Minyak Cypress: Yang Perlu Anda Ketahui

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Minyak cemara adalah minyak esensial yang dibuat dari ranting, batang, dan daun pohon cemara.

Kebanyakan minyak esensial cemara terbuat dari Cupressus sempervirens, juga dikenal sebagai cemara Mediterania. Mayoritas penelitian berfokus pada minyak esensial yang dibuat dari pohon khusus ini.

Minyak cemara memiliki banyak manfaat kesehatan, karena memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antijamur.

Manfaat minyak cemara

Menurut sebuah studi tahun 2014 tentang Cupressus sempervirens, cemara memiliki manfaat antimikroba dan antibakteri. Sebuah makalah 2013 juga menemukan bahwa minyak cemara mungkin memiliki sifat antijamur.

Berikut adalah beberapa kegunaan yang dilaporkan dari minyak esensial cypress.

Batuk

Banyak orang menggunakan minyak esensial untuk mengobati batuk.

Minyak cemara mengandung camphene, molekul yang sering ditemukan dalam obat penekan batuk herbal. Namun, minyak esensial cypress belum dipelajari secara langsung untuk mengetahui pengaruhnya terhadap batuk.

Anda bisa menghirup minyak cypress dengan menggunakannya dalam diffuser. Coba tambahkan beberapa tetes minyak esensial yang diencerkan dengan minyak pembawa ke dalam bak mandi air hangat, lalu tarik napas dalam-dalam.

Wasir

Wasir, yaitu pembengkakan pembuluh darah di sekitar rektum dan anus, dapat diobati dengan minyak esensial tertentu.

Saat ditambahkan ke minyak pembawa dan dioleskan ke wasir, minyak cemara dapat menenangkan area tersebut dan membunuh bakteri tertentu.

Kutil

Minyak cemara adalah pengobatan umum untuk kutil, yang bisa disebabkan oleh human papillomavirus (HPV).

Sifat antibakteri dari minyak cypress menjadikannya perawatan yang sangat baik untuk berbagai kondisi kulit. Karena itu juga antivirus, ini dapat membantu mengendalikan kutil.

Sebuah makalah tahun 2009 menemukan bahwa minyak cemara efektif melawan virus herpes simpleks tipe 1 (HSV-1). Juga dikenal sebagai herpes mulut, virus ini dapat menyebabkan kutil dan luka dingin.

Jika Anda memiliki kutil dan tidak yakin penyebabnya, sebaiknya bicarakan dengan dokter. Anda mungkin membutuhkan perhatian medis.

Luka, luka, dan infeksi

Karena minyak esensial cypress bersifat antimikroba dan antibakteri, minyak ini dapat membantu membersihkan dan menyembuhkan luka dan luka. Pastikan untuk mengencerkan minyak dalam minyak pembawa sebelum mengoleskannya ke luka.

Jerawat dan jerawat

Jerawat dan jerawat sering kali disebabkan atau diperburuk oleh bakteri.

Menurut ulasan 2017 tentang minyak esensial, minyak cypress umumnya direkomendasikan untuk mengobati jerawat karena bersifat antimikroba. Artinya, mengoleskan minyak cypress secara topikal dapat mengurangi keparahan jerawat dengan membunuh bakteri.

Ingatlah bahwa minyak esensial sangat pekat. Ini harus diencerkan dalam minyak pembawa jika Anda berencana menggunakannya pada kulit Anda, terutama jika kulit Anda sensitif.

Pembuluh mekar

Banyak orang menggunakan minyak esensial untuk mengobati varises.

Varises biasanya disebabkan oleh sirkulasi yang buruk, pembuluh darah yang lemah, dan penumpukan darah.

Jadi, sering kali pijat disarankan untuk digunakan untuk meredakan nyeri dan bengkak yang terkait dengan varises. Ini bisa termasuk pijat aromaterapi menggunakan minyak cemara yang diencerkan.

Namun, tidak ada bukti yang membuktikan bahwa minyak cemara merupakan pengobatan yang efektif untuk varises.

Nyeri otot

Jika Anda mengalami nyeri otot, minyak esensial dapat membantu meredakan nyeri.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), terapi pijat bisa menjadi cara yang efektif untuk meredakan nyeri, terutama nyeri punggung dan leher.

Minyak cemara adalah salah satu dari banyak minyak esensial yang digunakan untuk meredakan nyeri otot. Meskipun sering disebut antispasmodik, yang artinya dapat mengurangi nyeri otot dan kram, penelitian belum memastikan bahwa minyak cemara sangat bagus untuk meredakan nyeri otot.

Selalu encerkan minyak esensial dalam minyak pembawa sebelum dioleskan ke kulit.

Selulit

Minyak atsiri sering direkomendasikan untuk mengurangi munculnya selulit.

Sebuah artikel ulasan tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine menunjukkan bahwa cemara adalah salah satu minyak esensial yang paling sering direkomendasikan untuk mengobati selulit.

Namun, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa minyak cemara mengurangi selulit.

Bau badan

Karena minyak esensial cypress memiliki aroma yang sedap, sering ditambahkan ke deodoran alami karena dapat mengurangi bau badan yang tidak sedap.

Sebelum menggunakan deodoran baru pada kulit sensitif di ketiak, lakukan uji tempel pada lengan bagian dalam.

Kecemasan dan stres

Sebuah studi tahun 2005 yang banyak dikutip tentang manfaat pijat aromaterapi melihat efek pijat yang melibatkan lavender, cemara, dan minyak marjoram manis yang dicampur dengan minyak almond manis.

Ditemukan bahwa pijat memiliki manfaat psikologis dan fisik yang signifikan pada subjek tes. Secara khusus, ini mengurangi tingkat kecemasan dan depresi yang dilaporkan sendiri. Konon, hanya ada 11 peserta dalam penelitian tersebut.

Selain itu, hanya ada sedikit penelitian tentang apakah minyak cemara saja dapat mengurangi kecemasan.

Namun, jika Anda merasa baunya menenangkan atau menyenangkan, tidak ada salahnya menambahkan minyak cypress, atau minyak pijat yang mengandungnya, ke diffuser.

Bagaimana cara menggunakannya

Ada sejumlah cara berbeda untuk menggunakan minyak esensial cemara.

cara menggunakan minyak cemara

• Campur dengan minyak pembawa seperti minyak jojoba atau minyak kelapa, lalu oleskan ke kulit Anda.
• Tambahkan beberapa tetes campuran yang diencerkan ke air mandi Anda.
• Gunakan di diffuser.
• Cobalah produk seperti deodoran dan sabun yang mengandung minyak cemara.
• Tambahkan minyak cemara ke sabun, pencuci, dan deodoran buatan sendiri.

Beli minyak cemara.

Minyak atsiri sangat pekat dan kuat, yang berarti banyak orang sensitif terhadap minyak ini.

Untuk alasan ini, Anda harus mencampurkan minyak esensial apa pun yang ingin Anda gunakan dengan minyak pembawa. Ini sedikit mengencerkannya.

Berikut adalah daftar minyak pembawa populer:

minyak pembawa umum

• minyak kelapa
• minyak jojoba
• minyak zaitun
• Minyak argan
• minyak almond manis
• minyak alpukat
• minyak bunga matahari

Sebelum menggunakan minyak esensial baru pada kulit Anda, pastikan untuk melakukan uji tempel. Uji tempel diperlukan bahkan ketika minyak esensial dicampur dengan minyak pembawa.

Untuk melakukan uji tempel, oleskan beberapa tetes minyak esensial dan campuran minyak pembawa ke lengan bagian dalam Anda. Jika hal ini menyebabkan rasa terbakar, perih, ruam, atau kemerahan, jangan oleskan campuran tersebut ke kulit Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa yang terbaik adalah menghindari menelan minyak esensial.

Minyak esensial tertentu, termasuk minyak cypress, dapat menjadi racun saat tertelan, bahkan jika aman untuk dihirup atau digunakan secara topikal.

Risiko minyak cemara

Minyak esensial sering kali dianggap aman karena alami. Meskipun minyak esensial memiliki banyak manfaat, mereka bisa berbahaya jika disalahgunakan.

Seperti disebutkan sebelumnya, sebagian besar minyak esensial tidak boleh tertelan, termasuk minyak cemara. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal telah menelan minyak cemara, segera hubungi hotline racun.

Mungkin alergi terhadap minyak esensial. Gejala reaksi alergi bisa meliputi:

• ruam dan kemerahan
• sakit atau terbakar
• pembengkakan
• gatal
• gatal-gatal

Jika Anda merasa mengalami reaksi alergi terhadap minyak esensial, segera hentikan penggunaan. Jika gejala reaksi Anda parah, segera dapatkan bantuan medis.

Ingatlah bahwa FDA tidak mengatur minyak esensial. Selalu pilih essential oil berkualitas tinggi dari merek ternama.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, hindari penggunaan minyak esensial.

Anda juga harus menghindari penggunaan minyak esensial pada bayi, anak kecil, atau hewan peliharaan kecuali jika direkomendasikan oleh praktisi kesehatan.

Jangan menyebarkan minyak esensial di tempat umum.

Garis bawah

Minyak esensial Cypress memiliki sejumlah manfaat kesehatan dan khasiat medis yang bermanfaat.

Seperti biasa, berhati-hatilah saat mengoleskan minyak esensial ke kulit atau menggunakannya untuk mengobati penyakit apa pun.

Jika Anda memiliki reaksi merugikan terhadap minyak cemara, hindari menggunakannya.