Apakah ini perlu dikhawatirkan?
Seks yang membuat kepala Anda berputar biasanya bukanlah alasan untuk khawatir. Seringkali, ini disebabkan oleh stres yang mendasari atau perubahan posisi yang terlalu cepat.
Jika pusing mendadak adalah tanda dari sesuatu yang lebih serius - seperti kondisi yang mendasari - biasanya disertai dengan gejala lain.
Inilah yang harus diperhatikan, kapan harus ke dokter, dan cara mencegah gejala Anda kembali.
Vertigo posisi (BPV)
Vertigo posisi paroksismal jinak (BPV) adalah salah satu penyebab paling umum dari vertigo. Vertigo adalah sensasi tiba-tiba saat Anda atau kepala Anda berputar.
Hal itu dipicu oleh perubahan posisi kepala Anda, seperti saat Anda berbaring atau duduk di tempat tidur. Anda mungkin juga mengalami mual atau muntah. Episode BPV biasanya berlangsung kurang dari satu menit.
Gejala bisa datang dan pergi, terkadang menghilang selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun sebelum muncul kembali. Kondisinya tidak serius dan dapat diobati dengan menggunakan gerakan khusus pada leher dan kepala Anda.
Tekanan darah rendah
Tekanan darah Anda bisa berfluktuasi sepanjang hari. Ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk tingkat stres, posisi tubuh, waktu, dan pernapasan Anda.
Terkadang, pusing adalah tanda tekanan darah rendah. Pusing yang jarang terjadi biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Anda mungkin ingin membuat janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain jika Anda mengalami gejala lain, seperti:
- penglihatan kabur
- mual
- kesulitan berkonsentrasi
- pingsan
Dokter Anda dapat menentukan apa yang menyebabkan tekanan darah Anda turun dan memberi tahu Anda tentang langkah selanjutnya.
Gula darah rendah
Gula darah rendah, atau hipoglikemia, terjadi ketika kadar glukosa dalam darah Anda turun.
Meski gula darah rendah lebih sering terjadi pada penderita diabetes, hal itu bisa terjadi pada siapa saja. Ini dikenal sebagai hipoglikemia nondiabetes.
Sering merasa pusing atau pusing saat gula darah rendah. Anda mungkin juga merasa lapar, gemetar atau gelisah, mudah tersinggung, dan sakit kepala ringan.
Ini dapat terjadi setelah beberapa jam tanpa makan atau minum atau setelah mengonsumsi banyak alkohol. Jika gejala Anda parah atau terus berlanjut, temui dokter.
Sensitivitas tekanan
Beberapa orang mungkin menjadi pusing selama aktivitas seksual yang kuat karena peningkatan tekanan intratoraks. Ini adalah jenis tekanan yang sama yang disebabkan oleh mengejan atau mendorong saat buang air besar.
Penelitian tentang sensitivitas tekanan dan bagaimana pengaruhnya terhadap aktivitas seksual dibatasi, meskipun ini mungkin ada hubungannya dengan orang-orang yang enggan melaporkan pusing terkait seks.
Posisi tertentu dan mencoba orgasme dapat menyebabkan Anda tegang dengan cara ini. Ada banyak kasus yang dilaporkan orang menjadi pusing dan bahkan pingsan saat mengejan saat buang air besar.
Jika Anda menduga bahwa sensitivitas tekanan mungkin penyebabnya, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Kegelisahan
Kecemasan - baik yang sedang berlangsung atau situasional - dapat menyebabkan detak jantung Anda melonjak dan napas Anda menjadi dangkal. Ini terkadang dapat menyebabkan pusing atau hiperventilasi.
Kecemasan adalah perasaan yang umum, terutama jika berhubungan dengan seks. Anda tidak harus memiliki diagnosis gangguan kecemasan untuk mengalaminya.
Banyak orang merasa cemas:
- dalam hubungan baru
- saat berhubungan seks untuk pertama kali
- saat mengalami masalah hubungan
- karena rasa sakit atau pengalaman traumatis sebelumnya
Gejala lainnya termasuk:
- kegugupan
- berkeringat
- otot tegang
- keinginan yang kuat untuk menjauh dari apa yang memicu kecemasan Anda
Jika menurut Anda gejala Anda terkait dengan kecemasan, Anda mungkin perlu membicarakan perasaan Anda dengan pasangan atau orang tepercaya lainnya.
Anda mungkin juga akan terbantu jika berbicara dengan dokter atau ahli kesehatan lainnya. Mereka mungkin dapat membantu Anda mengidentifikasi akar kecemasan Anda dan membantu Anda mencari tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Hiperventilasi
Bukan rahasia lagi bahwa gairah seksual dapat menyebabkan pernapasan Anda menjadi lebih cepat. Jika napas Anda menjadi pendek dan cepat, Anda berisiko mengalami hiperventilasi. Meskipun hiperventilasi terkait seks tidak umum, itu mungkin terjadi.
Selama hiperventilasi, Anda menghembuskan napas lebih banyak daripada yang Anda hirup, yang mengganggu keseimbangan karbondioksida dan oksigen. Hal ini dapat menyebabkan Anda merasa pusing dan pusing, yang dapat menyebabkan pingsan.
Sakit kepala orgasme
Dalam kasus yang jarang terjadi, aktivitas seksual dan orgasme dapat menyebabkan sakit kepala dan pusing berikutnya.
Penyebab pastinya tidak jelas, tetapi para peneliti menduga hal itu dipicu oleh peningkatan yang cepat pada detak jantung dan tekanan darah. Meskipun sakit kepala sebelum orgasme atau orgasme dapat menyerang siapa saja, sakit kepala ini lebih sering terjadi pada pria.
Sakit kepala pra-orgasme digambarkan sebagai nyeri tumpul yang muncul selama aktivitas seksual dan meningkat seiring dengan rangsangan seksual. Sakit kepala orgasme menyebabkan sakit kepala tiba-tiba yang meledak-ledak dengan denyutan yang intens yang dimulai tepat sebelum atau saat Anda orgasme.
Nyeri biasanya berasal dari bagian belakang kepala dan dirasakan di kedua sisi tengkorak. Ini bisa berlangsung dari satu menit hingga 72 jam.
Obat untuk disfungsi ereksi (DE)
Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati pusing daftar DE sebagai efek samping.
Ini termasuk:
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra)
Obat-obatan ini meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah Anda. Meskipun peningkatan oksida nitrat ini dapat meningkatkan aliran darah ke penis Anda, ini juga dapat menyebabkan pusing.
Efek samping lain mungkin termasuk:
- sakit kepala
- sakit otot
- maag
- diare
Jika Anda mengalami salah satu dari gejala ini saat minum obat untuk DE, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka mungkin dapat meresepkan obat lain atau merekomendasikan terapi yang cenderung tidak menimbulkan efek samping.
Kondisi jantung yang mendasari
Jika Anda memiliki kondisi jantung yang didiagnosis, beri perhatian khusus pada pusing atau gejala tidak biasa lainnya. Cari pertolongan medis segera jika Anda mengalami pusing dengan:
- sesak napas
- bengkak di tungkai, pergelangan kaki, atau kaki Anda
- perubahan visi
- nyeri dada
- kelemahan
- kelelahan
Jika Anda mengalami gejala seperti ini tetapi tidak memiliki kondisi jantung yang terdiagnosis, temui dokter sesegera mungkin.
Bagaimana jika saya hamil dan saya pusing?
Pusing sering terjadi pada kehamilan - terutama pada awal kehamilan.
Tingkat hormon yang berubah menyebabkan pembuluh darah Anda membesar, meningkatkan aliran darah ke janin. Penurunan tekanan darah ini bisa menyebabkan Anda merasa pusing atau pusing.
Pusing juga bisa dikaitkan dengan gula darah rendah. Kadar gula darah Anda naik dan turun saat tubuh Anda menyesuaikan diri dengan kehamilan. Makan makanan kecil sepanjang hari dapat membantu menjaga keseimbangan gula darah Anda.
Gejala awal kehamilan lainnya meliputi:
- payudara empuk dan bengkak
- mual
- kelelahan
- sakit kepala
- sembelit
Penambahan berat badan juga dapat menyebabkan Anda merasa pusing atau pusing, terutama saat berbaring telentang. Ini karena janin yang sedang tumbuh memberi tekanan pada vena cava Anda, yang merupakan vena besar yang memasok darah ke jantung Anda dari tubuh bagian bawah.
Bagaimana menemukan bantuan dan mencegahnya di masa depan
Berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan pusing dan mencegahnya terjadi di masa mendatang:
- Tetap terhidrasi. Minumlah air sebelum dan sesudah berhubungan seks untuk menghindari dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan pembuluh darah Anda mengerut dan menyebabkan perubahan tekanan darah Anda.
- Tarik napas dalam-dalam dengan perlahan. Hiperventilasi menyebabkan penurunan cepat karbondioksida. Ini mempersempit pembuluh darah yang memasok darah ke otak Anda, menyebabkan pusing.
- Hindari bangun terlalu cepat. Saat Anda berdiri, gravitasi menyebabkan darah mengumpul di kaki dan perut Anda. Ini untuk sementara mengurangi jumlah darah yang mengalir kembali ke jantung dan otak Anda, menyebabkan pusing.
- Makan makanan biasa. Makan makanan kecil sepanjang hari untuk membantu menjaga keseimbangan gula darah Anda.
Kapan harus menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Jika pusing setelah berhubungan seks hanya terjadi satu kali - dan tidak disertai gejala lain - biasanya itu bukan tanda sesuatu yang serius. Tetapi jika itu terjadi secara teratur atau memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Jika Anda belum memiliki dokter perawatan primer, alat FindCare Healthline dapat membantu Anda menemukan dokter di daerah Anda.
Anda juga harus menemui dokter jika mengalami:
- penglihatan kabur
- mual
- Nyeri otot
- kelelahan
- kebingungan
- kesulitan berkonsentrasi
- pingsan
Dokter Anda dapat membantu menentukan penyebab gejala Anda dan mengembangkan rencana perawatan yang tepat.
.jpg)
