Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Mengapa Anda harus melewatkan asam
Jika Anda merasa sedikit "kelelahan" karena asam pengelupasan kulit akhir-akhir ini (permainan kata-kata yang dimaksudkan), Anda tidak sendirian. Banyak penggemar kecantikan mulai menyadari bahwa apa yang tampak seperti ramuan ajaib pada awalnya - Menghilangkan sel kulit mati! Meningkatkan pergantian seluler! Membuat kulit tampak kencang dan berkilau! - mungkin lebih berbahaya daripada kebaikan, terutama untuk kulit sensitif.
Menurut ahli kulit, eksfoliasi berlebihan dengan asam dapat menyebabkan masalah seperti kulit kering, berjerawat, dan pembengkakan. Oh, dan tampilan "ketat dan berkilau" itu? Itu sebenarnya bisa jadi pertanda kerusakan, tidak cahaya sehat yang Anda harapkan.
“Ini penting untuk didiskusikan, karena begitu banyak orang yang menderita jerawat ringan akan secara otomatis menggunakan asam salisilat atau benzoil peroksida secara berlebihan pada wajah,” Nousha Salimi, perawat terdaftar dan spesialis perawatan kulit di Rejuvenate with Nousha, mengatakan kepada Healthline.
“Ketika kita melakukan itu, pada akhirnya kulit mengering, dan respon kulit kita adalah untuk memproduksinya lebih minyak, menyebabkan jerawat tambahan - dan siklus berlanjut. "
Menciptakan rutinitas perawatan kulit bebas asam
Para ahli setuju bahwa solusi untuk masalah kulit ini mungkin terletak pada perawatan rutinitas perawatan kulit bebas asam, diisi dengan produk perawatan kulit yang lembut namun efektif. “Ada cara yang lebih baik untuk menjaga kesehatan kulit daripada menggunakan produk asam,” kata Ronald Moy, dokter kulit dan konsultan DNA Renewal, sebuah perusahaan perawatan kulit berbasis penelitian.
Dia mencatat bahwa rutinitas bebas asam sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit sensitif atau siapa pun yang hidup dengan kondisi kulit kronis, seperti rosacea, eksim, atau dermatitis.
1. Pembersihan menyeluruh
“Pembersih adalah dasar untuk menghilangkan kotoran dan polutan,” kata Moy - jadi, ya, itu penting untuk menjaga pori-pori tetap bersih dan bersih.
Namun, banyak pembersih di pasaran memiliki asam alfa hidroksi (AHA) atau asam hidroksi beta (BHA) yang terpasang di dalamnya - yang dapat menimbulkan masalah bagi mereka yang memiliki kulit lebih reaktif, atau siapa pun yang kemudian bekerja ganda dengan toner asam atau pengelupasan kulit lainnya. produk.
Solusinya: "Gunakan pembersih yang lembut dan bebas sulfat," Aanand Geria, seorang dokter kulit dengan Geria Dermatology di New Jersey, mengatakan kepada Healthline.
Tekstur pembersih tersebut dapat berbeda berdasarkan jenis kulit Anda - misalnya, kulit kering cocok dengan krim atau produk berbasis minyak, sedangkan gel ideal untuk kulit berminyak - tetapi ada beberapa keterangan universal: Hindari formula yang mengandung alkohol, asam, dan natrium lauril sulfat, karena ketiganya dapat menghilangkan kelembapan kulit.
Tip pembersih lainnya: Carilah pembersih wajah dengan pH seimbang, yang tidak akan mengganggu pelindung kulit dan akan membantunya tetap terhidrasi dan terlindungi. Sebagai referensi, pH yang disarankan adalah antara 5 dan 5,5.
Butuh saran untuk mengarahkan Anda ke arah yang benar? Geria menyukai pembersih dari Cetaphil ini, sedangkan Salimi merekomendasikan January Labs Pure & Gentle Cleansing Gel.
2. Serum vitamin C.
"Jika Anda beralih dari menggunakan asam menjadi tidak, mulailah memasukkan satu serum aktif sebagai pengganti asam yang membantu pigmentasi, garis-garis halus dan kerutan, dan tekstur," saran Moy.
Vitamin C adalah contoh yang bagus. Bahan yang mengandung antioksidan ini didukung oleh ahli kecantikan dan ahli kulit karena kemampuannya untuk mengangkat titik hiperpigmentasi, melindungi dari kerusakan lingkungan, dan bahkan merangsang produksi kolagen. Hasil? Kulit yang rata, montok, dan sehat.
Perlu diperhatikan bahwa nama medis untuk vitamin C adalah asam L-askorbat - tetapi ini bukan asam dari jenis pengelupasan, dan tidak akan merusak pelindung kulit Anda. Namun, ini akan membuat Anda lebih peka terhadap sinar matahari. Aman untuk memasukkan vitamin C ke dalam rutinitas siang hari Anda - cukup lengkapi dengan bantuan SPF (lebih banyak lagi nanti!).
3. Produk perbaikan sel
Alih-alih mengandalkan asam untuk menghilangkan sel kulit mati, Moy mengatakan untuk mencari bahan yang memperbaikidan melindungisel kulit, sebagai gantinya.
“Sebagai dokter kulit, saya menggunakan bahan perawatan kulit seperti enzim perbaikan DNA, yang bersumber dari tumbuhan laut seperti alga dan plankton serta membantu memperbaiki dan membangun pelindung kulit,” katanya.
"Saya juga mencari Epidermal Growth Factor (EGF), yang bekerja di tingkat sel untuk memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari dan meningkatkan kolagen, sehingga meningkatkan ketebalan kulit yang menua." EGF secara alami terjadi di dalam tubuh, dan diketahui membantu sel berkembang biak. Cari tahu di label bahan yang tercantum sebagai "EGF", "Faktor Pertumbuhan", atau "oligopeptida".
Moy menyarankan EGF nabati, seperti yang ditemukan di DNA Renewal Regeneration Serum dan DNA Eye Renewal balm. Keduanya mengandung "EGF bio-engineered yang berasal dari barley, yang mengental dan mengencangkan kulit."
4. Minyak wajah sederhana
Banyak orang yang beralih ke pengelupasan asam mungkin sebenarnya dapat memperbaiki masalah yang mendasarinya dengan "minyak berkualitas baik," kata Salimi.
Kedengarannya agak berlawanan dengan intuisi, tetapi inilah yang terjadi: Seringkali, produksi sebum alami kulit kurang, dan oleh karena itu kering dan bersisik. Ini mungkin membuat Anda tergoda untuk mengelupas serpihan dengan toner asam. Atau, kulit Anda memproduksi sebum secara berlebihan, yang dapat menyebabkan berjerawat, dan Anda tergoda untuk membersihkan pori-pori dengan asam.
Tapi disana aku s cara untuk menyeimbangkan produksi minyak alami Anda dan menghilangkan kebutuhan pengelupasan asam: minyak jojoba.
Minyak jojoba adalah 97 persen bahan kimia yang cocok dengan sebum manusia. Ketika ditekan pada kulit kering, pori-pori secara positif meminumnya. Sebaliknya, bila dioleskan pada kulit berminyak, ia mengirimkan semacam "sinyal" ke kelenjar minyak sehingga mereka berhenti memproduksi minyak berlebih. Ini bekerja dengan sangat baik semua Jenis kulit: tidak ada serpihan kering, tidak ada pori-pori yang tersumbat, dan tidak perlu exfoliator asam. Bonus? Anda bisa menggunakannya sebagai pengganti pelembab biasa.
Untuk hasil terbaik, cari minyak jojoba organik, murni, 100 persen yang telah diperas dingin untuk mengawetkan sifat alami minyak. Mencari oli mewah yang lebih ringan? Sebagian besar minyak wajah yang menyertakan minyak jojoba dalam lima bahan pertama yang terdaftar (oleh karena itu, dalam konsentrasi tinggi) mungkin menawarkan manfaat serupa.
5. Eksfoliator fisik yang lembut
Hanya karena Anda menghindari asam, bukan berarti Anda harus menghindari pengelupasan. Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan eksfoliator fisik tidak lebih dari sekali atau dua kali seminggu - jika tidak, Anda akan mengalami iritasi. (Pikirkan: kemerahan, mengelupas, dan berjerawat.)
“Butiran nabati yang dapat terurai secara hayati yang membantu menghilangkan sel kulit mati tanpa risiko pengelupasan berlebihan sangat bagus,” kata Geria.
Dia merekomendasikan Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher, sedangkan Salimi adalah penggemar Kora Organics Turmeric Mask.
“Ada butiran kecil di dalamnya yang mengelupas, sementara kunyit mencerahkan, mengencangkan, dan menurunkan peradangan di wajah,” lapornya.
6. Perawatan wajah bulanan
Salah satu alasan utama eksfoliasi asam sangat disukai adalah karena mereka melarutkan partikel polusi dan penumpukan produk yang ada di pori-pori Anda. Tapi ada cara lain untuk menghilangkan kotoran: ekstraksi profesional.
Jika Anda melihat komedo, atau benjolan kecil di permukaan kulit, atau komedo bermunculan, mungkin inilah saatnya untuk meminta bantuan ahli kecantikan. Facialists dilatih untuk mengekstrak penumpukan ini - campuran sebum, sisa produk, dan “debu” lingkungan - dengan iritasi minimal. (Belum lagi, alat steril - begitu jauh lebih aman daripada memunculkannya sendiri.)
Seperti yang dikatakan Salimi, "Hal terbaik adalah mengatur perawatan wajah bulanan sehingga Anda tidak perlu melakukannya setiap hari."
7. Lewati toner
"Toner tidak diperlukan bagi kebanyakan orang, karena dapat menghilangkan minyak alami yang dibutuhkan kulit Anda," menurut Moy. "Ini bisa membuat kulit terkelupas secara berlebihan dan membuat kulit menjadi kering secara berlebihan."
Perlu dicatat bahwa tidak semua toner mengering.
Produk yang menonjolkan witch hazel atau alkohol adalah produk yang harus dihindari. Toner berbahan dasar kelembapan - terkadang dikenal sebagai "esens" - baik untuk disimpan dalam rotasi Anda. Pastikan mengandung bahan yang menenangkan dan melembabkan: Asam hialuronat membantu sel mempertahankan kelembapan dan gliserin menarik kelembapan luar ke dalam sel kulit.
Tetap berpegang pada dasar
Selain aman untuk kulit sensitif, rutinitas perawatan kulit tanpa asam memiliki manfaat besar lainnya: Mudah. Pastikan Anda juga mempertahankan dasar-dasar perawatan kulit.
Daftar yang disetujui ahli
- Pembersih yang tidak menyebabkan iritasi. Cari pembersih dengan pH seimbang tanpa AHA, BHA, alkohol, dan sodium lauryl sulfate. Untuk ekstra hati-hati, jangan gunakan produk yang mengandung minyak esensial karena dapat mengiritasi kulit sensitif.
- Antioksidan dan serum perbaikan sel. Cari vitamin C dan EGF, Faktor Pertumbuhan, atau oligopeptida.
- Minyak wajah yang disetujui sebum. Carilah minyak jojoba murni atau produk yang mencantumkan minyak jojoba sebagai salah satu bahan utamanya.
- SPF 30. Pakai setiap hari, terutama jika Anda menggunakan vitamin C di pagi hari.
- Perawatan kulit. Persiapkan diri Anda untuk pengelupasan fisik mingguan dan perawatan wajah bulanan.
“Menjaga kesehatan kulit dengan produk non-asam itu mudah, selama Anda menggunakan tabir surya dan minum banyak air,” kata Geria.
Dengan kata lain: Merawat kebutuhan dasar kulit Anda - hidrasi dan perlindungan matahari - adalah semua yang benar-benar perlu Anda lakukan. Yang lainnya hanyalah lapisan gula pada kue perawatan kulit.
Jessica L. Yarbrough adalah seorang penulis yang tinggal di Joshua Tree, California, yang karyanya dapat ditemukan di The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan, dan Fashionista.com. Saat tidak sedang menulis, dia membuat ramuan perawatan kulit alami untuk lini perawatan kulitnya, ILLUUM.
.jpg)
