Gambaran
Suntikan lipotropik adalah suplemen yang digunakan untuk menghilangkan lemak. Ini dimaksudkan untuk melengkapiaspek lain dari program penurunan berat badan, termasuk olahraga dan diet rendah kalori.
Suntikan paling sering mengandung vitamin B12, yang dianggap aman dalam jumlah banyak. Namun, suntikan lipotropik yang digunakan sendiri tanpa rencana penurunan berat badan mungkin tidak aman.
Meskipun ada banyak hype seputar B12 dan suntikan lipotropik bahan campuran, ini bukan jaminan untuk semua orang, juga tidak sepenuhnya tanpa risiko.
Mereka juga tidak diatur dengan cara yang sama seperti resep dan obat bebas. Selalu bicarakan dengan dokter sebelum mendapatkan suntikan lipotropik untuk menurunkan berat badan.
Prosedur suntikan lipotropik
Suntikan ini terdiri dari berbagai vitamin, nutrisi, dan bahan lain yang konon digunakan untuk membantu menurunkan berat badan. Beberapa bahan yang paling umum dalam bidikan ini meliputi:
- vitamin B-12
- vitamin B-6
- vitamin B kompleks
- Asam Amino Rantai Cabang (BCAA)
- L-karnitin
- phentermine
- MIC (kombinasi metionin, inositol, dan kolin)
Suntikan dapat dilakukan di lengan atau area lain yang mengandung lebih banyak jaringan lemak subkutan, seperti paha, perut, atau bokong.
Lipotropik terutama diberikan di spa medis dan klinik penurunan berat badan, bersama dengan rencana diet dan olahraga. Penyedia mungkin atau mungkin bukan dokter medis, jadi penting untuk memeriksa kredensial bisnis apa pun sebelum menjalani rencana perawatan lipotropik.
Beberapa dokter mungkin juga memberikan suntikan bahan tunggal, seperti vitamin B-12, tetapi ini terutama ditujukan untuk orang-orang yang kekurangan nutrisi.
Frekuensi suntikan lipotropik
Jika rencana penurunan berat badan Anda termasuk suntikan ini, penyedia Anda akan mengaturnya setiap minggu. Beberapa praktisi mungkin merekomendasikan suntikan B-12 hingga dua kali seminggu untuk energi dan metabolisme lemak.
Beberapa dokter merekomendasikan suntikan B-12 jika Anda mengalami kekurangan zat gizi mikro secara keseluruhan. Dalam kasus seperti itu, Anda mungkin diresepkan suntikan B-12 untuk dibawa di rumah beberapa kali per minggu, atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
Dosis suntikan lipotropik
Dosis tepat suntikan Anda akan tergantung pada bahan apa yang digunakan. Dalam satu uji klinis yang menilai kemanjuran phentermine dan vitamin B-12 untuk menurunkan berat badan, vitamin B-12 (sebagai satu-satunya bahan) diberikan melalui suntikan 1.000 mg per minggu.
Terlepas dari dosisnya, praktisi Anda kemungkinan akan merekomendasikan suntikan mingguan selama beberapa minggu. Ini mungkin berlangsung selama beberapa bulan atau sampai Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Efek samping suntikan lipotropik dan tindakan pencegahan
Seorang praktisi terkemuka akan membahas semua risiko dan efek samping dari suntikan ini. Risiko spesifiknya seringkali bergantung pada bahan yang digunakan. Vitamin B112, B16, dan BCAA, misalnya, tidak berbahaya dalam dosis besar. Tubuh Anda mengeluarkan zat-zat ini dalam jumlah yang berlebihan melalui urin.
Bahan lain, terutama obat-obatan seperti phentermine, berpotensi menyebabkan efek samping seperti:
- kegelisahan
- sembelit
- diare
- mulut kering
- kelelahan
- inkontinensia
- peningkatan detak jantung
- insomnia
- mati rasa di kaki atau tangan
Hubungi dokter Anda jika salah satu dari gejala ini terus berlanjut, atau jika semakin parah. Mereka mungkin meminta Anda menghentikan lipotropik atau mengganti bahan yang digunakan. Anda juga sebaiknya menghindari phentermine jika Anda mengalami kecemasan, masalah kardiovaskular, atau penyakit tiroid.
Mungkin juga untuk mengalami efek samping yang mungkin dikaitkan dengan program penurunan berat badan Anda secara keseluruhan. Beberapa klinik penurunan berat badan memberikan suntikan ini dalam hubungannya dengan diet sangat rendah kalori. Jika Anda tidak mengonsumsi terlalu banyak kalori, Anda dapat mengalami:
- kelelahan ekstrim
- gangguan pencernaan
- rasa lapar
- sifat lekas marah
- kegelisahan
- pusing
Apakah suntikan lipotropik bekerja?
Ilmu di balik suntikan ini beragam. Studi klinis tentang lipotropik dan obesitas tetap tidak meyakinkan. Selain itu, menurut Mayo Clinic, suntikan vitamin seperti B12 belum terbukti efektif dalam manajemen penurunan berat badan karena tidak memberikan dorongan metabolik seperti yang dijanjikan banyak praktisi.
Jika Anda benar-benar kehilangan berat badan dari suntikan, ini kemungkinan besar dikaitkan dengan program penurunan berat badan Anda secara keseluruhan daripada hanya dengan suntikan.
Biaya suntikan lipotropik
Tidak ada jawaban yang jelas untuk pertanyaan terkait biaya lipotropik. Ini dapat bervariasi berdasarkan jenis bahan yang digunakan, serta penyedia Anda.Ulasan anekdotal online memperkirakan bidikan mulai dari $ 35 hingga $ 75 masing-masing.
Jika Anda mendapatkan suntikan dari spa medis atau spa penurunan berat badan, kemungkinan besar suntikan tersebut adalah bagian dari paket penurunan berat badan. Suntikan lain, seperti B-12, dapat diberikan dengan harga yang lebih terjangkau.
Asuransi mungkin menanggung lipotropik, tetapi hanya jika Anda dapat membuktikan bahwa Anda menggunakannya untuk mengobati suatu kondisi medis. Ini bisa jadi rumit, karena kebanyakan lipotropik diberikan di fasilitas medis non-tradisional.
Penyedia Anda mungkin tidak mengambil asuransi, jadi Anda perlu mengajukan kepada perusahaan asuransi Anda setelah Anda membayar pengambilan di muka. Namun, penyedia Anda mungkin menawarkan diskon paket atau opsi pembiayaan, jadi penting untuk memeriksa potensi diskon terlebih dahulu.
Pengambilan gambar tidak menghabiskan banyak waktu Anda. Ini dapat dengan mudah dilakukan selama istirahat makan siang sehingga Anda tidak perlu melewatkan pekerjaan.
Alternatif penurunan berat badan yang aman dan efektif
Meskipun beberapa bukti menunjukkan suntikan ini mungkin berhasil dengan metode penurunan berat badan lainnya, penting untuk menerapkan metode ini sejak awal. Dokter Anda adalah sumber nasihat ahli pertama Anda tentang tujuan penurunan berat badan, karena situasi setiap orang berbeda.
Rencana penurunan berat badan yang telah dicoba dan benar biasanya menerapkan langkah-langkah berikut:
- penurunan berat badan yang stabil sebesar satu hingga dua pon setiap minggu
- perubahan perilaku, yang meliputi kebiasaan makan
- cukup tidur - tujuh sampai sembilan jam dianggap cukup untuk kebanyakan orang dewasa
- manajemen stres
- olahraga teratur setidaknya beberapa jam per minggu
- check-in rutin dengan dokter, ahli diet, atau konselor penurunan berat badan
- akuntabilitas melalui check-in pribadi, jurnal, atau aplikasi pelacakan di ponsel cerdas Anda
- mengurangi gula dan makanan olahan
- minum lebih banyak air
Jika menurut dokter Anda sebaiknya menerima suntikan, kemungkinan besar mereka ingin memastikan Anda mengikuti metode penurunan berat badan yang tercantum di atas terlebih dahulu.
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas harus menurunkan 5 hingga 10 persen berat badan mereka dalam waktu 6 bulan untuk memulai kesuksesan jangka panjang. Ini bisa berarti bahwa orang dewasa dengan berat 230 pon harus kehilangan 23 pon.
Bawa pulang
Suntikan lipotropik dapat meningkatkan kehilangan lemak di tubuh, tetapi suntikan ini tidak antipeluru. Praktisi harus mencatat bahwa mereka hanya bekerja jika dikombinasikan dengan gaya hidup sehat yang mendorong penurunan berat badan.
Meskipun suntikan belum tentu berbahaya, tidak ada jaminan bahwa suntikan tersebut akan membantu Anda menurunkan berat badan. Selalu tanyakan kepada dokter sebelum mendapatkan suntikan - terutama jika Anda sudah mengonsumsi suplemen nutrisi.
