Ada mitos yang tersebar luas bahwa setiap orang dengan vagina berdarah saat pertama kali berhubungan seks.
Merupakan hal yang umum - dan sangat normal - untuk mengeluarkan darah saat pertama kali Anda melakukan hubungan seks penetrasi, tetapi banyak orang tidak mengalami pendarahan sama sekali.
Jika Anda memiliki vagina, Anda mungkin mengalami pendarahan karena penetrasi merobek selaput dara. Selaput dara adalah selaput di dekat lubang vagina Anda.
Orang sering percaya bahwa berhubungan seks “meletus” selaput dara, menyebabkannya pecah dan berdarah.
Selaput dara Anda mungkin sudah memiliki lubang di dalamnya saat Anda berhubungan seks untuk pertama kali. Coba pikirkan: Bagaimana lagi darah menstruasi keluar?
Jika selaput dara Anda benar-benar tertutup, Anda memiliki kondisi langka yang disebut selaput dara imperforata. Ini biasanya ditangani dengan pembedahan.
Namun, berhubungan seks untuk pertama kali - apalagi jika kasar - terkadang bisa merobek selaput dara, menyebabkannya berdarah.
Pertama kali setiap orang berbeda
Setiap orang memiliki definisi seks yang berbeda.
Beberapa orang mungkin hanya menyebutnya seks jika itu melibatkan penis yang menembus vagina. Orang lain mungkin menganggapnya seks jika itu melibatkan seks oral.
Orang lain mungkin memasukkan mainan seks dan jari dalam definisi seks mereka.
Ini benar-benar masalah pribadi - tidak ada cara yang benar atau salah untuk melakukan atau mendefinisikan seks.
Karena seks berbeda untuk setiap orang, "pertama kali" setiap orang berbeda.
Ada hal-hal tertentu yang dapat dilakukan setiap orang untuk membantu meminimalkan ketidaknyamanan
Jika Anda akan mencoba penetrasi vagina atau anal untuk pertama kalinya, ada beberapa cara untuk mengurangi kemungkinan pendarahan.
Ini juga dapat membantu Anda menghindari rasa sakit.
Meskipun tidak semua orang mengalami rasa sakit saat pertama kali berhubungan seks, namun bisa menyakitkan jika Anda tidak melakukan tindakan pencegahan yang tepat.
Masturbasi
Membiasakan diri dengan tubuh Anda sebelum berhubungan seks adalah ide yang bagus.
Ini akan membantu Anda terbiasa dengan perasaan ditembus dan memberi Anda kesempatan untuk mencari tahu apa yang Anda nikmati secara seksual.
Jika Anda memiliki vagina, masturbasi penetrasi juga dapat membantu Anda menghindari robeknya selaput dara secara tiba-tiba. Sebaliknya, itu akan meregang dengan lembut seiring waktu.
Lakukan dengan lembut dan perlahan
Jika Anda berharap melakukan hubungan seks penis-in-vagina (PIV) atau penis-in-anus (PIA), mungkin membantu jika Anda pertama kali melakukan penetrasi dengan sesuatu yang lebih kecil, seperti jari atau dildo kecil.
Tidak peduli apa pun yang Anda lakukan, sebaiknya lakukan dengan hati-hati.
Gunakan pelumas
Jika Anda melakukan hubungan seks vaginal, tubuh Anda biasanya akan menghasilkan lubrikasi alami sendiri, mengurangi gesekan dan ketidaknyamanan.
Namun, vagina seringkali membutuhkan sedikit bantuan - terutama saat pertama kali melakukannya.
Jika Anda melakukan permainan anal atau melakukan seks anal, penggunaan pelumas sangat penting. Itu karena anus tidak menghasilkan lubrikasi sendiri.
Pelumas bisa dioleskan ke pintu masuk Anda dan apa pun yang menembus Anda.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan jika Anda akan melakukan seks manual atau oral
Potong kuku Anda
Jika pasangan Anda akan menyentuh Anda - atau jika Anda berencana untuk menyentuh pasangan Anda - memotong kuku Anda sangat penting.
Apa yang tampak seperti manikur yang bagus dapat menyebabkan a banyak pendarahan. Pastikan untuk mendapatkan hangnails sial itu juga.
Bersikaplah lembut
Pekerjaan meraba dan tangan bisa terlihat cukup mudah, tetapi sebaiknya lembut dan lambat pada awalnya - terutama jika kulup terlibat.
Jika Anda menarik kulup terlalu jauh ke belakang, ini bisa sangat menyakitkan. Bahkan bisa robek, menyebabkan pendarahan.
Jaga gigimu
Saat Anda akan mengakhiri seks oral, perhatikan baik-baik gigi Anda. Gigi bisa mengikis alat kelamin, menyebabkan ketidaknyamanan dan pendarahan.
Jika Anda akan melakukan hubungan seks vaginal
Di luar selaput dara, jaringan di dalam dinding vagina bisa robek dan berdarah.
Jika Anda akan melakukan hubungan seks vaginal, berhati-hatilah untuk menghindari apa pun yang dapat mengikis dinding bagian dalam.
Bersiaplah
Salah satu cara terbaik untuk mengurangi kemungkinan ketidaknyamanan dan pendarahan adalah dengan memastikan pelumasan yang cukup.
Vagina Anda secara alami akan menghasilkan pelumasnya sendiri saat Anda terangsang, jadi cobalah untuk mendapatkan mood beberapa saat sebelum Anda melakukan penetrasi.
Stimulasi klitoris dapat membantu mengatasi hal ini.
Gunakan pelumas
Terlepas dari apakah vagina Anda menghasilkan cukup banyak pelumas alami atau tidak, sebaiknya tetap menggunakan pelumas.
Menggunakan pelumas dapat mengurangi gesekan dan gesekan di dalam vagina.
Jika Anda akan melakukan seks anal
Jika anus Anda akan tertembus, baik dengan jari, mainan, atau penis, sangat penting untuk berhati-hati.
Jaringan anal bahkan lebih halus daripada jaringan vagina, dan tidak seperti vagina, anus tidak menghasilkan lubrikasi sendiri.
Karena itu, seks anal dapat menyebabkan pendarahan dan nyeri jika Anda tidak berhati-hati.
Mempersiapkan
Anda mungkin ingin mempersiapkan seks anal dengan menggunakan enema, yang membersihkan bagian bawah rektum Anda.
Tidak sepenuhnya perlu untuk menggunakannya, tetapi membersihkan rektum dan mengurangi kemungkinan Anda terkena kotoran pada pasangan atau mainan Anda.
Enema bisa memberikan ketenangan pikiran, yang penting karena aturan seks anal selanjutnya adalah rileks.
Bersantai
Sfingter ani Anda adalah otot yang mengencang dan mengendur saat Anda buang air besar.
Jika Anda tidak rileks, seks anal bisa jadi sulit karena otot ini mungkin tegang. Ini bisa membuatnya sulit untuk ditembus, yang bisa menyebabkan rasa sakit dan pendarahan.
Berkomunikasi dengan pasangan Anda dan berikan diri Anda cukup waktu untuk terangsang. Ini akan membantu Anda rileks.
Gunakan pelumas
Seperti yang disebutkan sebelumnya, anus Anda tidak menghasilkan pelumas sendiri - jadi pelumas sangat penting untuk seks anal. Cara terbaik adalah menggunakan pelumas berbahan dasar air, karena tidak akan merusak kondom atau metode penghalang lainnya.
Pergi pelan-pelan
Dalam setiap arti kata, lakukan perlahan. Luangkan waktu untuk pemanasan. Anda mungkin ingin mencoba analingus - yaitu seks oral di anus - sebelum penetrasi.
Jika Anda ingin ditembus oleh penis atau mainan, sebaiknya coba sumbat pantat kecil dan teruskan ke mainan atau jari yang lebih besar dari waktu ke waktu.
Penting untuk melakukannya perlahan. Mendorong sesuatu dengan cepat - apa pun itu - bisa menyakitkan.
Lakukan secara bertahap, dan jangan berharap untuk menyesuaikan semuanya pada saat pertama.
Hal lain yang perlu diingat
IMS mungkin pertama kali
Mitos seks lain yang meresap adalah bahwa Anda tidak dapat tertular Infeksi Menular Seksual (IMS) saat pertama kali berhubungan seks.
Bisa saja tertular IMS kapan saja Anda melakukan kontak seksual dengan manusia lain, tidak peduli apakah ini pertama kali atau yang keseribu kalinya.
Untuk meminimalkan risiko Anda, Anda dapat melakukan hal berikut:
- Gunakan kondom. Kondom bukan hanya untuk penis. Mereka dapat ditambahkan ke mainan seks untuk mencegah penyebaran infeksi dari alat kelamin satu orang ke orang lain. Anda juga dapat menggunakan kondom untuk seks manual dan oral pada penis. Dan pastikan untuk menggunakan kondom dengan benar.
- Gunakan bendungan gigi atau ranjang jari. Jika Anda meraba vagina atau anus, gunakan tempat tidur bayi atau sarung tangan. Jika Anda melakukan seks oral pada vagina atau anus, gunakan bendungan gigi. Anda bisa membuat bendungan gigi dengan memotong kondom menjadi persegi.
- Jalani tes IMS secara teratur. Menguji itu penting, apakah Anda pergi dengan pasangan atau tidak.
Jika Anda mengalami PIV, kehamilan juga memungkinkan
Jika Anda melakukan hubungan seks penis-dalam-vagina, mungkin saja Anda hamil - bahkan jika ini pertama kalinya bagi Anda.
Jika Anda ingin menghindari kehamilan, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain tentang pilihan kontrasepsi Anda.
Kapan harus menemui dokter atau penyedia lain
Terkadang, darah dan rasa sakit saat berhubungan seks bisa menjadi tanda dari kondisi yang mendasarinya.
Ini mungkin termasuk:
- kekeringan vagina
- penyakit radang panggul
- servisitis
- vaginitis
Waspadai gejala seperti:
- pendarahan yang berlebihan, bahkan setelah hubungan seks dihentikan
- rasa sakit, bahkan setelah pertama kali Anda berhubungan seks
- gatal dan terbakar di dalam atau di sekitar alat kelamin Anda
- sakit perut atau punggung bawah
- debit yang tidak biasa
- nyeri saat buang air kecil
Jika Anda memiliki salah satu dari gejala ini, atau jika Anda mengkhawatirkan kesehatan Anda, buatlah janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.
Pendarahan yang berlebihan setelah berhubungan seks juga bisa disebabkan oleh IMS. IMS tertentu dapat menyebabkan peradangan pada alat kelamin Anda, yang dapat menyebabkan pendarahan.
Gejala IMS yang umum meliputi:
- debit yang tidak biasa
- perubahan warna urin
- kutil, benjolan, atau luka
- ruam
- nyeri panggul dan perut
- demam
Jika Anda curiga Anda telah terpapar IMS, temui penyedia layanan kesehatan.
Garis bawah
Meskipun beberapa orang mengalami pendarahan saat pertama kali berhubungan seks, tidak semua orang melakukannya — dan ada cara untuk mengurangi kemungkinan pendarahan dan rasa sakit.
Jika Anda mengalami pendarahan berlebihan saat berhubungan seks, atau jika Anda mengalami pendarahan setiap kali berhubungan seks, ada baiknya untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.
Sian Ferguson adalah penulis dan editor lepas yang tinggal di Cape Town, Afrika Selatan. Tulisannya mencakup masalah yang berkaitan dengan keadilan sosial, ganja, dan kesehatan. Anda dapat menghubunginya di Twitter.
