Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Anda mungkin telah mencuci dan mengondisikan rambut selama yang Anda ingat.
Setelah waktu tertentu, sudah menjadi kebiasaan untuk langsung meraih botol sampo begitu Anda mandi.
Tetapi kesehatan rambut dan kesehatan kulit kepala sangat berbeda - dan penting untuk tidak melewatkan perawatan kulit kepala Anda.
Di situlah scrub kulit kepala berperan.
Apa itu scrub kulit kepala
Mereka persis seperti namanya: scrub untuk kulit kepala Anda.
Sama seperti body scrub yang Anda gunakan untuk mengelupas kaki dan lengan Anda, scrub kulit kepala menghilangkan penumpukan produk, kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang pasti berkumpul di akar rambut Anda.
Mengapa mereka digunakan
Kelenjar di kulit kepala Anda berfungsi mirip dengan kelenjar di wajah Anda: Mereka menghasilkan minyak (sebum) yang menjaga kesehatan rambut dan kulit Anda.
Tetapi jika minyak ini menumpuk secara berlebihan, sampo mungkin tidak cukup untuk membersihkan semuanya. Di situlah eksfoliasi fisik atau kimiawi berperan.
Dengan cara ini, scrub membantu mengurangi potensi iritasi dan ketombe yang disebabkan oleh minyak berlebih.
Satu studi tahun 2018 menemukan bahwa kulit kepala yang sehat berarti pertumbuhan rambut yang sehat.
Jika Anda tidak merawat kulit kepala dengan menghilangkan sel-sel kulit mati dan penumpukannya, pertumbuhan rambut Anda bisa terhambat. Ini bisa menyebabkan rambut rontok lebih awal.
Terlebih lagi, lulur dapat menghilangkan penumpukan yang disebabkan oleh produk rambut - terutama jika Anda tidak keramas setiap hari atau menggunakan sampo kering.
Masalah kulit kepala atau jenis rambut Anda menentukan bahan utama Anda
Jadi Anda siap membeli scrub kulit kepala? Pertama, Anda perlu menentukan jenis kulit kepala Anda sehingga Anda dapat menyesuaikan lulur dengan kebutuhan Anda.
Belum lagi, beberapa bahan yang cocok untuk kulit kepala berminyak mungkin bukan yang terbaik untuk mereka yang memiliki kulit kepala kering.
Temukan masalah kulit kepala atau jenis rambut Anda di bawah ini untuk mempelajari lebih lanjut.
Jika Anda mengidentifikasi dengan lebih dari satu situasi kulit kepala, Anda mungkin merasa terbantu untuk mengganti atau merotasi produk yang sesuai dalam rutinitas Anda.
Untuk kulit kepala yang berminyak
Apakah kulit kepala Anda terasa seperti sepotong pizza berminyak di penghujung hari yang melelahkan? Anda mungkin memiliki kulit kepala yang berminyak.
Masker Kulit Kepala Mingguan Philip Kingsley Exfoliating adalah pilihan yang populer. Ini mengandung pengelupas kimia BHA dan seng yang menargetkan minyak berlebih.
Untuk kulit kepala kering atau bersisik
Jika Anda cenderung melihat serpihan di akar kulit kepala dan jarang menjadi berminyak, Anda mungkin mengalami kekeringan.
Cobalah Kerastase Fusio-Scrub, diformulasikan dengan vitamin B-5 untuk menutrisi rambut Anda dan mencegah kekeringan.
Untuk kulit kepala yang gatal dan teriritasi
Untuk rasa gatal, Anda harus mengatasi serpihan dan menenangkannya pada saat bersamaan.
Cobalah Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoo untuk mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.
Arang akan menggosok serpihan sementara peppermint, spearmint, dan minyak pohon teh meredakan gatal.
Untuk kulit kepala sensitif
Jika kulit kepala Anda sensitif, Anda mungkin sudah waspada menggunakan exfoliant fisik yang keras.
Lulur Kulit Kepala R + Co Crown menggunakan bubuk biji palem gading Ekuador yang sangat halus untuk pengelupasan fisik, ditambah asam salisilat untuk pencegahan lebih lanjut.
Untuk rambut halus atau rambut rawan penumpukan
Jenis rambut halus cenderung mengumpulkan penumpukan produk lebih cepat daripada jenis rambut lainnya. Untuk ini, Anda membutuhkan exfoliant yang sedikit lebih kasar.
Lulur Kulit Kepala & Tubuh Ouai menggunakan kristal gula untuk membantu menyumbat folikel rambut dan menghilangkan penumpukan produk.
Untuk rambut tebal atau kasar
Bagi mereka yang memiliki rambut tebal atau ikal kasar, Anda mungkin akan merasakan kulit kepala menjadi berminyak sementara ujung rambut Anda tetap kering.
SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud membantu mengatasi masalah ini dengan formula multitasking yang melembabkan dengan kelapa dan teh putih dan mengelupas dengan arang aktif.
Untuk rambut berwarna
Mereka yang rutin mewarnai rambut sebaiknya menghindari scrub yang menggunakan bahan kimia eksfoliasi keras atau sulfat yang dapat membuat warna kusam.
Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub aman untuk perawatan pewarna dan keratin. Ini juga bebas dari sulfat, paraben, ftalat, dan silikon.
Untuk kulit kepala atau rambut "normal"
Tidak memperhatikan salah satu situasi kulit kepala di atas? Anda mungkin dapat menggunakan scrub apa pun yang Anda suka.
Lulur Pembersih Pembersih Christophe Robin adalah pilihan populer di semua jenis rambut dan kulit kepala. Ini menggunakan garam laut untuk mengelupas secara fisik bersama minyak almond manis untuk menenangkan dan melembabkan.
Bahan utama Anda sering kali menentukan jenisnya
Exfoliant dapat diringkas menjadi dua kategori utama: fisik dan kimia.
Lulur fisik
Ini dibuat dengan bahan yang secara fisik menggosok permukaan kulit atau kulit kepala Anda.
Ini termasuk, tetapi tidak terbatas pada:
- garam
- Gula
- arang
- tanah liat
- gila
- ekstrak tumbuhan
- lubang buah
Semakin besar potongan exfoliant, semakin agresif scrubnya.
Inilah sebabnya mengapa beberapa orang khawatir bahwa scrub yang lebih abrasif dapat menyebabkan mikro-air mata di kulit jika digunakan secara berlebihan.
Di sisi lain, beberapa orang menemukan bahwa exfoliant fisik yang lebih kecil (seperti gula halus atau tanah liat) lebih lembut pada kulit daripada apa pun.
Eksfoliasi kimiawi
Ini dibuat dengan bahan-bahan yang secara kimiawi mengelupas sel kulit mati.
Pengelupas kimia utama yang akan Anda temukan adalah asam alfa hidroksi (AHA) dan asam beta hidroksi (BHA).
Bahan-bahan ini terkadang muncul dalam bentuk:
- asam glikolat
- asam laktat
- asam salisilat
Jika Anda mengerjakan DIY di rumah, Anda memiliki beberapa hal lain yang perlu dipertimbangkan
Tidak yakin ingin berinvestasi dalam scrub kulit kepala dari toko? Anda bisa dengan mudah membuat campuran sendiri di rumah.
Tetapi Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda gunakan - lulur tubuh buatan sendiri biasanya terlalu keras untuk kulit kepala, jadi perhatikan bahan-bahannya.
Bahan untuk digunakan
Berikut ini semua boleh digunakan sebagai exfoliant:
- garam halus, termasuk garam laut, sel gris, dan garam himalaya
- gula merah atau gula pasir
- tanah liat
- arang aktif
Pastikan untuk memasangkannya dengan basis oli untuk mengurangi abrasivitas. Sebagai contoh:
- minyak almond manis
- minyak jojoba
- Minyak argan
- minyak kelapa
Anda juga bisa menambahkan madu atau lidah buaya untuk membantu meredakan iritasi.
Bahan yang harus dihindari
Garam, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang terlalu kasar dapat menyebabkan mikro-air mata.
Minyak esensial yang tidak diencerkan dapat menyebabkan luka bakar atau iritasi.
Jika rambut Anda diwarnai, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan apa pun yang bersifat asam, seperti jus lemon, yang dapat mengubah pewarna.
Jika Anda memiliki kondisi kulit, bicarakan dengan dokter atau kulit Anda sebelum digunakan
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan scrub jika Anda memiliki:
- jerawat
- eksim
- luka terbuka atau luka
- dermatitis seboroik
- psoriasis
Kondisi ini dapat membuat kulit kepala Anda lebih sensitif terhadap pengelupasan kulit, yang mengakibatkan lebih banyak iritasi dan pembengkakan.
Penyedia Anda mungkin menyarankan resep topikal sebagai gantinya.
Bagaimana cara menggunakan dan seberapa sering
Gunakan scrub Anda sebagai pengganti atau sebelum Anda keramas di kamar mandi.
Gunakan jari Anda untuk memijat scrub di akar rambut dan bilas dengan air. Pastikan untuk menindaklanjuti lulur Anda dengan kondisioner atau masker rambut.
Seberapa sering Anda mengaplikasikan masker sepenuhnya terserah Anda dan bagaimana perasaan kulit kepala Anda.
Jika Anda sering keramas, Anda mungkin hanya perlu melakukan pengelupasan setiap beberapa minggu sekali.
Jika Anda menggunakan banyak produk rambut atau Anda tidak keramas secara teratur, coba eksfoliasi seminggu sekali.
Hindari pengelupasan lebih dari sekali atau dua kali seminggu, karena dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala Anda.
Untuk membantu memaksimalkan hasil Anda
Anda juga bisa menambahkan sikat pengelupas ke dalam rutinitas Anda.
Mirip dengan menyikat kering tubuh Anda, sikat rambut ini digunakan pada kulit kepala yang kering sebelum Anda mandi untuk mengendurkan produk dan sel kulit mati sehingga lulur dapat meresap dengan lebih baik.
The Aveda Pramasana Exfoliating Scalp Brush adalah pilihan populer untuk jenis rambut halus hingga sedang, sedangkan Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager umum digunakan pada jenis rambut tebal atau melingkar.
Garis bawah
Menggosok, baik secara fisik maupun kimiawi, mengelupas penumpukan produk, minyak berlebih, dan sel kulit mati yang tidak dapat dilakukan sampo.
Meskipun bagus untuk beberapa orang, scrub kulit kepala mungkin bukan pilihan terbaik jika Anda memiliki kondisi kulit yang mendasarinya. Selalu konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran.
Jika scrub menyebabkan iritasi, hentikan penggunaan sampai Anda dapat berbicara dengan dokter kulit atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Jen Anderson adalah kontributor kesehatan di Healthline. Dia menulis dan mengedit untuk berbagai publikasi gaya hidup dan kecantikan, dengan tulisan di Refinery29, Byrdie, MyDomaine, dan bareMinerals. Saat tidak mengetik, Anda dapat menemukan Jen sedang berlatih yoga, menyebarkan minyak esensial, menonton Food Network, atau menenggak secangkir kopi. Anda dapat mengikuti petualangannya di NYC Indonesia dan Instagram.
.jpg)