Apa Itu Perdarahan Ovulasi?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Ovulasi dan bercak

Bercak ovulasi adalah perdarahan ringan yang terjadi sekitar waktu Anda berovulasi. Ovulasi adalah saat ovarium melepaskan sel telur. Tidak setiap wanita akan mengalami bercak ovulasi. Faktanya, satu studiTrusted Source menemukan hanya sekitar 5 persen wanita yang mengalami bercak di tengah siklus mereka.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang bercak ovulasi, termasuk bagaimana mengidentifikasinya dan kapan itu terjadi, ditambah tanda-tanda lain bahwa Anda mungkin berovulasi.

Bagaimana mengidentifikasi bercak ovulasi

Jika Anda melihat bercak di sekitar tengah siklus Anda, itu mungkin bercak ovulasi. Bercak adalah perdarahan vagina ringan yang terjadi di luar periode rutin Anda. Biasanya, pendarahan ini jauh lebih ringan daripada yang akan Anda alami saat menstruasi.

Warna darah bisa memberikan petunjuk penyebab bercak. Itu karena warnanya berubah tergantung kecepatan aliran darah. Beberapa wanita menggambarkan bercak ovulasi sebagai warna merah muda atau merah muda. Bercak merah muda merupakan tanda bahwa darah bercampur dengan cairan serviks. Wanita biasanya menghasilkan lebih banyak cairan serviks pada saat ovulasi.

Bercak ovulasi biasanya berlangsung satu atau dua hari.

Kapan bercak ovulasi terjadi?

Ovulasi biasanya terjadi antara 11 dan 21 hari setelah hari pertama haid terakhir Anda, meskipun bisa terjadi cepat atau lambat pada beberapa wanita, tergantung pada lamanya siklus Anda. Ovulasi juga dapat terjadi pada berbagai waktu selama siklus wanita dan dapat terjadi pada hari yang berbeda setiap bulan.

Melacak ovulasi dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Beberapa wanita juga melacak ovulasi sebagai cara untuk mencegah kehamilan. Jika Anda mencoba untuk hamil, bercak ringan selama ovulasi mungkin merupakan tanda bahwa Anda bisa hamil di sekitar waktu siklus ini.

Ingatlah bahwa sel telur hanya tersedia untuk pembuahan sekitar 12-24 jam selama ovulasi. Tetapi, karena sperma dapat hidup di dalam tubuh selama tiga sampai lima hari, jendela peluang subur Anda adalah sekitar 5 hari setiap bulan. Itu berarti jika Anda melakukan hubungan seks tanpa kondom empat hari sebelum Anda berovulasi, Anda mungkin masih hamil. Namun, jika Anda berhubungan seks sehari setelah ovulasi, Anda tidak mungkin hamil kecuali Anda memiliki siklus yang sangat pendek.

Mengapa bercak ovulasi terjadi?

Bercak ovulasi dapat disebabkan oleh perubahan hormonal yang cepat yang terjadi selama ovulasi. Dalam sebuah penelitian, tingkat progesteron luteal dan hormon luteinizing (LH) yang lebih tinggi di sekitar ovulasi terlihat pada wanita yang mengalami perdarahan ovulasi.

Memiliki kadar hormon yang lebih tinggi atau lebih rendah tidak berarti Anda cenderung hamil atau tidak.

Tanda dan gejala ovulasi lainnya

Anda mungkin memperhatikan tanda dan gejala ovulasi lainnya, termasuk:

• peningkatan cairan serviks
• cairan serviks yang terlihat seperti putih telur
• perubahan posisi atau kekencangan serviks
• perubahan suhu tubuh basal (sedikit penurunan suhu sebelum ovulasi diikuti dengan peningkatan tajam setelah ovulasi)
• meningkatkan gairah seks
• nyeri atau nyeri tumpul di satu sisi perut
• tingkat LH yang lebih tinggi, yang dapat diukur dengan tes ovulasi
• nyeri payudara
• kembung
• indra penciuman, rasa, atau penglihatan yang meningkat

Memperhatikan dengan cermat gejala-gejala ini dapat membantu Anda mempersempit jendela untuk hamil.

Bercak ovulasi vs. bercak implantasi

Sementara bercak ovulasi terjadi sekitar waktu tubuh Anda melepaskan sel telur, bercak implantasi terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan dalam rahim Anda.

Bercak implantasi adalah salah satu tanda awal kehamilan. Sekitar sepertiga wanita hamil akan mengalaminya.

Tidak seperti bercak ovulasi, yang biasanya terjadi di pertengahan siklus, bercak implantasi terjadi beberapa hari sebelum menstruasi berikutnya terjadi.

Karena pendarahan implantasi terjadi sekitar waktu yang sama dengan saat Anda mengharapkan menstruasi, Anda mungkin salah mengira pendarahan implantasi sebagai menstruasi. Berikut perbedaannya:

• Pendarahan implantasi berwarna pink muda sampai coklat tua. Perdarahan menstruasi biasanya cerah hingga merah tua.
• Pendarahan implantasi jauh lebih ringan daripada menstruasi Anda.
• Pendarahan implantasi hanya berlangsung selama setengah hari hingga beberapa hari. Periode biasanya berlangsung lebih lama dari ini.

Anda mungkin juga mengalami gejala berikut ini selain pendarahan implantasi:

• sakit kepala
• mual
• perubahan suasana hati
• kram ringan
• nyeri payudara
• sakit punggung bawah
• kelelahan

Pendarahan implantasi bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan dan tidak menimbulkan bahaya bagi bayi yang belum lahir.

Bercak vs. titik

Bercak berbeda dengan pendarahan yang Anda alami saat menstruasi. Biasanya, bercak:

• lebih ringan dalam aliran
• berwarna merah muda, kemerahan, atau coklat
• hanya berlangsung selama satu atau dua hari

Pendarahan akibat periode menstruasi biasanya cukup berat sehingga membutuhkan pembalut, tampon, atau menstrual cup. Periode rata-rata berlangsung sekitar lima hari dan menghasilkan kehilangan darah total sekitar 30 hingga 80 mililiter (mL). Biasanya terjadi setiap 21 hingga 35 hari.

Kapan sebaiknya Anda melakukan tes kehamilan?

Jika Anda merasa hamil, tunggulah hingga hari pertama setelah menstruasi yang terlewat untuk melakukan tes kehamilan. Jika Anda mengalami perdarahan ovulasi, ini mungkin sekitar 15 hingga 16 hari setelah perdarahan terjadi.

Melakukan tes terlalu dini dapat menghasilkan tes negatif palsu. Tes kehamilan mengukur jumlah human chorionic gonadotropin (hCG) dalam urin Anda. Hormon ini meningkat dengan cepat saat Anda hamil, tetapi pada hari-hari awal kehamilan, kadarnya akan terlalu rendah untuk dideteksi dalam urin Anda.

Jika hasil tes Anda positif, buatlah janji dengan OB / GYN Anda untuk mengonfirmasi hasilnya. Jika tes Anda negatif dan menstruasi Anda masih belum dimulai, lakukan tes lagi seminggu kemudian. Jika tes Anda masih negatif, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda.

Bawa pulang

Bercak ovulasi hanya terjadi pada sejumlah kecil wanita. Anda tetap bisa berovulasi tanpa mengalami bercak. Jika Anda mencoba untuk hamil, pantau siklus menstruasi Anda dan perhatikan tanda-tanda ovulasi lainnya, seperti perubahan lendir serviks dan suhu basal tubuh. Ingatlah bahwa suhu tubuh Anda meningkat setelah ovulasi, jadi ini bukan pendekatan terbaik untuk memprediksi jendela subur Anda.

Anda juga dapat menggunakan aplikasi pelacakan ovulasi atau tes ovulasi. Tes ovulasi bekerja sama dengan tes urine kehamilan, kecuali tes LH dalam urin Anda. LH meningkat tepat sebelum dan selama ovulasi. Tes-tes ini berguna untuk mengidentifikasi jendela subur Anda dan meningkatkan peluang kehamilan.

Beli tes ovulasi.

Jika Anda telah mencoba untuk hamil selama lebih dari setahun - atau lebih dari 6 bulan jika Anda berusia di atas 35 tahun - bicarakan dengan dokter Anda. Mereka dapat melakukan tes untuk melihat apakah Anda sedang berovulasi seperti yang diharapkan, atau jika Anda atau pasangan Anda mengalami masalah infertilitas.