Bisakah Kafein Mempengaruhi Jaringan Payudara?

Jawaban singkatnya adalah ya. Kafein dapat memengaruhi jaringan payudara. Namun, kafein tidak menyebabkan kanker payudara.

Detailnya rumit dan bisa membingungkan. Intinya adalah bahwa hubungan antara kafein dan jaringan payudara tidak harus mengubah kebiasaan minum kopi atau teh Anda.

Berikut yang kami ketahui, secara singkat:

• Kafein bukanlah faktor risiko kanker payudara.
• Mungkin ada yang kecil asosiasi antara kepadatan jaringan payudara dan kafein. Ini tidak berarti penyebabnya.
• Banyak penelitian yang menyimpulkan bahwa jaringan payudara yang padat merupakan faktor risiko yang kuat untuk terjadinya kanker payudara.

Dalam artikel ini, kami akan mempelajari lebih dalam tentang kafein, kepadatan payudara, dan hubungan antara kepadatan payudara dan kanker payudara.

Kafein dan jaringan payudara padat

Ada sangat sedikit penelitian tentang kafein dan kepadatan jaringan payudara, dan hasilnya beragam.

Sebuah studi tahun 2000 tidak menemukan hubungan kafein dengan kepadatan payudara. Demikian pula, sebuah studi tahun 2019 terhadap remaja yang mengonsumsi kafein tidak menemukan hubungan dengan kepadatan payudara pada wanita pramenopause.

Namun, sebuah studi tahun 2018 terhadap 4.130 wanita sehat menemukan hubungan kecil antara asupan kafein dan kepadatan payudara. Hasil studi berbeda-beda, bergantung pada apakah wanita tersebut premenopause atau postmenopause:

• Wanita pascamenopause dengan asupan kafein atau kopi tanpa kafein yang lebih tinggi memiliki persentase kepadatan jaringan payudara yang lebih rendah.
• Wanita pramenopause dengan asupan kopi yang lebih tinggi memiliki persentase kepadatan payudara yang lebih tinggi.
• Wanita pascamenopause yang mendapat terapi hormon yang memiliki asupan kopi dan kafein lebih tinggi memiliki persentase kepadatan payudara yang lebih rendah. Karena terapi hormon cenderung dikaitkan dengan peningkatan kepadatan payudara secara umum, studi tersebut menunjukkan bahwa asupan kafein dapat mengurangi efek ini.

Apa dalam kafein yang mungkin memengaruhi jaringan payudara?

Hubungan antara kafein dan kepadatan jaringan payudara tidak sepenuhnya dipahami.

Banyak senyawa yang aktif secara biologis (fitokimia) dalam kafein dapat merangsang enzim yang terlibat dengan metabolisme estrogen dan mengurangi peradangan. Fitokimia ini juga dapat menghambat transkripsi gen dengan menambahkan gugus metil ke molekul DNA.

Dalam pengujian pada hewan, senyawa kopi menekan pembentukan tumor payudara, seperti yang dilaporkan dalam studi tahun 2012 tentang kafein dan kanker payudara. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa kafein dan asam caffeic memiliki sifat antikanker dalam kaitannya dengan gen reseptor estrogen.

Apa artinya memiliki jaringan payudara yang padat?

Memiliki payudara yang padat berarti Anda memiliki lebih banyak jaringan fibrosa atau kelenjar dan tidak terlalu banyak jaringan lemak di payudara Anda. Hampir separuh wanita Amerika memiliki payudara yang padat. Itu normal.

Ada empat kelas kepadatan payudara yang didefinisikan oleh American College of Radiology:

• (A) hampir seluruhnya jaringan lemak payudara
• (B) area jaringan padat yang tersebar
• (C) memvariasikan jaringan payudara padat (heterogen)
• (D) jaringan payudara yang sangat padat

Sekitar 40 persen wanita termasuk dalam kategori C dan sekitar 10 persen dalam kategori D.

Payudara padat sangat umum terjadi pada wanita yang lebih muda dan wanita dengan payudara yang lebih kecil. Hampir tiga perempat wanita di usia 30-an memiliki jaringan payudara yang padat, dibandingkan dengan seperempat wanita di usia 70-an.

Tetapi siapa pun, tidak peduli berapa ukuran payudara atau usianya, dapat memiliki payudara yang padat.

Bagaimana cara mengetahui jika Anda memiliki jaringan payudara yang padat?

Anda tidak bisa merasakan kepadatan payudara, dan itu tidak terkait dengan kekencangan payudara. Itu tidak dapat dideteksi dengan pemeriksaan fisik. Satu-satunya cara untuk melihat kepadatan jaringan payudara adalah dengan menggunakan mammogram.

Kepadatan payudara dan risiko kanker payudara

Kepadatan jaringan payudara dianggap sebagai risiko tinggi kanker payudara. Risikonya lebih tinggi pada 10 persen wanita yang memiliki payudara sangat padat.

Namun, memiliki payudara yang padat tidak selalu berarti Anda akan terkena kanker payudara. Kekhawatiran dengan payudara padat adalah bahwa mamogram 3-D (disebut tomosintesis payudara digital) dapat melewatkan perkembangan kanker di jaringan payudara padat.

Diperkirakan hingga 50 persen kanker payudara tidak dapat dilihat pada mammogram pada wanita yang memiliki payudara padat.

Pertimbangkan tes USG tahunan

Jika mammogram Anda menunjukkan bahwa Anda memiliki jaringan payudara yang padat, terutama jika lebih dari setengah jaringan payudara Anda padat, diskusikan pengujian ultrasound tahunan tambahan dengan dokter Anda.

Pemeriksaan USG payudara mendeteksi 2 hingga 4 tumor tambahan per 1.000 wanita yang diskrining dengan mammogram.

Pertimbangkan pemeriksaan MRI tahunan

Untuk wanita dengan risiko kanker payudara tinggi dari jaringan payudara padat atau faktor risiko lainnya, diskusikan dengan dokter Anda tentang menjalani skrining MRI tahunan. MRI payudara menemukan rata-rata 10 kanker tambahan per 1.000 wanita, bahkan setelah pemeriksaan mammogram dan ultrasound.

Jika Anda tidak memiliki mamogram, Anda tidak dapat mengetahui apakah Anda memiliki peningkatan risiko kanker payudara karena memiliki payudara padat, juru bicara National Cancer Institute (NCI) menekankan. Wanita harus mendiskusikan riwayat keluarga dan faktor risiko lainnya dengan penyedia layanan kesehatan mereka untuk menentukan jadwal mammogram yang paling sesuai untuk mereka.

Risiko skrining payudara vs. manfaat

Apakah akan melakukan skrining payudara tambahan tahunan jika Anda memiliki payudara padat adalah keputusan individu. Diskusikan pro dan kontra dengan dokter.

Skrining tambahan meningkatkan deteksi dini kanker payudara pada payudara padat. Dan mendeteksi tumor kanker payudara lebih awal memiliki hasil yang lebih baik.

Satuan Tugas Layanan Pencegahan A.S. pada tahun 2016 memberi tahu bahwa bukti saat ini tidak cukup "untuk menilai keseimbangan manfaat dan bahaya" dari skrining tambahan untuk wanita dengan payudara padat. Potensi bahaya meliputi:

• kemungkinan positif palsu
• infeksi biopsi
• perawatan yang tidak perlu
• beban psikologis

Situs web densebreast-info.org mengulas pro dan kontra dari skrining.

Anda juga dapat menemukan lebih banyak informasi skrining dalam panduan pasien untuk opsi skrining di situs web organisasi nirlaba areyoudense.org.

Bisakah Anda mengurangi kepadatan payudara?

“Anda tidak dapat mengubah kepadatan payudara Anda, tetapi Anda dapat memantau payudara Anda dengan mammogram 3-D tahunan dan ultrasound,” Joe Cappello, direktur eksekutif Are You Dense, Inc., mengatakan kepada Healthline.

Sebuah artikel tahun 2017 tentang risiko kanker payudara yang menganalisis 18.437 wanita dengan kanker payudara menunjukkan bahwa penurunan kepadatan jaringan payudara secara substansial dapat mengurangi jumlah kanker payudara. Tapi ini akan membutuhkan perkembangan penelitian baru.

Para peneliti mengusulkan bahwa menurunkan kepadatan payudara secara hipotetis dapat dicapai dengan penggunaan tamoxifen sitrat preventif untuk wanita-wanita dalam kategori risiko tertinggi.

Tamoxifen adalah obat anti-estrogen. Uji klinis acak yang dilaporkan pada tahun 2004 menemukan bahwa pengobatan tamoxifen mengurangi kepadatan payudara, terutama pada wanita yang lebih muda dari 45 tahun.

“Pertahankan berat badan yang sehat dan lakukan olahraga teratur,” seorang juru bicara NCI merekomendasikan. “Ini adalah dua hal tentang dirimu bisa lakukan untuk mengurangi risiko kanker payudara Anda, meskipun Anda tidak dapat mengubah kepadatan payudara atau kerentanan genetik Anda terhadap kanker payudara. "

Kafein dan kanker payudara

Penelitian bertahun-tahun tentang kafein dan kanker payudara menemukan bahwa minum kopi atau minuman berkafein lainnya tidak meningkatkan risiko kanker payudara.

Ini terjadi pada wanita yang lebih muda dan yang lebih tua. Tetapi untuk alasan yang tidak sepenuhnya dijelaskan, asupan kafein yang lebih tinggi tampaknya menurunkan risiko kanker payudara bagi wanita pascamenopause.

Sebuah studi tahun 2015 terhadap 1.090 wanita di Swedia dengan kanker payudara menemukan bahwa konsumsi kopi tidak terkait dengan prognosis penyakit secara keseluruhan. Tetapi wanita dengan tumor tipe reseptor-estrogen-positif yang minum dua atau lebih cangkir kopi sehari mengalami penurunan 49 persen dalam kekambuhan kanker, dibandingkan dengan wanita serupa yang minum lebih sedikit kopi.

Penulis studi tahun 2015 menunjukkan bahwa kafein dan asam caffeic memiliki sifat antikanker yang mengurangi pertumbuhan kanker payudara dengan membuat tumor reseptor estrogen lebih sensitif terhadap tamoxifen.

Penelitian yang sedang berlangsung sedang melihat sifat kafein apa yang dapat mempengaruhi risiko kanker payudara dan perkembangan kanker payudara.

Poin-poin penting

Kafein tidak menyebabkan kanker payudara, menurut beberapa penelitian selama beberapa dekade.

Ada bukti terbatas tentang hubungan kecil antara kafein dan kepadatan payudara, yang berbeda untuk wanita premenopause dan postmenopause.

Memiliki jaringan payudara yang padat merupakan faktor risiko yang kuat untuk terjadinya kanker payudara. Wanita dengan jaringan payudara padat harus menjalani mamogram tahunan dan mempertimbangkan untuk menjalani tes skrining tambahan. Mendeteksi kanker payudara sejak dini mengarah pada hasil yang lebih baik.

Setiap wanita berbeda, dan dipengaruhi secara berbeda oleh risiko kanker yang sama. Kabar baiknya adalah sekarang ada peningkatan kesadaran tentang risiko kanker payudara dan kepadatan payudara.

Banyak sumber daring yang dapat menjawab pertanyaan dan menghubungkan Anda dengan wanita lain yang menghadapi risiko kanker payudara atau kanker payudara, termasuk areyoudense.org dan densebreast-info.org. National Cancer Institute memiliki informasi kanker payudara dan hotline serta live chat untuk menjawab pertanyaan.