Bagaimana gangguan kepribadian ambang dapat memengaruhi hubungan
Orang dengan gangguan kepribadian ambang (BPD) sering kali memiliki hubungan yang berbatu, baik romantis maupun platonis. Hubungan romantis menghadirkan serangkaian tantangan unik bagi orang-orang dengan BPD dan untuk pasangan mereka.
Gejala BPD dapat menyebabkan perubahan emosi yang konstan.
Misalnya, seseorang dengan BPD mungkin penuh kasih sayang dan penyayang, tetapi dalam beberapa jam, keadaan emosi mereka dapat berubah. Mereka mungkin merasa tertekan atau kewalahan. Hal ini dapat membuat mereka menjauh dari pasangan yang baru saja mereka dekati.
Dengan pengobatan dan dukungan berkelanjutan dari keluarga dan pasangan, penderita BPD dapat memiliki hubungan yang sukses. Baca terus untuk mengetahui bagaimana itu mungkin dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda atau pasangan Anda memiliki BPD.
Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline?
Gangguan kepribadian borderline (BPD) adalah suatu kondisi yang mempengaruhi cara seseorang memproses emosi dan reaksi sehari-hari.
Orang dengan BPD seringkali impulsif dan tidak stabil secara emosional. Mereka mungkin mengalami episode kemarahan, kecemasan, dan depresi yang intens. Episode ini bisa berlangsung beberapa jam dan diikuti dengan periode yang lebih stabil.
Episode ini juga dapat berlangsung selama beberapa hari dan berdampak negatif pada pekerjaan, hubungan, atau kesehatan fisik seseorang. Beberapa orang dengan BPD rentan terhadap cedera diri, kecelakaan, dan perkelahian. Bunuh diri juga lebih sering terjadi pada orang dengan BPD.
Cara lain untuk memahami bagaimana seseorang dengan BPD mengalami kehidupan adalah dengan menyadari bahwa mereka memiliki waktu yang lebih sulit untuk kembali ke dasar emosi.
Ketika sesuatu yang menggairahkan atau positif terjadi, mereka mungkin mengalami kegembiraan yang lebih besar lebih lama. Tetapi yang sebaliknya juga benar: Jika sesuatu yang buruk terjadi, mereka mungkin kesulitan untuk bangkit kembali.
Bagi teman, anggota keluarga, dan calon pasangan penderita BPD, puncak dan lembah emosional ini mungkin tampak kacau, yang dapat mengarah pada hubungan yang intens dan penuh konflik.
Bagaimana jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang dengan BPD?
Hubungan romantis dengan seseorang dengan BPD bisa, singkatnya, badai. Tidak jarang mengalami banyak kekacauan dan disfungsi.
Namun, orang dengan BPD bisa sangat perhatian, penyayang, dan penyayang. Faktanya, beberapa orang menganggap tingkat pengabdian dari pasangan ini menyenangkan. Seseorang dengan BPD mungkin juga sangat fisik dan ingin menghabiskan banyak waktu dengan pasangannya.
Pada saat yang sama, orang dengan BPD sensitif terhadap pengabaian atau penolakan. Banyak yang terlalu fokus pada tanda-tanda yang dirasakan bahwa pasangan romantis tidak bahagia atau mungkin meninggalkan mereka.
Ketika seseorang dengan BPD merasakan perubahan dalam perasaan pasangannya, baik nyata maupun imajiner, mereka mungkin segera menarik diri. Mereka bisa menjadi marah dan terluka karena seseorang tanpa BPD tidak akan bereaksi. Mereka bahkan bisa menjadi obsesif.
Peralihan emosional ini bisa jadi sulit untuk ditangani. Terkadang hal itu dapat menyebabkan adegan publik yang tidak nyaman. Perilaku impulsif seseorang dengan BPD dapat membahayakan orang tersebut atau pasangannya juga.
Namun, stabilitas pasangan mungkin memiliki efek positif pada kepekaan emosional orang yang mengalami BPD. Ini mungkin membutuhkan banyak pekerjaan dari kedua pasangan, tetapi hubungan dan pernikahan jangka panjang dimungkinkan untuk orang dengan BPD.
Bagaimana BPD memengaruhi hubungan Anda jika Anda memilikinya
Perilaku dan gejala BPD yang paling umum dapat merusak hubungan apa pun. Jika Anda telah didiagnosis dengan kondisi tersebut, Anda mungkin sudah mengetahuinya. Orang dengan BPD lebih cenderung memiliki banyak hubungan romantis, yang seringkali berumur pendek.
Ini bisa jadi karena Anda sengaja memutuskan hubungan karena takut pasangan Anda akan melakukannya lebih dulu. Bisa juga karena pasangan Anda tidak nyaman menghadapi begitu banyak kesulitan.
Penting untuk diketahui bahwa Anda dapat memiliki hubungan yang sehat meskipun mengalami gangguan kepribadian. Perawatan, bersama dengan jaringan dukungan yang kuat, dapat membantu Anda menemukan stabilitas dalam keadaan emosional dan hubungan Anda.
Perawatan tidak akan menyembuhkan BPD, tetapi opsi ini dapat membantu Anda belajar mengatasi gejala dan bereaksi dengan cara yang tidak berbahaya bagi Anda atau pasangan.
pengobatan untuk bpdPerawatan paling umum untuk BPD meliputi:
- Terapi. Terapi perilaku dialektis biasanya digunakan dengan orang yang mengidap BPD. Seorang terapis akan membantu Anda belajar menanggapi situasi emosional dengan alasan dan penilaian yang tepat. Ini akan mengurangi pemikiran dikotomis (keyakinan bahwa semuanya hitam putih) yang dimiliki oleh banyak penderita BPD.
- Pengobatan. Tidak ada obat yang dapat mengobati BPD, tetapi antidepresan, obat anti kecemasan, dan antipsikotik dapat membantu mengobati beberapa gejala.
- Rawat Inap. Jika Anda mulai menunjukkan tanda-tanda menyakiti diri sendiri atau keinginan untuk bunuh diri, dokter mungkin akan merawat Anda di rumah sakit untuk observasi dan terapi intensif.
Membuat hubungan berhasil jika salah satu dari Anda memiliki BPD
Jika Anda atau pasangan menderita BPD, Anda dapat menemukan cara untuk mengatasi siklus emosi yang disebabkan oleh kondisi tersebut. Ini dapat membantu Anda membangun koneksi yang lebih kuat dan tangguh.
cara untuk meningkatkan hubungan bpd
- Pelajari tentang BPD. Bagian dari merawat mitra BPD adalah memahami apa yang mereka alami. Memahami tingkat gangguan emosional yang mereka alami dapat membantu Anda merespons dengan cara yang melindungi Anda berdua dari kekacauan tambahan.
- Cari bantuan profesional. Terapi dapat membantu penderita BPD belajar memproses emosi dan peristiwa yang membuat mereka kesal dengan lebih baik. Mitra orang dengan BPD juga bisa mendapatkan keuntungan dari terapi. Seorang profesional dapat membantu pasangan memahami cara bereaksi, memahami, dan mendukung.
- Tawarkan dukungan emosional. Seseorang dengan BPD mungkin merasa sangat terisolasi karena masa lalunya. Tawarkan pengertian dan kesabaran pada pasangan Anda. Mereka bisa belajar dan berperilaku lebih baik.
Prospek untuk hubungan
Orang dengan BPD itu baik dan penyayang, dan mereka bisa memiliki hubungan yang sehat. Itu membutuhkan kerja keras, dan tantangan seumur hidup akan tetap ada.
Terapis dan dokter dapat bekerja dengan Anda atau pasangan Anda untuk mengembangkan rencana perawatan. Penyedia layanan kesehatan ini dapat membantu Anda mengatasi gejala BPD yang paling merusak Anda dan hubungan Anda.
