Dapatkah Dip Mempengaruhi Gigi dan Gusi Anda?

Celup adalah tembakau tanpa asap yang terbuat dari daun tembakau yang digiling. Itu berjalan dengan beberapa nama lain termasuk:

• tembakau celup
• mengunyah
• snus
• tembakau kunyah
• meludah

Pengguna celup biasanya meletakkan tembakau di antara bibir bawah atau pipi bagian dalam dan gusi dan menghisapnya untuk menyerap nikotin.

Meskipun celupan tidak dihirup seperti asap rokok, namun tetap dapat membahayakan kesehatan Anda dalam banyak hal.

Menggunakan saus secara teratur juga meningkatkan risiko berkembangnya:

• penyakit gusi
• kehilangan gigi
• gusi surut

Artikel ini akan membantu menjelaskan bagaimana celupan dapat memengaruhi kesehatan gusi, gigi, dan mulut Anda.

Ini juga akan membahas beberapa mitos umum tentang celup dan keamanannya.

Bisakah celupan menyebabkan penyakit gusi?

Penggunaan tembakau kunyah secara teratur dikaitkan dengan berbagai jenis gusi dan penyakit mulut.

Satu studi cross-sectional yang diterbitkan pada tahun 2016 membandingkan kesehatan mulut orang yang merokok dengan orang yang rutin menggunakan tembakau kunyah.

Para peneliti menemukan bahwa kedua kelompok orang tersebut berisiko lebih tinggi terkena penyakit periodontal (gusi).

Penelitian juga mengaitkan penggunaan tembakau tanpa asap dengan surutnya gusi. Dalam kasus yang parah, resesi gusi dapat menyebabkan kehilangan gigi jika bakteri menumpuk di sekitar akar gigi yang menyebabkan penyakit gusi lebih lanjut.

Efek lain pada gigi dan gusi Anda

Mengunyah tembakau mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, dan banyak di antaranya meningkatkan risiko terkena kanker.

Penggunaan saus secara teratur terkait dengan:

• kanker mulut
• kanker pankreas
• kanker esofagus

Menurut Food and Drug Administration, setiap tahun sekitar 2.300 orang di Amerika Serikat didiagnosis menderita kanker yang disebabkan oleh tembakau tanpa asap. Dari kasus tersebut, sekitar 70 persennya adalah kanker mulut.

Menurut American Dental Association, menggunakan celup juga meningkatkan risiko terkena leukoplakia.

Leukoplakia adalah pertumbuhan prakanker putih yang terbentuk di mulut Anda dan meningkatkan risiko terkena kanker mulut.

Menurut American Dental Association, menggunakan celup secara teratur juga membuat Anda berisiko lebih tinggi terkena kondisi berikut:

• gigi berlubang
• kehilangan gigi
• keropos tulang di sekitar gigi
• pewarnaan gigi
• bau mulut

Mitos tentang tembakau tanpa asap

Ada beberapa mitos dan kesalahpahaman umum tentang penggunaan tembakau kunyah. Kami telah membahas beberapa di antaranya di sini.

Mitos: Berendam tidak buruk bagi Anda karena tidak terhirup

Banyak orang yang keliru mengira bahwa mencelupkan tubuh adalah alternatif yang lebih sehat untuk merokok karena penggunaannya tidak terkait dengan kanker paru-paru. Namun, penggunaan tembakau dalam bentuk apa pun berpotensi meningkatkan risiko beberapa jenis kanker.

Meskipun Anda tidak menghirup celupan, itu masih mengandung bahan kimia penyebab kanker.

Faktanya, menurut National Cancer Institute, setidaknya 28 bahan kimia dalam tembakau diketahui meningkatkan risiko terkena kanker mulut, esofagus, dan pankreas.

Itu juga dapat meningkatkan risiko stroke atau serangan jantung, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Mitos: Dip tidak membuat ketagihan seperti rokok

Tembakau dalam saus mengandung nikotin, sama seperti rokok. Nikotin dalam tembakau itulah yang sangat membuat ketagihan.

Menurut penelitian, saat Anda menggunakan celupan, nikotin dengan cepat diserap melalui kulit di bagian dalam mulut Anda.

Nikotin dapat mengubah fungsi kimiawi di otak Anda dan juga dapat meniru dopamin. Ini adalah bahan kimia "perasaan baik" yang dilepaskan otak Anda saat Anda berada dalam situasi yang menguntungkan.

Karena efek nikotin, saus celup sama adiktifnya dengan rokok. Hal ini dapat menyebabkan gejala penarikan diri, seperti perubahan suasana hati, lekas marah, dan gangguan tidur, saat Anda mencoba berhenti.

Mitos: Kebersihan gigi yang baik dapat menghilangkan efek negatif dari celupan pada mulut

Meskipun Anda mengikuti perawatan gigi yang sempurna, tidak ada bukti bahwa menyikat dan membersihkan gigi secara teratur dapat menghilangkan efek negatif dari mengunyah tembakau.

Jika Anda menggunakan tembakau tanpa asap, berhenti adalah satu-satunya cara untuk memperbaiki kerusakan pada mulut, gigi, dan gusi Anda.

Tips untuk berhenti

Berhenti berendam memang tidak mudah, tetapi dapat meningkatkan kesehatan mulut Anda secara signifikan. Itu juga dapat mengurangi risiko kanker, stroke, atau serangan jantung.

Jika Anda memutuskan untuk berhenti mengunyah tembakau, pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Mereka akan dapat memberikan saran tentang cara membuat berhenti lebih mudah. Mereka juga dapat meresepkan obat untuk membantu mengelola gejala penarikan Anda.

Pilihan pengobatan untuk penghentian nikotin meliputi:

• Produk over-the-counter (OTC). Ini termasuk produk pengganti nikotin seperti permen pelega tenggorokan, permen karet, dan koyo.
• Produk resep. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat meresepkan semprotan hidung dan inhaler pengganti nikotin.

Gejala putus obat biasanya paling buruk dalam 2 hingga 3 hari pertama setelah berhenti, jadi Anda mungkin merasa menstruasi paling sulit.

Kiat-kiat berikut dapat membantu Anda tetap pada jalurnya dengan berhenti turun:

• Pilih tanggal berhenti, tandai di kalender Anda, dan lakukan untuk hari itu.
• Cobalah untuk perlahan-lahan mengurangi penggunaan saus saat hari berhenti Anda semakin dekat.
• Singkirkan semua tembakau dan barang-barang terkait tembakau di rumah Anda. Anda tidak ingin diingatkan tentang penurunan saat Anda berhenti.
• Siapkan barang-barang yang bisa Anda kunyah atau hisap saat Anda merasa lapar. Permen karet, permen mint, lolipop, dan seledri atau wortel tanpa gula adalah beberapa pilihan. Cobalah mencari alternatif bebas gula agar Anda tidak semakin merusak gigi.
• Tuliskan daftar alasan Anda ingin berhenti dan letakkan di tempat yang sering Anda lihat.
• Mintalah teman dan keluarga Anda untuk menghindari penggunaan celup atau merokok di dekat Anda.
• Buat daftar pemicu Anda dan cari cara untuk menghindarinya.
• Cobalah untuk tetap sibuk dan alihkan perhatian Anda dengan proyek atau sesuatu yang Anda sukai.
• Bergabunglah dengan kelompok pendukung atau terhubung dengan orang lain yang juga mencoba berhenti merokok.

Sumber daya untuk berhenti

Sumber daya berikut mungkin berguna saat Anda mencoba berhenti mengunyah tembakau.

• LiveHelp. Obrolan online LiveHelp National Cancer Institute dapat menghubungkan Anda dengan konselor yang dapat membantu Anda berhenti merokok. Ruang obrolan tersedia dari Senin hingga Jumat, pukul 09.00 hingga 21.00. ET.
• Berhenti untuk Hidup. Garis Quit for Life American Cancer Society menawarkan dukungan 24/7. Situs web mereka memberi Anda akses ke panggilan telepon 1-on-1 dan pengobatan yang dapat membantu Anda dalam perjalanan untuk berhenti mencelupkan.
• Lingkaran Orang Quitter. Meskipun aplikasi Quitter’s Circle berfokus pada berhenti merokok, Anda juga dapat menggunakannya untuk berhenti merokok tanpa asap. Aplikasi ini memberi Anda tip harian untuk berhenti merokok dan memungkinkan Anda membangun kelompok pendukung lingkaran dalam.
• SmokefreeTXT. Aplikasi SmokefreeTXT mengirimi Anda tiga hingga lima pesan sehari untuk membantu Anda berhenti menggunakan tembakau. Anda akan menerima kiat dan dorongan harian untuk memberi Anda peluang sukses tertinggi.

Garis bawah

Menggunakan saus celup secara teratur meningkatkan risiko terkena kanker mulut, esofagus, dan pankreas.

Penggunaan celup juga terkait dengan:

• penyakit gusi
• gusi surut
• kerusakan gigi
• kehilangan gigi
• risiko serangan jantung atau stroke yang lebih tinggi

Berhenti mencelupkan bisa sangat sulit karena gejala penarikan nikotin.

Namun, menerapkan rencana berhenti, mengetahui cara menangani gejala penarikan Anda secara efektif, dan menciptakan jaringan dukungan dan sumber daya yang kuat dapat membantu Anda menyelesaikannya.