Langkah pertama jika Anda mengira seseorang mengalami stroke
Selama stroke, waktu adalah yang terpenting. Hubungi layanan darurat dan segera ke rumah sakit.
Stroke dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan atau ketidaksadaran, yang dapat mengakibatkan jatuh. Jika Anda merasa Anda atau seseorang di sekitar Anda mungkin mengalami stroke, ikuti langkah-langkah berikut:
- Hubungi layanan darurat. Jika Anda mengalami gejala stroke, mintalah bantuan orang lain untuk Anda. Tetap setenang mungkin sambil menunggu bantuan darurat.
- Jika Anda merawat orang lain yang mengalami stroke, pastikan mereka berada dalam posisi yang aman dan nyaman. Lebih disukai, ini harus berbaring di satu sisi dengan kepala sedikit terangkat dan ditopang jika mereka muntah.
- Periksa apakah mereka bernapas. Jika mereka tidak bernapas, lakukan CPR. Jika mereka kesulitan bernapas, kendurkan pakaian yang membatasi, seperti dasi atau syal.
- Bicaralah dengan tenang dan tenteram.
- Tutupi dengan selimut agar tetap hangat.
- Jangan beri mereka makan atau minum.
- Jika orang tersebut menunjukkan kelemahan pada anggota tubuhnya, hindari memindahkannya.
- Amati orang tersebut dengan cermat untuk setiap perubahan kondisinya. Bersiaplah untuk memberi tahu operator darurat tentang gejala mereka dan kapan mereka mulai. Pastikan untuk menyebutkan jika orang tersebut jatuh atau kepalanya terbentur.
Ketahui tanda-tanda stroke
Bergantung pada tingkat keparahan stroke, gejalanya mungkin halus atau parah. Sebelum bisa membantu, Anda perlu tahu apa yang harus diperhatikan. Untuk memeriksa tanda-tanda peringatan stroke, gunakan akronim FAST, yang merupakan singkatan dari:
- Wajah: Apakah wajah mati rasa atau terkulai di satu sisi?
- Lengan: Apakah satu lengan mati rasa atau lebih lemah dari yang lain? Apakah satu lengan tetap lebih rendah dari yang lain saat mencoba mengangkat kedua lengan?
- Ucapan: Apakah ucapan tidak jelas atau kacau?
- Waktu: Jika Anda menjawab ya untuk salah satu pertanyaan di atas, sekarang saatnya untuk segera menghubungi layanan darurat.
Gejala stroke lainnya termasuk:
- penglihatan kabur, penglihatan redup, atau kehilangan penglihatan, terutama pada satu mata
- kesemutan, kelemahan, atau mati rasa di satu sisi tubuh
- mual
- kehilangan kontrol kandung kemih atau usus
- sakit kepala
- pusing atau pusing
- kehilangan keseimbangan atau kesadaran
Jika Anda atau orang lain mengalami gejala stroke, jangan lakukan pendekatan menunggu dan melihat. Meskipun gejalanya tidak kentara atau hilang, tanggapi dengan serius. Hanya perlu beberapa menit bagi sel-sel otak untuk mulai sekarat. Risiko kecacatan menurun jika obat penghilang gumpalan darah diberikan dalam 4,5 jam, menurut pedoman dari American Heart Association (AHA) dan American Stroke Association (ASA). Pedoman ini juga menyatakan bahwa pembersihan gumpalan mekanis dapat dilakukan hingga 24 jam setelah dimulainya gejala stroke.
Penyebab stroke
Stroke terjadi ketika suplai darah ke otak terganggu atau ketika terjadi pendarahan di otak.
Stroke iskemik terjadi ketika arteri ke otak tersumbat oleh bekuan darah. Banyak stroke iskemik disebabkan oleh penumpukan plak di arteri Anda. Jika gumpalan terbentuk di dalam arteri di otak, itu disebut stroke trombotik. Gumpalan yang terbentuk di tempat lain di tubuh Anda dan berjalan ke otak dapat menyebabkan stroke emboli.
Stroke hemoragik terjadi ketika pembuluh darah di otak pecah dan berdarah.
Serangan iskemik transien (TIA), atau stroke ringan, mungkin sulit diidentifikasi hanya dengan gejala. Ini acara singkat. Gejala hilang sama sekali dalam waktu 24 jam dan seringkali berlangsung kurang dari lima menit. TIA disebabkan oleh penyumbatan sementara aliran darah ke otak. Itu adalah tanda bahwa stroke yang lebih parah mungkin akan datang.
Pemulihan stroke
Setelah pertolongan pertama dan pengobatan, proses pemulihan stroke bervariasi. Itu tergantung pada banyak faktor, seperti seberapa cepat pengobatan diterima atau apakah orang tersebut memiliki kondisi medis lain.
Tahap pertama pemulihan dikenal sebagai perawatan akut. Itu terjadi di rumah sakit. Selama tahap ini, kondisi Anda dinilai, distabilkan, dan diobati. Bukan hal yang aneh jika seseorang yang mengalami stroke harus tinggal di rumah sakit hingga seminggu. Namun dari sana, perjalanan pemulihan seringkali baru saja dimulai.
Rehabilitasi biasanya merupakan tahap pemulihan stroke berikutnya. Itu bisa dilakukan di rumah sakit atau pusat rehabilitasi rawat inap. Jika komplikasi stroke tidak parah, rehabilitasi mungkin dilakukan dengan rawat jalan.
Tujuan rehabilitasi adalah:
- memperkuat keterampilan motorik
- meningkatkan mobilitas
- batasi penggunaan anggota tubuh yang tidak terkena untuk mendorong mobilitas pada anggota tubuh yang terkena
- gunakan terapi rentang gerak untuk meredakan ketegangan otot
Informasi pengasuh
Jika Anda perawat penderita stroke, pekerjaan Anda mungkin menantang. Tetapi mengetahui apa yang diharapkan dan memiliki sistem pendukung dapat membantu Anda mengatasinya. Di rumah sakit, Anda perlu berkomunikasi dengan tim medis tentang penyebab stroke. Anda juga perlu mendiskusikan pilihan pengobatan dan cara mencegah stroke di masa mendatang.
Selama pemulihan, beberapa tanggung jawab pengasuhan Anda mungkin termasuk:
- mengevaluasi pilihan rehabilitasi
- mengatur transportasi ke rehabilitasi dan janji dengan dokter
- mengevaluasi pilihan penitipan dewasa, kehidupan dengan bantuan, atau panti jompo
- mengatur perawatan kesehatan di rumah
- mengelola keuangan dan kebutuhan hukum penderita stroke
- mengelola obat-obatan dan kebutuhan makanan
- melakukan modifikasi rumah untuk meningkatkan mobilitas
Bahkan setelah mereka dipulangkan dari rumah sakit, penderita stroke mungkin akan terus mengalami kesulitan bicara, mobilitas, dan kognitif. Mereka mungkin juga mengompol atau terkurung di tempat tidur atau area kecil. Sebagai pengasuh mereka, Anda mungkin perlu membantu mereka dengan kebersihan pribadi dan tugas sehari-hari seperti makan atau berkomunikasi.
Jangan lupa untuk menjagamu dalam semua ini. Anda tidak dapat merawat orang yang Anda cintai jika Anda sakit atau terlalu tertekan. Mintalah bantuan teman dan anggota keluarga saat Anda membutuhkannya, dan manfaatkan perawatan istirahat secara teratur. Makan makanan yang sehat dan cobalah untuk mendapatkan istirahat malam yang nyenyak setiap malam. Berolahragalah secara teratur. Jika Anda merasa kewalahan atau depresi, hubungi dokter Anda untuk mendapatkan bantuan.
Pandangan
Prospek penderita stroke sulit diprediksi karena bergantung pada banyak hal. Seberapa cepat stroke ditangani sangat penting, jadi jangan ragu untuk mendapatkan bantuan darurat saat gejala pertama stroke. Kondisi medis lain seperti penyakit jantung, diabetes, dan pembekuan darah dapat mempersulit dan memperpanjang pemulihan stroke. Partisipasi dalam proses rehabilitasi juga merupakan kunci untuk mendapatkan kembali mobilitas, keterampilan motorik, dan kemampuan bicara normal. Akhirnya, seperti halnya penyakit serius lainnya, sikap positif dan sistem pendukung yang memberi semangat dan kepedulian akan sangat membantu pemulihan.
