T2D Healthline adalah aplikasi gratis untuk penderita diabetes tipe 2. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Unduh disini.
Mendiagnosis diabetes tipe 2 bisa membuat Anda kewalahan. Meskipun nasihat dari dokter Anda sangat berharga, berhubungan dengan orang lain yang hidup dengan kondisi yang sama dapat memberikan kenyamanan yang luar biasa.
T2D Healthline adalah aplikasi gratis yang dibuat untuk orang yang didiagnosis dengan diabetes tipe 2. Aplikasi ini mencocokkan Anda dengan orang lain berdasarkan diagnosis, perawatan, dan minat pribadi sehingga Anda dapat terhubung, berbagi, dan belajar dari satu sama lain.
Sydney Williams, yang menulis blog di Hiking My Feelings, mengatakan bahwa aplikasi itulah yang dia butuhkan.
Ketika Williams didiagnosis menderita diabetes tipe 2 pada tahun 2017, dia mengatakan dia beruntung memiliki akses ke asuransi kesehatan dan makanan sehat, serta suami yang suportif dan pekerjaan fleksibel yang memungkinkannya mengambil cuti untuk janji dengan dokter.
“Hal yang tidak saya ketahui telah hilang sampai sekarang? Komunitas penderita diabetes untuk membangkitkan ide, terhubung, dan belajar darinya, ”kata Williams. “Kemampuan untuk terhubung dengan pengguna yang sudah menjalani kehidupan ini memberi saya harapan untuk porsi dukungan sosial dalam mengelola penyakit ini.”
Sementara dia bertanggung jawab atas semua yang dia makan, seberapa sering dia berolahraga, dan seberapa baik dia mengelola stres, dia mengatakan memiliki orang lain untuk bersandar membuatnya lebih mudah.
“Penyakit ini adalah milik saya, tetapi memiliki beberapa teman yang 'mengidapnya' membuatnya jauh lebih mudah,” katanya.
Lakukan diskusi kelompok
Setiap hari kerja, aplikasi T2D Healthline mengadakan diskusi kelompok yang dimoderatori oleh panduan hidup dengan diabetes tipe 2. Topiknya meliputi diet dan nutrisi, olahraga dan kebugaran, perawatan kesehatan, pengobatan dan perawatan, komplikasi, hubungan, perjalanan, kesehatan mental, kesehatan seksual, kehamilan, dan banyak lagi.
Biz Velatini, yang menulis blog di My Bizzy Kitchen, mengatakan bahwa fitur grup adalah favoritnya karena dia dapat memilih mana yang menarik dan ingin dia ikuti.
“Grup favorit saya adalah diet dan nutrisi karena saya suka memasak dan membuat makanan sehat lezat yang mudah dibuat. Mengidap diabetes tidak berarti Anda harus makan makanan yang membosankan, "katanya.
Williams setuju dan mengatakan dia senang melihat berbagai resep dan foto yang dibagikan pengguna di grup diet dan nutrisi.
“Dalam beberapa kasus, saya memiliki beberapa kiat dan trik yang telah membantu saya, jadi saya sangat bersemangat untuk membagikannya dengan orang lain yang menjelajahi aplikasi,” katanya.
Namun yang paling tepat waktu, tambah Velatini, adalah diskusi kelompok tentang cara mengatasi COVID-19.
"Waktunya tidak bisa lebih baik dengan orang-orang yang tidak dapat pergi ke janji temu dengan dokter secara teratur dan mungkin mendapatkan jawaban untuk pertanyaan sederhana saat dikarantina," katanya. "Grup ini sangat membantu sejauh ini untuk membantu kita semua tetap mendapat informasi tentang tindakan pencegahan ekstra yang harus kita ambil sebagai orang yang hidup dengan diabetes."
Temui kecocokan diabetes tipe 2 Anda
Setiap hari jam 12 malam. Waktu Standar Pasifik (PST), aplikasi T2D Healthline mencocokkan pengguna dengan anggota komunitas lainnya. Pengguna juga dapat menelusuri profil anggota dan meminta untuk mencocokkan secara instan.
Jika seseorang ingin menjodohkan Anda, Anda akan segera diberi tahu. Setelah terhubung, anggota dapat mengirim pesan dan berbagi foto satu sama lain.
Williams mengatakan fitur pertandingan adalah cara yang bagus untuk terhubung, terutama pada saat pertemuan tatap muka dengan orang lain terbatas.
“Saya suka bertemu orang baru. Pekerjaan saya membawa saya ke seluruh negeri untuk terhubung dengan penderita diabetes dan berbagi cerita tentang bagaimana hiking membantu saya membalikkan diabetes tipe 2 saya, ”kata Williams.
“Karena COVID-19 menyebabkan kami membatalkan tur buku saya dan menunda semua acara kesehatan alam liar kami, sungguh menyenangkan dapat terhubung dengan sesama penderita diabetes secara virtual. Aplikasi ini datang pada waktu yang tepat, "katanya.
Temukan berita dan cerita inspiratif
Ketika Anda ingin istirahat dari terlibat dengan orang lain, bagian Temukan aplikasi memberikan artikel yang berkaitan dengan gaya hidup dan berita diabetes tipe 2, semuanya ditinjau oleh profesional medis Healthline.
Di tab khusus, navigasikan artikel tentang diagnosis dan pilihan pengobatan, serta informasi tentang uji klinis dan penelitian diabetes tipe 2 terbaru.
Cerita tentang bagaimana memelihara tubuh Anda melalui kebugaran, perawatan diri, dan kesehatan mental juga tersedia. Dan Anda juga dapat menemukan cerita dan testimoni pribadi dari mereka yang hidup dengan diabetes tipe 2.
“Bagian temukan luar biasa. Saya suka artikel tersebut ditinjau secara medis sehingga Anda tahu bahwa Anda dapat mempercayai informasi yang dibagikan. Dan bagian konten yang berhubungan persis seperti itu. Saya suka membaca perspektif orang pertama tentang bagaimana orang lain berkembang dengan diabetes, ”kata Williams.
Memulai itu mudah
Aplikasi T2D Healthline tersedia di App Store dan Google Play. Mengunduh aplikasi dan memulai itu sederhana.
“Sangat cepat untuk mengisi profil saya, mengunggah gambar saya, dan mulai berbicara dengan orang-orang,” kata Velatini. “Ini adalah sumber yang bagus untuk dimiliki, baik Anda menderita diabetes selama bertahun-tahun atau berminggu-minggu.”
Williams, yang memproklamirkan diri sebagai 'Generasi Milenial yang lebih tua', juga mencatat betapa efisiennya untuk memulai.
“Orientasi saya dengan aplikasi itu sangat mudah,” katanya. “Aplikasi yang dirancang dengan baik itu intuitif, dan aplikasi ini tentu saja dirancang dengan baik. Itu sudah mengubah hidup saya. "
Mampu terhubung secara realtime dan memiliki panduan Healthline yang memimpin seperti memiliki regu pendukung Anda sendiri di saku Anda, tambahnya.
“Saya sangat bersyukur bahwa aplikasi ini dan komunitas ini ada.”
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang mengkhususkan diri pada cerita tentang kesehatan, kesehatan mental, dan perilaku manusia. Dia memiliki bakat untuk menulis dengan emosi dan terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih lanjut tentang karyanya sini.
