Hidradenitis suppurativa (HS) adalah penyakit kulit inflamasi yang menyebabkan benjolan seperti jerawat terbentuk di bawah kulit. Nodul ini biasanya muncul di area dengan kelenjar keringat apokrin, seperti ketiak dan selangkangan. Mereka mungkin juga muncul di tempat-tempat di mana kulit saling bergesekan, seperti bokong, pinggang, paha bagian dalam, anus, dan di bawah payudara.
Penyebab HS tidak sepenuhnya dipahami, tetapi para ahli berpikir itu adalah respons imun yang terlalu aktif. Protein dan zat lain di kulit Anda dapat menyumbat folikel rambut. Terkadang penyumbatan ini menjebak bakteri di dalam folikel. Nodul dapat terbentuk jika penyumbatan ini, atau pecahnya folikel yang tersumbat, menyebabkan respons peradangan.
Kapan harus ke dokter
HS biasanya dimulai dengan satu benjolan yang menyakitkan yang berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Setelah itu, gejala mungkin ringan dan terbatas pada satu area. Atau, gejala dapat memburuk dan memengaruhi banyak area.
Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami benjolan di bawah kulit Anda yang:
- menyakitkan
- bertahan selama berminggu-minggu
- menjernihkan dan kemudian kembali
- muncul di banyak tempat
Mengobati HS
Saat ini, tidak ada obat untuk HS. Tetapi dengan rencana perawatan dan penyesuaian gaya hidup yang tepat, Anda dapat belajar mengelola gejala Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.
Tujuan pengobatan HS adalah untuk membersihkan flare aktif, mengurangi bekas luka dan terowongan, dan mencegah munculnya jerawat di masa mendatang. Beberapa opsinya adalah:
- Pengobatan
ditentukan oleh penyedia layanan kesehatan Anda. Ini termasuk antibiotik,
kortikosteroid, terapi hormon seperti alat kontrasepsi, dan obat-obatan yang digunakan untuk mengobati
kondisi yang berkaitan dengan sistem kekebalan Anda, termasuk biologis. - Sumber cahaya, laser, dan energi untuk membersihkan lesi. Perawatan ini kurang umum dan diperlukan bukti yang lebih kuat tentang keefektifannya, tetapi mungkin berkurang
berjerawat untuk beberapa orang dengan penyakit sedang hingga berat. Yang paling efektif adalah laser Nd: YAG. - Luka
berpakaian untuk terowongan. Karena HS menyebabkan lesi terbentuk di bawah kulit Anda, Anda
Penyedia layanan kesehatan mungkin menggunakan perban untuk membantu area tersebut sembuh. - Pembedahan
untuk flare yang sangat serius atau menyakitkan. Dalam beberapa keadaan, dokter Anda mungkin
merekomendasikan operasi untuk laser, mengeringkan, atau menghilangkan nodul yang sangat dalam atau menyakitkan atau
saluran parah yang mungkin menyebabkan infeksi.
Ada juga langkah gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola HS. Ini adalah bagian penting dari perjalanan Anda menuju penyembuhan dan harus dilakukan bersamaan dengan rencana perawatan apa pun yang diresepkan dokter Anda.
Lemari pakaian
Pakaian yang Anda pilih dapat membuat perbedaan besar pada tingkat kenyamanan dan kepercayaan diri Anda selama breakout.
Pakaian longgar
Beberapa orang dengan HS menemukan bahwa pakaian ketat menggosok area yang terkena dan memperburuk jerawat.
Untuk membantu sirkulasi udara dan menjaga kulit tetap kering, Anda bisa mengenakan pakaian longgar yang terbuat dari serat alami seperti katun atau rami. Pilih celana elastis seperti legging atau celana yoga karena memberikan lebih banyak memberi dan memungkinkan gerakan lebih bebas.
Pakaian dalam nonrestrictive
Karena nodul sering muncul di area ini, tali pengikat dan pita elastis mungkin tidak nyaman. Cari bra dengan cuping lembut dan desain pakaian dalam tanpa elastis di bagian kaki.
Lapisan bernapas
Ini mungkin membantu untuk melapisi juga. Terkadang nodul yang mengering dapat menodai pakaian. Mengenakan lapisan dasar yang dapat bernapas di bawah apa pun yang Anda kenakan akan mencegah Anda merasa cemas tentang noda pada pakaian Anda. Tentu saja, selalu merupakan ide yang bagus untuk mengemas pakaian ganti untuk berjaga-jaga.
Deterjen pakaian yang lembut
Cuci pakaian Anda menggunakan deterjen untuk kulit sensitif. Cari deterjen tanpa pewarna, pewangi, atau enzim.
Pereda nyeri di rumah
Ada banyak pilihan untuk meredakan ketidaknyamanan HS di rumah menggunakan metode tradisional dan alternatif. Mereka termasuk:
Pereda nyeri over-the-counter (OTC)
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen dapat meredakan nyeri dan peradangan yang terkait dengan HS. Salep mati rasa, seperti lidokain, juga dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan akibat jerawat.
Suplemen
Kunyit mengandung zat kurkumin, yang mengurangi peradangan. Seduh satu sendok penuh air panas untuk membuat teh atau campur dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa, untuk dioleskan langsung ke area yang empuk.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen seng ke dalam rutinitas harian Anda. Dibutuhkan lebih banyak bukti, tetapi penelitian menunjukkan seng dapat mengurangi peradangan dan membantu penyembuhan luka.
Kompres
Kompres hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan lesi HS saat dioleskan secara langsung. Coba gunakan panas kering dari bantalan pemanas atau botol air panas di lokasi nodul untuk mengurangi rasa sakit. Jika panas kering tidak tersedia, Anda dapat menggunakan kantong teh celup atau waslap hangat di lokasi.
Kompres dingin dapat meredakan nyeri lokal. Beberapa orang lebih suka menghilangkan rasa sakit dari mandi air dingin, bungkus dingin, atau bahkan es di tempat yang empuk.
Kebersihan
Menggunakan produk yang tepat untuk mencuci dan membersihkan kulit Anda penting untuk mengatasi rasa sakit dan mencegah flare.
Mandi dan mandi
Saat Anda mandi, gunakan sabun bebas sabun seperti Cetaphil dan aplikasikan dengan tangan Anda. Hindari waslap dan loofah, yang dapat mengiritasi jaringan sensitif. Mandi dengan pemutih juga dapat membantu menghilangkan bakteri tertentu dari kulit Anda.Ini harus dilakukan di rumah menggunakan petunjuk yang diberikan oleh dokter kulit Anda.
Kontrol bau
Untuk bau, aplikasikan produk antibakteri ke area bermasalah. Untuk mengurangi bau tak sedap, cobalah sabun mandi atau pembersih jerawat yang mencantumkan "antibakteri" pada labelnya. Tindak lanjuti dengan krim antibiotik OTC seperti Neosporin di situs yang terkuras.
Cukur
Beberapa orang melaporkan bahwa mencukur di tengah suar memperburuk jerawat mereka. Namun, bukti yang menentang pencukuran lemah, dan penelitian yang lebih baru tentang dampaknya pada HS diperlukan.
Jika Anda secara pribadi khawatir tentang penghilangan rambut, bicarakan dengan dokter kulit Anda. Mereka mungkin menyarankan metode yang cenderung tidak mengiritasi kulit Anda.
Saat Anda jauh dari rumah
Anda harus selalu membawa pembersih tangan dan tisu. Ini adalah cara yang baik untuk menjaga kesegaran kulit Anda saat Anda tidak di rumah.
Diet
Makan makanan yang seimbang sangat penting untuk kesehatan dan kebahagiaan Anda. Jika Anda hidup dengan HS, penting untuk mengetahui makanan mana yang harus dimakan dan dihindari untuk mengatasi rasa sakit dan mencegah berjerawat.
Makan makanan anti-inflamasi dapat membantu meminimalkan flare. Ini termasuk ikan berminyak, buah-buahan dan sayuran segar, dan lemak sehat seperti yang ditemukan dalam kacang-kacangan. Jika Anda menyukai makanan manis, cokelat dan kayu manis bisa menjadi kombinasi makanan penutup yang baik untuk melawan peradangan.
Menurut penelitian kecil, produk susu diketahui memperburuk gejala HS. Selain itu, orang dengan intoleransi gandum harus menghindari ragi pembuat bir serta gandum, karena bahan-bahan ini dapat menyebabkan respons imun. Bahan-bahan ini biasanya ditemukan dalam produk roti dan produk fermentasi, termasuk bir, anggur, cuka, dan kecap.
Penting juga untuk diperhatikan bahwa jika Anda hidup dengan HS dan saat ini Anda merokok, Anda harus mempertimbangkan untuk berhenti. Penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan juga dapat membantu mengurangi gejala pada orang yang kelebihan berat badan.
Bawa pulang
HS adalah kondisi kulit kronis yang ditandai dengan nodul yang nyeri. Untuk membantu Anda mengurangi jumlah flare dan meredakan gejala Anda selama berjerawat, rencana perawatan Anda harus mencakup kombinasi obat yang diresepkan dari dokter Anda serta perubahan gaya hidup.
.jpg)
