Apakah ini normal?
Pendarahan setelah seks anal biasanya tidak perlu dikhawatirkan.
Banyak orang mengalami bercak ringan dari waktu ke waktu karena sifat halus dari jaringan yang terlibat.
Namun, jika Anda mengalami pendarahan yang lebih berat, itu bisa menjadi tanda dari kondisi atau cedera yang mendasarinya yang harus ditangani.
Anda harus menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya jika Anda melihat lebih dari beberapa tetes darah merah muda, atau jika Anda mengalami ketidaknyamanan yang berlangsung selama lebih dari dua hari.
Berikut cara mengidentifikasi penyebabnya, tips untuk meredakannya, cara mengurangi risiko pendarahan di masa mendatang, dan banyak lagi.
Mengapa ini terjadi?
Pendarahan setelah seks anal sering kali disebabkan oleh terlalu banyak gesekan, perilaku kasar, atau luka di kuku.
Penyebab paling umum
- Robekan anal (fisura). Jaringan halus di dalam saluran rektal dan di sekitar anus dapat robek selama penetrasi. Air mata biasanya disebabkan oleh gesekan, tetapi kuku juga bisa menjadi penyebabnya. Nyeri, terutama saat buang air besar, sering kali menyertai pendarahan dari fisura.
- Pembuluh darah melebar (wasir internal atau eksternal). Pembuluh darah yang membengkak ini mungkin tidak terdeteksi sampai pecah saat melakukan seks anal. Tekanan dan gesekan dari jari, mainan seks, atau penis dapat merobek pembuluh darah ini. Wasir juga bisa menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seks.
- Kutil dubur (condylomata). Kutil dubur, yang disebabkan oleh infeksi menular seksual (IMS), berukuran kecil dan muncul di dalam dan di sekitar anus. Mereka biasanya tidak menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan, meskipun mungkin gatal. Mereka juga bisa berdarah jika digosok saat melakukan seks anal.
- Sembelit akut atau kronis. Cadangan gerakan usus dapat membuat ketegangan pada otot-otot rektum. Saat Anda mendorong untuk buang air besar, Anda bisa mengembangkan wasir atau air mata. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan pendarahan setelah penetrasi anal.
- Menggunakan enema secara berlebihan. Enema memasukkan cairan ke dalam rektum dan usus besar untuk meredakan sembelit atau mengantarkan obat ke saluran gastrointestinal (GI) bagian bawah. Mereka aman digunakan sesekali, tetapi sering digunakan dapat mengiritasi jaringan. Ini mungkin membuat celah atau robekan lebih mungkin terjadi selama seks anal.
Penyebab yang kurang umum
- Herpes anal. Luka atau lecet di sekitar anus ini disebabkan oleh virus herpes simpleks, sejenis IMS. Herpes anal adalah benjolan merah atau lepuh putih, dan bisa berdarah saat teriritasi. Mereka juga menyebabkan rasa sakit dan gatal.
- Limfogranuloma venereum. IMS ini menyebabkan infeksi kronis pada sistem limfatik dan peradangan jaringan yang melapisi rektum, yang juga dikenal sebagai proctitis. Ini juga dapat menyebabkan pembengkakan di jaringan genital. Selama seks anal, pembengkakan dan pembengkakan bisa membuat pendarahan lebih mungkin terjadi.
Penyebab langka
Meskipun sangat jarang, usus besar dapat mengalami perforasi atau robek saat melakukan seks anal. Pendarahan kecil, bagaimanapun, bukan satu-satunya gejala. Anda mungkin juga mengalami rasa sakit yang luar biasa, pembengkakan di perut bagian bawah, demam, dan mual. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera cari pertolongan medis.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan kelegaan?
Jika Anda mengalami pendarahan ringan setelah melakukan seks anal, Anda dapat mengambil langkah untuk menghentikannya dan membantu rektum dan anus Anda pulih. Ingat saja akronim WASH.
Duduk di bak mandi air hangat (W)
Mandi sitz adalah mandi air hangat terapeutik yang hanya membenamkan bokong dan pinggul. Dapat memberikan kenyamanan dan kelegaan dari wasir, herpes anal, proctitis, fisura, dan banyak lagi. Penambahan garam membantu meredakan nyeri.
Anda dapat menggunakan bathtub biasa atau membeli wastafel mandi sitz khusus. Banyak yang muat ke toilet.
Isi bak mandi dengan air hangat, dan taburkan garam Epsom ke dalam air. Biarkan larut. Istirahat di air selama 10 hingga 20 menit.
Ulangi setiap hari sampai gejala Anda hilang.
Oleskan agen analgesik (A)
Nyeri ringan bisa menyertai perdarahan rektal ringan. Anda dapat membeli krim, salep, atau supositoria yang dijual bebas yang dirancang untuk membuat area anus mati rasa sementara dan mengurangi rasa sakit.
Oleskan sedikit obat ke jari Anda. Gosok lembut salep atau krim di atas lubang anus.
Jika menggunakan supositoria, berdirilah dengan satu kaki di atas kursi atau sisi pancuran. Rilekskan punggung dan bokong Anda. Masukkan supositoria ke dalam rektum. Dorong obat atau kapsul dengan lembut namun kuat melewati sfingter anus.
Anda tidak boleh menggunakan obat OTC selama lebih dari tiga hari berturut-turut. Jika Anda masih mengalami nyeri setelah tiga hari, temui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Ambil pelunak feses (S)
Saat rektum atau anus sedang dalam proses penyembuhan, pertimbangkan untuk menggunakan pelunak feses agar buang air besar lebih mudah dikeluarkan. Ini akan mengurangi tekanan pada jaringan halus dan mengurangi kemungkinan pendarahan tambahan.
Pelunak feses tersedia dalam bentuk pil oral OTC atau supositoria rektal. Beberapa obat ini bekerja dengan menarik air ke dalam usus. Ini membuat tinja lebih lembut dan lebih mudah dikeluarkan.
Pastikan untuk minum banyak air jika Anda menggunakan pelunak feses.
Makan makanan berserat tinggi (H)
Sembelit sering kali menyebabkan feses keras sehingga sulit dikeluarkan. Ini dapat mengiritasi jaringan dan meningkatkan kemungkinan pendarahan setelah seks anal.
Makan makanan berserat tinggi, bagaimanapun, dapat meredakan sembelit dan menjaga usus tetap bergerak secara teratur.
Makanan kaya serat termasuk buah-buahan segar, sayuran, dan biji-bijian. Makanan ini menambah massa pada gerakan usus Anda, yang akan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan.
Kapan sebaiknya Anda menemui dokter?
Pendarahan kecil biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Bercak harus berakhir dalam satu atau dua hari.
Temui dokter jika pendarahan berlangsung lebih dari dua hari atau menjadi berat.
Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami pendarahan hebat atau nyeri hebat tepat setelah seks anal. Nyeri hebat dan pendarahan hebat biasanya disebabkan oleh cedera atau kondisi yang mendasari.
Untuk memahami apa yang menyebabkan pendarahan, penyedia Anda mungkin melakukan pemeriksaan fisik. Ini termasuk melihat anus dan pembukaan rektum.
Mereka mungkin juga memesan sigmoidoskopi atau anoskopi. Tes ini menggunakan tabung yang menyala dengan kamera untuk melihat ke dalam rektum dan saluran GI bagian bawah. Kondisi seperti wasir, celah, atau perforasi akan terlihat.
Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko pendarahan di masa mendatang?
Anda mungkin cenderung tidak mengalami bercak atau pendarahan yang lebih parah jika Anda:
- Mulailah perlahan. Setelah sembuh, jangan kembali dengan semangat yang Anda miliki sebelumnya. Lambat. Mulailah dengan lidah atau jari. Selama penetrasi, hentikan dan ukur bagaimana perasaan Anda atau pasangan Anda. Penetrasi penuh dengan penis atau mainan tidak harus menjadi tujuan langsung.
- Gunakan pelumas - dan banyak lagi. Tidak seperti vagina, anus dan rektum tidak melumasi sendiri. Jika Anda tidak menggunakan pelumas, gesekan akan terjadi. Itu bisa menyebabkan robekan dan pendarahan. Oleskan pelumas secara banyak ke jari, penis, atau mainan. Tetap gunakan kembali jika gesekan kembali.
- Pertimbangkan dilator anal atau butt plugs. Perangkat ini dirancang untuk membantu sfingter anus dan otot rektal menyesuaikan diri dengan penetrasi. Kuncinya adalah menggunakannya secara bertahap sehingga otot Anda punya waktu untuk menyesuaikan diri. Ini akan mengurangi kemungkinan robek. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara terbaik untuk menggunakan ini.
- Potong kuku. Kuku tajam, panjang, atau runcing tidak termasuk dalam anus atau rektum. Minta pasangan Anda untuk memotong, membersihkan, dan memotong kukunya jika mereka berencana menggunakan jari-jarinya selama pemanasan atau hubungan seks.
- Gunakan dildo yang lembut dan fleksibel. Mainan seks yang kaku dapat menyebabkan air mata yang menyakitkan. Cari yang terbuat dari bahan yang lebih lembut, seperti silikon. Ini akan menekuk dan melenturkan dengan lekuk alami tubuh.
- Coba posisi telungkup. Tanamkan wajah Anda ke bantal dan tempelkan pinggul Anda ke udara. Posisi ini dapat meredakan tekanan anus dan mempermudah penetrasi. Dengan penurunan tekanan, Anda cenderung tidak mengalami robekan atau luka yang mungkin menyebabkan pendarahan.
Adakah cara lain untuk mengurangi risiko komplikasi?
Selain pendarahan rektal, seks anal menghadirkan beberapa komplikasi lain, termasuk risiko IMS.
Anda harus selalu memakai kondom selama semua jenis hubungan seksual untuk mencegah pertukaran IMS. Kondom berpelumas akan mengurangi gesekan.
Jika Anda mengenakan kondom, disarankan menggunakan pelumas berbahan dasar air. Pelumas berbahan dasar minyak dapat merusak kondom lateks, yang dapat menyebabkan robekan.
Seperti halnya aktivitas seksual lainnya, Anda dapat tertular dan berbagi IMS selama seks anal. Penting untuk mendapatkan tes IMS secara teratur - setidaknya setahun sekali, jika tidak lebih. Dengan cara ini, Anda dapat mengobati infeksi sejak dini dan mencegah komplikasi.
Garis bawah
Meskipun Anda mungkin terkejut melihat sedikit darah setelah melakukan seks anal, itu bukan hal yang aneh.
Gesekan dari penetrasi anal dapat menyebabkan robekan kecil pada jaringan atau pembuluh darah di dalam rektum. Pendarahan akan berhenti dalam satu atau dua hari.
Jika tidak, buatlah janji bertemu dokter. Penyedia Anda dapat membantu memastikan pendarahan tidak lebih serius, dan Anda dapat merasa tenang tentang permainan di masa mendatang.
.jpg)
