Bagaimana Mengidentifikasi dan Mengobati Flu 24 Jam

Apa itu flu 24 jam?

Anda mungkin pernah mendengar tentang "flu 24 jam" atau "flu perut", penyakit jangka pendek yang ditandai dengan muntah dan diare. Tapi apa sebenarnya flu 24 jam itu?

Nama "flu 24 jam" sebenarnya adalah istilah yang keliru. Penyakitnya sama sekali bukan flu. Flu adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus influenza. Gejala umum flu antara lain demam, batuk, nyeri tubuh, dan kelelahan.

Flu 24 jam sebenarnya adalah suatu kondisi yang disebut gastroenteritis. Gastroenteritis adalah peradangan pada lapisan lambung dan usus, yang menyebabkan gejala seperti muntah dan diare.

Meskipun gastroenteritis dapat disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau parasit, gastroenteritis virus biasanya bertanggung jawab atas banyak kasus flu 24 jam. Meskipun moniker "24 jam", gejala gastroenteritis virus dapat berlangsung antara 24 dan 72 jam.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang flu 24 jam, termasuk gejala, pengobatan rumahan, dan kapan harus ke dokter.

Apa gejalanya?

Gejala flu 24 jam biasanya muncul satu hingga tiga hari setelah Anda terinfeksi dan dapat meliputi:

• diare
• mual atau muntah
• kram perut atau nyeri
• kehilangan selera makan
• demam ringan
• sakit dan nyeri tubuh
• sakit kepala
• merasa lelah atau lelah

Kebanyakan orang dengan flu 24 jam menyadari bahwa gejala mereka mulai menghilang dalam beberapa hari.

Bagaimana flu 24 jam menyebar?

Flu 24 jam sangat menular, artinya dapat menyebar dengan mudah dari orang ke orang. Anda dapat terinfeksi melalui cara-cara berikut:

• Melakukan kontak dekat dengan orang yang terinfeksi.
• Bersentuhan dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi. Contohnya termasuk hal-hal seperti gagang pintu, keran, atau peralatan makan.
• Mengkonsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.

Jika Anda mengalami gejala, sering-seringlah mencuci tangan, terutama setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum memegang makanan.

Karena penyakitnya sangat menular, rencanakan untuk tinggal di rumah setidaknya selama 48 jam setelah gejala Anda hilang.

Apa penyebab flu 24 jam?

Flu 24 jam sering kali disebabkan oleh salah satu dari dua virus: norovirus dan rotavirus.

Kedua virus tersebut keluar dari kotoran orang yang terinfeksi, artinya Anda dapat terinfeksi jika Anda menelan partikel kecil dari kotoran orang yang terinfeksi. Ini dapat terjadi jika praktik kebersihan atau penanganan makanan yang tepat tidak dilakukan.

Gejala biasanya muncul satu atau dua hari setelah infeksi dan dapat berlangsung selama beberapa hari. Virus tidak dapat diobati dengan obat-obatan. Karena infeksi disebabkan oleh virus, pengobatan difokuskan pada meredakan gejala sampai Anda sembuh.

Flu 24 jam vs. keracunan makanan

Meski Anda bisa terkena flu 24 jam dari makanan dan air yang terkontaminasi, kondisinya berbeda dengan keracunan makanan. Keracunan makanan disebabkan oleh kontaminasi makanan atau air, dan dapat disebabkan oleh bakteri, virus, atau parasit.

Seringkali, gejala keracunan makanan datang lebih cepat daripada gejala flu 24 jam - biasanya dalam beberapa jam setelah menelan makanan atau air yang terkontaminasi. Biasanya, gejala keracunan makanan berlangsung beberapa hari. Beberapa jenis keracunan makanan bisa bertahan lebih lama.

Selain itu, karena berbagai jenis bakteri dapat menyebabkan keracunan makanan, antibiotik mungkin diperlukan untuk mengatasi infeksi tersebut.

Cara mengobati flu 24 jam di rumah

Jika Anda terserang flu 24 jam, Anda dapat melakukan hal-hal berikut di rumah untuk membantu meringankan gejala Anda:

• Minum banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang akibat diare dan muntah. Contohnya termasuk air, jus encer, dan kaldu. Larutan elektrolit, seperti Pedialyte atau minuman olahraga encer (Gatorade, Powerade), juga dapat digunakan.
• Makan makanan tawar atau tawar yang cenderung tidak mengiritasi perut Anda. Contohnya termasuk roti, nasi, dan biskuit.
• Beristirahat. Banyak istirahat dapat membantu tubuh Anda melawan penyakit.
• Gunakan obat antimuntah atau antidiare yang dijual bebas. Pastikan untuk berbicara dengan dokter atau apoteker Anda tentang jenis apa yang mungkin sesuai untuk kondisi Anda.
• Minumlah pereda nyeri yang dijual bebas seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin) untuk meredakan nyeri dan nyeri tubuh.

Kapan mencari bantuan

Cari pertolongan medis jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut saat Anda sakit flu 24 jam:

• Anda memiliki gejala dehidrasi parah, yang meliputi pusing, urine berwarna gelap, atau buang air kecil dalam jumlah yang sangat sedikit.
• Anda mengalami diare atau muntah berdarah.
• Anda tidak dapat menahan cairan apa pun selama 24 jam karena muntah.
• Demam Anda lebih dari 104 ° F (40 ° C).
• Gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari.
• Anda memiliki kondisi yang mendasari seperti penyakit radang usus atau penyakit ginjal.
• Gejala Anda dimulai setelah Anda bepergian ke luar negeri, terutama ke daerah dengan sanitasi yang buruk.

Bagaimana prospeknya?

Flu 24 jam adalah kondisi yang sangat menular dan berlangsung singkat yang disebabkan oleh infeksi virus. Istilah "flu 24 jam" agak keliru, karena virus yang menyebabkan kondisi tersebut tidak terkait dengan virus flu. Selain itu, gejalanya bisa bertahan lebih dari 24 jam.

Jika Anda terserang flu 24 jam, Anda harus memastikan untuk tinggal di rumah saat Anda sakit, dan sering-seringlah mencuci tangan setelah menggunakan kamar mandi dan sebelum memegang makanan.

Karena dehidrasi bisa menjadi komplikasi flu 24 jam, Anda juga harus minum banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang karena diare dan muntah.