Anda mungkin akrab dengan jerawat, dan kemungkinan besar Anda pernah mengalaminya sendiri.
Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 40 hingga 50 juta orang Amerika memiliki jerawat pada satu waktu, menjadikannya kondisi kulit yang paling umum di Amerika Serikat.
Jerawat terjadi ketika pori-pori di kulit tersumbat oleh sel kulit mati. Produksi sebum (minyak) dan bakteri Propionibacterium acnes juga berperan dalam menimbulkan jerawat.
Mengubah kadar hormon, obat-obatan tertentu, dan menggunakan produk komedogenik semuanya dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat.
Jerawat paling sering dianggap muncul di wajah, tetapi bisa juga terjadi di area lain, seperti bahu, punggung, dada, dan leher.
Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab dan jenis jerawat bahu serta apa yang dapat Anda lakukan untuk mengobati dan mencegahnya.
Mengapa saya memiliki jerawat di bahu saya?
Jerawat paling sering terjadi pada remaja karena perubahan hormonal yang terjadi saat pubertas, tetapi jerawat dapat menyerang orang-orang di berbagai usia.
Jerawat bahu bisa terjadi karena beberapa alasan. Meskipun jerawat itu sendiri sama dengan noda yang muncul di bagian tubuh mana pun, ada beberapa hal yang dapat memperburuk jerawat bahu. Ini termasuk hal-hal seperti pakaian ketat atau ketat dan tekanan berulang dari tas punggung atau tali tas.
Jerawat mungkin juga memiliki komponen genetik yang besar, dengan gen berperan dalam menentukan bagaimana tubuh merespons P. acnes bakteri.
Sekresi sebaceous berlebih
Ini adalah kesalahpahaman bahwa kebersihan yang buruk atau kulit kotor menyebabkan jerawat. Sebaliknya, jerawat terbentuk dibawah kulit.
Selama masa pubertas, kelenjar sebaceous sering menghasilkan lebih banyak sebum. Obat hormon seperti testosteron, beberapa progesteron, dan fenotiazin juga diketahui dapat meningkatkan produksi sebum, serta penyakit Parkinson.
Sebum berlebih, sel kulit mati, dan kotoran lainnya dapat terperangkap di pori-pori dan menyumbatnya. Itu menyebabkan lesi jerawat seperti komedo (komedo putih dan komedo) dan, jika peradangan berkembang, lesi inflamasi yang kita lihat pada jerawat.
Mekanika jerawat
Acne mechanica adalah jenis jerawat yang dipicu oleh kekuatan luar seperti panas, tekanan, dan gesekan.
Jika Anda melihat jerawat terbentuk di bahu Anda setelah berolahraga berat dengan pakaian ketat atau setelah mengenakan tas punggung di hari yang panas, kemungkinan penyebabnya adalah acne mechanica.
Mekanika jerawat tidak sama dengan acne vulgaris, yang terjadi akibat hormon dan faktor internal lainnya, seperti kelenjar sebaceous yang terlalu aktif.
Keratosis pilaris
Anda mungkin pernah mendengar keratosis pilaris yang disebut "kulit ayam". Benjolan merah kecil yang tidak berbahaya sering muncul di bagian belakang lengan atau paha atas akibat sel kulit mati yang menyumbat folikel rambut.
Kondisi ini tidak dianggap sebagai variasi dari jerawat, meskipun penggunaan retinoid topikal dianggap dapat memperbaiki keratosis pilaris dan jerawat.
Jenis jerawat bahu
Tidak semua jerawat terlihat sama. Itu karena sebenarnya ada berbagai jenis jerawat:
- Komedo putih (komedo terbuka) adalah benjolan kecil dengan tampilan berwarna seperti kulit. Mereka mengandung penumpukan keratin (yang diproduksi secara alami oleh tubuh) dan minyak.
- Komedo (komedo tertutup) terjadi ketika pori-pori tersumbat. Sering dianggap bahwa warna gelapnya disebabkan oleh kotoran di folikel, tetapi sebenarnya karena oksidasi keratin dan melanin.
- Papula adalah benjolan kecil berwarna merah. Mereka berdiameter kurang dari 1 sentimeter. Papula tidak memiliki pikiran yang jernih.
- Pustula adalah benjolan merah berisi nanah atau cairan lain.
- Nodul dan kista adalah lesi jerawat yang besar, merah, seringkali nyeri yang terjadi pada jerawat parah yang disebut jerawat nodulocystic.
Cara menghilangkan jerawat di lengan dan bahu
Ada banyak obat dan pembersih jerawat yang beredar di pasaran, sehingga sulit untuk memilih yang tepat. Kami siap membantu Anda.
Pengobatan rumahan
Minyak pohon teh
Banyak produk perawatan kulit yang dijual bebas (OTC) mengandung minyak pohon teh. Ini tersedia secara luas dengan harga terjangkau di sebagian besar apotek dan toko bahan makanan.
Sebuah studi tahun 2018 menemukan bahwa menggunakan krim yang terbuat dari lidah buaya, propolis, dan minyak pohon teh lebih efektif daripada antibiotik dalam mengurangi keparahan dan jumlah total jerawat serta mencegah jaringan parut.
Kompres hangat
American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk mengoleskan kompres hangat ke dalam, jerawat yang menyakitkan setelah whitehead terbentuk. Ini akan membantu selama proses penyembuhan.
Untuk melakukan ini:
- Rendam kain lap bersih dalam air panas. Pastikan airnya tidak cukup panas untuk membakar kulit.
- Oleskan kompres ke jerawat selama 15 menit.
- Ulangi sebanyak tiga sampai empat kali sehari sampai keluar cairan atau nanah.
cuka sari apel
Komponen cuka sari apel (ACV) - bukan cuka sari apel itu sendiri - dapat melawan bakteri penyebab jerawat, tetapi penelitian yang ada tidak berkualitas tinggi. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang apakah cuka sari apel itu sendiri dapat mengobati jerawat.
Jika Anda memutuskan untuk mencoba cuka sari apel untuk mengatasi jerawat, perlu diingat bahwa cuka sari apel dapat membakar atau menyengat kulit karena sangat asam. Selalu encerkan dengan 3 bagian air dan 1 bagian ACV sebelum digunakan.
Mandi oatmeal
Anda mungkin ingat memanjat dalam bak oatmeal saat terkena cacar air. Ini karena oatmeal (khususnya oat koloid) memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi. Ini sangat baik untuk kulit kering, gatal, atau kasar.
Secara anekdot, mandi oatmeal bisa menenangkan jerawat bahu. Namun, penelitian diperlukan untuk mengonfirmasi hal ini.
Obat OTC
Jika pengobatan rumahan tidak membantu mengobati jerawat bahu Anda, Anda mungkin ingin mencoba produk jerawat OTC.
Benzoyl peroxide akan membunuh bakteri yang ada di dalam pori-pori. Pertimbangkan untuk menggunakan perawatan atau pencucian dengan benzoil peroksida. Berhati-hatilah saat menggunakannya karena dapat menodai kain.
Perawatan OTC lainnya termasuk asam salisilat dan adapalen topikal (Differin).
Obat resep
Seorang dokter kulit dapat meresepkan obat jika pengobatan rumahan dan perawatan OTC tidak efektif. Ini mungkin termasuk:
- krim topikal
- antibiotik seperti doksisiklin
- retinoid topikal
- benzoil peroksida berkekuatan resep
Pil KB tertentu juga dapat membantu mengendalikan jerawat. Alat kontrasepsi ini mengandung estrogen dan progestin. Ingatlah bahwa Anda mungkin tidak melihat hasil selama beberapa bulan.
Spironolakton adalah pilihan lain untuk wanita berjerawat.
Isotretinoin dapat membersihkan jerawat dan menjaga kulit tetap bersih bahkan setelah obat meninggalkan sistem.
Isotretinoin bisa datang dengan efek samping. Sebagian kecil orang yang mengonsumsi obat melaporkan perubahan suasana hati. Ini juga meningkatkan lemak darah dan dapat menyebabkan cacat lahir yang parah jika dikonsumsi saat hamil.
Dokter Anda dapat mendiskusikan pro dan kontra untuk kasus jerawat Anda.
Mencegah jerawat bahu
Kabar baiknya adalah dengan beberapa penyesuaian yang mudah, jerawat bahu terkadang bisa hilang dengan sendirinya.
Bantu cegah flare-up baru terbentuk dengan mengenakan pakaian longgar dan bernapas.Ini terutama terjadi jika Anda memiliki acne mechanica.
Ada baiknya juga untuk:
- Minumlah banyak air untuk menjaga kulit Anda tetap terhidrasi.
- Gunakan pelembab dengan SPF.
- Cobalah untuk tidak menyentuh atau memencet jerawat.
Bawa pulang
Jerawat bahu bisa muncul dalam beberapa bentuk, termasuk komedo, papula, kista, dan nodul.
Pengobatan rumahan, obat OTC, dan obat resep dapat membantu mengobati jerawat.
Jika Anda tidak melihat peningkatan dengan perawatan di rumah, hubungi dokter kulit untuk mendapatkan bantuan. Anda dapat terhubung ke dokter kulit di daerah Anda menggunakan alat Healthline FindCare.
