Sisi cerah terdengar sangat ceria, menyulap gambar sarapan pagi yang cerah dan hari-hari musim panas. Tetapi mendengar bahwa bayi yang Anda kandung diposisikan untuk persalinan yang cerah jauh kurang ceria.
Mencari informasi memunculkan cerita tentang induksi, persalinan yang intens, dan robekan perineum. Tiba-tiba sisi cerah tampak tidak begitu bahagia.
Namun jangan takut, hanya 5 hingga 8 persen dari semua kelahiran yang mengalami kondisi cerah. Meskipun bayi Anda mungkin tidak dalam posisi ideal untuk lahir, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan - dan bahkan mungkin menghindari - masalah apa pun.
Apa artinya jika bayi 'sisi cerah'?
Juga dikenal sebagai posisi oksiput posterior (OP), atau posisi posterior, bayi dengan sisi cerah di atas adalah bayi dengan posisi kepala menghadap ke bawah tetapi menghadap ke perut ibu, sehingga tulang oksipital (tengkorak) bayi berada di belakang panggul Anda.
Karena bayi yang dilahirkan secara normal dalam posisi ini memasuki dunia menghadap ke atas, istilah “sisi cerah ke atas” sering digunakan untuk persalinan ini.
Setelah 34 minggu kehamilan, perawatan prenatal Anda akan mencakup praktisi kesehatan, dokter, atau bidan yang memeriksa posisi bayi Anda. Mereka sering memperkirakan posisi hanya dengan merasakan bagian luar perut Anda, tetapi cara paling akurat dan andal untuk menentukan posisi bayi adalah dengan USG.
Pada titik tertentu, mereka mungkin memberi tahu Anda bahwa bayi Anda dalam posisi ini.
Bagaimana dengan posisi ini yang membuatnya kurang diminati?
Pada posisi sunny side up, punggung bayi direntangkan sepanjang tulang belakang ibu dan dagu bayi terangkat, membuat kepalanya tampak lebih besar saat memasuki panggul dibandingkan jika bayi dalam posisi anterior. (Lingkar kepala lebih besar dari belakang daripada dari depan).
Jika Anda mengetahui bahwa bayi Anda dalam posisi ini, tarik napas dalam-dalam. Ini akan baik-baik saja! Anda masih bisa menjalani persalinan pervaginam dengan sukses, meskipun ada tekanan tambahan yang mungkin timbul dari posisi menghadap ke atas.
Juga, perlu diingat, sementara banyak wanita diberi tahu bahwa bayi mereka berada dalam posisi ini, sebagian besar bayi secara alami berpindah ke posisi anterior yang diinginkan sebelum melahirkan.
Apa posisi lain yang mungkin?
Ada beberapa posisi yang mungkin dilakukan bayi Anda selama kehamilan Anda.
Depan
Posisi terbaik untuk melahirkan adalah oksiput anterior (OA), atau "menghadap ke bawah". Ini juga disebut sebagai presentasi cephalic. Ini adalah saat bayi dalam posisi kepala menunduk dan tubuh menghadap ke punggung ibu. Dalam posisi ini, punggung bayi lebih mudah melengkung dan dagu terlipat saat bergerak melalui panggul.
Bagian belakang
Jika bayi diletakkan dengan kepala menghadap ke atas di dalam rahim ibu, kaki mengarah ke panggul terlebih dahulu, ini disebut posisi sungsang. Kebanyakan bayi akan menunduk secara alami setelah 34 minggu.
Tetapi jika bayi belum berubah dalam 36 minggu (ketika hanya ada sedikit atau tidak ada ruang tersisa untuk bergoyang-goyang), penyedia layanan kesehatan Anda ingin mendiskusikan pilihan untuk membalikkan bayi dan untuk melahirkan.
Kebohongan melintang
Sangat jarang dan juga dikenal sebagai posisi menyamping atau bahu, ketika bayi berbaring melintang, dia berbaring secara horizontal (menyilang) di dalam rahim.
Ini berarti bahu bayi dapat masuk ke panggul lebih dulu, menyebabkan bayi berpotensi mengalami trauma kelahiran yang lebih besar. Jika pemeriksaan menemukan bahwa bayi Anda masih dalam posisi ini pada minggu ke-38, dokter atau bidan Anda akan mendiskusikan pilihan persalinan yang tersedia untuk Anda.
Risiko sisi cerah naik
Seperti segala sesuatu dalam hidup, persalinan memiliki beberapa risiko. Sisi cerah ke atas, atau posisi posterior, menempatkan kepala bayi di tempat yang lebih mungkin terjepit di tulang kemaluan.
Ketika ini terjadi, tekanan ditempatkan pada tulang belakang dan sakrum Anda dan dapat menyebabkan persalinan yang lebih lama dan lebih menyakitkan.
Komplikasi potensial dari persalinan sunny side up meliputi:
- persalinan punggung (lebih banyak nyeri di punggung daripada di perut)
- persalinan lama dan persalinan
- robekan perineum parah
- peningkatan risiko persalinan pervaginam dengan bantuan (forsep atau vakum)
- peningkatan kebutuhan untuk operasi caesar
- memulai dan menghentikan pola persalinan
- kurang keterlibatan dari bayi selama tahap mendorong
- tinggal lebih lama neonatal (masuk ke NICU) di rumah sakit
Jika terlalu banyak tekanan pada Anda atau bayi Anda selama persalinan, praktisi kesehatan, dokter, atau bidan Anda akan memutuskan apakah persalinan pervaginam yang dibantu atau persalinan sesar diperlukan.
Jika Anda mendekati masa penuh dan bayi Anda dalam posisi oksiput posterior, cobalah untuk tidak stres. Tubuh manusia mampu melakukan banyak hal. Luangkan waktu untuk mendiskusikan potensi risiko bagi Anda dan bayi Anda secara mendetail dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menyetujui prosedur apa pun.
Apa yang dapat Anda lakukan jika bayi Anda cerah?
Perhatikan tubuh Anda. Struktur anatomi Anda, postur tubuh Anda, dan tingkat aktivitas Anda semuanya memainkan peran penting dalam bagaimana Anda berkembang melalui persalinan dan persalinan.
Ibu dan wanita pertama kali dengan android panggul (saluran panggul yang sempit) lebih cenderung memiliki bayi dengan sisi cerah di atas. Meskipun Anda tidak dapat mengubah bentuk panggul Anda, Anda dapat mengetahui kemungkinan tantangan dan mendiskusikan pilihan dengan dokter Anda.
Kemungkinan terjadi pada wanita yang lebih tinggi, panggul berbentuk android memiliki lubang masuk berbentuk hati atau segitiga, yang dapat mempersulit persalinan. Tidak seperti wanita dengan panggul gynaecoid (bentuk panggul yang optimal untuk memiliki bayi), wanita dengan panggul android biasanya harus mendorong lebih keras, lebih banyak bergerak, dan mungkin mengalami lebih banyak kesulitan persalinan dan persalinan.
Postur yang baik juga memainkan peran kunci dalam bagaimana posisi bayi hadir pada saat persalinan dan persalinan.
Tetap dalam posisi yang benar saat menggerakkan pinggul dan sendi panggul akan membantu bayi bergerak ke posisi yang lebih optimal. Untuk membantu memfasilitasi perputaran posisi secara alami, berdirilah dengan tegak dan tetap aktif. Gunakan bola latihan sebagai pengganti kursi (ini memaksa penyelarasan yang tepat). Jalan-jalan di sekitar blok.
Jika Anda duduk berjam-jam sepanjang hari, pertahankan kedua kaki tetap di tanah, panjangkan tulang belakang Anda seperti leher jerapah, dan jaga bahu Anda tetap di belakang
Setelah persalinan aktif dimulai, jangan merasa Anda harus tetap dalam satu posisi persalinan. Satu studi tahun 2014 menemukan bahwa rotasi ke posisi anterior lebih kecil kemungkinannya terjadi pada wanita yang menghabiskan setidaknya 50 persen waktu persalinan dalam posisi telentang (berbaring telentang atau menyamping).
Wanita yang menyukai posisi lain, seperti merangkak, jongkok, dan duduk di atas bola, mungkin memiliki kesempatan lebih baik untuk memutar bayi ke posisi anterior sebelum melahirkan. Sebagai bonus tambahan, posisi tangan dan lutut, di mana Anda menghilangkan tekanan bayi yang mendorong tulang belakang Anda, juga dapat membantu meredakan nyeri.
Mungkin selama persalinan dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan forsep atau penyedot debu saat bayi bagian atas tersangkut di tulang panggul. Beberapa dokter dan bidan bahkan akan melakukan rotasi manual dari posisi posterior ke anterior dengan dilatasi penuh.
Hari yang cerah (cerah), matahari bersinar
Setiap wanita, setiap bayi, dan setiap persalinan berbeda.
Terlepas dari kesulitannya, Anda dapat memiliki persalinan normal melalui vagina dengan bayi yang cerah. Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan mendiskusikan pilihan Anda adalah kunci kesuksesan Anda.
Jika Anda memiliki sisi cerah bayi, itu akan baik-baik saja! Tetap positif.
Dan jangan lupa untuk berdiri tegak.
.jpg)
