DIABETES YANG TIDAK TERKONTROL: TANDA, KOMPLIKASI, DAN LAINNYA - KESEHATAN

Utama / Kesehatan / 2021

5 Komplikasi Diabetes Tipe 2 yang Tidak Terkontrol

Gambaran

Insulin adalah hormon yang diproduksi di pankreas. Jika Anda menderita diabetes tipe 2, sel tubuh Anda tidak merespons insulin dengan benar. Pankreas Anda kemudian menghasilkan insulin tambahan sebagai respons.

Ini menyebabkan gula darah Anda naik, yang bisa menyebabkan diabetes. Jika tidak dikelola dengan baik, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius antara lain:

penyakit ginjal
penyakit jantung
kehilangan penglihatan

Diabetes tipe 2 biasanya berkembang pada orang yang berusia di atas 45 tahun, tetapi, dalam beberapa tahun terakhir, lebih banyak orang dewasa muda, remaja, dan anak-anak telah didiagnosis dengan penyakit tersebut.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), lebih dari 34 juta orang di Amerika Serikat menderita diabetes. Antara 90 dan 95 persen dari orang-orang itu menderita diabetes tipe 2.

Diabetes dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius jika tidak dipantau dan diobati secara teratur, tetapi perubahan gaya hidup dapat membuat perbedaan besar dalam membantu mengelola kadar glukosa darah Anda.

Tanda dan gejala

Gejala diabetes tipe 2 berkembang perlahan, terkadang selama beberapa tahun. Anda mungkin menderita diabetes tipe 2 dan tidak merasakan gejala apa pun untuk waktu yang lama.

Itulah mengapa penting untuk mengetahui tanda dan gejala diabetes dan memeriksakan gula darah Anda ke dokter.

Berikut sembilan tanda dan gejala diabetes tipe 2 yang paling umum:

harus bangun beberapa kali pada malam hari untuk buang air kecil (buang air kecil)
selalu haus
menurunkan berat badan secara tidak terduga
selalu merasa lapar
penglihatanmu kabur
Anda merasakan mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki Anda
selalu merasa lelah atau terlalu lelah
memiliki kulit yang sangat kering
luka, goresan, atau luka pada kulit membutuhkan waktu lama untuk sembuh
Anda lebih rentan terhadap infeksi

Komplikasi

1. Kondisi kulit

Diabetes yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko infeksi bakteri dan jamur pada kulit.

Komplikasi terkait diabetes dapat menyebabkan satu atau lebih gejala kulit berikut:

rasa sakit
rasa gatal
ruam, lecet, atau bisul
bintit di kelopak mata Anda
folikel rambut yang meradang
benjolan keras, kuning, seukuran kacang polong
kulit tebal dan seperti lilin

Untuk menurunkan risiko kondisi kulit Anda, ikuti rencana perawatan diabetes yang Anda rekomendasikan dan lakukan perawatan kulit yang baik. Rutinitas perawatan kulit yang baik meliputi:

menjaga kulit Anda bersih dan lembab
secara rutin memeriksa kulit Anda untuk mencari luka

Jika Anda mengalami gejala kondisi kulit, buatlah janji dengan dokter Anda.

2. Kehilangan penglihatan

Diabetes yang tidak terkontrol meningkatkan kemungkinan Anda mengembangkan beberapa kondisi mata, termasuk:

glaukoma, yang terjadi ketika tekanan meningkat di mata Anda
katarak, yang terjadi saat lensa mata Anda menjadi keruh
retinopati, yang berkembang ketika pembuluh darah di bagian belakang mata Anda rusak

Seiring waktu, kondisi ini bisa menyebabkan kehilangan penglihatan. Untungnya, diagnosis dan pengobatan dini dapat membantu Anda menjaga penglihatan Anda.

Selain mengikuti rencana perawatan diabetes yang Anda rekomendasikan, pastikan untuk menjadwalkan pemeriksaan mata secara teratur. Jika Anda melihat perubahan dalam penglihatan Anda, buatlah janji dengan dokter mata Anda.

3. Kerusakan saraf

Menurut American Diabetes Association (ADA), sekitar setengah dari penderita diabetes mengalami kerusakan saraf yang dikenal sebagai neuropati diabetik.

Beberapa jenis neuropati dapat berkembang sebagai akibat diabetes. Neuropati perifer dapat memengaruhi kaki dan tungkai, serta tangan dan lengan Anda.

Gejala potensial meliputi:

perasaan geli
rasa sakit terbakar, menusuk, atau menusuk
peningkatan atau penurunan kepekaan terhadap sentuhan atau suhu
kelemahan
kehilangan koordinasi

Neuropati otonom dapat memengaruhi sistem pencernaan, kandung kemih, alat kelamin, dan organ lainnya. Gejala potensial meliputi:

kembung
gangguan pencernaan
mual
muntah
diare
sembelit
kehilangan kendali kandung kemih atau usus
infeksi saluran kemih yang sering
disfungsi ereksi
kekeringan vagina
pusing
pingsan
peningkatan atau pengurangan keringat

Jenis neuropati lain dapat memengaruhi:

sendi
wajah
mata
batang tubuh

Untuk menurunkan risiko neuropati, jaga agar kadar glukosa darah Anda terkendali.

Jika Anda mengalami gejala neuropati, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin memesan tes untuk memeriksa fungsi saraf Anda. Mereka juga harus melakukan pemeriksaan kaki secara teratur untuk memeriksa tanda-tanda neuropati.

4. Penyakit ginjal

Kadar glukosa darah yang tinggi meningkatkan ketegangan pada ginjal Anda. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan penyakit ginjal. Penyakit ginjal stadium awal biasanya tidak menimbulkan gejala. Namun, penyakit ginjal stadium lanjut dapat menyebabkan:

penumpukan cairan
kurang tidur
kehilangan selera makan
sakit perut
kelemahan
kesulitan berkonsentrasi

Untuk membantu mengelola risiko penyakit ginjal, penting untuk menjaga kadar glukosa darah dan tekanan darah Anda tetap terkendali. Beberapa obat dapat membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal.

Anda juga harus mengunjungi dokter Anda untuk pemeriksaan rutin. Dokter Anda dapat memeriksa urin dan darah Anda untuk mengetahui tanda-tanda kerusakan ginjal.

5. Penyakit jantung dan stroke

Secara umum, diabetes tipe 2 meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Namun, risikonya mungkin lebih tinggi jika kondisi Anda tidak dikelola. Itu karena glukosa darah tinggi dapat merusak sistem kardiovaskular Anda.

Orang dengan diabetes dua sampai empat kali lebih mungkin meninggal karena penyakit jantung dibandingkan orang yang tidak menderita diabetes. Mereka juga satu setengah kali lebih mungkin mengalami stroke.

Tanda peringatan stroke meliputi:

mati rasa atau kelemahan di satu sisi tubuh Anda
kehilangan keseimbangan atau koordinasi
kesulitan berbicara
perubahan visi
kebingungan
pusing
sakit kepala

Jika Anda mengembangkan tanda-tanda peringatan stroke atau serangan jantung, segera hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda.

Tanda peringatan serangan jantung meliputi:

tekanan dada atau ketidaknyamanan dada
sesak napas
berkeringat
pusing
mual

Untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke, penting untuk menjaga kadar glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol Anda tetap terkendali.

Penting juga untuk:

makan makanan yang seimbang
dapatkan aktivitas fisik secara teratur
hindari merokok
minum obat sesuai resep dokter Anda

Kembali ke jalurnya

Kiat-kiat di bawah ini dapat membantu Anda mengelola diabetes tipe 2:

pantau tekanan darah, glukosa darah, dan kadar kolesterol Anda
berhenti merokok, jika Anda merokok, atau jangan mulai
makan makanan sehat
makan makanan rendah kalori jika dokter Anda mengatakan Anda perlu menurunkan berat badan
berpartisipasi dalam aktivitas fisik sehari-hari
pastikan untuk minum obat yang diresepkan
bekerja dengan dokter Anda untuk membuat rencana kesehatan untuk mengelola diabetes Anda
cari pendidikan diabetes untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengelola perawatan diabetes tipe 2 Anda, karena Medicare dan sebagian besar paket asuransi kesehatan mencakup program pendidikan diabetes yang terakreditasi

Kapan harus ke dokter

Gejala diabetes tipe 2 mungkin sulit dikenali, jadi penting untuk mengetahui faktor risiko Anda.

Anda mungkin memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes tipe 2 jika Anda:

kelebihan berat badan
berusia 45 tahun atau lebih
telah didiagnosis dengan pradiabetes
memiliki saudara kandung atau orang tua dengan diabetes tipe 2
jangan berolahraga atau tidak aktif secara fisik minimal 3 kali seminggu
pernah menderita diabetes gestasional (diabetes yang terjadi selama kehamilan)
telah melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon

Bawa pulang

Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi kesehatan yang serius. Komplikasi ini berpotensi menurunkan kualitas hidup Anda dan meningkatkan kemungkinan kematian dini.

Untungnya, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengelola diabetes dan menurunkan risiko komplikasi.

Rencana perawatan mungkin termasuk perubahan gaya hidup, seperti program penurunan berat badan atau peningkatan olahraga.

Dokter Anda dapat memberikan saran tentang cara membuat perubahan ini atau rujukan ke profesional perawatan kesehatan lainnya, seperti ahli gizi.

Jika Anda mengalami tanda atau gejala komplikasi diabetes tipe 2, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka mungkin: