Apakah uang membeli kebahagiaan? Mungkin, tapi ini bukan pertanyaan sederhana untuk dijawab. Ada banyak studi tentang topik tersebut dan banyak faktor yang berperan, seperti:
- nilai-nilai budaya
- dimana kamu tinggal
- apa yang penting bagi Anda
- bagaimana Anda membelanjakan uang Anda
Beberapa bahkan berpendapat bahwa jumlah uang itu penting, dan bahwa Anda mungkin tidak merasakan kebahagiaan tambahan setelah mengumpulkan sejumlah kekayaan.
Teruslah membaca untuk mempelajari apa yang dikatakan penelitian tentang hubungan antara uang dan kebahagiaan.
Apa hubungan antara uang dan kebahagiaan?
Hal-hal yang membuat Anda bahagia bisa dikatakan memiliki nilai intrinsik. Artinya, nilai itu berharga bagi Anda tetapi tidak selalu mewakili nilai standar kebahagiaan bagi orang lain.
Uang, sebaliknya, memiliki nilai ekstrinsik. Ini berarti bahwa orang lain juga menyadari bahwa uang memiliki nilai dunia nyata, dan akan (secara umum) menerimanya.
Misalnya, Anda mungkin menyukai aroma lavender, tetapi orang lain mungkin menganggapnya kurang menarik. Masing-masing memberikan nilai intrinsik yang berbeda pada aroma lavender.
Anda tidak bisa benar-benar membeli kebahagiaan di toko. Tetapi ketika uang digunakan dengan cara-cara tertentu, seperti membeli barang-barang yang membuat Anda bahagia, Anda dapat menggunakannya untuk menambah nilai intrinsik dalam hidup Anda.
Jadi, jika aroma lavender membuat Anda senang, Anda bisa menggunakan uang untuk membelinya dalam berbagai bentuk dan menyimpannya di sekitar rumah atau kantor Anda. Itu, pada gilirannya, dapat meningkatkan kebahagiaan Anda. Dalam contoh ini, Anda menggunakan uang untuk secara tidak langsung memberi Anda kebahagiaan.
Ini dapat diterapkan pada banyak situasi. Namun, meskipun barang yang Anda beli dapat membawa kebahagiaan jangka pendek, hal itu tidak selalu mengarah pada kebahagiaan jangka panjang atau abadi.
Berikut adalah beberapa argumen lebih lanjut yang mendukung dan menentang kebahagiaan membeli uang.
Uang dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesehatan bagi orang-orang yang terkena dampak kemiskinan
Sebuah studi tahun 2018 melihat apa yang akan terjadi dari waktu ke waktu jika wanita dalam rumah tangga yang dilanda kemiskinan di Zambia diberi bantuan tunai secara teratur tanpa pamrih.
Penemuan yang paling menonjol adalah bahwa, selama periode 48 bulan, banyak wanita memiliki rasa kesejahteraan emosional yang jauh lebih tinggi dan kepuasan tentang kesehatan mereka, baik untuk diri mereka sendiri maupun anak-anak mereka.
Sebuah studi tahun 2010 berdasarkan jajak pendapat Gallup terhadap lebih dari 450.000 responden menunjukkan bahwa berpenghasilan hingga $ 75.000 setahun dapat membuat Anda merasa lebih puas dengan hidup Anda. Survei ini hanya mengamati orang-orang di Amerika Serikat.
Jajak pendapat Gallup lain dari tahun 2017 menyurvei orang-orang dari seluruh dunia dan menghasilkan temuan serupa. Menurut hasil survei, kesejahteraan emosional dapat dicapai ketika seseorang berpenghasilan antara $ 60.000 dan $ 75.000. Rasa kenyang dapat terjadi ketika seseorang menghasilkan sekitar $ 95.000.
Budaya dapat mempengaruhi ambang batas ini. Bergantung pada budaya Anda, Anda mungkin menemukan kebahagiaan dalam hal yang berbeda dari seseorang dengan nilai budaya yang berbeda.
Studi dan survei ini menunjukkan bahwa uang dapat membantu membeli kebahagiaan saat digunakan untuk memenuhi kebutuhan dasar.
Akses ke perawatan kesehatan, makanan bergizi, dan rumah tempat Anda merasa aman dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik dan mungkin, dalam beberapa kasus, meningkatkan kebahagiaan.
Namun, begitu kebutuhan dasar terpenuhi, kebahagiaan yang diperoleh seseorang dari uang bisa menjadi stagnan.
Apakah cara Anda membelanjakan uang itu penting?
Iya! Inilah inti perdebatan.
Membeli "pengalaman" dan membantu orang lain bisa mengarah pada kebahagiaan. Dan ada beberapa penelitian aktual di balik ini.
Hasil dari survei penelitian tentang topik ini menunjukkan bahwa membelanjakan uang untuk pengalaman daripada barang nyata dan memberi kepada orang lain tanpa memikirkan imbalan menghasilkan perasaan bahagia terbesar.
Ini bisa berupa pergi ke konser daripada membeli TV baru, atau membelikan seseorang yang Anda cintai hadiah yang bijaksana daripada memanjakan diri sendiri dalam pembelian impulsif.
Dan berikut hal lain yang perlu dipikirkan: Survei literatur ekstensif tahun 2015 tentang emosi dan pengambilan keputusan menemukan bahwa penilaian subjektif Anda terhadap nilai sesuatu sangat berkaitan dengan perasaan Anda tentang hasilnya. Para penulis menyebutnya kerangka kecenderungan penilaian (ATF).
Misalnya, jika Anda takut rumah Anda dibobol, membeli sistem keamanan rumah yang canggih dapat mengurangi tingkat ketakutan Anda, yang kemudian dapat meningkatkan kebahagiaan atau kesejahteraan emosional Anda.
Dalam hal ini, kebahagiaan Anda terkait dengan pengalaman subjektif ketakutan Anda.
Apakah ada angka ajaib?
Iya dan tidak. Percaya atau tidak, beberapa penelitian telah dilakukan tentang hal ini.
Sebuah studi tahun 2010 oleh ekonom dan psikolog ternama Daniel Kahneman menemukan bahwa, jika menyangkut kekayaan, kepuasan seseorang dengan hidup mereka tidak lagi meningkat setelah sekitar $ 75.000 setahun.
Pada titik ini, kebanyakan orang lebih mampu menangani penyebab utama stres hidup seperti kesehatan yang buruk, hubungan, atau kesepian daripada jika penghasilan mereka lebih sedikit atau berada di bawah garis kemiskinan.
Di luar itu, kebiasaan dan gaya hidup sehari-hari menjadi pendorong utama kebahagiaan.
Hasil dari studi yang lebih baru yang mengamati kebahagiaan dalam populasi Eropa menunjukkan jumlah dolar yang jauh lebih rendah disamakan dengan kebahagiaan: 27.913 euro setahun.
Itu setara (pada saat penelitian) dengan sekitar $ 35.000 setahun. Itu setengah dari sosok Amerika.
Ini mungkin berkaitan dengan biaya hidup relatif di Amerika Serikat dibandingkan dengan Eropa. Perawatan kesehatan dan pendidikan tinggi seringkali lebih murah di Eropa daripada di Amerika Serikat.
Para peneliti juga menyebutkan beberapa faktor budaya lain yang mungkin berkontribusi pada korelasi yang lebih rendah antara uang dengan kebahagiaan di negara-negara ini.
Cara lain untuk meningkatkan kebahagiaan
Uang mungkin tidak membeli kebahagiaan, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba meningkatkan kebahagiaan. Pertimbangkan hal-hal berikut ini:
- Tuliskan apa yang Anda syukuri. Secara harfiah, "menghitung berkat Anda" dapat membantu Anda merasa lebih positif.Alih-alih memikirkan apa yang tidak Anda miliki, pikirkan tentang hal-hal yang Anda miliki.
- Merenungkan. Jernihkan pikiran Anda dan fokuslah pada diri Anda sendiri daripada harta benda Anda. Fokus pada siapa Anda versus apa yang Anda miliki.
- Olahraga. Olahraga dapat membantu meningkatkan endorfin, yang dapat mengarah pada kebahagiaan jangka pendek. Olahraga juga dapat membantu Anda merasa lebih percaya diri atau nyaman dengan diri sendiri.
Bawa pulang
Uang tidak mungkin membeli kebahagiaan, tetapi uang dapat membantu Anda mencapai kebahagiaan sampai batas tertentu. Carilah pembelian yang akan membantu Anda merasa puas.
Dan lebih dari itu, Anda dapat menemukan kebahagiaan melalui sarana non finansial lainnya, seperti menghabiskan waktu dengan orang yang Anda sukai atau memikirkan hal-hal baik dalam hidup Anda.
