Kehamilan terjadi dengan mudah bagi saya. Itu tidak sama untuk teman baik saya.
Joanne dan saya bertemu di perguruan tinggi. Meskipun kami sangat berbeda, kami memiliki selera humor yang sama dan dapat berbicara berjam-jam tentang segala hal mulai dari film hingga pria yang kami sukai.
Persahabatan kami berlanjut setelah kami lulus. Kami sering berkumpul untuk mengejar dan bersimpati tentang tagihan dan bos. Saat aku menikah, dia ada di pesta pernikahanku, dan beberapa tahun kemudian aku berjalan menuju pelamarnya.
Joanne adalah salah satu orang pertama yang saya percayai ketika saya mengetahui bahwa saya hamil. Dia sangat bersemangat. Dia membantu saya memilih item layette dan menuruti keinginan saya yang aneh ketika kami mengadakan kencan makan siang.
Ketika putri saya tiba, “Bibi” Joanne menyayanginya. Joanne tidak pernah mengeluh ketika GNO kami menjadi malam pizza karena saya menyusui atau tidak bisa mendapatkan pengasuh anak.
Tiga tahun kemudian, saat saya melahirkan anak kedua, Joanne juga sama-sama mendukung. Pada saat itu, saya tahu dia dan suaminya sedang berusaha untuk hamil. Saat saya melihatnya tertawa dan bermain dengan putri saya, saya tidak sabar menunggu dia memiliki anak sehingga kami dapat menjalani peran sebagai orang tua bersama, sama seperti kami memiliki begitu banyak tonggak kehidupan lainnya.
Namun sebaliknya, perjalanan Joanne untuk menjadi seorang ibu jauh lebih sulit daripada perjalanan saya sebelumnya. Dia menceritakan kepada saya bahwa dia dan suaminya mengalami masalah kesuburan. Saya mendukungnya saat dia mengalami apa yang tampak seperti ujian, suntikan, tes, dan prosedur tanpa akhir. Saya muncul untuk mengejutkannya di salah satu pertemuan IVF-nya dan menawarkan dukungan moral.
Ketika dia memberi tahu saya bahwa dia akhirnya hamil, kami berdua mulai melompat-lompat seperti dua anak yang baru tahu mereka akan pergi ke Disney World. Dan kemudian, ketika Joanne keguguran pada usia 13 minggu, saya duduk di samping ranjang rumah sakitnya sambil menangis.
Joanne dan saya membicarakan segalanya. Kami tidak menyimpan rahasia satu sama lain. Itu sampai saya tahu saya hamil anak ketiga saya.
Bagaimana saya bisa memberitahunya?
Kehamilan itu merupakan kejutan yang menyenangkan bagi saya dan suami. Meskipun kami tidak mencoba untuk hamil, kami sangat senang bisa menambah keluarga kami. Tapi saya tidak bisa berbagi kegembiraan saya dengan Joanne. Saya merasa terlalu bersalah. Bagaimana saya bisa memberi tahu dia bahwa saya akan memiliki bayi lagi ketika saya sudah punya dua dan yang sangat dia inginkan hanyalah satu?
Gita Zarnegar, PsyD, MFT, salah satu pendiri The Center for Authenticity, mengatakan, “Masuk akal untuk merasakan perasaan bersalah saat mengetahui bahwa Anda hamil pada percobaan pertama sementara sahabat Anda telah mencoba selama beberapa tahun dengan tidak berhasil. Rasa bersalah Anda menunjukkan penyesuaian empati Anda terhadap perjuangan menyakitkan seseorang. "
Saya merasa rakus - seperti saya telah mengambil lebih dari bagian saya atas anak-anak. Seperti yang dijelaskan oleh Dana Dorfman, PhD, MSW, psikoterapis yang berbasis di New York City, "Meskipun Anda belum mengambil sesuatu dari teman Anda, rasanya seperti itu."
Saya berharap saya lebih terbuka dengan Joanne dan memberi tahu dia kabar itu ketika saya melewati batas 12 minggu saya. Tapi saya tidak melakukannya. Kami berdua sibuk, jadi kami tidak bisa bertemu langsung. Sebaliknya, kami berbicara di telepon dan setiap kali saya menutup telepon tanpa memberi tahu dia, saya merasa seperti pembohong.
Tujuan saya adalah untuk melindunginya, tetapi pada akhirnya, saya seharusnya berbicara lebih awal. Zarnegar berkata, "Orang yang mengalami masalah kesuburan tidak ingin diperlakukan berbeda, karena hal itu menambah pengalaman mereka akan rasa malu dan cacat."
Ketika saya akhirnya memberitahunya melalui telepon, saya sudah 6 bulan. Penyampaian saya kurang fasih.Saya langsung mengatakannya dan mulai menangis.
Joanne-lah yang menghibur saya padahal seharusnya sebaliknya. Dia tidak kesal karena saya hamil. Dia bahagia untukku meskipun menurutku dia juga merasakan kesedihan dan sedikit iri. Seperti yang dijelaskan Zarnegar, "Satu emosi tidak membatalkan yang lain."
Tapi dia terluka karena aku tidak menceritakannya lebih awal. Keinginan saya untuk melindunginya telah menjadi bumerang karena hal itu menyindir bahwa saya lebih tahu apa yang terbaik untuknya daripada dia.
Dorfman berkata, "Mengatakan, 'Saya sangat mengenalnya, jadi saya tahu bagaimana perasaannya' tidaklah adil. Reaksi setiap orang akan sangat individual. Satu orang tidak bisa menulis narasi orang lain. "
Zarnegar menambahkan, "Menunda pengungkapan akan membuatnya merasa lebih sadar diri dan bermasalah karena Anda menyembunyikan informasi intim ini darinya."
“Jauh lebih baik membicarakan gajah di dalam ruangan dan membiarkan kedua belah pihak memiliki perasaan mereka,” Dorfman mengingatkan saya.
Itulah tepatnya yang Joanne dan saya lakukan. Saya meminta maaf karena menunggu begitu lama untuk memberi tahu dia tentang kabar saya, dan dia menghargai niat saya untuk mengampuni perasaannya. Sejak saat itu, saya mengikuti jejak Joanne. Saya memberi tahu dia apa yang terjadi dalam hidup saya, termasuk suka dan duka, tetapi berhati-hati untuk tidak menjelaskan secara berlebihan kecuali dia bertanya.
Kami juga terus berbicara tentang perjuangan kesuburannya yang sedang berlangsung. Saya lebih banyak mendengarkan dan berbicara lebih sedikit. Zarnegar menjelaskan, "Kami mengurangi rasa sakit karena terisolasi bagi seseorang yang merasa sendirian dalam jurang penderitaannya dengan pengalaman bersama tentang rasa kemanusiaan dan kasih sayang yang sama."
Saya tidak mengatakan hal-hal seperti, "Saya mengerti" karena saya tahu saya tidak melakukannya. Dorfman berkata, “Sangat menggoda untuk ingin menawarkan solusi atau kalimat bijak untuk memberikan harapan kepada seorang teman, tetapi kemandulan berbeda untuk setiap orang. Lebih baik ajukan pertanyaan terbuka dan beri tahu teman Anda bahwa Anda ada di sini untuk mendukungnya sesuka mereka. ”
Akhirnya persahabatan kami bertahan karena kami jujur tentang emosi kami yang campur aduk. Joanne terus menjadi teman baik saya dan bibi bagi anak-anak saya; dan beberapa tahun yang lalu, saya menjadi bibi untuk putrinya yang cantik.
Menghadapi perjuangan serupa?
Jika Anda mengalami situasi serupa, berikut beberapa saran yang perlu diingat:
- Jujur. Biarkan teman Anda mengetahui kebenarannya, terutama sebelum dia tahu dari orang lain. Katakan padanya saat Anda memberi tahu orang lain bahwa Anda hamil.
- Jadilah teman, bukan dokter atau peramal. Lebih baik mendengarkan pengalaman dan kekhawatiran teman Anda, bukan memberikan nasihat atau kata-kata hampa.
- Bagikan detail yang sesuai. Jangan melukis gambaran yang terlalu cerah tetapi juga hindari mengeluh tentang sakit ringan dan nyeri pada kehamilan yang sehat
- Jika ragu, tanyakan. Jika Anda tidak yakin harus berkata apa kepada teman Anda, katakan saja. Tanyakan padanya seberapa besar keinginannya untuk mendengar dan menghargai keinginannya.
- Bersikaplah pengertian. Undang dia ke acara mandi atau pemberian nama bayi Anda, tetapi juga beri tahu dia bahwa Anda mengerti jika dia tidak mau hadir. Utamakan perasaannya.
Randi Mazzella adalah jurnalis lepas dan penulis yang mengkhususkan diri dalam pengasuhan anak, kesehatan mental dan kebugaran, paruh baya, bersarang kosong, dan budaya pop. Dia telah dipublikasikan di banyak situs web termasuk The Washington Post, Next Avenue, SheKnows, dan The Girlfriend. Randi adalah seorang istri dan ibu dari tiga anak berusia 25, 22, dan 16 tahun. Untuk membaca lebih banyak tentang karyanya, kunjungi www.randimazzella.com atau ikuti dia di Twitter.
.jpg)
.jpg)
