Bisakah Anda Menggunakan Pemetaan Wajah untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit Anda?

Kulit Anda adalah organ terbesar dan paling terlihat. Tapi itu berbeda dari banyak organ dalam satu cara sederhana: Ketika mengalami masalah, Anda pasti mengetahuinya.

Hal ini menghasilkan berbagai macam teknik yang dirancang untuk membantu menjaga kulit Anda tetap bersih dan sehat. Pemetaan wajah adalah salah satunya. Ini berasal dari kepercayaan Tiongkok kuno bahwa kulit seseorang adalah cerminan dari kesehatan batin mereka.

Dalam beberapa tahun terakhir, teknik pemetaan wajah baru telah diperkenalkan. Ini cenderung mengandalkan dermatologi, daripada kearifan tradisional. Namun, pendapat tersebut tetap didasarkan pada gagasan bahwa noda di wajah Anda merupakan indikasi dari masalah yang lebih dalam.

Jadi, apakah pemetaan wajah dapat menghasilkan kulit yang bersih? Penelitian terbatas.

Baca terus untuk mengetahui tentang tiga jenis pemetaan wajah dan apa yang dikatakan ilmu pengetahuan tentang kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan kulit Anda.

Pemetaan wajah Cina

Juga dikenal sebagai mien shiang, yang secara langsung diterjemahkan menjadi "membaca wajah", pemetaan wajah Tionghoa adalah praktik berusia 3.000 tahun. Ini memandang wajah sebagai peta dengan setiap bagian terhubung ke organ yang berbeda.

Ketika terjadi ketidakseimbangan tubuh, dikatakan bahwa kulit akan menunjukkannya melalui jerawat, kemerahan, atau kekeringan. Lokasi noda ini di wajah diduga mewakili organ yang terpengaruh.

Tidak ada dasar ilmiah yang nyata untuk pemetaan wajah Tiongkok. Alih-alih, ini didasarkan pada pengamatan bertahun-tahun dan keyakinan bahwa energi, qi, mengalir ke dan dari organ melalui jalur yang tak terlihat.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture and Meridian Studies menyatakan bahwa sistem tersembunyi ini memiliki pengaruh tertentu terhadap sistem kardiovaskular dan saraf.

Tetapi beberapa ahli tidak percaya sama sekali, mengklaim bahwa jerawat terutama muncul di wajah karena tingginya jumlah kelenjar penghasil minyak di area tersebut.

Banyak orang masih mempraktikkannya. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, berikut adalah ikhtisar dari apa yang diyakini praktisi Pengobatan Tradisional Cina (TCM) diwakili oleh setiap area wajah.

Dahi

Dahi terkait dengan sistem pencernaan. Kondisi seperti sindrom iritasi usus besar dapat muncul di sini melalui jerawat atau garis. Begitu pula dengan pola makan yang buruk, kurang tidur, dan peningkatan tingkat stres.

Kuil

Pelipis melambangkan ginjal dan kandung kemih. Infeksi atau peradangan di area ini dapat muncul dengan sendirinya melalui jerawat. Pengobatan yang tidak sesuai dengan tubuh Anda juga dapat berpengaruh di sini.

Alis

Jarak antara alis sesuai dengan hati. Hati memainkan peran detoksifikasi, jadi racun dari emosi negatif atau pola makan yang buruk dapat merusak area wajah ini.

Mata

Di bawah mata terkait dengan cairan tubuh. Stres atau kekurangan air dapat menyebabkan bengkak, kantung mata, atau lingkaran hitam.

Hidung

Hidung terbelah menjadi dua bagian. Sisi kiri menandakan sisi kiri hati dan sisi kanan berhubungan dengan sisi kanan.

Setiap penyumbatan yang berhubungan dengan jantung dilaporkan muncul dalam bentuk kemerahan atau komedo, dan sifat berminyak atau berjerawat bisa menjadi tanda masalah tekanan darah atau kolesterol.

Pipi

Pipi berhubungan dengan lambung, limpa, dan sistem pernapasan. Pipi merah bisa jadi merupakan tanda radang perut. Jerawat mungkin terkait dengan alergi atau masalah sinus.

Mulut

Mulut melambangkan perut dan usus besar. Bisul di area ini mungkin merupakan tanda sakit maag atau makanan mentah atau dingin yang memaksa perut bekerja terlalu keras untuk memanaskan makanan.

Dagu

Garis rahang dan dagu berhubungan dengan sistem hormonal dan reproduksi. Jerawat di sini mungkin berhubungan dengan siklus menstruasi atau perasaan stres.

Apa yang terjadi setelahnya

Jika salah satu masalah di atas terlihat, praktisi TCM kemungkinan akan merekomendasikan mengubah aspek diet atau gaya hidup Anda.

Nasihat ini mungkin memberikan beberapa manfaat. Tetapi jika Anda tidak yakin apakah akan meminumnya, konsultasikan dengan dokter atau dokter kulit.

Pemetaan wajah Dermalogica

Versi yang lebih modern dari teknik pemetaan wajah tradisional diluncurkan oleh merek perawatan kulit Dermalogica. Ini menggabungkan diagnosis Cina dengan pengetahuan dermatologi.

Wajah sekali lagi dibagi menjadi beberapa zona dan setiap area dipelajari oleh seorang profesional terlatih. Menggabungkan analisis ini dengan kuesioner gaya hidup memungkinkan terapis untuk menentukan mengapa Anda mungkin mengalami masalah kulit, mulai dari jerawat hingga rosacea dan eksim.

Inilah yang dipercaya untuk menandakan setiap zona.

Zona 1 dan 3: Dahi

Masalah apa pun di sini menunjukkan potensi masalah dengan kandung kemih atau sistem pencernaan. Jerawat bisa berarti pola makan yang buruk dan kekurangan air. (Perhatikan bahwa hubungan antara diet dan jerawat masih belum jelas dan beberapa ahli tetap tidak yakin.)

Kemacetan juga bisa menandakan riasan yang tidak tepat atau penghilangan sampo, atau produk yang menyumbat pori-pori Anda. Bahkan ada nama untuk kondisi ini: acne cosmetica.

Zona 2: Antara alis

Bagian tengah dahi Anda terhubung ke hati Anda. Jerawat atau sifat berminyak di sini menunjukkan bahwa diet Anda mungkin perlu diperbaiki.

Menghindari alkohol berlebihan, makanan kaya, dan makan larut malam dianjurkan bersama dengan memeriksa alergi makanan, terutama intoleransi laktosa.

Zona 4 dan 10: Telinga

Masalah ginjal bisa muncul di sini. Orang dengan telinga panas disarankan untuk menambah asupan air dan mengurangi konsumsi kafein, alkohol, atau garam. Iritasi lain mungkin terkait dengan penggunaan ponsel atau alergi perhiasan.

Zona 5 dan 9: Pipi

Terkait dengan sistem pernapasan, mereka yang merokok atau memiliki alergi mungkin memperhatikan kapiler yang rusak, hiperpigmentasi, atau hidung tersumbat secara umum. Ini juga bisa jadi akibat bahan kosmetik komedogenik, masalah gusi atau gigi, atau bakteri dari ponsel.

Bakteri adalah salah satu penyumbang jerawat terbesar, dan penelitian menunjukkan bahwa Anda harus sangat memperhatikan kebersihan ponsel Anda. Perangkat ini mengandung banyak bakteri, beberapa di antaranya dapat menyebabkan penyakit.

Zona 6 dan 8: Mata

Ginjal juga terhubung ke mata. Lingkaran hitam dan bengkak bisa menjadi tanda dehidrasi atau pola makan yang tidak seimbang. Tapi alergi, aliran getah bening yang buruk, dan stres ginjal juga bisa menjadi faktor penyebabnya.

Zona 7: Hidung

Kerusakan pembuluh kapiler di sekitar hidung bisa disebabkan oleh penyebab sederhana, mulai dari jerawat yang sangat menekan hingga lingkungan atau faktor genetik. Namun jika hidungnya sendiri lebih merah dari biasanya, ini mungkin merupakan tanda tekanan darah tinggi karena terkait dengan jantung.

Zona 12: Bagian tengah dagu

Sebuah breakout di sini juga bisa berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon. Bagian tengah dagu Anda juga berhubungan dengan usus kecil, jadi masalah diet atau alergi makanan bisa menjadi penyebab dari masalah apa pun.

Zona 12A: Bibir atas

Ruang di atas bibir Anda dikaitkan dengan sistem reproduksi. Pigmentasi atau pertumbuhan rambut yang berlebihan di sini dianggap sebagai akibat dari ketidakseimbangan hormon.

Ini memiliki dasar ilmiah. Tingkat hormon yang berubah dapat memengaruhi produksi melanin, yang menyebabkan hiperpigmentasi. Dan peningkatan produksi hormon yang disebut androgen dapat menyebabkan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan - juga dikenal sebagai hirsutisme.

Zona 11 dan 13: Garis rahang

Perawatan gigi dapat memicu munculnya jerawat di sepanjang sisi dagu Anda. Tapi begitu juga hormon karena area ini terkait dengan ovarium. Sebuah studi tahun 2001 menyimpulkan bahwa jerawat berkobar sebelum menstruasi di hampir setengah dari semua wanita dengan kondisi tersebut.

Jerawat di sini juga dapat dipengaruhi oleh kegagalan menghapus riasan dengan benar, bahan kosmetik yang mengiritasi atau menyumbat pori, dan menyentuh area tersebut secara konstan.

Zona 14: Leher

Saat Anda merasa stres, kelenjar adrenal Anda melepaskan banyak hormon, termasuk adrenalin. Ini bisa menyebabkan kemerahan di area leher dan dada Anda. Namun masalah kulit di sini juga bisa menjadi tanda iritasi yang disebabkan oleh wewangian atau kerusakan akibat sinar matahari.

Apa yang terjadi setelahnya

Apakah Anda menghadiri konsultasi kehidupan nyata atau menggunakan aplikasi Dermalogica, hasil akhirnya sama. Anda akan mendapatkan perawatan kulit yang dipersonalisasi yang terdiri dari produk Dermalogica.

Tentu saja, tidak ada tekanan untuk membelinya, dan Anda mungkin ingin mengunjungi dokter kulit untuk mendapatkan pendapat kedua.

Pemetaan wajah jerawat

Pemetaan wajah jerawat menghilangkan kepercayaan Tiongkok, dengan fokus pada penyebab berjerawat dan jerawat jangka panjang yang lebih ilmiah. Meskipun ada sedikit penelitian untuk membuktikan bahwa faktor tertentu dapat menyebabkan jerawat di area tertentu, teknik ini menjadi semakin populer karena prevalensi jerawat.

Jerawat mempengaruhi hingga 50 juta orang Amerika setiap tahun, menurut American Academy of Dermatology. Faktanya, ini diyakini sebagai masalah kulit yang paling umum.

Pemetaan wajah jerawat percaya bahwa jika Anda mempelajari di mana munculnya jerawat, Anda dapat menemukan pemicunya. Dan begitu Anda tahu pemicunya, Anda bisa mengakhiri jerawat Anda.

Teknik ini, seperti yang lainnya, membagi wajah menjadi beberapa zona yang sesuai dengan masalah medis atau gaya hidup tertentu. Begini cara kerjanya.

Dahi

Ini terkait dengan stres dan diet. Pengobatan untuk berjerawat atau jerawat berulang di sini termasuk makan lebih banyak buah dan sayuran, memastikan tidur yang cukup, dan minum banyak air.

Garis rambut

Diklasifikasikan sebagai area terpisah, masalah garis rambut terkait dengan penumpukan produk rambut atau riasan yang mengandung bahan penyumbat pori.

Jerawat yang disebabkan oleh produk rambut dikenal sebagai jerawat pomade. Untuk mengatasinya, ahli kecantikan merekomendasikan pembersihan kulit ganda dan mencari kosmetik nonkomedogenik.

Alis

Antara alis lagi-lagi terkait dengan diet. Jerawat bisa disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi alkohol atau makanan berlemak atau olahan.

Pipi

Pipi Anda dapat dipengaruhi oleh pengaruh luar seperti polusi udara dan bakteri dari sarung bantal dan ponsel. Untuk mengatasinya, bersihkan kulit hingga bersih dan cuci sarung bantal secara teratur.

Diet juga diyakini berdampak di sini. Sebuah studi tahun 2012 mengkonfirmasi hubungan antara asupan gula yang sering dan risiko jerawat. Dan tinjauan baru-baru ini dari berbagai penelitian juga menemukan hubungan serupa antara produk susu dan jerawat, meskipun diperlukan lebih banyak penelitian.

Dagu

Dagu dan rahang Anda, seperti yang mungkin sudah Anda kumpulkan, adalah bayangan cermin dari keseimbangan hormonal Anda. Selama menstruasi dan kehamilan, kelebihan hormon dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Jerawat di garis rahang juga bisa menjadi tanda sindrom ovarium polikistik, suatu kondisi di mana wanita menghasilkan hormon 'pria' dalam jumlah yang lebih tinggi.

Apa yang terjadi setelahnya

Seperti teknik pemetaan wajah sebelumnya, ahli kecantikan Anda akan menawarkan saran yang dipersonalisasi mulai dari perubahan pola makan hingga penyesuaian gaya hidup. Produk perawatan kulit juga dapat direkomendasikan.

Manfaat dokter kulit

Meskipun beberapa ahli kecantikan akan dilatih dalam teknik seperti pemetaan wajah, dokter kulit sering kali menjadi orang terbaik yang harus dikunjungi untuk mengatasi keluhan kulit.

Dokter-dokter ini merawat setiap dan semua kondisi kulit. Mereka tidak hanya dapat mengidentifikasi penyebab masalah apa pun, tetapi juga memberi tahu Anda tentang perawatan yang paling efektif untuk jenis kulit dan gaya hidup Anda. Mereka dapat membantu Anda menemukan rutinitas perawatan kulit yang berhasil.

Carilah orang yang telah disertifikasi oleh American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology, atau Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.

Bawa pulang

Beberapa elemen pemetaan wajah dapat berguna untuk disimpan di bank memori Anda, tetapi elemen lainnya hanya memiliki sedikit atau tanpa bukti.

Intinya: Jangan melihat teknik sebagai jawaban untuk semua masalah kulit Anda. Sebaliknya, temui dokter kulit untuk mendapatkan saran terbaik.