Bisakah Saya Mengobati Bekas Jerawat dengan Cuka Sari Apel?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Gambaran

Jerawat adalah masalah umum yang menyerang hampir 85 persen orang berusia antara 12 dan 24 tahun. Jerawat muncul ketika pori-pori tersumbat oleh minyak (sebum), kotoran, sel kulit mati, dan bakteri.

Kebanyakan orang mengalami jerawat selama masa remaja karena hormon yang berfluktuasi, tetapi jerawat akan hilang setelah beberapa tahun.

Bagi orang lain — terutama yang memiliki nodul atau kista — jerawat dapat menembus kulit dalam dan merusak jaringan di bawahnya, meninggalkan perubahan warna pada kulit dan bekas luka. Bekas luka bisa terlihat seperti cekungan lebar atau sempit pada kulit (bekas luka atrofi) atau area menonjol yang berdiri di atas permukaan kulit (bekas luka hipertrofik).

Beberapa orang mengklaim bahwa cuka sari apel (ACV) dapat membantu menghilangkan bekas jerawat karena kandungan asamnya yang tinggi. Cuka sari apel berasal dari jus apel yang difermentasi dan dapat ditemukan dengan mudah di supermarket.

Asam dalam cuka sari apel dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka dengan menghilangkan lapisan luar kulit yang rusak dan mendorong regenerasi. Proses ini sering disebut sebagai "pengelupasan kimiawi".

Meskipun sedikit penelitian tersedia, beberapa penelitian kecil telah menghasilkan hasil yang menjanjikan untuk pengobatan di rumah ini.

Cuka sari apel untuk bekas luka

ACV mengandung asam asetat, sitrat, laktat, dan suksinat. Ini sangat asam secara alami dan oleh karena itu harus digunakan dengan hati-hati pada kulit.

Asam dalam cuka sari apel dapat menyebabkan luka bakar bila dioleskan langsung ke kulit dalam jangka waktu yang lama. Untuk alasan ini, Anda harus mengencerkan cuka dengan air dan hanya mengoleskannya sedikit demi sedikit. Hindari mengaplikasikannya pada luka terbuka atau kulit sensitif.

Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan efek ini, asam dalam cuka sari apel dapat mengurangi munculnya bekas luka.

Misalnya, sebuah studi tahun 2014 menunjukkan bahwa asam suksinat menekan peradangan yang disebabkan oleh Propionibacterium acnes, bakteri yang berkontribusi pada jerawat. Ini dapat membantu mencegah jaringan parut.

Asam laktat ditemukan memperbaiki tekstur, pigmentasi, dan penampilan kulit dalam satu penelitian terhadap tujuh orang dengan bekas jerawat.

Cuka sari apel yang diencerkan dengan air adalah resep yang paling sederhana, tetapi ada beberapa bahan lain yang dapat Anda tambahkan ke dalam cuka untuk mendapatkan manfaat tambahan.

ACV dan air

Resep paling sederhana adalah mengencerkan cuka sari apel dengan air sebelum dioleskan ke bekas luka Anda.

Ikuti langkah ini:

• bersihkan wajah Anda dengan pembersih wajah ringan dan keringkan
• campur 1 bagian cuka sari apel dengan 2 sampai 3 bagian air
• oleskan campuran tersebut dengan lembut ke bekas luka menggunakan bola kapas
• diamkan selama 5 hingga 20 detik, atau lebih lama jika tidak mengiritasi kulit Anda
• bilas dengan air dan keringkan

Anda dapat mengulangi proses ini satu atau dua kali sehari dan terus menggunakannya sampai Anda melihat hasilnya. Bagi sebagian orang, ini bisa memakan waktu satu bulan atau lebih.

Masih ada risiko iritasi atau luka bakar pada kulit dengan resep ini, terutama jika Anda memiliki kulit sensitif. Jika demikian, coba encerkan cuka dengan lebih banyak air sebelum mengaplikasikannya. Anda mungkin juga menemukan bahwa kulit Anda menjadi sangat kering setelah digunakan. Jika ini masalahnya, oleskan pelembab ke kulit Anda setelah mengering.

ACV dan minyak pohon teh

Minyak pohon teh dikenal memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi, dan dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan jerawat secara keseluruhan.

Satu studi kecil tahun 2013 menemukan bahwa mengoleskan minyak pohon teh dapat meningkatkan penyembuhan kulit, tetapi penelitian tentang minyak pohon teh untuk bekas jerawat masih kurang.

Menambahkan beberapa tetes minyak pohon teh ke ACV setidaknya dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi risiko jaringan parut, namun diperlukan lebih banyak penelitian.

Jangan gunakan minyak pohon teh jika Anda pernah mengalaminya di masa lalu, termasuk kemerahan, gatal-gatal, atau ruam.

ACV dan madu

Madu digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan karena sifat antibakterinya yang alami. Sebuah studi tahun 2012 menunjukkan bahwa mengoleskan madu secara langsung ke kulit dapat membantu membersihkan dan membersihkan luka. Tambahkan sesendok atau lebih madu ke ACV encer Anda sebelum mengoleskannya ke bekas luka.

ACV dan jus lemon

Jus lemon adalah asam lain yang dapat membantu menghilangkan bekas jerawat, meskipun tidak ada penelitian yang membuktikan klaim ini. Jus lemon mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Antioksidan dipercaya membantu melawan radikal bebas di kulit dan juga meningkatkan kadar kolagen.

Para pendukung mengklaim bahwa ketika dioleskan langsung ke bekas jerawat, jus lemon mengurangi perubahan warna dan meratakan warna kulit. Anda dapat menambahkan beberapa tetes ke cuka sari apel yang sudah diencerkan dan mengoleskannya langsung ke bekas luka.

Seperti cuka sari apel, jus lemon sangat asam dan dapat menyebabkan kulit kering, terbakar, atau perih. Ini juga dapat meningkatkan risiko sengatan matahari.

ACV dan lidah buaya

Lidah buaya adalah obat rumahan umum lainnya yang digunakan dalam proses penyembuhan luka. Ini sering digunakan untuk membantu mengatasi luka bakar, termasuk sengatan matahari. Menurut sebuah studi tahun 2016 pada tikus, mengoleskan lidah buaya langsung ke luka mengurangi peradangan dan mengurangi ukuran jaringan parut.

Gel lidah buaya bisa didapatkan di toko obat, atau Anda bisa menanamnya sendiri. Gel lengket ditemukan di dalam daun. Campur dengan ACV yang diencerkan dan oleskan langsung ke bekas luka.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki banyak bekas luka akibat jerawat, atau Anda merasa bekas luka Anda mengganggu, penting untuk menemui dokter kulit sebelum Anda memulai perawatan rumahan.

Seorang dokter kulit dapat menyarankan metode terbaik untuk mengurangi tampilan bekas luka Anda. Mereka juga dapat memastikan bahwa bekas pada kulit Anda sebenarnya adalah bekas luka dan tidak muncul dari kondisi lain.

Penting bahwa Anda juga menangani penyebab utama dari jerawat Anda bersama dengan bekas lukanya. Jerawat baru dapat menyebabkan lebih banyak jaringan parut. Anda harus berusaha sebaik mungkin untuk menghindari memetik, meletuskan, atau memencet noda, karena hal ini dapat menyebabkan lebih banyak bekas luka.

Seorang dokter kulit dapat meresepkan perawatan yang lebih bertarget dan efektif untuk jerawat dan bekas jerawat, seperti:

• asam alfa hidroksi (AHA)
• asam laktat
• retinoid (vitamin A yang telah dibentuk sebelumnya)
• asam glikolat

Ada juga berbagai prosedur di kantor yang dapat membantu mengurangi munculnya bekas luka, seperti:

• dermabrasi
• kulit kimia
• microneedling
• pelapisan ulang laser
• pengisi kulit
• suntikan kortikosteroid
• suntikan botulinum toksin (Botox)

Bekas luka yang dalam atau sangat terangkat mungkin memerlukan pembedahan kecil untuk mengurangi penampilannya.

Ingatlah bahwa prosedur ini bisa mahal, terutama jika asuransi kesehatan Anda tidak menanggungnya.

Bawa pulang

Bekas jerawat bisa sangat membandel, dan apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain. Ada beberapa bukti bahwa cuka sari apel dapat membantu mengurangi munculnya bekas jerawat bagi sebagian orang.

Namun, penggunaan ACV yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan kulit dan luka bakar, jadi harus digunakan dengan hati-hati. Karena keasaman tinggi, cuka sari apel harus selalu diencerkan sebelum dioleskan ke kulit.

Cuka sari apel tidak terbukti menghilangkan bekas luka, tetapi lebih murah daripada perawatan medis modern, dan umumnya aman jika diencerkan dengan benar. Dengan kata lain, mungkin tidak ada salahnya untuk mencobanya.

Secara teori, mencampurkan cuka sari apel dengan pengobatan rumahan lainnya, seperti madu, lidah buaya, atau jus lemon, dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi tidak ada penelitian yang membuktikan klaim ini.

Jika Anda menggunakan cuka sari apel selama lebih dari sebulan dan tidak melihat ada perbaikan, hentikan penggunaan. Bekas jerawat yang lebih parah akan membutuhkan rencana perawatan yang lebih ketat dari dokter kulit. Sebelum memulai perawatan baru, Anda harus mendiskusikan pro dan kontra dengan dokter .