Gambaran
Feses biasanya memiliki bau yang tidak sedap. Kotoran yang berbau busuk memiliki bau yang sangat menyengat dan busuk. Dalam banyak kasus, feses yang berbau busuk terjadi karena makanan yang dimakan orang dan bakteri yang ada di usus besar mereka.
Namun, feses yang berbau tidak sedap juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang serius. Diare, kembung, atau perut kembung dapat terjadi dengan feses yang berbau busuk. Kotoran ini seringkali lunak atau encer.
Apa penyebab feses berbau busuk?
Perubahan pola makan adalah penyebab umum dari feses yang berbau busuk. Penyebab tambahannya adalah sebagai berikut:
Malabsorpsi
Malabsorpsi juga merupakan penyebab umum dari feses yang berbau busuk.
Malabsorpsi terjadi ketika tubuh Anda tidak dapat menyerap nutrisi dalam jumlah yang tepat dari makanan yang Anda makan.
Ini umumnya terjadi ketika ada infeksi atau penyakit yang mencegah usus Anda menyerap nutrisi dari makanan Anda.
Penyebab umum malabsorpsi meliputi:
- penyakit celiac, yang merupakan reaksi terhadap gluten yang merusak lapisan usus kecil dan mencegah penyerapan nutrisi yang tepat
- penyakit radang usus (IBD), seperti penyakit Crohn atau kolitis ulserativa
- intoleransi karbohidrat, yaitu ketidakmampuan untuk memproses gula dan pati sepenuhnya
- intoleransi protein susu
- alergi makanan
IBD adalah kondisi autoimun yang dapat menyebabkan radang usus Anda. Jika Anda mengidap IBD, makan makanan tertentu dapat memicu peradangan usus.
Orang dengan IBD sering mengeluhkan diare yang berbau busuk atau sembelit. Orang dengan IBD juga mengalami perut kembung setelah makan makanan tertentu. Perut kembung ini mungkin berbau busuk.
Infeksi
Infeksi yang mempengaruhi usus juga dapat menyebabkan feses yang berbau tidak sedap. Gastroenteritis, radang lambung dan usus, dapat terjadi setelah makan makanan yang terkontaminasi:
- bakteri, seperti E. coli atau Salmonella
- virus
- parasit
Segera setelah terkena infeksi, Anda mungkin mengalami kram perut dan kemudian buang air besar berbau busuk.
Obat dan suplemen
Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan dan diare.
Mengonsumsi multivitamin yang dijual bebas juga dapat menyebabkan feses berbau busuk jika Anda alergi terhadap bahan suplemen.
Setelah pemberian antibiotik, Anda mungkin memiliki feses yang berbau busuk sampai flora bakteri normal Anda pulih.
Diare yang berbau busuk bisa menjadi efek samping dari mengonsumsi lebih dari tunjangan harian yang direkomendasikan untuk multivitamin atau vitamin atau mineral apa pun.
Diare yang terkait dengan multivitamin atau obat lebih dari dosis yang dianjurkan adalah tanda keadaan darurat medis. Terlalu banyak vitamin ini dapat menyebabkan efek samping yang mengancam nyawa:
- vitamin A
- vitamin D
- vitamin E.
- vitamin K
Kondisi lain
Kondisi lain yang dapat menyebabkan feses berbau tidak sedap meliputi:
- pankreatitis kronis
- cystic fibrosis
- sindrom usus pendek
Apa yang dicari
Gejala yang mungkin terjadi dengan feses yang berbau busuk meliputi:
- tinja berair, atau diare
- bangku empuk
- sering buang air besar
- sakit perut
- mual
- muntah
- perut kembung
- perut kembung
Kotoran yang berbau tidak sedap mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang serius. Temui dokter Anda segera jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut ini:
- darah di tinja Anda
- bangku hitam
- bangku pucat
- demam
- sakit perut
- penurunan berat badan yang tidak disengaja
- panas dingin
Bagaimana feses yang berbau busuk didiagnosis?
Selama pengangkatan Anda, dokter Anda akan menanyakan pertanyaan tentang tinja Anda, termasuk konsistensinya dan kapan Anda pertama kali memperhatikan bau busuk.
Jika konsistensi tinja Anda baru-baru ini berubah, dokter Anda pasti ingin tahu kapan perubahan itu terjadi. Beri tahu dokter Anda tentang perubahan apa pun yang baru-baru ini Anda lakukan pada diet Anda.
Dokter Anda mungkin meminta sampel feses untuk diambil untuk memeriksa infeksi bakteri, virus, atau parasit. Mereka mungkin juga meminta sampel darah untuk pengujian.
Prospek jangka panjang
Pandangan jangka panjang Anda tergantung pada apa yang menyebabkan fesesnya berbau busuk. Sebagian besar kondisi yang menyebabkan gejala ini dapat diobati.
Namun, penyakit seperti Crohn mungkin memerlukan perubahan pola makan atau obat seumur hidup untuk mengatasi nyeri dan buang air besar.
Pencegahan
Berikut beberapa cara untuk membantu mencegah feses yang berbau busuk:
Lakukan perubahan pola makan
Mengubah pola makan dapat membantu mencegah feses yang berbau busuk. Misalnya, hindari minum susu mentah atau tidak dipasteurisasi.
Jika Anda memiliki penyakit yang memengaruhi cara Anda menyerap makanan atau cara tubuh Anda bereaksi terhadap makanan tertentu, dokter Anda dapat membuat rencana diet yang tepat untuk Anda.
Mengikuti rencana diet ini dapat membantu mengurangi gejala seperti:
- sakit perut
- perut kembung
- feses yang berbau busuk
Untuk IBD misalnya, Anda bisa mengikuti diet rendah FODMAP.
Tangani makanan dengan benar
Hindari infeksi bakteri dari makanan Anda dengan menanganinya dengan benar. Masak makanan mentah dengan seksama sebelum makan. Contohnya termasuk:
- daging sapi
- unggas
- Babi
- telur
Memasak secara menyeluruh berarti memeriksa suhu internal makanan Anda dengan termometer sebelum makan.
Konsultasikan dengan departemen kesehatan setempat Anda untuk mengetahui suhu internal minimum yang harus dicapai setiap jenis makanan sebelum Anda memakannya.
Jangan menyiapkan daging dan sayuran di atas talenan yang sama. Mempersiapkannya di papan yang sama bisa menyebar Salmonella atau bakteri lain.
Anda juga harus mencuci tangan dengan bersih setelah menangani daging mentah atau ke kamar kecil.
