Mengapa tangan saya bergerak-gerak?
Kejang otot yang tidak disengaja atau kedutan mioklonik dapat terjadi kapan saja dan terjadi di mana saja di tubuh, termasuk tangan. Meskipun kejang ini sering terjadi hanya beberapa saat, bukan hal yang aneh jika terjadi beberapa menit hingga beberapa jam.
Seiring dengan gerakan yang tidak terkendali, kedutan tangan juga dapat disertai dengan gejala seperti:
- rasa sakit
- terbakar atau kesemutan di jari
- mati rasa
- gemetar
Kedutan adalah hal biasa dan seringkali tidak perlu dikhawatirkan. Meskipun demikian, kedutan mungkin merupakan indikasi penyakit atau kondisi yang lebih serius.
Apa penyebab tangan berkedut?
1. Kafein
Terlalu banyak kafein bisa menyebabkan tubuh berkedut, termasuk di tangan. Kafein mengandung stimulan yang dapat menyebabkan kontraksi otot.
Jika Anda menyadari tangan Anda mulai berkedut setelah minum kopi pagi atau minum minuman berenergi, pertimbangkan untuk beralih ke minuman tanpa kafein.
2. Dehidrasi
Dehidrasi memengaruhi fungsi otot. Kurang minum air dapat menyebabkan otot Anda kram dan juga dapat menyebabkan otot Anda kejang dan berkontraksi tanpa disengaja. Jika mengalami dehidrasi, Anda mungkin juga mengalami:
- sakit kepala
- kulit kering
- bau mulut
- panas dingin
- kelelahan
3. Kram otot
Kram otot sering kali disebabkan oleh aktivitas yang berlebihan dan aktivitas berat. Hal ini dapat menyebabkan otot Anda menegang atau berkontraksi, menyebabkan kedutan dan terkadang nyeri. Meskipun dapat memengaruhi bagian tubuh mana pun, kram otot biasa terjadi pada:
- tangan
- paha belakang
- paha depan
- betis
- kaki
- Sindrom terowongan karpal terjadi ketika saraf median tertekan saat masuk ke tangan Anda. Ini dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk:
- penggunaan gerakan tangan yang berulang
- kehamilan
- keturunan
- diabetes
- radang sendi
4. Sindrom terowongan karpal
Selain tangan berkedut, Anda mungkin juga mengalami gejala seperti:
- mati rasa atau kesemutan di tangan atau jari
- rasa sakit
- rasa sakit yang menjalar ke lengan bawah Anda
- kelemahan
Gejala carpal tunnel syndrome akan memburuk seiring berjalannya waktu tanpa pengobatan yang tepat. Jika didiagnosis lebih awal, dokter akan sering merekomendasikan opsi non-bedah seperti menggunakan penyangga tangan atau minum obat. Dalam kasus yang lebih parah, pembedahan mungkin diperlukan.
5. Dystonia
Dystonia adalah suatu kondisi yang menyebabkan kontraksi otot berulang dan tidak disengaja. Itu bisa mempengaruhi seluruh tubuh atau hanya satu bagian, seperti tangan. Kejang dapat berkisar dari ringan hingga parah. Mereka dapat menyebabkan komplikasi termasuk:
- rasa sakit
- kelelahan
- kesulitan menelan
- kesulitan berbicara
- ketidakmampuan fisik
- kebutaan fungsional
Tidak ada obat untuk dystonia, tetapi perawatan medis dan obat resep dapat memperbaiki gejala dan kualitas hidup.
6. Penyakit Huntington
Penyakit Huntington menyebabkan degenerasi sel saraf progresif di otak Anda. Akibatnya bisa menyebabkan gangguan gerak dan kognitif. Gejala bervariasi dari satu orang ke orang lain, tetapi beberapa gejala yang lebih umum meliputi:
- kontraksi otot
- Sentakan atau kedutan yang tidak disengaja
- keseimbangan yang buruk
- kesulitan berbicara
- fleksibilitas terbatas
- ledakan tak terkendali
- mempelajari ketidakmampuan
Tidak ada obat yang diketahui untuk penyakit Huntington. Namun, pengobatan dan terapi medis yang diresepkan dapat membantu meningkatkan kualitas hidup sementara gejala gangguan gerakan diobati.
Kapan harus ke dokter
Jika kedutan Anda memburuk, singkirkan masalah medis serius dengan segera mencari pertolongan medis. Ini sangat penting jika kedutan Anda disertai dengan gejala lain seperti:
- kelemahan tangan
- mati rasa atau kehilangan perasaan
- sakit yang terus-menerus
- pembengkakan
- berkedut menyebar ke lengan Anda
Pandangan
Kedutan tangan relatif umum dan sering hilang tanpa perawatan medis. Namun, rasa sakit dan kedutan yang tak henti-hentinya mungkin merupakan indikasi masalah yang lebih serius.
Jika Anda mulai melihat gejala yang memburuk, jadwalkan kunjungan ke dokter Anda untuk mendiskusikan diagnosis serta untuk memastikan Anda menerima pilihan pengobatan terbaik, jika diperlukan.
.jpg)
