Akupunktur Yin tang melibatkan titik tekanan di antara alis Anda. Ini hanyalah salah satu dari banyak titik tekanan atau pemicu di seluruh tubuh Anda, yang diidentifikasi dengan berbagai cara sebagai Hall of Impression, Extra-1, dan EX-HN3.
Perlu diingat bahwa tidak ada penelitian yang pasti tentang perawatan akupunktur. Sebaliknya, ini adalah jenis pengobatan tradisional Tiongkok yang telah didukung oleh penelitian berbasis bukti.
Baca terus untuk mengetahui cara kerja akupunktur yin tang, apa yang dimaksud dengan pengobatan, dan apa yang dikatakan penelitian tentang jenis akupunktur ini.
Bagaimana cara kerja akupunktur Yin yang?
Secara umum, akupunktur adalah jenis pengobatan yang didasarkan pada metode tradisional Tiongkok. Ini melibatkan memasukkan jarum kecil ke dalam tekanan atau titik pemicu tertentu di sekitar tubuh Anda.
Titik-titik ini jatuh pada garis-garis tertentu tubuh Anda, sering kali tempat saraf bertemu atau otot berfungsi. Penggunaan jarum pada titik-titik spesifik ini diperkirakan akan merangsang tubuh dan mengembalikan keseimbangan kekuatan yang berlawanan.
Metode seperti akupunktur dianggap terapi komplementer atau alternatif di dunia Barat. Pengobatan modern bergantung pada anatomi dan farmakologi tetapi dapat menggunakan akupunktur sebagai pengobatan tambahan.
Menerima akupunktur bersama dengan bentuk pengobatan Barat disebut pengobatan komplementer. Sebaliknya, akupunktur dianggap pengobatan alternatif jika Anda tidak mencari pengobatan konvensional lainnya.
Apa manfaat yang dilaporkan dari akupunktur yin tang?
Budaya Hindu menganggap titik tekanan ini berada di lokasi mata ketiga Anda, yang dianggap dapat menstabilkan pandangan mental Anda. Beberapa penelitian, seperti studi kasus tahun 2016, juga mengaitkan titik tekanan ini dengan pengelolaan gejala kardiovaskular.
Mengarahkan akupunktur pada titik tekanan yin tang dapat meredakan gejala dari:
- menekankan
- kegelisahan
- kondisi kardiovaskular
Akupunktur umum juga dapat membantu mengobati kondisi kesehatan lain seperti:
- rasa sakit
- insomnia
- sakit kepala
- kanker
Apakah ada penelitian tentang yin tang?
Beberapa penelitian menunjukkan manfaat yang terkait dengan akupunktur yin tang.
Misalnya, dalam studi tahun 2017 terhadap pasien yang akan menjalani bedah saraf, akupunktur di yin tang mengurangi kecemasan mereka. Dan tinjauan tahun 2018 juga menunjukkan bahwa akupunktur atau akupresur yin tang membantu mengurangi kecemasan pada orang yang akan menjalani bentuk operasi lain.
Studi ini merekomendasikan agar para peneliti terus meneliti keefektifan pengobatan karena sederhana dan murah untuk dilakukan.
Studi kecil 2016 yang disebutkan di atas meneliti efek positif dari akupunktur yin tang pada sistem kardiovaskular. Efek ini tampaknya terjadi ketika subjek menerima akupunktur di yin tang dan akupresur pada titik tekanan di bawah bibir.
Wanita berusia 45 tahun dalam penelitian ini memiliki detak jantung yang tidak teratur dan pernah pingsan. Studi tersebut menemukan bahwa pengobatan:
- merangsang respons kardiovaskular tubuh
- mempengaruhi keseimbangan tubuh secara positif dalam sistem biologisnya
- membantu mengembalikan tubuh ke fungsi normal
Perlu diingat bahwa penelitian ini tidak membuktikan bahwa akupunktur atau akupresur yin tang selalu efektif. Studi lebih lanjut dapat membantu komunitas medis memahami manfaat akupunktur yin tang.
Masih banyak penelitian lain tentang penggunaan akupunktur pada kondisi kesehatan. Menurut Pusat Kesehatan Pelengkap dan Integratif Nasional, ada penelitian tentang hubungan positif antara akupunktur dan:
- sakit kepala
- perawatan kanker
- manajemen nyeri di punggung, leher, dan persendian
Bagaimana cara menemukan ahli akupunktur berlisensi?
Sebelum Anda melakukan akupunktur yin tang, Anda perlu mencari ahli akupunktur berlisensi sehingga Anda dapat mendiskusikan gejala dan hasil yang Anda inginkan.
Kunjungi situs web Komisi Sertifikasi Nasional untuk Akupunktur dan Pengobatan Oriental untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana proses perizinan akupunktur bekerja dan untuk menemukan seorang praktisi yang dapat membantu Anda menentukan perawatan apa yang paling cocok untuk Anda.
Pastikan ahli akupunktur Anda menggunakan jarum yang bersih dan steril serta memiliki sertifikasi dan lisensi yang diperlukan untuk memastikan keselamatan Anda. Untuk memastikan bahwa praktisi Anda memiliki lisensi dan bersertifikat, periksa dewan kesehatan negara bagian Anda.
Bagaimana cara kerja prosedur yin tang?
Sesi pertama Anda mungkin berlangsung satu jam atau lebih untuk menentukan kebutuhan Anda. Janji temu selanjutnya mungkin lebih singkat, setelah Anda menetapkan tujuan perawatan Anda.
Berikut cara akupunktur yin tang biasanya dilakukan:
- Ahli akupunktur akan memasukkan jarum tipis pada titik yin tang.
- Anda mungkin akan meletakkan jarum di titik yin tang Anda selama 10 hingga 20 menit.
- Ahli akupunktur dapat memanipulasi jarum dengan gerakan kecil atau panas selama waktu ini. Manipulasi apa pun pada jarum akan menjadi halus. Anda mungkin tidak merasakan apa pun selama prosedur ini karena jarumnya sangat kecil.
Teknik terkait
Ahli akupunktur Anda mungkin juga merekomendasikan akupunktur di area lain tergantung pada hasil yang Anda inginkan. Misalnya, ada beberapa titik tekanan lain di wajah Anda yang dianggap dapat membantu membersihkan sinus, membantu Anda rileks, dan banyak lagi.
Anda juga dapat mendiskusikan metode pengobatan lain bersama dengan akupunktur Anda, seperti akupresur atau herbal.
Akupresur adalah penerapan sentuhan fisik pada tekanan atau titik pemicu tanpa menggunakan jarum. Anda dapat mengusap ringan yin tang dengan ibu jari atau jari selama beberapa menit untuk mencoba sendiri menghilangkan stres.
Pengobatan tradisional Tiongkok terkadang juga melibatkan tumbuhan. Berhati-hatilah dengan perawatan ini karena tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) atau badan pengatur lainnya.
Perawatan herbal juga dapat memperburuk atau memicu kondisi kesehatan lain serta mengganggu atau berinteraksi dengan obat yang Anda minum. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum Anda mencoba ramuan apa pun bersama dengan perawatan akupunktur Anda.
Apakah ada efek plasebo dalam akupunktur yin tang?
Beberapa ahli percaya bahwa akupunktur memiliki efek plasebo pada mereka yang menerimanya.
Ini berarti bahwa efek prosedur tidak mudah diukur dan mungkin terkait dengan harapan Anda bahwa prosedur akan berhasil. Efek plasebo juga dapat dilihat dalam studi obat.
Terlepas dari itu, mengalami lebih sedikit gejala dapat terjadi.
Tidak jelas apakah ada efek plasebo untuk akupunktur yin tang. Lebih banyak penelitian disarankan untuk meneliti keefektifan akupunktur yin tang secara keseluruhan.
Apakah Ada Efek Samping Akupunktur Yin Tang?
Akupunktur adalah prosedur yang memiliki sedikit risiko.
Misalnya, Anda mungkin berisiko mengalami infeksi atau cedera jika orang yang memberikan akupunktur tidak mematuhi praktik terbaik.
Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencari akupunktur jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain seperti gangguan pendarahan atau jika Anda sedang hamil. Dokter Anda dapat memastikan apakah Anda kandidat yang baik untuk akupunktur.
Bawa pulang
Anda mungkin ingin mencoba akupunktur yin tang jika Anda mengalami stres atau kecemasan.
Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan akupunktur yin tang untuk kondisi seperti pingsan atau detak jantung tidak teratur.
Akupunktur di titik yin tang dan bagian lain dari tubuh Anda juga dapat membantu mengobati kondisi lain.
