Colon Cleanse: Apa yang Perlu Anda Ketahui

Mengapa usus besar membersihkan?

Mengirigasi usus besar kedengarannya tidak menyenangkan, tetapi para praktisi menyatakan bahwa hal itu dapat memberikan banyak manfaat kesehatan seperti meningkatkan pencernaan dan penurunan berat badan. Namun, melakukan pembersihan usus besar bukan tanpa risiko. Seperti kebanyakan praktik gaya hidup, itu harus didekati dengan hati-hati, dengan pengetahuan yang memadai tentang potensi bahayanya.

Apa itu pembersihan usus besar?

Pembersihan usus besar, juga dikenal sebagai irigasi kolon atau hidroterapi kolon, melibatkan pembilasan usus besar dengan cairan untuk membuang limbah. Ini adalah praktik yang sudah ada sejak zaman kuno, dan manfaatnya didasarkan pada premis bahwa limbah pencernaan bisa menjadi racun bagi tubuh.

Umumnya, seorang profesional yang disebut ahli kebersihan usus besar melakukan pembersihan usus besar saat Anda beristirahat di atas meja. Ini melibatkan pengiriman sekitar 60 liter cairan melalui tabung ke dalam rektum. Racun kemudian dikeluarkan melalui tabung yang berbeda, dan prosesnya berulang.

Anda dapat menemukan produk irigasi usus besar di rumah secara online atau di toko obat terdekat.

'Manfaat' pembersihan usus besar

Praktisi pembersihan usus besar mengatakan Anda dapat memperoleh banyak manfaat dengan membuang racun dari sistem pencernaan Anda. Mereka mengatakan itu dapat menyebabkan penurunan berat badan, pencernaan yang lebih baik, peningkatan energi, dan pemikiran yang lebih jernih. Tetapi sebagian besar klaim ini tidak terbukti dan kurang dukungan ilmiah.

Satu studi percontohan kecil yang dilakukan pada tahun 2016 mencatat perbaikan gejala gastrointestinal setelah irigasi kolon pada pasien dengan sindrom iritasi usus besar.

Namun terlepas dari hasil penelitian di atas, pembersihan usus besar harus dilakukan dengan hati-hati, karena berpotensi menyebabkan kerusakan usus besar. Kami menguraikan kemungkinan risiko pembersihan usus besar di bawah ini.

Risikonya banyak

Daftar risiko potensial yang terkait dengan pembersihan usus besar jauh lebih panjang daripada daftar manfaatnya.

Dehidrasi

Sementara beberapa penurunan berat badan yang terkait dengan pembersihan usus besar disebabkan oleh pembuangan limbah, itu juga menyebabkan pembuangan cairan. Dehidrasi dapat menyebabkan gagal ginjal dalam kasus yang ekstrim.

Ketidakseimbangan elektrolit

Pembersihan usus besar dapat mengganggu keseimbangan elektrolit seperti kalium dan natrium dalam tubuh Anda. Bahan kimia ini membawa sinyal listrik ke seluruh sel, dan ketidakseimbangan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran serta kerusakan ginjal.

Ketidakseimbangan bakteri dan infeksi

Pembersihan usus besar berpotensi mengundang bakteri tidak sehat ke sistem pencernaan bagian bawah dengan alat dan cairan yang digunakan. Mereka juga menghilangkan bakteri sehat yang dapat melawan infeksi itu.

Perforasi usus

Perforasi usus terjadi ketika robekan terjadi di dinding usus bagian bawah. Ini dianggap darurat medis. Meskipun gejalanya dimulai dengan demam, nyeri, menggigil, dan mual, namun dapat berkembang dan bahkan berakibat fatal.

Tips membersihkan usus besar yang aman

Jika Anda mengetahui risikonya dan masih tertarik dengan pembersihan usus besar, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kemungkinan Anda menderita efek kesehatan yang buruk.

• Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu. Beberapa orang mungkin memiliki risiko komplikasi yang lebih besar.
• Minum banyak cairan. Minum banyak air untuk mencegah dehidrasi sebelum dan sesudah pembersihan Anda.
• Pilih terapis Anda dengan bijak. Tidak ada persyaratan perizinan untuk ahli kebersihan usus besar, tetapi beberapa milik organisasi profesional yang memerlukan beberapa pelatihan dalam pertolongan pertama dan CPR. Bicaralah dengan orang lain yang telah menggunakan terapis khusus sebelum Anda melakukan janji temu.
• Pastikan hanya peralatan baru sekali pakai dan alat pelindung yang digunakan. Pastikan ahli kebersihan Anda memiliki rutinitas desinfeksi yang tepat dan menggunakan peralatan sekali pakai bila memungkinkan. Peralatan pembersih usus besar dapat menularkan bakteri jika tidak disterilkan dengan benar.

Sebuah alternatif

Selain pembersih usus besar irigasi tradisional, ada banyak produk di pasaran yang mengklaim memberikan manfaat serupa melalui suplemen oral. Ini mungkin tersedia dalam bentuk kapsul, bubuk, atau teh, dan termasuk serat tumbuhan dan obat pencahar alami. Jika Anda memilih suplemen, baca petunjuk paket dengan hati-hati dan diskusikan bahan-bahannya dengan dokter Anda.