Sembelit pada Bayi yang Disusui: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

ASI mudah dicerna bayi. Faktanya, ini dianggap sebagai pencahar alami. Sehingga jarang sekali bayi yang mendapat ASI eksklusif mengalami sembelit.

Namun bukan berarti hal itu tidak mungkin terjadi.

Setiap bayi buang air besar pada jadwal yang berbeda - bahkan bayi yang hanya diberi ASI. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang sembelit pada bayi, termasuk gejala, penyebab, dan cara mengobatinya.

Gejala sembelit pada bayi dengan payudara

Bagaimana cara mengetahui bayi Anda mengalami sembelit? Penting untuk diperhatikan bahwa frekuensi buang air besar tidak selalu merupakan indikasi sembelit yang akurat. Juga tidak melihat bayi Anda mendengus atau tegang saat melakukan gerakan.

Banyak bayi terlihat seperti mengejan saat buang air besar. Itu mungkin karena bayi menggunakan otot perut untuk membantunya buang air besar. Mereka juga menghabiskan banyak waktu di punggung mereka, dan tanpa gravitasi untuk membantu mereka, mereka mungkin harus bekerja lebih keras untuk buang air besar.

Indikasi yang lebih baik dari sembelit pada bayi yang disusui adalah:

• perut kencang, kencang, dan buncit
• kotoran keras seperti kerikil
• menangis saat buang air besar
• tidak ingin memberi makan
• tinja berdarah yang keras (yang mungkin disebabkan oleh tinja yang keras merobek beberapa jaringan anus saat keluar)

Penyebab sembelit pada bayi yang disusui

Sebagian besar, bayi yang disusui tidak mengalami sembelit sampai makanan padat diperkenalkan, sekitar usia mereka 6 bulan. Beberapa makanan yang mungkin menyebabkan sembelit meliputi:

• Sereal nasi. Beras bersifat mengikat, artinya menyerap air di usus, membuat feses sulit dikeluarkan. Pertimbangkan untuk beralih ke oatmeal atau sereal barley jika bayi Anda menunjukkan tanda-tanda sembelit.
• Susu sapi. Ini biasanya diperkenalkan sekitar satu tahun.
• Pisang. Buah ini adalah penyebab umum sembelit pada bayi. Anda dapat mencoba memberikan bubur pada bayi Anda dengan air atau jus buah 100 persen yang dicampur.
• Diet rendah serat. Pasta dan roti putih adalah makanan rendah serat. Tanpa serat yang cukup, mungkin lebih sulit bagi bayi Anda untuk buang air besar.

Hal lain yang mungkin menyebabkan sembelit meliputi:

• Tidak memberi anak Anda cukup cairan. Usahakan untuk selalu menyusui bayi Anda sebelum memberikan makanan padat. Cairan akan membantu bayi Anda buang air besar dengan lebih mudah.
• Menekankan. Bepergian, panas, bergerak - semua ini bisa membuat bayi stres dan menyebabkan sembelit.
• Penyakit. Penyakit perut dapat menyebabkan muntah dan diare, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan sembelit. Bahkan sesuatu seperti flu biasa dapat menurunkan nafsu makan anak Anda dan, karena hidung tersumbat, membuat mereka tidak nyaman untuk menyusui. Lebih sedikit cairan berarti lebih banyak kemungkinan untuk sembelit.
• Kondisi medis. Masalah medis, seperti kelainan pada saluran pencernaan, dapat menyebabkan sembelit, meskipun hal ini jarang terjadi.

Bagaimana jadwal buang air besar pada bayi yang disusui?

Jumlah normal bayi untuk buang air besar bervariasi menurut usia, dan, ya, pola makan bayi. Berikut contoh timeline kotoran untuk bayi yang disusui dari Seattle Children’s Hospital:

Hari 1–4Bayi Anda akan buang air besar sekali sehari. Warnanya akan sedikit berubah dari hijau tua / hitam menjadi hijau tua / coklat dan akan menjadi lebih longgar saat susu Anda masuk.Hari 5–30Bayi Anda akan buang air besar sekitar 3 hingga 8 kali atau lebih dalam sehari. Warnanya akan sedikit berubah dari hijau tua / hitam menjadi hijau tua / coklat dan ini akan menjadi lebih longgar dan kemudian lebih kuning saat susu Anda masuk.Bulan 1–6Pada saat mereka berusia sekitar satu bulan, bayi sudah cukup pandai menyerap semua ASI yang mereka minum. Dengan demikian, mereka mungkin mengeluarkan beberapa feses lunak setiap hari atau hanya satu feses lunak setiap beberapa hari. Beberapa bayi tidak buang air besar hingga dua minggu, dan itu masih dianggap normal.Bulan 6 – seterusnyaSaat Anda mulai memperkenalkan makanan padat kepada bayi Anda (sekitar 6 bulan) dan susu sapi (sekitar 12 bulan), bayi Anda mungkin lebih sering buang air besar. Itu karena sistem pencernaan bayi Anda masih belum sempurna dan harus mencari cara untuk mencerna semua makanan baru tersebut. Di sisi lain, bayi Anda sekarang mungkin mengalami sembelit. Beberapa makanan secara alami menyebabkan sembelit, dan susu sapi bahkan dapat menjadi sulit untuk ditangani bahkan oleh beberapa sistem pencernaan yang matang.

Obat sembelit saat menyusui

Berikut beberapa tip untuk mencegah dan mengobati sembelit:

• Tambahkan lebih banyak serat ke dalam makanannya jika bayi Anda mulai makan makanan padat. Ganti dari sereal beras ke barley yang memiliki lebih banyak serat. Saat Anda mulai memperkenalkan buah dan sayuran, cobalah yang berserat tinggi seperti bubur plum dan kacang polong.
• Pompa kaki bayi Anda ke depan dan belakang seolah-olah sedang mengendarai sepeda. Juga, letakkan mereka di perut mereka dengan beberapa mainan dan dorong mereka untuk menggeliat dan meraih. Aktivitas bisa mendorong buang air besar.
• Pijat perut bayi Anda. Dengan tangan Anda tepat di bawah pusar, pijat lembut perut bayi Anda dengan gerakan melingkar selama sekitar satu menit.

Dapatkah pola makan ibu menyusui memengaruhi sembelit pada bayi?

Dapatkah pola makan ibu menyusui menyebabkan - atau meringankan - sembelit bayi? Jawaban singkatnya mungkin tidak.

Menurut sebuah studi tahun 2017 terhadap 145 wanita di Korean Journal of Pediatrics, tidak ada makanan yang perlu dihindari ibu menyusui kecuali jika bayinya memiliki reaksi negatif yang jelas terhadapnya.

Gas dan serat tidak diturunkan dari ibu ke bayi. Begitu pula asam dari makanan asam seperti jeruk dan tomat. Seorang ibu menyusui dapat memiliki hampir semua makanan yang dia inginkan dalam jumlah sedang.

Menurut La Leche League International, bukan apa atau seberapa banyak Anda makan atau minum yang merangsang ASI - tetapi kemampuan bayi Anda untuk menghisap yang membuat ASI keluar. Selain itu, ASI dibuat dari apa yang ada di aliran darah Anda, bukan dari saluran pencernaan Anda.

Namun, penting untuk makan makanan bergizi dan seimbang saat Anda menyusui, lebih untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri daripada bayi Anda.

Kapan harus berbicara dengan dokter anak

Jangan ragu untuk menghubungi dokter jika:

• obat sederhana untuk sembelit ini tidak berhasil
• bayi Anda tampak tertekan
• bayi Anda menolak untuk makan
• bayi Anda demam
• bayi Anda muntah
• bayi Anda memiliki perut yang keras dan bengkak

Dokter Anda akan memeriksa bayi Anda dan bahkan mungkin memesan tes khusus, seperti rontgen perut untuk memeriksa penyumbatan usus. Anda dapat bertanya kepada dokter Anda tentang penggunaan supositoria dan mana yang aman, meskipun ini tidak sering direkomendasikan atau diperlukan.

Jangan pernah memberi bayi obat pencahar atau supositoria tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan terlebih dahulu.

Bawa pulang

Kebanyakan bayi yang disusui tidak mengalami sembelit sampai mereka mulai makan makanan padat. Meski begitu, itu bukanlah hal yang pasti. Perubahan pola makan dan aktivitas sederhana seringkali efektif. Tetapi jika sembelit berlanjut, temui dokter anak Anda untuk mendapatkan nasihat medis.