Diagnosis kanker bisa menjadi pengalaman yang membuat stres dan terkadang membuat Anda kesepian. Meskipun teman dan keluarga Anda bermaksud baik, mereka mungkin tidak memahami apa yang Anda alami.
Saat Anda memulai pengobatan dan menyesuaikan diri dengan kondisi normal baru, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok dukungan untuk orang dengan multiple myeloma. Bertemu orang lain yang tahu persis apa yang Anda alami dapat membantu Anda merasa tidak terlalu sendirian dan mungkin membuat Anda lebih nyaman.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang kelompok pendukung dan bagaimana menemukan yang tepat untuk Anda.
Apa kelompok pendukung itu?
Kelompok pendukung adalah pertemuan di mana orang-orang dengan kondisi kesehatan yang sama atau masalah lain bertemu untuk membicarakan perasaan dan kekhawatiran mereka. Mereka juga mendiskusikan perawatan dan metode koping mana yang membantu mereka, dan mana yang tidak.
Beberapa kelompok pendukung memiliki fokus khusus - misalnya, wanita atau remaja dengan multiple myeloma. Yang lainnya lebih luas, seperti kelompok untuk penderita kanker darah pada umumnya.
Kelompok dukungan diadakan di rumah sakit, pusat komunitas, gereja, melalui telepon, dan online. Beberapa kelompok dipimpin oleh moderator seperti pekerja sosial, psikolog, atau konselor yang ahli dalam kondisi tersebut. Grup lain dipimpin oleh anggota.
Di mana menemukan kelompok pendukung multiple myeloma
Dokter yang merawat kanker Anda adalah sumber daya terbaik Anda ketika Anda mulai mencari kelompok pendukung. Banyak rumah sakit dan klinik kanker menawarkan program dukungan kepada pasiennya.
Berikut beberapa cara lain untuk menemukan kelompok pendukung:
- Hubungi multiple myeloma atau organisasi kanker umum (lihat di bawah).
- Tanyakan kepada pekerja sosial di kantor dokter atau rumah sakit yang menangani kanker Anda.
- Bicaralah dengan orang lain dengan jenis kanker Anda.
- Cari online.
Kelompok pendukung yayasan
Beberapa organisasi multiple myeloma menawarkan berbagai kelompok dukungan daring dan tatap muka untuk membantu anggota mengatasi diagnosis mereka. Berikut adalah beberapa fondasi terbesar.
Yayasan Myeloma Internasional (IMF)
IMF adalah organisasi terbesar di dunia yang mengabdi pada jenis kanker ini. Ini memiliki lebih dari 525.000 anggota di 140 negara di seluruh dunia.
Bersamaan dengan mendanai penelitian dan mendidik masyarakat tentang multiple myeloma, IMF menjadi tuan rumah bagi 150 kelompok dukungan di seluruh Amerika Serikat. Untuk menemukan grup di area Anda, kunjungi halaman grup dukungan organisasi dan masukkan kota / negara bagian atau kode pos Anda.
Yayasan Penelitian Multiple Myeloma (MMRF)
Lembaga nonprofit ini menawarkan berbagai dukungan untuk orang yang telah didiagnosis dengan multiple myeloma, termasuk tautan ke pusat perawatan, bantuan keuangan, dan program pendidikan pasien. Ia juga memiliki direktori grup pendukung di situsnya, yang diatur oleh negara bagian.
American Cancer Society
American Cancer Society adalah sumber daya untuk orang-orang dengan semua jenis kanker, termasuk multiple myeloma. Di halaman sumber daya organisasi, masukkan kode pos Anda, pilih program dukungan multiple myeloma, dan klik "temukan sumber daya". Situs ini akan menampilkan daftar kelompok pendukung di daerah Anda.
ASCO.Net
American Society of Clinical Oncology memiliki situs web pendidikan yang mencakup semua jenis kanker. Ini memiliki halaman kelompok pendukung, diatur dan dapat dicari berdasarkan jenis kanker.
Grup online
Internet adalah tempat yang baik untuk mencari informasi dan komunitas. Mencari dukungan online mungkin merupakan pilihan yang baik jika Anda tinggal di daerah pedesaan, Anda lebih memilih untuk tetap anonim, atau Anda merasa tidak cukup sehat untuk menghadiri kelompok secara langsung.
Contoh grup multiple myeloma online adalah:
- Pasien Cerdas
- Leukemia & Limfoma Society
- MyLifeLine
Facebook juga menjadi tuan rumah sejumlah kelompok dukungan mieloma ganda. Banyak dari grup ini tertutup atau tertutup, jadi Anda harus meminta undangan.
- Pasien Multiple Myeloma
- Grup Informasi Pasien Myeloma
- Grup Multiple Myeloma Afrika Amerika
- Grup Dukungan Multiple Myeloma
- Grup Dukungan Pasien Multiple Myeloma
CancerCare
Organisasi pendukung kanker ini telah ada sejak awal 1940-an. Ini menawarkan layanan gratis untuk membantu orang mengelola tantangan hidup dengan kanker, bersama dengan kelompok pendukung kanker darah umum dan kelompok dukungan multiple myeloma online.
Apakah kelompok pendukung tepat untuk saya?
Apakah Anda akan mendapatkan keuntungan dari kelompok pendukung tergantung pada seberapa nyaman Anda berbicara tentang diri Anda dan kanker Anda. Jika Anda ingin menjadi peserta yang aktif dan mendapatkan hasil maksimal dari grup Anda, Anda perlu mengungkapkan setidaknya beberapa detail dari situasi Anda.
Untuk membantu Anda menemukan kelompok yang paling sesuai dengan kepribadian Anda, mintalah untuk duduk dalam satu sesi. Berikut beberapa pertanyaan untuk dipertimbangkan:
- Apakah kelompok bertemu di lokasi yang nyaman bagi Anda?
- Apakah waktu dan frekuensi pertemuan sesuai dengan jadwal Anda?
- Apakah Anda lebih suka anonimitas grup online daripada secara langsung?
- Apakah Anda ingin menjadi bagian dari grup besar atau grup kecil?
- Apakah semua orang seumuran dengan Anda?
- Apakah setiap orang berpartisipasi secara aktif? Akankah mereka keberatan jika Anda tetap diam?
- Apakah grup memiliki moderator? Apakah Anda menyukai gayanya?
Bawa pulang
Anda tidak perlu merasa sendirian saat hidup dengan multiple myeloma. Jangkau orang-orang yang memahami situasi Anda dengan bergabung dalam kelompok dukungan daring atau tatap muka. Berpartisipasi dalam salah satu kelompok ini dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan pandangan Anda.
