Sembelit kronis terjadi ketika Anda jarang buang air besar atau kesulitan buang air besar selama beberapa minggu atau lebih. Jika penyebab sembelit Anda tidak diketahui, hal itu disebut sebagai sembelit idiopatik kronis.
Seiring waktu, jika Anda mengalami sembelit secara teratur, Anda berisiko mengalami komplikasi tertentu. Komplikasi adalah masalah medis tambahan yang terkait dengan kondisi Anda. Mengobati sembelit segera setelah berkembang dapat membantu Anda menghindari komplikasi yang lebih serius.
Luangkan waktu sejenak untuk mempelajari beberapa risiko sembelit kronis yang tidak diobati, dan bagaimana Anda dapat menghindarinya.
Wasir
Saat Anda mengalami sembelit, Anda mungkin merasa kesulitan untuk buang air besar. Mengejan saat buang air besar dapat menyebabkan pembuluh darah di anus dan rektum bawah membengkak. Pembuluh darah bengkak ini dikenal sebagai wasir atau wasir.
Wasir dapat menyebabkan:
- iritasi atau gatal di sekitar anus Anda
- ketidaknyamanan atau nyeri di sekitar anus Anda
- bengkak di sekitar anus Anda
- pendarahan saat buang air besar
Untuk membantu menghentikan wasir berkembang atau menjadi lebih buruk:
- obati sembelit kronis sejak dini
- cobalah untuk menghindari mengejan saat buang air besar
- hindari duduk dalam waktu lama di toilet, yang dapat menekan pembuluh darah di sekitar anus Anda
Untuk mengelola gejala wasir, mungkin membantu untuk:
- oleskan krim, salep, atau pembalut ambeien yang dijual bebas
- gunakan supositoria ambeien yang dijual bebas
- minum pereda nyeri oral
- berendam di bak mandi air hangat, beberapa kali sehari
Jika Anda mengembangkan tanda atau gejala wasir yang tidak kunjung membaik dalam waktu seminggu, buatlah janji dengan dokter Anda. Dalam beberapa kasus, mereka mungkin menggunakan prosedur non-bedah atau bedah untuk mengecilkan atau menghilangkan wasir.
Fisura anus
Fisura anus adalah robekan kecil pada jaringan yang melapisi anus Anda. Jaringan ini dapat robek saat Anda buang air besar atau mengejan saat buang air besar, keduanya umum terjadi pada penderita sembelit.
Tanda dan gejala potensial fisura anus meliputi:
- robekan yang terlihat di sekitar anus Anda
- benjolan atau tanda kulit di dekat robekan
- nyeri selama atau setelah buang air besar
- darah merah cerah di tisu toilet atau tinja setelah buang air besar
Untuk mencegah dan mengobati fisura anus, penting untuk mengobati sembelit kronis dan mencoba menghindari mengejan saat buang air besar. Berendam dalam air hangat beberapa kali sehari juga dapat membantu mempercepat penyembuhan dan meredakan gejala fisura anus.
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan tambahan, seperti:
- pengobatan topikal dengan nitrogliserin (rektiv)
- pengobatan topikal dengan krim anestesi, seperti lidokain hidroklorida (Xylocaine)
- suntikan botulinum toksin tipe A (Botox), untuk membantu mengendurkan sfingter ani Anda
- pengobatan oral atau topikal dengan obat tekanan darah, untuk membantu mengendurkan sfingter Anda
Jika Anda mengalami fisura anus kronis yang tidak merespons pengobatan lain, dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan.
Prolaps rektum
Seiring waktu, sembelit kronis dapat menyebabkan prolaps rektal. Prolaps rektal terjadi ketika bagian dari usus besar yang dikenal sebagai rektum jatuh dari posisi normalnya. Jika ini terjadi, bagian dari rektum mungkin terlepas dari anus.
Tanda dan gejala potensial dari prolaps rektal meliputi:
- sensasi kenyang di perut Anda
- perasaan bahwa Anda tidak dapat mengosongkan isi perut Anda sepenuhnya
- gatal, iritasi, atau nyeri di sekitar anus Anda
- kebocoran feses, lendir, atau darah dari anus Anda
- jaringan merah terlihat menonjol dari anus Anda
Jika Anda mengalami tanda atau gejala prolaps rektal, buatlah janji dengan dokter Anda.
Dalam kasus prolaps rektal ringan, dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pada diet Anda, senam kegel, atau perawatan rumah lainnya. Namun dalam banyak kasus, pembedahan diperlukan untuk mengatasi kondisi ini.
Impaksi tinja
Sembelit kronis juga dapat menyebabkan impaksi tinja. Ini terjadi ketika massa tinja yang keras tersangkut di usus besar Anda. Itu juga dikenal sebagai usus yang terkena benturan atau tinja yang terkena dampak.
Tanda dan gejala potensial dari impaksi feses meliputi:
- ketidaknyamanan, kram, atau nyeri di perut Anda, terutama setelah makan
- perut kembung atau bengkak
- kesulitan buang air besar atau gas
- bagian dari tinja cair
- kehilangan selera makan
- mual
- muntah
- sakit kepala
Jika Anda mengalami tanda atau gejala impaksi feses, buatlah janji dengan dokter Anda. Bergantung pada kondisi Anda, mereka mungkin merekomendasikan satu atau lebih perawatan berikut:
- enema untuk melunakkan tinja dan meningkatkan kontraksi usus
- disimpaksi manual, di mana dokter Anda memasukkan jari yang bersarung tangan ke dalam rektum Anda untuk mencoba mengeluarkan tinja yang mengeras
- irigasi air, di mana dokter Anda memasukkan selang kecil ke dalam rektum Anda dan menggunakan air untuk mengeluarkan kotoran dari usus Anda
Tanpa pengobatan, impaksi feses dapat menyebabkan robekan pada dinding usus besar Anda. Ini dapat menyebabkan infeksi yang berpotensi mengancam nyawa.
Pencegahan
Untuk menghindari kemungkinan komplikasi, penting untuk mencegah dan mengobati sembelit kronis.
Mempraktikkan kebiasaan gaya hidup sehat dapat membantu. Sebagai contoh:
- pergi ke kamar kecil setiap kali Anda merasakan dorongan, daripada menunggu
- makan makanan kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, buncis, kacang-kacangan, biji-bijian, dan biji-bijian
- tetap terhidrasi dengan baik dengan minum setidaknya enam hingga delapan gelas air atau cairan lain setiap hari
- berolahragalah secara teratur dan batasi jumlah waktu yang Anda habiskan untuk perilaku santai
- mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres emosional dan mempraktikkan perawatan diri
Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin juga mendorong Anda untuk:
- minum suplemen serat
- Minumlah pelunak feses yang dijual bebas
- gunakan obat pencahar oral, supositoria rektal, atau enema yang dijual bebas
Pendekatan lain untuk mengobati sembelit kronis adalah pelatihan usus. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda:
- Usahakan pergi ke kamar mandi pada waktu yang sama setiap hari, biasanya 15 sampai 45 menit setelah makan
- coba terapi biofeedback untuk melatih kembali otot-otot yang terlibat dalam gerakan usus
Jika perubahan gaya hidup dan produk yang dijual bebas tidak meredakan gejala Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan pilihan resep. Beberapa jenis obat resep tersedia untuk mengobati sembelit kronis.
Terkadang, sembelit kronis mungkin merupakan tanda dari kondisi medis yang mendasari yang memerlukan perawatan tambahan. Dokter Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab potensial sembelit kronis dan mengembangkan rencana perawatan.
Bawa pulang
Jika tidak diobati, sembelit kronis dapat menyebabkan komplikasi, beberapa di antaranya mungkin serius. Untungnya, banyak perawatan tersedia untuk sembelit kronis.
Jika Anda mengalami tanda atau gejala sembelit secara terus-menerus, buatlah janji dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mengidentifikasi penyebab potensial sembelit dan mengembangkan rencana untuk mengobatinya. Mereka juga dapat membantu Anda mempelajari cara mencegah dan menangani potensi komplikasi.
.jpg)
-and-menopause-whats-the-link.jpg)
