Definisi memori gema
Memori gema, atau memori sensorik pendengaran, adalah jenis memori yang menyimpan informasi audio (suara).
Ini adalah subkategori memori manusia, yang dapat dibagi menjadi tiga kategori utama:
- Memori jangka panjang mempertahankan peristiwa, fakta, dan keterampilan. Itu bisa berlangsung berjam-jam hingga puluhan tahun.
- Memori jangka pendek menyimpan informasi yang baru saja Anda terima. Itu berlangsung selama beberapa detik hingga 1 menit.
- Memori sensorik, juga disebut register sensorik, menyimpan informasi dari indera. Ini dapat dibagi lagi menjadi tiga jenis:
- Memori ikonik, atau memori sensorik visual, menangani informasi visual.
- Memori haptik menyimpan informasi dari indra peraba Anda.
- Memori gema menyimpan informasi audio dari indra pendengaran Anda.
Tujuan dari memori gema adalah untuk menyimpan informasi audio saat otak memproses suara. Ini juga menyimpan bit informasi audio, yang memberi arti pada suara secara keseluruhan.
Mari kita lihat bagaimana memori gema bekerja dan berapa lama bertahan, bersama dengan contoh kehidupan nyata.
Bagaimana memori sensorik gema bekerja
Saat Anda mendengar sesuatu, saraf pendengaran Anda mengirimkan suara ke otak Anda. Ini dilakukan dengan mentransmisikan sinyal listrik. Pada titik ini, suaranya menjadi "mentah" dan informasi audio belum diproses.
Memori gema terjadi ketika informasi ini diterima dan dipegang oleh otak. Secara khusus, itu disimpan di primary auditory cortex (PAC), yang ditemukan di kedua belahan otak.
Informasi tersebut disimpan di PAC berlawanan dengan telinga yang mendengar suara tersebut. Misalnya, jika Anda mendengar suara di telinga kanan, PAC kiri akan menahan memori. Tetapi jika Anda mendengar suara melalui kedua telinga, PAC kiri dan kanan akan menyimpan informasinya.
Setelah beberapa detik, memori gema berpindah ke memori jangka pendek Anda. Di sinilah otak Anda memproses informasi dan memberi makna pada suara.
Contoh memori gema
Proses memori gema otomatis. Artinya, informasi audio memasuki memori gema Anda meskipun Anda tidak sengaja mencoba mendengarkan.
Faktanya, pikiran Anda terus membentuk ingatan yang bergema. Berikut beberapa contoh sehari-hari:
Berbicara dengan orang lain
Bahasa lisan adalah contoh umum. Saat seseorang berbicara, memori gema Anda mempertahankan setiap suku kata. Otak Anda mengenali kata-kata dengan menghubungkan setiap suku kata ke suku kata sebelumnya.
Setiap kata juga disimpan dalam memori gema, yang memungkinkan otak Anda memahami kalimat lengkap.
Mendengarkan musik
Otak Anda menggunakan memori gema saat Anda mendengarkan musik. Ini secara singkat mengingat catatan sebelumnya dan menghubungkannya ke yang berikutnya. Akibatnya, otak Anda mengenali not-not tersebut sebagai sebuah lagu.
Meminta seseorang untuk mengulang
Saat seseorang berbicara kepada Anda saat Anda sibuk, Anda mungkin tidak sepenuhnya mendengar apa yang mereka katakan. Jika mereka mengulangi apa yang mereka katakan, itu akan terdengar tidak asing karena ingatan gema Anda mendengar mereka pertama kali.
Durasi memori gema
Memori gema sangat pendek. Menurut "Buku Pegangan Terapi Musik Neurologis", itu hanya berlangsung selama 2 sampai 4 detik.
Durasi singkat ini berarti otak Anda dapat membuat banyak kenangan bergema sepanjang hari.
Faktor untuk memori gema
Semua manusia memiliki memori gema. Namun, berbagai faktor dapat memengaruhi seberapa baik seseorang memiliki memori jenis ini.
Faktor yang mungkin termasuk:
- usia
- gangguan neurologis, seperti penyakit Alzheimer
- gangguan kejiwaan, seperti skizofrenia
- penggunaan zat
- gangguan atau gangguan pendengaran
- gangguan bahasa
Itu juga tergantung pada karakteristik suara, termasuk:
- durasi
- frekuensi
- intensitas
- volume
- bahasa (dengan kata yang diucapkan)
Memori ikonik dan gema
Memori ikonik, atau memori sensorik visual, menyimpan informasi visual. Ini adalah jenis memori sensorik, seperti memori gema.
Tapi memori ikonik jauh lebih pendek. Itu berlangsung kurang dari setengah detik.
Itu karena gambar dan suara diproses dengan cara yang berbeda. Karena sebagian besar informasi visual tidak langsung hilang, Anda dapat melihat gambar berulang kali. Selain itu, saat Anda melihat sesuatu, Anda dapat memproses semua gambar visual secara bersamaan.
Memori gema lebih lama, yang berguna karena gelombang suara sensitif terhadap waktu. Mereka tidak dapat ditinjau kecuali suara sebenarnya diulang.
Selain itu, suara diproses oleh bit informasi individual. Setiap bit memberi arti pada bit sebelumnya, yang kemudian memberi makna pada suara.
Akibatnya otak membutuhkan lebih banyak waktu untuk menyimpan informasi audio.
Mendapatkan bantuan dengan ingatan Anda
Kita semua terkadang melupakan banyak hal. Ini juga normal untuk mengalami kehilangan memori seiring bertambahnya usia.
Tetapi jika Anda mengalami masalah ingatan yang serius, penting untuk menemui dokter.
Cari bantuan medis jika Anda memiliki masalah memori, seperti:
- tersesat di tempat yang sudah dikenal
- lupa bagaimana mengucapkan kata-kata umum
- berulang kali mengajukan pertanyaan
- membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan aktivitas yang biasa
- lupa nama teman dan keluarga
Bergantung pada masalah spesifik Anda, dokter mungkin merujuk Anda ke spesialis, seperti psikolog atau ahli saraf.
Bawa pulang
Saat Anda mendengar suara, informasi audio memasuki memori gema Anda. Itu berlangsung selama 2 hingga 4 detik sebelum otak Anda dapat memproses suara. Meskipun memori gema sangat singkat, ini membantu menyimpan informasi di otak Anda bahkan setelah suara berakhir.
Meskipun kita semua memiliki memori gema, faktor-faktor seperti usia dan gangguan neurologis dapat memengaruhi seberapa baik Anda mengingat suara. Menurunnya daya ingat seiring bertambahnya usia juga merupakan hal yang normal.
Tetapi jika Anda mengalami masalah ingatan yang parah, yang terbaik adalah mencari bantuan medis.
