Mengapa Bayi Saya Rewel di Malam Hari?

“Waaahhhh! Waaaahhh! ” Membayangkan bayi menangis saja bisa membuat tekanan darah Anda naik. Menangis tanpa henti sangat membuat stres bagi orang tua baru yang mungkin tidak tahu cara menghentikannya!

Anda mungkin telah diperingatkan tentang "jam ajaib" yang ditakuti - jam-jam sore dan sore hari ketika bayi Anda sepertinya tidak bisa tenang.

Bagi banyak orang tua, sepertinya waktu terus berlanjut. Tapi yakinlah, bukan hanya bayi Anda yang tampak gelisah di malam hari. Kerewelan malam hari biasa terjadi pada bayi.

Orang tua yang masih baru ingin tahu: Mengapa ini terjadi? Berapa lama itu bertahan? Dan mungkin yang paling penting, bagaimana Anda menghentikannya? Jangan khawatir, kami menyediakan informasi yang Anda butuhkan untuk bertahan hidup (dan berani kami katakan berkembang?) Selama masa yang menantang ini.

Mengapa bayi saya rewel di malam hari?

Berikut ini mungkin penyebab bayi Anda tiba-tiba rewel di malam hari:

• Pertumbuhan mempercepat rasa lapar. Saat bayi Anda mengalami fase pertumbuhan yang intens (percepatan pertumbuhan yang umum terjadi sekitar 2 hingga 3 minggu, 6 minggu, dan 3 bulan), ia mungkin lapar dan ingin mengelompokkan makanan.
• Aliran susu lebih lambat. Meskipun banyak ibu yang berasumsi bahwa bayi yang rewel tidak mendapatkan cukup makan, kenyataannya tidak selalu demikian. Namun, komposisi ASI Anda berubah di malam hari, dan Anda mungkin mengalami aliran ASI yang lebih lambat. Perubahan volume ASI bisa membuat bayi menjadi rewel.
• Gas. Jika bayi Anda merasa mengeluarkan gas, dan tampaknya tidak dapat mengeluarkannya dari sistem pencernaannya yang kecil, ia mungkin merasa sangat tidak nyaman!
• Bayi yang kewalahan. Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa membuat bayi terjaga lebih lama akan membuat mereka tidur lebih lama. Pada akhirnya, jika si kecil terlalu lama tidak tidur siang, dia akan sangat lelah. Bayi yang kelelahan akan kesulitan untuk menenangkan diri.
• Bayi yang terlalu terstimulasi. Sistem saraf bayi yang belum berkembang lebih sensitif terhadap cahaya terang, suara, dan perubahan lingkungannya. Misalnya, Anda mungkin memperhatikan cahaya TV di ruangan gelap, atau mungkin volumenya saja, membuat bayi Anda menangis.
• Sakit perut. Saat semua bayi menangis, jika ternyata bayi Anda menangis selama tiga jam atau lebih, selama tiga hari dalam seminggu, selama tiga minggu atau lebih, inilah saatnya menemui dokter! Dokter anak Anda harus melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk menyingkirkan kondisi lain.

Kapan bayi saya akan mengatasi malam yang rewel?

Anda mungkin pertama kali melihat bayi Anda menjadi sedikit lebih renyah di malam hari ketika mereka mencapai usia 2 hingga 3 minggu. Periode ini kemungkinan besar akan sesuai dengan percepatan pertumbuhan dan beberapa peningkatan pemberian makan klaster.

Bagi banyak bayi, puncak kerewelan malam terjadi sekitar 6 minggu. Jika Anda mencapai titik itu, pertahankan harapan bahwa ini akan menjadi lebih baik!

Meskipun tidak ada jaminan waktu kapan bayi melampaui "masa sihir", ini sering berakhir sekitar usia 3 hingga 4 bulan.

Cara menenangkan bayi yang rewel

Menenangkan bayi yang rewel bisa tampak seperti tarian rumit yang tidak akan pernah bisa Anda kuasai. Anda mungkin menemukan bahwa teknik yang berhasil hari ini tidak akan berhasil besok. Tapi jangan takut. Kami menyediakan banyak saran untuk Anda coba menenangkan bayi rewel Anda.

• Kenakan bayi Anda. Babywearing tidak hanya membebaskan tangan Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas akhir hari itu, tetapi berada dekat dengan detak jantung Anda sangat menghibur si kecil.
• Jalan-jalan. Perubahan lingkungan tidak hanya baik untuk bayi Anda, tetapi ritme berjalan sering kali menjadi pengubah permainan. Bonus: bertemu dengan orang dewasa lain untuk mengobrol sambil berjalan akan membantu Anda menjaga kewarasan!
• Kurangi stimulasi. Matikan lampu, kurangi suara, dan bedong bayi Anda agar sistem sarafnya lebih mudah tenang. Melakukannya bahkan mungkin meyakinkan bayi Anda untuk tidur siang sebentar.
• Pijat bayi. Sentuhan adalah cara yang bagus untuk bersantai dan menjalin ikatan dengan bayi Anda. Meskipun Anda dapat menggunakan minyak atau jenis sentuhan tertentu, pijatan masih efektif jika menggunakan teknik dasar.
• Mulailah waktu mandi. Air bisa sangat menenangkan bagi si kecil dan sangat mengganggu. Lebih baik lagi, Anda akan memiliki bayi yang bersih setelahnya!
• Tenangkan dengan suara. Ssst, musik lembut, dan derau putih bisa jadi cara efektif untuk menenangkan si kecil. Jangan takut untuk bereksperimen memainkan jenis musik yang berbeda dan jenis vokalis yang berbeda. Anda mungkin terkejut dengan apa yang disukai bayi Anda, dan itu bisa berubah dari hari ke hari!
• Variasikan posisi menyusui. Jika bayi Anda lapar dan terus ingin menyusu, coba ganti posisi. Bahkan perubahan sederhana pada posisi Anda dapat memengaruhi aliran ASI dan kenyamanan bayi Anda.

Jika bayi Anda sepertinya kembung, Anda mungkin ingin:

• Luangkan waktu ekstra untuk bersendawa bayi. Jika bayi Anda tidak bersendawa setelah beberapa menit mencoba, tidak apa-apa untuk melanjutkan dan mencoba hal lain!
• Bersepeda dengan kaki mereka di udara. Teknik ini juga berguna jika bayi Anda mengalami konstipasi.
• Coba opsi yang dijual bebas. Sebelum Anda mempertimbangkan untuk menangani tetesan air atau gas, diskusikan opsi dengan dokter bayi Anda terlebih dahulu.
• Pilih dot dengan aliran lambat. Dengan menyesuaikan aliran puting, lebih sedikit udara yang masuk ke sistem pencernaan bayi Anda dengan ASInya.
• Ubah susu formula bayi Anda. Sebelum menyerah pada merek formula yang disukai, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk mencoba formula yang sama dalam versi formula yang sudah jadi, yang mungkin menghasilkan lebih sedikit gas daripada jenis bubuk.
• Lakukan eksperimen dengan diet Anda. Jika bayi Anda yang disusui menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan gas dan Anda telah mencoba solusi lain tetapi tidak berhasil, mungkin inilah saatnya untuk mempertimbangkan untuk menghilangkan makanan tertentu dari diet Anda. (Makanan yang perlu dihindari termasuk produk susu dan sayuran silangan seperti brokoli.)

Bawa pulang

Waktu sore dan malam hari mungkin terasa sangat lama jika Anda memiliki bayi yang rewel. Memahami kemungkinan penyebab kerewelan bayi Anda dan mencoba berbagai metode untuk menenangkan si kecil akan membantu Anda melewati masa-masa mempesona. Ingatlah bahwa ini juga akan berlalu.