Bisakah Es Mengobati Jerawat?

Jerawat bisa jadi sulit untuk dihilangkan, dan bahkan lebih menggoda untuk meletus. Anda sudah tahu bahwa bermunculan adalah benar-benar tidak-tidak. Tetap saja, Anda mungkin juga dimatikan dengan metode perawatan konvensional yang mungkin keras pada kulit Anda.

Perawatan kulit alami semakin populer, termasuk yang digunakan dalam pengobatan alternatif untuk jerawat. Es adalah salah satu perawatan yang disebut-sebut. Ada manfaat potensial untuk mengompres jerawat, tetapi pertanyaannya adalah apakah metode ini cukup efektif untuk sepenuhnya menghilangkan jerawat Anda selamanya.

Bagaimana itu bekerja

Ide menggunakan pengobatan rumahan untuk pengobatan jerawat adalah untuk membantu menghilangkan jerawat tanpa efek samping sisa dari bahan kimia. Meskipun asam salisilat dan benzoil peroksida banyak tersedia di pasaran, penggunaan produk semacam itu secara berlebihan dapat memperparah jerawat Anda. Faktanya, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan untuk menghindari produk berbasis alkohol sama sekali. Ini termasuk astringen, toner, exfoliant, dan banyak lagi.

Es jerawat dapat bekerja dengan mengurangi pembengkakan pada bentuk peradangan pada jerawat. Ini termasuk:

• kista
• nodul
• pustula
• papula

Es tidak mungkin bekerja untuk jenis noninflamasi - ini juga dikenal sebagai komedo. Dengan mengurangi peradangan pada jerawat Anda, Anda secara langsung mengurangi ukurannya. Secara teori, mengurangi ukuran jerawat secara bertahap dengan es pada akhirnya dapat menghilangkan jerawat sepenuhnya.

Saat digunakan pada peradangan jerawat, es juga berpotensi mengurangi kemerahan, sehingga membuat jerawat Anda tidak terlalu terlihat. Juga dapat mengobati nyeri yang terjadi pada jerawat kistik dan nodular. Hal ini disebabkan oleh efek mati rasa jangka pendek yang diciptakan es.

Terlepas dari manfaat tersebut, belum ada penelitian yang menunjukkan bahwa es saja sudah cukup efektif untuk mengobati jerawat. Es dapat dianggap sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit cerdas yang meliputi:

• pembersihan rutin
• pelembab yang dirancang untuk jenis kulit Anda
• riasan nonkomedogenik

Bagaimana cara menggunakannya

Mengoleskan es pada jerawat tampak seperti proses yang mudah, tetapi ada beberapa hal spesifik yang perlu diingat sebelum mengaplikasikannya ke kulit Anda. Pertama, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda membersihkan kulit Anda, seperti yang akan Anda lakukan sebelum menerapkan jenis perawatan lainnya.

Sebelum menempelkan es ke kulit Anda, bungkus dengan kain tipis atau handuk kertas tebal. Anda juga dapat menggunakan kompres dingin jika tidak ingin mengacaukan akibat dari es yang mencair.

Oleskan es ke jerawat Anda hanya dalam satu menit. Anda bisa mencobanya selama satu menit setelah pembersihan wajah pagi dan sore hari. Jika jerawat Anda sangat meradang, Anda dapat menindaklanjutinya dengan beberapa peningkatan - pastikan Anda menyisakan sekitar lima menit di antara setiap menit. Ini membantu mencegah kerusakan kulit.

Terkadang es juga bisa bekerja dengan baik untuk mengobati jerawat jika digunakan bersama dengan perawatan hangat, seperti kompres atau handuk kukus. Dengan menggunakan perawatan hangat terlebih dahulu, Anda dapat membantu menghilangkan kotoran yang terperangkap di pori-pori Anda. Setelah memberikan kehangatan selama 5 hingga 10 menit, Anda dapat melanjutkan dengan es selama satu menit untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan. Anda dapat mengulangi proses ini setiap hari sesuai kebutuhan sampai jerawat hilang.

Namun, Anda tidak boleh mengikuti perawatan es dengan kompres panas, karena dapat merusak kulit Anda.

Yang perlu diketahui sebelum Anda mencoba metode ini

Mengompres jerawat dengan es dari waktu ke waktu dapat mendorong kotoran naik ke permukaan kulit Anda. Meskipun menggoda, Anda harus melakukannya tidak pernah Keluarkan kotoran dari pori-pori Anda. Memencet jerawat pada tahap apa pun dapat membuatnya menyebar. Lebih buruk lagi, proses meletup dan mendorong juga bisa menyebabkan jaringan parut.

Sangat mudah untuk terjebak dalam menangani jerawat dengan es dan melupakan potensi bahayanya mengoleskan bahan beku ke kulit Anda. Untuk mencegah radang dingin, penting untuk hanya mengoleskan es dalam interval pendek. Meskipun radang dingin lebih sering dikaitkan dengan berada di luar ruangan dalam suhu ekstrem untuk waktu yang terlalu lama, radang dingin juga dapat terjadi saat menggunakan kompres dingin, es, atau barang beku lainnya pada kulit Anda untuk jangka waktu yang lama.

Hentikan penggunaan es segera dan hubungi dokter Anda jika Anda memperhatikan:

• kemerahan yang luas
• terik
• mati rasa jangka panjang
• perubahan warna kulit Anda

Kapan harus menemui dokter kulit

Es memiliki potensi untuk mengobati jerawat tanpa efek samping yang terkadang terlihat pada perawatan jerawat konvensional. Namun, tidak ada bukti bahwa es lebih efektif. Banyak pengobatan alami juga membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja, jadi penting untuk bersabar karena jerawat Anda berangsur-angsur hilang. Hindari memetik atau menggaruk area tersebut, karena ini akan memperburuk kemerahan dan peradangan. Sementara itu, pertimbangkan riasan mineral untuk menutupi area tersebut, sesuai keinginan.

Jika jerawat Anda tidak dapat diatasi dengan es atau perawatan lain dalam beberapa minggu, mungkin inilah saatnya untuk menemui dokter Anda. Seorang dokter kulit dapat membantu Anda mengeringkan jerawat tanpa efek samping. Bicaralah dengan dokter Anda tentang preferensi Anda untuk pengobatan alami - mereka dapat merekomendasikan produk tertentu dan kebiasaan gaya hidup yang dapat membantu mencegah berjerawat di masa mendatang. Sebagai aturan praktis, AAD merekomendasikan untuk memberikan tindakan perawatan baru setidaknya empat hingga enam minggu sebelum menindaklanjuti dengan dokter kulit Anda.