Skizofrenia adalah penyakit mental parah yang memengaruhi cara Anda berpikir, merasa, dan bertindak. Ini adalah kondisi kronis yang juga dapat berdampak kuat pada orang yang dicintai.
Gangguan tersebut ditandai dengan gejala positif, negatif, dan kognitif:
- Gejala positif: Adanya gejala yang tidak dimiliki kebanyakan orang, seperti persepsi dan gagasan yang berlebihan. Halusinasi dan delusi bisa begitu jelas sehingga mengganggu kemampuan seseorang untuk mengetahui apa yang nyata dan apa yang tidak, berdampak negatif pada kemampuan mereka untuk merawat diri sendiri. Ini terkadang disebut "istirahat psikotik".
- Gejala negatif: Tidak adanya hal-hal yang ada pada kebanyakan orang. Ini termasuk hal-hal seperti ekspresi wajah, respons emosional, dan minat pada dunia.
- Gejala kognitif: Kesulitan konsentrasi, memori kerja, dan pengambilan keputusan.
Mari kita lihat lebih dekat gejala negatif skizofrenia, cara mengetahuinya, dan cara pengobatannya.
Daftar gejala negatif skizofrenia
Ada dua jenis gejala negatif. Membedakan keduanya bisa menjadi tantangan.
Gejala negatif primer mengacu pada gejala yang merupakan bagian dari gangguan itu sendiri. Ini dapat terjadi selama atau di antara eksaserbasi.
Gejala negatif sekunder mengacu pada gejala yang disebabkan oleh hal lain, seperti:
- pengobatan
- penarikan dari pengobatan
- penggunaan zat
- rawat inap
- isolasi
- gangguan kepribadian
- depresi
Gejala negatif bisa lebih persisten daripada yang positif.
Ketika sampai pada gejala negatif skizofrenia, seringkali ada lebih dari yang terlihat. Misalnya, kurangnya ekspresi wajah atau verbal tidak selalu berarti kurangnya perasaan. Keadaan emosi yang sebenarnya mungkin tertutupi oleh gejala-gejala negatif.
Orang dengan skizofrenia cenderung mengalami gejala parah yang diikuti oleh remisi. Tetapi beberapa gejala mungkin selalu hadir sampai tingkat tertentu.
Gejala mental negatif
- kurangnya minat pada dunia
- tidak ingin berinteraksi dengan orang lain (penarikan sosial)
- ketidakmampuan untuk merasakan atau mengekspresikan kesenangan (anhedonia)
- ketidakmampuan untuk bertindak secara spontan
- berkurangnya tujuan
- kurangnya motivasi (avolition)
- tidak banyak bicara
- kesulitan berbicara karena pemikiran yang tidak teratur (alogia)
Gejala fisik negatif
- wajah yang tidak ekspresif atau kosong (efek datar)
- pidato monoton atau bersuku kata satu
- kurangnya gerak tubuh saat berkomunikasi
- kurangnya kontak mata
- ketidakaktifan fisik
Contoh seseorang yang menunjukkan gejala negatif skizofrenia
Gejala negatif mungkin sulit dikenali sebagai gejala skizofrenia. Berikut adalah beberapa contoh bagaimana seseorang dengan gejala negatif mungkin berperilaku:
- menghabiskan hari dengan duduk atau berbaring (mungkin kesulitan memikirkan sesuatu untuk dilakukan dan akan sangat tidak produktif)
- tidak tidur
- tidak makan dengan baik
- mengabaikan kebersihan pribadi
- kurang komunikasi yang berarti
- sedikit atau tidak ada kontak mata, ekspresi wajah, atau gerak tubuh
- tidak dapat menanggapi pertanyaan atau mengikuti instruksi
- tampil apatis dalam situasi di mana kebanyakan orang akan mengekspresikan emosi
- menunjukkan ambivalensi saat diminta membuat keputusan
- penarikan sosial dan isolasi diri
Gejala skizofrenia positif vs. negatif
Sederhananya, gejala positif adalah gejala yang ditambahkan. Mereka berbeda dari kebanyakan orang.
Gejala positif skizofrenia meliputi:
- delusi, keyakinan salah yang sebenarnya tidak memiliki dasar
- halusinasi, melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada
- psikosis, putus dengan kenyataan
- gerakan tubuh yang gelisah
- pemikiran tidak teratur dan disfungsional yang menunjukkan dirinya dalam pola bicara yang aneh
- ide dan rencana yang aneh
- emosi yang tidak tepat untuk situasi tersebut
Gejala positif lebih terlihat, sehingga cenderung segera didiagnosis dan diobati.
Di ujung lain spektrum, gejala negatif berarti ada sesuatu yang hilang. Itu membuat mereka lebih mudah untuk diabaikan karena dikaitkan dengan skizofrenia.
Bagaimana dokter menangani gejala negatif
Skizofrenia berarti Anda akan selalu membutuhkan perawatan kesehatan mental. Perawatan biasanya dikelola oleh profesional kesehatan mental seperti psikiater atau praktisi perawat psikiatri.
Gejala positif diobati dengan obat antipsikotik. Obat-obatan ini dapat mengatasi gejala positif secara efektif. Sebagian besar hanya berdampak kecil pada yang negatif.
Gejala negatif dapat berdampak besar pada kualitas hidup. Mereka juga dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk hidup mandiri. Dalam hal ini, mereka mungkin memiliki dampak yang lebih besar daripada gejala positif. Mereka juga lebih sulit diobati.
Gejala negatif sekunder mungkin lebih mudah diobati daripada gejala primer.
Pengobatan
Terkadang, gejala negatif sekunder adalah efek samping dari pengobatan tertentu. Jika demikian, dokter dapat mengubah dosis atau meresepkan obat alternatif. Anda akan dipantau untuk memastikan gejala positif tidak semakin parah. Mungkin perlu beberapa penyesuaian sebelum Anda melihat peningkatan.
Gejala negatif sekunder yang disebabkan oleh depresi terkadang dapat diobati dengan antidepresan. Beberapa orang lebih berhasil dengan perawatan ini daripada yang lain.
Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mempelajari obat mana yang dapat menargetkan gejala negatif primer.
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa obat antipsikotik cariprazine (Vraylar) dan amisulpride dapat membantu memperbaiki gejala negatif primer.
Dokter Anda akan mempertimbangkan semua gejala Anda saat memilih obat untuk mengelola skizofrenia. Penyesuaian berkala kemungkinan akan dibutuhkan.
Terapi
Terapi dapat membantu Anda mengelola gejala negatif skizofrenia.
Terapi mungkin akan ditambahkan ke terapi obat untuk gejala positif. Dokter Anda akan merekomendasikan jenis terapi tertentu berdasarkan kebutuhan Anda. Beberapa di antaranya adalah:
- terapi individu
- kelompok terapi
- terapi keluarga dan pernikahan
Dalam kerangka kerja ini, terapis Anda dapat memandu Anda dalam:
- terapi perilaku
- pelatihan keterampilan sosial
- dukungan kejuruan
- pendidikan keluarga
Gaya hidup
Dengan rencana perawatan apa pun, penting untuk fokus pada tujuan Anda. Pilihan gaya hidup tertentu juga dapat membantu.
Menghindari zat berbahaya adalah suatu keharusan. Alkohol, obat-obatan yang tidak diresepkan, dan nikotin dapat mengganggu pengobatan. Jika Anda kesulitan berhenti, dokter Anda dapat merekomendasikan program penghentian.
Stres dapat memperburuk gejala. Anda tidak bisa sepenuhnya menghilangkan stres, tetapi Anda bisa belajar mengelolanya. Cobalah beberapa teknik relaksasi dan manajemen stres seperti:
- meditasi
- bernapas dalam-dalam
- yoga
- Tai Chi
Secara umum, penting untuk menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan dengan:
- menjaga pola makan yang sehat dan seimbang
- bertanya kepada dokter Anda apakah Anda harus mengonsumsi suplemen makanan apa pun
- terlibat dalam olahraga teratur
- memastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup
- berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan komplementer dan alternatif
- mengikuti rencana perawatan Anda secara keseluruhan
- melaporkan gejala baru atau gejala yang memburuk
Kapan harus ke dokter
Jika Anda memiliki beberapa gejala negatif yang dijelaskan, bukan berarti Anda menderita skizofrenia. Gejala ini bisa disebabkan oleh berbagai penyebab lain.
Satu-satunya cara untuk mengetahui secara pasti adalah dengan menemui dokter secepat mungkin.
Membuat diagnosis membutuhkan mengesampingkan penyebab lain, seperti:
- pengobatan
- penggunaan zat
- kondisi medis
- gangguan kesehatan mental lainnya
Ini mungkin termasuk:
- pemeriksaan fisik
- skrining obat dan alkohol
- studi pencitraan otak, seperti CT scan atau MRI
- evaluasi psikiatri
Skizofrenia adalah penyakit yang serius. Gejala negatif dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan Anda. Tanpa pengobatan, gejala kemungkinan akan semakin parah dan membuat sulit untuk hidup mandiri. Tetapi ada cara untuk membantu mengelola kondisi tersebut.
Jika Anda sudah dirawat karena skizofrenia dan gejala Anda tidak kunjung membaik, bicarakan dengan dokter Anda atau minta pendapat kedua.
Gejala negatif mungkin sulit ditemukan dalam kunjungan dokter. Itulah mengapa sangat penting untuk mendiskusikan semua gejala Anda. Mungkin membantu untuk menggambarkan hari-hari biasa dalam hidup Anda.
Sumber daya yang berguna
Jika Anda atau seseorang yang Anda sayangi menderita skizofrenia, mempelajari semua yang Anda bisa tentang gangguan tersebut akan membantu.
Tanyakan kepada dokter Anda di mana Anda dapat menemukan materi pendidikan dan layanan dukungan. Berikut beberapa sumber tambahan:
- American Psychiatric Association memiliki database yang dapat dicari sehingga Anda dapat menemukan psikiater di komunitas Anda.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) menyediakan database cabang lokal dan kelompok dukungan keluarga yang dapat dicari. Anda juga dapat menghubungi Saluran Bantuan di 800-950-NAMI atau ketik "NAMI" ke 741741.
- Asosiasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental (SAMHSA) memiliki Saluran Bantuan Nasional 24/7 untuk individu dan keluarga yang menangani gangguan mental atau penyalahgunaan zat. Hubungi 1-800-662-4357 untuk informasi.
- Tanyakan rumah sakit setempat Anda tentang bantuan layanan sosial.
Bawa pulang
Gejala negatif skizofrenia adalah tidak adanya sesuatu yang umum bagi kebanyakan orang. Ini bisa termasuk kurangnya komunikasi, interaksi sosial, dan motivasi.
Meskipun kurang jelas dibandingkan gejala positif seperti halusinasi dan delusi, gejala negatif bisa jadi sama sulitnya untuk diatasi.
Mengobati gejala negatif adalah sebuah tantangan. Tapi dengan kombinasi terapi obat dan psikoterapi, skizofrenia bisa dikelola. Penting untuk selalu memberi tahu dokter Anda saat gejala berubah.
Mengikuti rencana perawatan Anda sangat penting untuk kualitas hidup Anda.
.jpg)
.jpg)
