Gambaran
Berkat kontrasepsi dan ketersediaan teknologi reproduksi yang meluas, pasangan saat ini memiliki kendali lebih atas kapan mereka ingin memulai keluarga daripada di masa lalu.
Menunggu untuk memulai sebuah keluarga itu mungkin, meskipun itu bisa membuat sedikit lebih sulit untuk hamil.
Kesuburan secara alami menurun seiring bertambahnya usia, dan memiliki bayi di kemudian hari dapat meningkatkan risiko komplikasi kehamilan.
Konon, tidak ada "usia terbaik" untuk hamil. Keputusan untuk memulai sebuah keluarga harus didasarkan pada banyak faktor - termasuk usia dan kesiapan Anda menjadi orang tua.
Hanya karena Anda berusia di atas 30 atau 40 tahun bukan berarti Anda tidak dapat memiliki bayi yang sehat.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang hamil di setiap tahap kehidupan Anda.
Di usia 20-an
Wanita paling subur dan memiliki peluang terbaik untuk hamil di usia 20-an.
Ini adalah saat ketika Anda memiliki jumlah telur berkualitas baik tertinggi dan risiko kehamilan Anda paling rendah.
Pada usia 25 tahun, peluang Anda untuk hamil setelah 3 bulan mencoba hanya di bawah 20 persen.
Di usia 30-an
Kesuburan secara bertahap mulai menurun pada sekitar usia 32. Setelah usia 35, penurunan itu semakin cepat.
Wanita dilahirkan dengan semua sel telur yang pernah mereka miliki - sekitar 1 juta di antaranya. Jumlah telur secara bertahap menurun seiring waktu.
Pada usia 37 tahun, diperkirakan Anda akan memiliki sekitar 25.000 telur tersisa.
Pada usia 35, peluang Anda untuk hamil setelah 3 bulan mencoba adalah sekitar 12 persen.
Risiko keguguran dan kelainan genetik juga mulai meningkat setelah usia 35 tahun. Anda mungkin menghadapi lebih banyak komplikasi dalam kehamilan atau saat melahirkan di kemudian hari.
Karena itu, dokter Anda mungkin merekomendasikan skrining dan pengujian tambahan untuk Anda dan bayi Anda.
Di usia 40-an
Ada penurunan tajam pada kemampuan wanita untuk hamil secara alami di usia 40-an. Pada usia 40, peluang Anda untuk hamil setelah 3 bulan mencoba adalah sekitar 7 persen.
Seiring waktu, kuantitas dan kualitas telur Anda menurun. Telur yang lebih tua dapat memiliki lebih banyak masalah kromosom, yang meningkatkan kemungkinan melahirkan bayi dengan cacat lahir.
Kebanyakan wanita di usia 40-an masih bisa memiliki kehamilan dan bayi yang sehat, tetapi risikonya meningkat secara signifikan selama masa ini. Resiko ini meliputi:
- Pengiriman C-section
- lahir prematur
- berat badan lahir rendah
- cacat lahir
- kelahiran mati
Kondisi medis, seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, lebih sering terjadi pada wanita setelah usia 35 tahun. Kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi kehamilan seperti diabetes gestasional dan preeklamsia.
Setelah usia 40 tahun, dokter Anda mungkin melakukan pengujian dan pemantauan ekstra untuk mencari kemungkinan komplikasi.
Pilihan kesuburan
Jika Anda berusia di atas 35 tahun dan telah mencoba hamil selama lebih dari 6 bulan, Anda mungkin mengalami masalah kesuburan. Dokter atau spesialis kesuburan Anda dapat membantu menentukan mengapa Anda belum hamil dan merekomendasikan langkah selanjutnya untuk mencoba hamil.
Teknologi reproduksi terbantu (ART) dapat membantu Anda hamil, tetapi teknologi tersebut tidak dapat sepenuhnya menutupi penurunan kesuburan Anda yang berkaitan dengan usia.
Dokter menangani masalah kesuburan pada wanita dengan obat yang merangsang produksi sel telur, dan teknik seperti fertilisasi in vitro (IVF).
Tetapi kemungkinan mencapai kehamilan yang sukses dengan metode ini semakin rendah seiring bertambahnya usia.
Pilihan lainnya adalah dengan menggunakan sel telur donor yang sehat.Sel telur dibuahi dengan sperma pasangan Anda dan kemudian dipindahkan ke rahim Anda.
Membekukan telur Anda
Jika Anda belum cukup siap untuk memiliki keluarga tetapi tahu bahwa Anda akan menginginkannya di masa depan, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membekukan telur selama tahun-tahun puncak reproduksi Anda.
Pertama, Anda akan mengambil hormon untuk merangsang produksi telur. Kemudian telur akan diambil dan dibekukan. Mereka bisa tetap beku selama beberapa tahun.
Saat Anda siap menggunakannya, sel telur akan dicairkan dan disuntikkan dengan sperma untuk dibuahi. Embrio yang dihasilkan kemudian akan ditanamkan di rahim Anda.
Membekukan sel telur Anda tidak menjamin kehamilan. Mengandung - bahkan dengan telur yang lebih muda - lebih sulit setelah Anda berusia akhir 30-an dan 40-an. Tetapi itu dapat memastikan bahwa telur yang sehat tersedia untuk Anda saat Anda siap.
Kesuburan pria
Kesuburan pria juga menurun seiring bertambahnya usia. Tetapi proses ini terjadi kemudian, biasanya dimulai sekitar usia 40 tahun.
Setelah usia tersebut, pria memiliki volume dan jumlah sperma yang lebih rendah. Sperma yang mereka miliki juga tidak berenang.
Sel sperma pria yang lebih tua juga lebih mungkin memiliki kelainan genetik dibandingkan pria yang lebih muda.
Semakin tua seorang pria, semakin lama waktu yang dibutuhkan untuk membuat pasangannya hamil. Dan pasangannya berisiko lebih besar mengalami keguguran, berapa pun usianya.
Ini tidak berarti bahwa seorang pria tidak dapat menjadi ayah bagi anak-anak yang berusia 40-an ke atas. Tapi itu mungkin sedikit lebih sulit daripada sebelumnya dalam hidupnya.
Manfaat punya anak nanti | Manfaat
Selain memberi Anda waktu untuk mengeksplorasi karier dan hubungan, menunggu hamil memiliki manfaat lain bagi Anda dan bayi.
Sebuah studi tahun 2016 menemukan bahwa ibu yang lebih tua lebih sabar dan cenderung lebih sedikit berteriak dan menghukum anak mereka. Anak-anak mereka juga memiliki lebih sedikit masalah sosial, emosional, dan perilaku di sekolah dasar.
Penelitian juga menemukan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang lebih tua umumnya lebih sehat dan berpendidikan lebih tinggi daripada anak-anak yang lahir dari ibu yang lebih muda.
Menunggu untuk hamil bahkan dapat membantu Anda hidup lebih lama. Studi lain tahun 2016 menemukan bahwa kemungkinan hidup hingga 90 tahun jauh lebih tinggi pada wanita yang menunda memiliki anak.
Tidak ada bukti bahwa menunda melahirkan secara langsung menyebabkan efek-efek ini. Ada kemungkinan bahwa faktor lain pada ibu yang lebih tua selain usia mereka mungkin juga berperan. Tapi temuan ini menunjukkan ada beberapa keuntungan menunggu.
Kapan harus mendapatkan bantuan
Jika Anda pernah mencoba untuk hamil tetapi tidak berhasil, sekarang saatnya menemui spesialis kesuburan.
Inilah saatnya ke dokter:
- dalam waktu satu tahun untuk mencoba jika Anda berusia di bawah 35 tahun
- dalam 6 bulan jika Anda berusia di atas 35 tahun
Pasangan dengan penyakit genetik yang diketahui atau mereka yang pernah mengalami beberapa kali keguguran juga harus memeriksakan diri ke dokter atau spesialis kesuburan.
Bawa pulang
Tahun-tahun yang berlalu bisa membuat hamil lebih sulit. Namun, masih mungkin memiliki bayi yang sehat saat Anda berusia 30-an atau 40-an.
Pada akhirnya, waktu yang tepat untuk hamil adalah saat Anda merasa tepat. Tidaklah tidak masuk akal untuk menunggu sampai Anda merasa lebih percaya diri dengan karier dan keuangan Anda untuk mulai membangun keluarga Anda.
Jika Anda memilih untuk menunggu, Anda mungkin ingin memeriksakan diri ke dokter atau spesialis kesuburan untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang menghalangi Anda setelah Anda siap.
