Ayo KonMari (Rapikan) Diabetes Kita Hidup!

Musim semi sedang mengudara dan seiring dengan itu muncullah keinginan untuk melakukan pembersihan musim semi, terutama yang berkaitan dengan persediaan diabetes kita! Setidaknya, kita harus antusias tentang ini…

Tetapi dari mencari tahu cara terbaik untuk membuang persediaan lama yang sudah kadaluwarsa untuk mencoba mengatur yang perlu kita simpan, semuanya bisa menjadi sedikit menakutkan, tergantung pada seberapa berantakan kalender dan tempat penyimpanan D kita.

Untuk beberapa, ini adalah laci meja rias khusus atau lemari dapur, atau tempat penyimpanan bening yang disimpan di bawah tempat tidur. Bagi saya, ini berkembang seiring waktu: dari satu pengatur plastik tiga laci di kamar tidur apartemen pertama saya hingga seluruh lemari linen di rumah kami saat ini. Metode apa pun yang telah saya gunakan, selalu terasa sedikit kekacauan dalam kehidupan diabetes saya ketika persediaan rapi, teratur dan saya dapat menemukan apa yang saya butuhkan dengan cepat dan mudah. Triknya adalah menemukan apa yang cocok untuk Anda, apakah itu keranjang sedang, kotak kecil, label atau pengatur laci, dan tetap menggunakannya.

Dengan semua pembicaraan baru-baru ini tentang mengadopsi pendekatan ahli de-kekacauan Jepang Marie Kondo dalam hal mengatur dan merapikan - terutama sejak reality shownya baru-baru ini keluar di Netflix - saya pikir pasti ada cara bagi kita masing-masing untuk mendapatkan kendali atas semua zat diabetes yang pasti menumpuk, dan mengaturnya sedemikian rupa sehingga "memicu kegembiraan" (atau paling tidak berhenti melakukan yang sebaliknya).

Secara pribadi, saya memesan persediaan diabetes untuk tiga bulan sekaligus, jadi lemari saya sangat perlu dirapikan.

Pikiran pertama saya adalah: "Hei, mari KonMari lemari ini!" Menariknya, Anda tidak bisa mengikuti proses itu sepenuhnya saat membereskan persediaan diabetes.

Bagi mereka yang belum mengetahui apa yang disebut Metode KonMari, berikut adalah cuplikan cara kerjanya:

1. Taruh semuanya di tumpukan
2. Pegang setiap item dan lihat apakah itu memicu kegembiraan, jika tidak memicu kegembiraan, singkirkan (setelah Anda mengucapkan terima kasih dan mengucapkan selamat tinggal)
3. Setelah Anda menyingkirkan barang, atur apa yang tersisa

Anda bisa membayangkan lubang kelinci yang bisa membuat Anda jatuh ketika berpikir tentang persediaan diabetes "memicu kegembiraan"…. Baik?!

Tapi aku tetap mencobanya.

Langkah 1 mudah, saya mengeluarkan semuanya dari lemari dan menumpuknya di lantai lorong.

Langkah 2 adalah saat saya tersandung, karena tidak ada yang saya pegang yang memicu kegembiraan. Serius, ayolah… seberapa besar kegembiraan yang dihasilkan tisu dan lancet beralkohol ?! Mengetahui bahwa tidak ada apa pun di lemari itu yang benar-benar akan memberi saya kegembiraan tetapi diperlukan untuk mengelola diabetes saya setiap hari, saya mendekatinya dengan bertanya: Apakah ini benar-benar milik di sini? Apakah ini sesuatu yang akan saya gunakan secara teratur untuk melanjutkan kegembiraan sejati dalam hidup saya?

Beberapa barang dimasukkan ke tempatnya yang semestinya di luar lemari khusus diabetes saya, dan semua kotak persediaan kosong menemukan jalannya untuk didaur ulang. Saya menyadari bahwa saya sangat buruk karena membiarkan kotak-kotak kosong itu menumpuk di bagian belakang lemari persediaan saya. Lalu akhirnya, saya ditinggalkan dengan setumpuk lembar info, beberapa item diabetes lainnya (dompet pendingin Frio, meteran glukosa cadangan, segenggam jarum suntik) dan banyak kotak kecil.

Langkah 3 adalah tempat Anda mengatur barang-barang yang Anda pilih untuk disimpan. Marie Kondo menyukai kotak kecil untuk mengatur laci dan semacamnya, tetapi bagi saya kotak kecil adalah masalahnya. Keranjang berukuran sedang akhirnya menjadi solusi saya. Perjalanan ke toko dolar dan $ 6 kemudian, sistem organisasi saya sudah siap.

Saya menyortir strip tes, lanset, dan kotak penghapus alkohol ke dalam keranjang dan mengaturnya dengan tanggal kedaluwarsa terdekat di bagian atas untuk menghindari persediaan kedaluwarsa di rak.

Berikut adalah produk akhir dari hasil terdekat dari persediaan saya:

Sekarang tujuannya adalah untuk menjaga lemari persediaan yang rapi dan bersih ini dengan benar-benar mendaur ulang kotak-kotak ketika saya sudah selesai dan terus menyortir persediaan baru berdasarkan tanggal kedaluwarsa.

Secara keseluruhan, ini adalah eksperimen kecil yang menyenangkan yang memotivasi dan memungkinkan saya untuk mengatur dan membersihkan musim semi. Meskipun botol pil saya masih belum memicu kegembiraan ...

Apa yang harus dilakukan dengan Old Diabetes Supplies?

Meskipun saya tidak pernah mengganti metode pengobatan diabetes saya selama bertahun-tahun, yang lain mengganti pompa, CGM, atau bahkan pengukur dan mendapati diri mereka memiliki sisa persediaan yang tidak dapat mereka gunakan lagi. Jika Anda menemukan persediaan ini saat membersihkan musim semi Anda sendiri, jangan memegangnya. Anda tidak hanya membuat kekacauan, tetapi kemungkinan ada sesama penyandang disabilitas di luar sana yang benar-benar dapat menggunakannya. Untuk menyumbang, carilah organisasi yang menyediakan pasokan bagi mereka yang membutuhkan, seperti kelompok anggota Koalisi Tanggap Darurat Diabetes.

Tahun lalu, kami membuat keseluruhan cerita tentang: Dapatkah Anda Mendaur Ulang Persediaan Diabetes? Jawaban singkatnya adalah, ini tidak mudah. Banyak produsen perangkat telah menghentikan program daur ulang pengembalian barang mereka sendiri. Namun dalam grup #WeAreNotWaiting online, Anda dapat menemukan cerita secara teratur tentang orang-orang yang telah menyumbangkan pemancar dan sensor lama kepada para peneliti DIY untuk digunakan kembali untuk tujuan pengujian dan pembangunan.

Dalam hal membuang jarum suntik, set infus, atau lancet yang ujungnya tajam, FDA memiliki sumber daya yang berguna untuk membuang persediaan benda tajam. Kami juga telah melihat dan mendengar cerita dari sekitar D-Community yang membuat bejana pembuangan benda tajam buatan sendiri, mulai dari kendi susu hingga wadah jus, banyak di antaranya terbuat dari plastik bening dengan label tulisan tangan yang bertuliskan "perlengkapan medis tajam" di dalamnya.

Sekarang, kami bertanya kepada Anda, D- Teman komunitas: Di mana Anda menyimpan persediaan diabetes Anda? Dan apa yang Anda lakukan dengan barang lama yang tidak lagi Anda butuhkan?

Kami senang mendengar trik atau kiat apa pun yang Anda miliki untuk merapikan - apakah itu gaya Marie Kondo atau bukan!

Hubungi kami di media sosial atau melalui email dan kami akan berharap untuk berbagi tips Anda dalam komunitas.