Apakah Anda sedang menantikan bayi pertama (atau kedua atau ketiga), hidup Anda akan segera terbalik - dengan cara yang baik! Anda dan pasangan Anda sedang bersiap-siap untuk tugas popok tim tag, menyusui larut malam, dan mungkin drop-off penitipan anak.
Jadi di antara kegembiraan dan kegugupan akan kedatangan baru - dan secara mental mempersiapkan kekacauan yang akan segera terjadi - liburan pra-bayi (alias babymoon) mungkin saja sesuai dengan yang diperintahkan dokter.
Pernah mendengar tentang babymoon? Inilah yang perlu Anda ketahui tentang menikmati sedikit ketenangan sebelum kelahiran bayi baru.
Apa itu babymoon?
Babymoon mirip dengan bulan madu, dalam arti liburan perayaan. Namun alih-alih menghabiskan waktu sendirian dengan pasangan setelah menikah, Anda menikmati waktu berkualitas bersama sebelum kelahiran bayi. Tren ini semakin populer. Karena jujur saja, begitu bayi lahir, seringkali hanya ada sedikit kesempatan untuk menikmati liburan.
Bulan-bulan setelah kelahiran bayi baru adalah roller coaster. Inti dari babymoon adalah menikmati liburan atau petualangan terakhir sebelum melahirkan.
Beberapa pasangan merencanakan bulan bayi sebelum kelahiran anak pertama mereka, untuk berlibur terakhir sebagai pasangan. Tapi, tentu saja, tidak ada aturan yang mengatakan Anda "hanya" bisa berbulan bayi dengan bayi pertama Anda - atau hanya jika Anda adalah bagian dari pasangan. Anda dapat melakukannya untuk setiap kehamilan, atau sepenuhnya sendiri, jika Anda suka.
Anda dapat merencanakan liburan seminggu atau lebih pendek dengan liburan akhir pekan. Atau jika Anda tidak ingin bepergian jauh, rencanakan staycation di rumah. Idenya adalah untuk menikmati waktu yang romantis dan santai dengan pasangan Anda, atau saat yang menyegarkan dan memuaskan sendirian, di mana pun Anda berada.
Kapan sebaiknya Anda berbulan bayi?
Tidak ada aturan yang tegas dan cepat mengenai kapan harus berbulan bayi. Sejujurnya, Anda dapat merencanakan perjalanan atau waktu ini kapan pun Anda mau, bahkan di trimester ketiga. Namun, Anda juga ingin menikmati bulan bayi Anda, jadi dalam beberapa hal, waktu adalah segalanya.
Untuk pengalaman yang paling berkesan, cobalah rencanakan babymoon saat Anda merasa paling baik, yang bagi banyak wanita adalah saat trimester kedua. Morning sickness bisa menjadi hal yang buruk selama trimester pertama, dan hal terakhir yang Anda inginkan adalah menghabiskan liburan dengan sakit.
Sebaiknya rencanakan bulan bayi sebelum trimester ketiga, saat Anda cenderung merasa lebih lelah dan tidak nyaman. Selain itu, selalu ada risiko pengiriman lebih awal atau perjalanan terbatas, yang dapat mengganggu rencana liburan trimester ketiga mana pun.
Kemana kamu harus pergi
Hal yang baik tentang babymoon adalah perjalanannya bisa sederhana atau rumit. Mungkin Anda dan pasangan selalu membicarakan tentang pergi ke Eropa. Anda mungkin merasakannya sekarang atau tidak sama sekali.
Bagi sebagian besar calon orang tua, tidak apa-apa mengunjungi negara lain saat hamil, bersiaplah dan pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan nasihat tentang cara tetap sehat.
Bergantung pada kesehatan Anda dan apakah Anda mengalami kehamilan berisiko tinggi, dokter Anda mungkin merekomendasikan untuk tinggal lebih dekat dengan rumah.
Jika Anda berpikir tentang perjalanan internasional, tanyakan kepada dokter Anda tentang cara mempersiapkan penerbangan panjang dan apakah aman untuk bepergian ke bagian dunia tertentu - sebelum membuat reservasi. Anda pasti ingin menghindari negara mana pun dengan wabah virus Zika. Ini adalah virus yang ditularkan oleh nyamuk, dan jika tertular saat hamil, bayi Anda bisa lahir dengan keterlambatan perkembangan dan kelainan pada struktur kepala.
Virus Zika telah dilaporkan di banyak negara di dunia, termasuk Amerika Serikat. Sebelum membuat rencana perjalanan, hubungi Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) untuk memastikan tidak ada wabah Zika saat ini di negara yang ingin Anda kunjungi.
Selain itu, hindari bepergian ke daerah yang berisiko tinggi terkena malaria. Menderita malaria saat hamil dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur, dan bahkan lahir mati. Malaria adalah penyakit yang mengancam jiwa yang menyebar melalui nyamuk yang terinfeksi. Nyamuk malaria dapat ditemukan di banyak belahan dunia, termasuk Brazil, Kamerun, Haiti, Honduras, dan negara lain.
Jika Anda khawatir akan sakit atau komplikasi lain saat pergi, carilah staycation sebagai gantinya. Pesan kamar hotel di dekat rumah Anda dan jadilah turis di kota Anda sendiri. Apakah Anda tinggal di dekat kota pantai? Jika demikian, lihat apakah Anda bisa mendapatkan kamar dengan pemandangan laut. Atau, pesan tempat di B&B atau resor setempat.
Mendapatkan hotel di dekat rumah mungkin lebih murah daripada bepergian ke daerah lain. Berada di dekat rumah berarti Anda tidak perlu khawatir tentang tiket pesawat, sewa mobil, dan pengeluaran lainnya.
Lebih murah? Tinggal di rumah. Kuncinya adalah membuatnya istimewa, jadi alih-alih melakukan tugas-tugas biasa di rumah, ambillah langkah-langkah untuk menjadikan liburan kamar Anda sendiri layak. Lemparkan cokelat di bantal Anda, bersantai dengan jubah Anda, dan biarkan panggilan Anda masuk ke pesan suara.
Staycations adalah penghemat uang yang sangat besar, memungkinkan Anda mempersiapkan keuangan untuk kedatangan baru Anda, namun tetap menikmati waktu berkualitas dengan pasangan Anda.
Mengapa berbulan bayi?
Bukan untuk memberikan kesan negatif tentang memiliki bayi, tetapi begitu bundel kegembiraan Anda tiba, mungkin perlu beberapa saat sebelum Anda dapat menghabiskan waktu berkualitas sendirian dengan pasangan Anda lagi. Dan jujur saja, biaya bayi baru lahir dapat menghabiskan pendapatan Anda, sehingga lebih sulit untuk merencanakan liburan - karena itulah pentingnya bulan bayi.
Ini adalah waktu yang tepat untuk tidak hanya berhubungan kembali dengan pasangan Anda, tetapi juga menjernihkan pikiran dan bersantai. Gunakan waktu ini untuk fokus satu sama lain tanpa pekerjaan atau gangguan lain.
Jika Anda menjadi orang tua sendiri, akan ada tuntutan serius saat bayi Anda lahir. Ini adalah kesempatan bagus untuk merayakan petualangan baru dalam perjalanan sambil menjaga diri dan kebutuhan Anda sendiri - keterampilan penting bagi ibu baru.
Apa yang harus dilakukan saat berbulan bayi?
Tidak ada cara yang benar atau salah untuk menikmati bulan bayi. Untuk mengulangi, beberapa pasangan tetap sederhana dan bermain sebagai turis di kota mereka sendiri. Kemungkinan besar, ada beberapa atraksi dalam satu jam perjalanan dari rumah Anda yang dapat Anda jelajahi.
- Kunjungi taman negara bagian dan nikmati jalur alam yang mudah.
- Kunjungi museum atau galeri.
- Sewa kabin di danau.
- Pijat pasangan.
- Lakukan reservasi di restoran yang Anda pernah dengar hal-hal baik, atau temukan pesona kota terdekat.
Apa pun yang Anda lakukan, pastikan ada kesempatan untuk bersantai. Jika Anda merencanakan staycation karena lebih nyaman di ruang Anda sendiri, temukan cara untuk menikmati waktu santai dan romantis di rumah.
- Berbaring dengan remote control atau buku yang bagus.
- Pesta menonton serial baru.
- Teliti nama bayi dengan pasangan Anda.
- Belanja perlengkapan bayi.
- Hiasi kamar bayi Anda.
- Masak dan persiapan makan jika Anda mendekati tanggal jatuh tempo.
- Mulailah melakukan perawatan babyproofing di rumah Anda.
Tidak ada cara yang salah untuk berbulan bayi. Ini tentang menemukan opsi yang tepat untuk Anda.
Tips babymoon
Setelah Anda berkomitmen untuk berbulan bayi, berikut beberapa tip untuk membuat perjalanan saat hamil menjadi pengalaman yang menyenangkan.
- Jika Anda bepergian melalui udara, pesan penerbangan nonstop dan pertimbangkan tujuan dengan waktu penerbangan yang singkat. Kehamilan bisa menjadi tidak nyaman dan melelahkan, terutama di bulan-bulan berikutnya, jadi semakin sedikit waktu yang Anda habiskan di udara, semakin baik.
- Jika Anda bepergian ke dalam negeri, periksa asuransi kesehatan Anda untuk mengetahui jenis pertanggungan di luar negara bagian yang Anda miliki. Tidak ada ruginya untuk mencari tahu di mana perawatan darurat terdekat atau rumah sakit di tempat tujuan Anda dan apakah ada penyedia dalam jaringan - untuk berjaga-jaga jika Anda menghadapi keadaan darurat.
- Jika Anda bepergian ke luar negeri, asuransi kesehatan Anda mungkin tidak memberikan perlindungan di luar Amerika Serikat. Jadi pertimbangkan untuk membeli asuransi perjalanan, jika Anda harus ke dokter saat berada di luar negeri.
- Santai saja. Sebarkan aktivitas utama selama beberapa hari, dan jadwalkan waktu istirahat yang sering untuk menghindari kelelahan.
- Bersikaplah realistis tentang anggaran Anda. Maklum, Anda ingin bersenang-senang, tetapi ini mungkin bukan waktu terbaik untuk menumpuk utang. Rencanakan bulan bayi yang Anda mampu.
Bawa pulang
Bulan bayi adalah waktu yang tepat untuk mengharapkan orang tua terhubung kembali dan bersantai sebelum bayi baru lahir. Jadi, apakah Anda bisa pergi selama beberapa hari atau lebih, periksa anggaran Anda untuk melihat seperti apa liburan pra-bayi yang terjadi sebelum tanggal jatuh tempo Anda.
