Gambaran
Penumpukan bersisik keperakan di kepala Anda mungkin merupakan psoriasis kulit kepala. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa gatal dan tidak nyaman. Menggaruk kulit kepala akan memperburuk keadaan dan dapat menyebabkan kerontokan rambut sementara, yang bisa membuat stres.
Perawatan dapat membantu Anda menangani psoriasis kulit kepala Anda. Seorang dokter dapat merekomendasikan berbagai pilihan pengobatan yang dapat menyembuhkannya dalam beberapa bulan. Perawatan ini akan meminimalkan iritasi kulit kepala dan rambut rontok.
Psoriasis kulit kepala
Psoriasis adalah kondisi kulit yang mempengaruhi sekitar 7,4 juta orang di Amerika Serikat. Sistem kekebalan tubuh Anda membalik sel kulit terlalu cepat, menyebabkan bercak merah bersisik dan sisik perak yang dikenal sebagai plak terbentuk di permukaan kulit Anda.
Jika Anda menderita psoriasis, Anda mungkin mengalaminya di kulit kepala Anda. Setidaknya 50 persen orang dengan psoriasis plak akan mengembangkan psoriasis kulit kepala, menurut American Academy of Dermatology (AAD).
Psoriasis kulit kepala bisa ringan atau parah, dengan kasus mulai dari penskalaan ringan hingga plak tebal. Kondisi ini bisa muncul di mana saja di kulit kepala dalam bentuk bercak kecil, atau bisa menutupi seluruh area.
Rambut rontok sementara
Psoriasis kulit kepala dapat menyebabkan kerontokan rambut, tetapi ini hanya bersifat sementara.
Anda dapat menggaruk kepala untuk meredakan gatal akibat penskalaan. Itu bisa menyebabkan rambut Anda rontok. Metode menghilangkan timbangan secara paksa untuk meredakan psoriasis juga dapat menyebabkan kerontokan rambut. Setelah Anda menemukan perawatan yang efektif, rambut Anda akan tumbuh kembali.
Untuk mencegah kulit kepala gatal dan kemungkinan timbulnya rambut rontok, coba tips berikut ini:
- Gunakan kondisioner untuk menjaga kelembapan kulit kepala Anda.
- Batasi penggunaan alat panas, seperti pengering rambut, saat menata rambut.
- Cobalah produk rambut yang mengandung mentol.
- Tempelkan handuk basah atau kompres es ke bagian kulit kepala yang teriritasi.
Jika Anda memiliki rambut tipis atau menipis, jerawat psoriasis kulit kepala bisa lebih sulit untuk ditutupi.
Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah jerawat psoriasis, Anda dapat mengelola kondisinya. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara mengelola tingkat stres, asupan alkohol, obat-obatan, dan perubahan lain dalam kesehatan Anda.
Perawatan untuk psoriasis kulit kepala
Ada banyak cara untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Bekerjasamalah dengan dokter atau dokter kulit Anda untuk membuat rencana perawatan sebelum Anda mulai mengelola sendiri produk apa pun.
Penting untuk menemukan dokter yang mengkhususkan diri pada psoriasis dan yang terbiasa dengan perawatan terbaru.Ini karena banyak metode baru untuk mengobati psoriasis kulit kepala tersedia, termasuk metode topikal yang berbeda, perawatan ringan, dan obat lain.
Metode topikal
Dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan aplikasi topikal untuk psoriasis kulit kepala Anda. Ini termasuk:
- krim, seperti steroid topikal
- minyak, seperti minyak mineral, yang Anda oleskan ke kulit kepala semalaman
- semprotan, seperti clobetasol propionate (Clobex)
- busa, seperti busa steroid
- sampo obat yang mengandung bahan seperti selenium atau tar
Metode over-the-counter (OTC)
Ada beberapa opsi over-the-counter (OTC).
Saat memilih produk, ingatlah bahwa asam salisilat merusak sisik, tetapi dapat menyebabkan rambut Anda patah. Ini bisa menyebabkan rambut rontok sementara. Selain itu, produk tar juga efektif, tetapi dapat menodai kain dan rambut beruban.
Sampo medis lain mengobati psoriasis, tetapi sebaliknya mungkin tidak membantu menata rambut Anda. Beberapa sampo obat sebenarnya dapat merusak rambut Anda, karena mengandung bahan yang lebih keras dengan fokus pada pengobatan psoriasis.
Untuk mengatasi kerusakan dan membantu menata rambut Anda, Anda juga harus menggunakan kondisioner.
Metode resep
Perawatan topikal lainnya memerlukan resep dan mengandung steroid, vitamin D dan A, atau antimikroba, misalnya.
Vitamin D memengaruhi pertumbuhan sel dan bagaimana sistem kekebalan berfungsi, dan peningkatan vitamin D dianggap membantu mengobati psoriasis. Demikian pula, vitamin A secara langsung memengaruhi seberapa cepat sel kulit tumbuh dan membelah.
Dokter Anda mungkin meresepkan antimikroba jika mereka mencurigai adanya infeksi jamur juga.
Cara Penggunaan
Perawatan sering kali digabungkan, dan harus digunakan sesuai petunjuk dokter Anda.
Biasanya, Anda harus menerapkan perawatan topikal setiap hari selama beberapa minggu sebelum secara perlahan mengurangi penggunaan Anda.
Perawatan ringan
Perawatan cahaya yang mengandung sinar ultraviolet B (UVB) adalah cara baru untuk mengobati psoriasis. Sinar UVB dapat diterapkan ke kulit kepala dengan membelah rambut secara manual selama prosedur.
Perawatan ini lebih efektif daripada metode sebelumnya karena dapat menargetkan area spesifik tempat Anda mengalami wabah psoriasis.
Perawatan di rumah termasuk mendapatkan lebih banyak sinar matahari dan mendapatkan sinar UVB dengan unit lampu di rumah.
Rekam selama 5 hingga 10 menit dari paparan sinar matahari siang hari, tetapi ikuti perintah dokter Anda. Dengan perawatan UVB, pertama-tama Anda akan dirawat di fasilitas medis. Setelah menerima petunjuk dokter, Anda dapat merawat diri sendiri dengan unit lampu rumah.
Perawatan laser
Perawatan laser juga dapat membantu. Laser XTRAC dapat mendistribusikan sinar UVB dalam jumlah besar ke kulit. Diperlukan sekitar 4 hingga 10 sesi untuk melihat hasil dan memerlukan janji temu di fasilitas medis.
Penelitian masih dilakukan untuk menentukan berapa lama hasil dari pengobatan bertahan.
Obat lain
Dokter Anda mungkin menentukan bahwa perawatan lain dapat membantu psoriasis kulit kepala Anda.
Steroid
Steroid sering digunakan untuk mengobati psoriasis kulit kepala. Mereka bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan, bersamaan dengan kemerahan pada lesi.
Jenis steroid yang dapat digunakan meliputi:
- krim kortikosteroid
- suntikan kortikosteroid
- steroid sistemik jangka pendek
Suntikan steroid tidak boleh diberikan lebih dari setiap tiga sampai empat bulan, dan steroid oral dosis tinggi harus diresepkan dalam jumlah sedang. Keduanya dapat memiliki efek samping negatif jika digunakan terlalu sering.
Obat ini sering kali merupakan cara paling efektif untuk mengobati psoriasis kulit kepala, meskipun tidak dapat menyembuhkannya. Banyak orang membutuhkan perawatan lebih lanjut setelah beberapa bulan.
Obat oral
Untuk kasus psoriasis kulit kepala yang parah, dokter mungkin memutuskan untuk menyuntikkan steroid langsung ke area yang terkena, atau mereka mungkin meresepkan obat oral, seperti:
- methotrexate (Trexall)
- retinoid oral
- siklosporin (Gengraf, Neoral, Sandimun)
- apremilast (Otezla)
Obat suntik atau infus
Terapi suntik atau infus, termasuk agen biologis untuk psoriasis sedang hingga berat, juga dapat diresepkan. Contoh ilmu biologi meliputi:
- secukinumab (Cosentyx)
- etanercept (Enbrel)
- adalimumab (Humira)
- ustekinumab (Stelara)
- ixekizumab (Taltz)
- risankizumab (Skyrizi)
Perubahan gaya hidup
Perubahan gaya hidup tertentu dapat membantu mengobati psoriasis kulit kepala dan meningkatkan kesehatan rambut Anda, terutama bila digunakan dalam kombinasi dengan perawatan psoriasis kulit kepala.
- Kurangi asupan alkohol Anda. Alkohol dapat memicu flare psoriasis, membuat psoriasis kulit kepala Anda semakin parah.
- Kurangi tingkat stres Anda. Seperti alkohol, stres dapat menyebabkan flare psoriasis.
- Hindari menggaruk. Banyak orang dengan psoriasis kulit kepala akan menggaruk kulit kepala untuk menghilangkan rasa gatal atau menghilangkan sisik. Seiring waktu, hal ini bisa menyebabkan rambut rontok.
- Berhati-hatilah dalam cuaca ekstrim. Ini pemicu umum lain untuk psoriasis.
Bawa pulang
Psoriasis kulit kepala harus diobati dengan bantuan dokter. Jika tidak ditangani, Anda akan mengalami gejala yang meliputi gatal-gatal dan ketidaknyamanan lainnya, serta kemungkinan rambut rontok.
Setelah Anda dan dokter Anda menentukan tindakan yang tepat, kemungkinan psoriasis Anda akan membaik dan rambut Anda akan tumbuh kembali.
Rencana perawatan dapat memakan waktu hingga beberapa minggu untuk diterapkan, meskipun Anda mungkin melihat hasil yang positif lebih cepat. Dalam beberapa kasus, diperlukan waktu hingga delapan minggu untuk mengontrol plak.