Simbolisme pelangi
Bayi pelangi adalah nama yang diciptakan untuk bayi sehat yang lahir setelah kehilangan bayi karena keguguran, kehilangan bayi, lahir mati, atau kematian neonatal.
Nama "bayi pelangi" berasal dari gagasan tentang pelangi yang muncul di langit setelah badai, atau setelah waktu yang gelap dan bergejolak. Istilah ini semakin populer di blog dan media sosial dalam beberapa tahun terakhir, dan melambangkan harapan dan penyembuhan.
Bagi mereka yang pernah mengalami kehilangan bayi, kelahiran bayi pelangi adalah saat penuh kegembiraan, refleksi, penyembuhan, dan emosi campur aduk.
Bayi pelangi sering kali digambarkan sebagai bayi 'ajaib' karena dampaknya yang kuat dalam membantu orang tua sembuh setelah kehilangan. Namun, kehamilan pelangi dapat menimbulkan perasaan cemas, bersalah, dan bahkan ketakutan yang kuat.
Emosi yang saling bertentangan dalam menghormati bayi yang telah meninggal saat merayakan bayi yang sehat - dan berduka cita saat merayakan kehidupan baru - sering kali menyertai kelahiran pelangi.
Jumlah pasti bayi pelangi yang lahir setiap tahun tidak diketahui, sebagian besar karena keguguran sering terjadi atau tidak dilaporkan.
Jika Anda mengharapkan bayi pelangi, berikut beberapa hal yang mungkin Anda alami.
Memberi ruang untuk emosi campur aduk dengan bayi pelangi
Kehamilan pelangi sering kali kompleks secara emosional dan melibatkan perasaan sedih dan bersalah bersama dengan kelegaan, kegembiraan, dan kegembiraan.
Penting untuk memproses emosi dengan meminta dukungan pasangan Anda, berkonsultasi dengan profesional medis, dan terhubung dengan orang lain yang pernah mengalami kehilangan.
Wanita yang pernah mengalami keguguran memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami depresi dan kecemasan pascapersalinan. Anda dapat bekerja sama dengan konselor atau ahli kesehatan mental untuk mendapatkan bantuan dan perawatan yang Anda butuhkan jika masa sulit.
Meskipun rasanya mustahil untuk sepenuhnya pulih secara emosional dari rasa sakit dan kesedihan karena kehilangan bayi Anda, ada sumber daya yang tersedia untuk membantu.
Jika Anda pernah mengalami kehilangan bayi, lihat sumber daya berikut:
- March of Dimes: Bagikan Kisah Anda
- Teman yang Pengasih
- Bagikan Dukungan Kehamilan dan Kehilangan Bayi
- Aliansi Lahir Mati Internasional
Berharap… dan cemas
Kecemasan adalah emosi umum bagi siapa pun yang hamil bayi pelangi. Ini normal dan bisa dimengerti.
Anda mungkin ingin menjangkau teman, anggota keluarga, atau kelompok pendukung. Anda juga dapat bekerja sama dengan konselor atau ahli kesehatan mental untuk mengetahui cara mengelola kecemasan Anda.
Misalnya, membuat jurnal mungkin berguna untuk mencatat perasaan dan emosi Anda. Perawatan diri juga penting saat Anda hamil bayi pelangi.
Ingat: Duka bisa melelahkan, dan terlebih lagi jika Anda mengharapkannya. Mintalah bantuan yang Anda butuhkan selama ini. Tidak apa-apa untuk mengambil sesuatu sehari - atau hanya satu jam - pada satu waktu.
Memantau bayi pelangi Anda
Dokter Anda akan memberi tahu Anda tes dan pemantauan mana yang dapat mereka tawarkan selama kehamilan Anda. Pemantauan yang cermat akan membantu membawa bayi pelangi Anda ke masa penuh. Beberapa wanita merasa nyaman mengetahui bayi mereka berkembang dengan aman.
Menghitung tendangan bayi Anda adalah salah satu cara untuk memantau kesehatannya di rumah. Menghitung tendangan itu penting karena perubahan pada trimester ketiga sering kali merupakan tanda kesusahan yang pertama.
Mulai sekitar 28 minggu, Anda dapat menghitung tendangan bayi Anda pada waktu yang sama setiap hari. Mengetahui apa yang normal bagi bayi Anda bisa menenangkan.
Beri tahu dokter Anda jika Anda melihat ada perubahan atau khawatir tentang gerakan bayi Anda.
Mengapa bayi pelangi itu spesial
Bayi pelangi membawa kegembiraan yang besar setelah masa yang sangat sulit, dan melambangkan harapan dan kesembuhan.
Namun bagi orang tua yang pernah mengalami kehilangan, bayi pelangi juga merupakan pengingat yang berharga.
Merasa sedih atas kehamilan sebelumnya adalah hal yang normal. Anda mungkin atau mungkin tidak selalu membawa duka itu bersama Anda - jangan biarkan orang lain menentukan bagaimana Anda harus berduka. Luangkan waktu untuk berduka.
Bahkan setelah melahirkan bayi pelangi dengan selamat, Anda dapat menemukan cara untuk mengingat anak yang hilang. Pada akhirnya, berbagi cerita Anda dengan bayi pelangi Anda seiring bertambahnya usia bisa menghibur.
Kegiatan keluarga seperti menanam pohon bersama, atau membuat taman batu, dapat memberi Anda ruang untuk melanjutkan penyembuhan bersama.
Saat bayi pelangi Anda tumbuh, pastikan untuk membagikan kisah Anda dengan mereka. Biarkan mereka tahu betapa istimewanya mereka bagi Anda.
