POSE VAJRASANA: MANFAAT KESEHATAN, BAGAIMANA MELAKUKANNYA, VARIASI, TINDAKAN PENCEGAHAN - KESEHATAN
Utama / Kesehatan / 2021

Manfaat Kesehatan Pose Vajrasana dan Cara Melakukannya



Pilihan Editor
"Iron Andy" Kembali ke Triathlon dengan Diabetes
"Iron Andy" Kembali ke Triathlon dengan Diabetes
Vajrasana adalah pose yoga berlutut yang sering dikombinasikan dengan latihan pernapasan dan meditasi. Ini memiliki sejumlah manfaat, termasuk membantu pencernaan, sembelit, dan hipertensi. Pelajari tentang banyak manfaatnya dan cara melakukannya.