum waktunya lahir. Jika tidak, bayi dalam posisi ini akan membutuhkan operasi caesar.
Ini karena ada risiko kecil tali pusar turun (keluar dari rahim sebelum bayi) saat ketuban Anda pecah. Prolaps tali pusat adalah keadaan darurat medis, dan bayi harus dilahirkan dengan sangat cepat melalui operasi caesar jika itu terjadi.
Pemetaan perut
Ingin melacak posisi bayi Anda sebelum melahirkan? Anda dapat menggunakan proses yang dikenal sebagai "pemetaan perut" mulai sekitar bulan ke-8.
Yang Anda perlukan hanyalah spidol atau cat yang tidak beracun, dan boneka untuk memvisualisasikan bagaimana posisi bayi Anda di dalam rahim.
Pemetaan perut paling baik dilakukan segera setelah kunjungan dengan dokter Anda, sehingga Anda akan tahu dengan pasti apakah kepala bayi Anda menghadap ke atas atau ke bawah. Ikuti saja langkah-langkah mudah berikut:
- Berbaringlah di tempat tidur Anda dan berikan sedikit tekanan di sekitar area panggul Anda untuk meraba-raba kepala bayi. Ini akan terasa seperti bola bowling mini. Tandai di perut Anda.
- Gunakan fetoskop atau selama USG, temukan detak jantung bayi Anda dan tandai di perut Anda.
- Gunakan boneka tersebut untuk mulai bermain-main dengan posisi, berdasarkan posisi kepala dan jantung bayi Anda.
- Temukan pantat bayi Anda. Ini akan sulit dan bulat. Gambarlah di perut Anda.
- Pikirkan gerakan bayi Anda. Dimana mereka menendang? Gunakan tendangan dan goyangan mereka sebagai petunjuk posisi mereka. Ini akan memberi tahu Anda di mana letak kaki atau lutut mereka. Tandai di perut Anda.
- Gunakan tanda untuk menarik bayi tengkurap. Beberapa ibu menjadi kreatif dan melukis posisi bayi mereka di perut mereka seperti sebuah karya seni.
Bisakah saya membalikkan bayi saya?
Kadang-kadang, bayi mungkin tidak berada pada posisi yang benar untuk melahirkan. Penting untuk mengetahui apakah bayi Anda tidak dalam posisi oksipito-anterior tepat sebelum lahir. Posisi bayi yang tepat dapat menyebabkan komplikasi selama persalinan.
Ada beberapa metode yang dapat Anda gunakan untuk membujuk bayi Anda ke posisi yang tepat.
Anda dapat mencoba yang berikut ini:
- Saat Anda duduk, miringkan panggul ke depan, bukan ke belakang.
- Luangkan waktu untuk duduk di atas bola kelahiran atau bola latihan.
- Pastikan pinggul Anda selalu lebih tinggi dari lutut saat Anda duduk.
- Jika pekerjaan Anda mengharuskan banyak duduk, istirahatlah secara teratur untuk bergerak.
- Di mobil Anda, duduklah di atas bantal untuk mengangkat dan memiringkan pantat Anda ke depan.
- Bertumpu pada tangan dan lutut Anda (seperti Anda sedang menggosok lantai) selama beberapa menit setiap kali. Coba ini beberapa kali sehari untuk membantu memindahkan bayi Anda ke posisi anterior.
Kiat berikut tidak selalu berhasil.Jika bayi Anda tetap dalam posisi posterior saat persalinan dimulai, itu mungkin karena bentuk panggul Anda, bukan postur Anda. Dalam beberapa kasus, persalinan sesar akan diperlukan.
Lightening
Menjelang akhir kehamilan, Anda mungkin merasa seperti bayi Anda jatuh lebih rendah ke perut Anda. Ini disebut sebagai keringanan.
Bayi duduk lebih dalam di panggul Anda. Ini berarti lebih sedikit tekanan pada diafragma Anda, yang membuatnya lebih mudah bernapas dan juga membawa lebih sedikit tendangan bayi ke tulang rusuk. Bayi Anda jatuh adalah salah satu tanda pertama bahwa tubuh Anda bersiap untuk melahirkan.
Bawa pulang
Bayi sering berguling-guling selama kehamilan. Anda mungkin tidak akan merasakan gerakan mereka sampai pertengahan trimester kedua. Mereka pada akhirnya akan siap untuk melahirkan - idealnya menunduk, menghadap ke belakang - pada minggu ke 36.
Sebelum itu, Anda tidak perlu terlalu mengkhawatirkan posisi bayi Anda. Biasanya bayi posterior menyesuaikan posisi mereka sendiri selama persalinan dan sebelum tahap mendorong. Cobalah untuk tetap rileks dan positif selama waktu ini.
Seorang bayi yang tidak dalam posisi ideal sebelum tanggal persalinan Anda harus selalu dilahirkan di rumah sakit untuk perawatan terbaik.
Keadaan darurat selama jenis persalinan ini perlu ditangani oleh staf medis yang terampil. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran tentang posisi bayi Anda saat tanggal jatuh tempo Anda semakin dekat.
“Dalam kebanyakan kasus posisi yang buruk di dalam rahim, bayi akan berubah secara spontan sebelum dimulainya persalinan. Ada banyak hal yang dapat dilakukan wanita untuk membantunya. Coba perawatan posisi, akupunktur, dan kiropraktik. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan beberapa teknik ini selama kehamilan Anda. " - Nicole Galan, RN
