Hiperkalemia adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak kalium dalam darah Anda. Kalium adalah mineral yang memungkinkan saraf, sel, dan otot berfungsi dengan baik.
Setiap orang membutuhkan kalium. Meskipun mineral sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, terlalu banyak kalium dalam darah Anda bisa berbahaya. Kadar kalium darah normal adalah antara 3,5 dan 5,0 milimol per liter (mmol / L).
Kalium ada dalam banyak makanan, termasuk buah-buahan dan sayuran. Jumlah potasium yang disarankan untuk dikonsumsi adalah 4.700 miligram (mg) per hari.
Namun sebagian orang mungkin mengonsumsi kalium dalam jumlah yang lebih banyak. Anda dapat mengonsumsi suplemen kalium sambil mengonsumsi makanan tinggi kalium.
Atau, Anda mungkin minum obat yang menyebabkan ginjal Anda menahan kalium ekstra. Ini memungkinkan nutrisi menumpuk di aliran darah Anda.
Kadar kalium Anda juga bisa meningkat jika Anda memiliki kondisi yang memengaruhi fungsi ginjal, seperti penyakit ginjal kronis atau diabetes. Ini dapat menyulitkan ginjal Anda untuk menyaring kelebihan kalium dari darah Anda.
Hiperkalemia berbahaya karena dapat memengaruhi otot yang mengontrol detak jantung dan pernapasan Anda. Hal ini dapat menyebabkan komplikasi seperti kesulitan bernapas, irama jantung tidak teratur, dan kelumpuhan.
Penting untuk mengenali gejala kalium tinggi sesegera mungkin. Beberapa orang tidak memiliki gejala sama sekali. Tetapi ketika gejala muncul, biasanya termasuk yang berikut ini.
1. Kelemahan otot
Terlalu banyak kalium dalam darah Anda tidak hanya memengaruhi otot jantung Anda. Itu juga dapat mempengaruhi otot-otot di seluruh tubuh Anda.
Anda bisa mengalami kelelahan otot atau kelemahan otot karena kadar kalium yang tinggi. Aktivitas sederhana seperti jalan kaki bisa membuat Anda merasa lemas.
Otot Anda mungkin juga kehilangan kemampuannya untuk berfungsi dengan baik, sehingga menyebabkan kelelahan. Anda bahkan mungkin mengalami nyeri otot yang tumpul dan terus menerus. Rasanya seolah-olah Anda telah menyelesaikan aktivitas berat atau olahraga meskipun belum melakukannya.
2. Mati rasa dan kesemutan
Terlalu banyak kalium dalam aliran darah Anda juga memengaruhi fungsi saraf.
Kalium membantu saraf Anda mengirimkan sinyal ke otak Anda. Tapi ini menjadi sulit bila terlalu banyak kalium dalam darah Anda.
Anda mungkin secara bertahap mengembangkan gejala neurologis seperti mati rasa atau sensasi “kesemutan” di anggota tubuh Anda.
3. Mual dan muntah
Hiperkalemia juga dapat berdampak negatif pada kesehatan pencernaan Anda. Bagi sebagian orang, terlalu banyak kalium dikaitkan dengan muntah, mual, dan sakit perut. Ini juga bisa menyebabkan tinja encer.
4. Detak jantung tidak teratur
Efek samping hiperkalemia yang serius adalah risiko terjadinya detak jantung yang tidak teratur. Ini terjadi ketika kerusakan terjadi pada otot-otot yang mengendalikan jantung Anda.
Detak jantung tidak teratur adalah saat jantung Anda berdetak terlalu cepat atau terlalu lambat. Hal ini dapat menyebabkan jantung berdebar-debar, nyeri dada, dan bahkan menyebabkan gagal jantung.
Jantung berdebar-debar bisa terasa seolah jantung Anda berdegup kencang. Jantung Anda mungkin juga berdebar kencang atau berdebar-debar.
Perasaan ini tidak hanya dirasakan di dada. Beberapa orang juga merasakan jantung berdebar di leher dan tenggorokan.
Jika Anda mengalami masalah irama jantung, Anda mungkin merasakan tekanan yang kuat di dada Anda yang menjalar ke lengan dan leher Anda. Gejala lain seperti gangguan pencernaan atau mulas, keringat dingin, dan pusing juga bisa terjadi. Jika Anda mengalami gejala ini, hubungi 911 atau segera cari pertolongan medis darurat.
5. Sesak napas
Sesak napas atau "perasaan kehabisan napas" adalah gejala lain dari kadar kalium yang tinggi.
Gejala ini berkembang ketika hiperkalemia mulai memengaruhi otot-otot yang mengontrol pernapasan. Paru-paru Anda tidak menerima cukup oksigen karena kemampuan jantung Anda yang menurun untuk memompa darah.
Anda mungkin kesulitan mengatur napas atau merasakan sesak di dada. Dalam kasus yang parah, Anda akan merasa seperti tercekik. Hubungi dokter Anda dan dapatkan bantuan medis sesegera mungkin jika Anda mengalami hal ini.
Cara mengobati hiperkalemia
Jika Anda mengalami gejala kalium tinggi, segera hubungi dokter Anda. Tes darah dapat memastikan tingkat kalium darah yang tinggi, pada saat itu dokter Anda akan mendiskusikan pilihan perawatan Anda.
Bagi sebagian orang, mengurangi kalium tinggi melibatkan makan makanan rendah kalium dan membatasi atau menghindari jenis makanan tertentu. Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke ahli diet yang dapat mengembangkan rencana makan untuk Anda.
Bersamaan dengan diet rendah kalium, dokter Anda mungkin meresepkan diuretik untuk merangsang buang air kecil sehingga Anda bisa melepaskan kelebihan kalium.
Mereka mungkin juga meresepkan pengikat kalium. Obat ini mengikat kalium ekstra di usus Anda. Kalium kemudian keluar dari tubuh Anda melalui tinja Anda.
Dokter Anda kemungkinan akan menanyakan riwayat kesehatan Anda juga. Beberapa obat dapat menyebabkan kalium menumpuk dalam darah Anda. Ini termasuk obat-obatan untuk mengobati hipertensi seperti beta-blocker dan ACE inhibitor.
Dokter Anda mungkin perlu menurunkan dosis Anda atau menyesuaikan obat Anda untuk mengobati hiperkalemia. Menghentikan suplemen kalium juga dapat menjaga angka Anda dalam kisaran yang sehat, serta mengobati dehidrasi.
Bawa pulang
Hiperkalemia bisa menjadi kondisi medis yang serius dan mengancam nyawa. Penting untuk menjaga asupan kalium Anda dalam kisaran yang sehat dan sedang.
Makan terlalu sedikit atau terlalu banyak bisa berbahaya, terutama jika Anda menderita diabetes atau penyakit ginjal. Mintalah saran dokter atau ahli diet Anda tentang jumlah kalium yang tepat untuk melindungi kesehatan Anda.
