Serangan migrain bisa melemahkan, membuatnya sulit untuk melewati hari. Tetapi teknologi yang tepat dapat menawarkan wawasan tentang pemicu dan pola yang dapat membantu mengurangi migrain. Tahun ini, kami memilih aplikasi migrain terbaik karena kualitasnya yang sangat baik, peringkat pengguna yang tinggi, dan keandalannya.
Teman Migrain
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4,7 bintang
Harga: Gratis
Aplikasi buku harian dan pelacakan migrain canggih ini dirancang dengan bantuan ahli saraf dan ilmuwan data. Ini dimaksudkan untuk membantu Anda mencatat dan mengidentifikasi semua aspek serangan migrain dengan cepat. Pelajari tentang pemicu, gejala, frekuensi, durasi, intensitas nyeri, lokasi, dan faktor gaya hidup sehingga Anda dapat memperbaiki kondisi Anda.
Kelola My Pain Pro
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4,5 bintang
Harga: $ 3,99 dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ini membantu Anda melacak gejala serangan migrain Anda untuk mengumpulkan informasi dan bukti rasa sakit Anda untuk dokter atau perusahaan asuransi Anda. Ini juga menawarkan wawasan melalui statistik pribadi, bagan, grafik, dan tampilan kalender untuk snapshot komprehensif dari pola migrain Anda.
Log Sakit Kepala
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Headache Log menawarkan cara cepat, sederhana, dan lugas untuk melacak serangan migrain sehingga Anda dapat mengidentifikasi pemicu, mengembangkan pemahaman yang lebih baik tentang kondisi Anda, dan menemukan perawatan yang paling efektif.
Filter Cahaya Biru & Mode Malam
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Filter malam ini dirancang untuk meminimalkan paparan cahaya biru, yang mungkin menjadi pemicu migrain bagi sebagian orang. Ini juga membantu meredakan ketegangan mata bagi mereka yang gemar membaca di malam hari.
Relax Melodi: Sleep Sounds
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4,6 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Meskipun tidak dirancang secara khusus sebagai aplikasi migrain, Relax Melodies menawarkan latihan dan meditasi terpandu untuk membantu Anda rileks. Gunakan aplikasi untuk mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur Anda, dan membuatnya lebih mudah untuk beralih ke tidur nyenyak.
Aplikasi Migräne
Peringkat iPhone: N / A
Peringkat Android: 4,7 bintang
Harga: Gratis
Aplikasi berbahasa Jerman ini (juga tersedia dalam bahasa Inggris) dikembangkan oleh para ahli migrain di Schmerzklinik Kiel Jerman (Klinik Nyeri di kota Kiel) untuk menyediakan sumber daya penting untuk mendokumentasikan dan mengelola nyeri migrain Anda. Aplikasi ini juga memungkinkan Anda terhubung dengan orang lain yang menderita migrain, serta dokter yang dapat membantu menjawab pertanyaan dan memberi Anda panduan saat Anda belajar mengelola dan mengobati episode migrain Anda.
Log Kesehatan
Peringkat Android: 4.0
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi Log Kesehatan memungkinkan Anda mencatat berbagai informasi kesehatan di dasbor terperinci, termasuk tingkat intensitas nyeri, kapan dan di mana nyeri dimulai, dan berapa lama Anda mengalami nyeri migrain. Log yang mudah dicerna juga dapat dibagikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sehingga Anda bisa mendapatkan diagnosis, perawatan, dan pemahaman jangka panjang yang lebih baik tentang sumber dan perawatan terbaik untuk serangan migrain.
N1-Sakit kepala
Peringkat iPhone: 4,5 bintang
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi N1-Headache dianggap sebagai perangkat medis bersertifikat karena tingkat detailnya yang ekstrem. Aplikasi ini menggunakan data masukan Anda seputar episode migrain untuk mengidentifikasi pemicu, tingkat keparahan, dan perawatan terbaik untuk migrain Anda. Pelajari cara menghindari pemicu umum, dan temukan dari bagian tubuh mana migrain Anda berasal, seperti otot leher.
Kesehatan Migrain
Peringkat iPhone: 4,8 bintang
Peringkat Android: 4.1 bintang
Harga: Gratis
Aplikasi Healthline Migraine adalah pusat komunitas yang mendukung bagi penderita migrain. Bergabunglah dengan obrolan komunitas tentang berbagai topik terkait migrain, mulai dari tip kehidupan sosial dan cara bekerja dengan migrain. Anda bahkan bisa dicocokkan dengan pengguna aplikasi baru lainnya setiap hari.
Jika Anda ingin menominasikan aplikasi untuk daftar ini, email kami di [email protected].
.jpg)
