Apa jawaban singkatnya?
Singkatnya, ya - penggunaan ganja tampaknya memengaruhi kesehatan sperma secara keseluruhan.
Meskipun penelitian lebih lanjut tentang ganja dan kesehatan sperma diperlukan, tampaknya penggunaan ganja secara rutin dapat menurunkan kesehatan sperma Anda, membuat Anda kurang subur.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap jumlah sperma?
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan ganja menurunkan jumlah sperma.
Satu studi tahun 2015 mengamati 1.215 orang muda Denmark dengan penis berusia antara 18 dan 28 tahun.
Ditemukan bahwa merokok ganja secara teratur - didefinisikan lebih dari sekali seminggu - dikaitkan dengan konsentrasi sperma 28 persen lebih rendah dan jumlah sperma total 29 persen lebih rendah.
Mereka yang menggunakan ganja lebih dari sekali seminggu bersama zat rekreasi lainnya memiliki konsentrasi sperma 52 persen lebih rendah dan jumlah sperma total 55 persen lebih rendah.
Namun, studi lain yang dipublikasikan pada 2019 menunjukkan hal sebaliknya.
Melihat 662 orang yang memiliki penis yang menghadiri sebuah pusat kesuburan, peneliti menemukan bahwa orang yang punya ganja yang dihisap di masa lalu memiliki konsentrasi sperma yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah merokok ganja.
Seperti yang ditunjukkan oleh para peneliti, ini bertentangan dengan sebagian besar studi tentang kesuburan dan ganja, yang sebagian besar menunjukkan bahwa ganja menurunkan jumlah sperma.
Namun, penelitian ini memiliki ukuran sampel yang relatif kecil. Itu juga bias dari populasi umum karena termasuk orang yang pergi ke pusat kesuburan.
Itu juga mengandalkan pelaporan diri. Ada kemungkinan bahwa beberapa orang berbohong tentang penggunaan ganja mereka.
Hal ini menunjukkan bahwa kita perlu mempelajari jumlah ganja dan sperma lebih lanjut.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap ukuran dan bentuk sperma?
Morfologi sel sperma mengacu pada ukuran dan bentuknya.
Bentuk sperma "kecebong", yang meliputi kepala bulat dan ekor, memungkinkannya untuk melakukan perjalanan ke sel telur dan larut di sel telur untuk membuahinya.
Morfologi sel sperma yang tidak normal dapat mempersulit kehamilan.
Tinjauan penelitian tahun 2019 melihat 48 studi berbeda yang berkaitan dengan ganja dan kesuburan.
Tercatat bahwa beberapa penelitian - baik pada model hewan maupun pada manusia - menunjukkan bahwa ganja dapat menyebabkan morfologi abnormal pada sperma, yang pada gilirannya dapat memengaruhi kesuburan.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap motilitas sperma?
Motilitas sperma adalah kemampuan sperma untuk "berenang". Agar pembuahan benar-benar terjadi, sperma harus bisa pindah ke sel telur, itulah sebabnya motilitas penting.
Ulasan tahun 2019 yang disebutkan di atas menemukan bahwa ada "banyak bukti" yang menunjukkan bahwa ganja merusak motilitas sperma.
Dengan kata lain, penggunaan ganja tampaknya mengurangi kemampuan sel sperma untuk bergerak.
Namun, temuan tersebut perlu diuji coba pada manusia sebelum kita mengetahuinya secara pasti.
Apa yang kita ketahui tentang pengaruhnya terhadap susunan genetik sperma?
Ganja dapat memengaruhi susunan genetik sperma, meskipun tidak ada cukup penelitian untuk memverifikasi hal ini.
Sebuah studi Universitas Duke yang diterbitkan pada 2019 mengamati eksperimen dengan tikus dan studi yang melibatkan 24 orang dengan penis.
Ditemukan bahwa THC mengubah proses yang disebut metilasi DNA. Para peneliti menyimpulkan bahwa ini mungkin bisa menyebabkan autisme.
Apa artinya ini bagi kesuburan Anda secara keseluruhan?
Secara umum, penelitian menunjukkan bahwa sering menggunakan ganja dapat menurunkan kesuburan.
Seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan tahun 2019, diperlukan penelitian lebih lanjut. Tetapi untuk saat ini, orang-orang yang mengkhawatirkan kesuburan mereka harus mempertimbangkan untuk mengurangi ganja.
Ini tidak berarti bahwa pengguna ganja biasa tidak subur sama sekali. Tetapi jika Anda khawatir tentang kesuburan Anda, mengurangi penggunaan ganja mungkin merupakan ide yang bagus.
Adakah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan sperma?
Jika Anda menggunakan ganja dan ingin meningkatkan kesehatan sperma, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan.
Pertama, coba gunakan ganja lebih jarang jika memungkinkan. Jika Anda menggunakan ganja untuk alasan medis, cari tahu apakah CBD adalah alternatif yang layak untuk Anda. Sampai saat ini, CBD belum dikaitkan dengan jumlah sperma yang lebih rendah.
Kedua, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan sperma Anda secara umum. Ini termasuk:
- mengurangi stres
- berhenti atau mengurangi rokok dan alkohol
- berolahraga lebih banyak
- mendapatkan tidur yang cukup
Jika Anda mengkhawatirkan kesuburan Anda, Anda juga dapat berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain untuk informasi yang lebih spesifik.
Kapan sebaiknya Anda berbicara dengan dokter?
Jika Anda dan pasangan kesulitan untuk hamil, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Cari nasihat medis jika 1 tahun berhubungan seks tanpa kontrasepsi tidak menghasilkan kehamilan. Jika pasangan Anda berusia di atas 35 tahun, temui dokter setelah 6 bulan.
Jika Anda rutin menggunakan ganja, ada baiknya untuk menemui dokter sebelum Anda mulai mencoba untuk hamil. Penyedia Anda dapat memberi tahu Anda tentang perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan.
Garis bawah
Penelitian yang tersedia menunjukkan bahwa ganja dapat membahayakan kesehatan sperma secara keseluruhan, yang dapat menurunkan tingkat kesuburan.
Jika Anda khawatir tentang tingkat kesuburan Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan.
Sian Ferguson adalah penulis dan editor lepas yang tinggal di Grahamstown, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup masalah yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya di Twitter.
.jpg)
.jpg)