Apa itu kunyit?
Bumbu kunyit telah lama dianggap oleh banyak budaya memiliki kegunaan sebagai obat dan juga untuk memasak - ini adalah bumbu utama dalam kari.
Selama ratusan tahun, ia dipuji karena efek antimikroba, anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-tumornya.
Menurut sebuah studi tahun 2016, bukti awal menunjukkan bahwa produk dan suplemen kunyit / kurkumin, baik oral maupun topikal, dapat memberikan manfaat terapeutik bagi kesehatan kulit. Kurkumin adalah komponen utama kunyit.
Sifat antibakteri kunyit dan jerawat
Penyebab jerawat adalah bakteri yang dikenal sebagai Propionibacterium acnes, bakteri paling melimpah di kulit manusia.
Seringkali, untuk mengobati jerawat yang parah, antibiotik seperti eritromisin dan klindamisin - dalam kombinasi dengan asam azelaic - diresepkan. Namun, seiring dengan meningkatnya resistensi obat, para peneliti terus menguji agen antimikroba baru.
Salah satu kemungkinan yang menjadi fokus penelitian adalah kurkumin. Sebuah artikel tahun 2013 menunjukkan bahwa kurkumin memiliki aktivitas antibakteri terhadap sejumlah bakteri - termasuk P. acnes - bila dikombinasikan dengan asam laurat.
Sifat anti-inflamasi kunyit dan jerawat
Beberapa studi pendahuluan mengkonfirmasi bahwa kurkumin dalam kunyit dapat mengurangi peradangan pada manusia, dan, menurut sebuah artikel tahun 2017, "penelitian menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu dalam pengelolaan kondisi oksidatif dan inflamasi."
Meskipun terdapat beberapa indikasi bahwa khasiat antiradang kunyit mungkin juga efektif untuk mengatasi jerawat, belum ada uji klinis besar tentang kemampuannya untuk membantu memperbaiki atau menyembuhkan jerawat.
Mengobati jerawat dengan kunyit
Pendukung kunyit untuk mengobati jerawat menyarankan aplikasi oral dan topikal. Konsumsi oral biasanya mengikuti tiga metode:
- memasak dengan kunyit sebagai bumbu penambah rasa
- minum teh kunyit
- mengambil suplemen kunyit
Perhatikan bahwa kurkumin dapat berinteraksi dengan beberapa obat dan tidak direkomendasikan untuk penderita penyakit kandung empedu. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan kunyit ke rencana perawatan jerawat Anda.
Jika Anda memilih untuk menggunakan kunyit secara topikal - seperti pada masker wajah - bicarakan dengan dokter kulit Anda tentang risiko reaksi alergi terhadap kurkumin. Pilih produk komersial yang terbuat dari kunyit. Diskusikan juga potensi untuk mengembangkan kepekaan terhadap bumbu dari waktu ke waktu.
Kunyit dan dermatitis kontak
Ruam merah gatal yang disebabkan oleh kontak langsung dengan alergen atau iritan dikenal sebagai dermatitis kontak. Meskipun ruam bisa jadi sangat tidak nyaman, dermatitis kontak tidak menular atau mengancam jiwa.
Menurut review 2015, 11 studi terpisah menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit merupakan alergen dan dapat menyebabkan dermatitis kontak. Uji alergi dengan meletakkan area ukuran sepeser pun dari produk di lengan bawah Anda. Jika Anda tidak bereaksi dalam 24 jam, kecil kemungkinan Anda akan mengalami reaksi alergi.
Pewarnaan kunyit dan kulit
Kunyit memiliki warna kuning tua yang memberikan rona khas pada bubuk kari. Faktanya, salah satu kegunaan asli kunyit adalah untuk kain sekarat.
Selain kain, kunyit dapat menodai benda lain, seperti:
- kulitmu
- kuku Anda
- porselen, seperti wastafel dan bak mandi
- meja dapur, terutama marmer
- piring
Meskipun Anda akhirnya bisa menghilangkan noda dari sebagian besar barang, mungkin perlu beberapa kali pembersihan.
Bawa pulang
Kunyit memiliki reputasi untuk mengobati sejumlah kondisi, termasuk jerawat.
Meskipun ada beberapa indikasi bahwa kurkumin dalam kunyit dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk jerawat, belum ada bukti saat ini. Ada bukti, bagaimanapun, bahwa ia memiliki kapasitas untuk mengiritasi dan menodai kulit.
Untuk sepenuhnya memahami keefektifan kunyit dalam dermatologi, diperlukan penelitian lebih lanjut.
Jika Anda mempertimbangkan untuk menambahkan kunyit ke perawatan jerawat Anda, bicarakan dengan dokter kulit. Mereka dapat memberi Anda wawasan tentang situasi khusus Anda. Mereka juga dapat merekomendasikan opsi perawatan untuk hasil terbaik dan paling konsisten.
