Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Sejak pertama kali mereka menemukan jari tangan dan kaki mereka (disadari atau tidak), banyak bayi yang tertarik untuk menghisap ibu jari mereka. Anda bahkan mungkin telah meninggalkan janji pemeriksaan USG selama kehamilan dengan foto buram si kecil yang dengan senang hati menenangkan diri di dalam rahim.
Tentu, dulu itu lucu - tetapi sekarang anak Anda berusia 3 atau 4 tahun, dan membuat mereka berhenti mengisap jempol tampaknya semudah meyakinkan mereka bahwa cangkir biru sama bagusnya dengan cangkir merah. Dengan kata lain, itu tidak akan pernah terjadi.
Sementara itu, teman-teman yang bermaksud baik, anggota keluarga, dan bahkan orang asing di toko bahan makanan memperingatkan Anda bahwa membiarkan anak Anda terlalu lama menghisap jempolnya dapat menyebabkan berbagai masalah gigi dan mulut. Bagus.
Tenang, ibu atau ayah. Anak Anda tidak akan masuk perguruan tinggi dengan mengisap jempol mereka. Tetapi memang benar bahwa mungkin ada baiknya untuk membantu si kecil menghentikan kebiasaannya pada titik tertentu. Dan jika Anda telah memutuskan sekaranglah waktunya, berikut cara menghentikannya - ditambah semua hal lain yang perlu Anda ketahui tentang mengisap jempol.
Strategi untuk membantu anak Anda berhenti dari kebiasaan mengisap jempol
Meskipun kebanyakan anak berhenti mengisap jempol sendiri sebelum mereka memasuki taman kanak-kanak, Anda paling mengenal anak Anda - dan jika Anda merasa mereka membutuhkan sedikit intervensi tambahan, ada banyak strategi dan produk yang dapat membantu.
Strategi ini bekerja paling baik untuk anak yang lebih besar yang ingin berhenti.
Buka dialog
Beberapa anak tidak menyadari bahwa mengisap jempol adalah kebiasaan yang harus mereka atasi. Tanyakan kepada anak Anda - tentu saja dengan cara ingin tahu dan bukannya mengutuk - mengapa mereka menghisap jempolnya. Apa rasanya enak? Apakah mereka tahu bahwa mereka melakukannya? Adakah hal lain yang bisa mereka lakukan (seperti memeluk kekasih atau menghitung perlahan sampai tiga) yang akan membuat mereka merasa sama baiknya?
Pelajari tentang mengisap jempol bersama
Jika anak Anda mendapatkan sebagian besar nasihat hidup mereka dari Daniel Tiger (atau Peppa Pig, atau Paw Patrol), Anda mungkin ingin memanfaatkan sumber daya itu. Tonton acara TV di mana karakter harus menghentikan kebiasaan, lalu bicarakan dengan anak Anda tentang melakukan hal yang sama.
Anda juga dapat membaca buku, seperti Thumbs Up, Brown Bear atau I Can Do It - I Don't Need My Thumb.
Oleskan cat kuku pahit
Juga strategi yang digunakan untuk penggigit kuku yang agresif, cat kuku yang rasanya tidak enak dioleskan pada jari dapat mencegah pengisap ibu jari.
Tetapi beberapa ahli tidak merekomendasikan pendekatan ini karena ini bukan paling baik cara untuk menghentikan kebiasaan anak Anda. Tetapi bagi anak-anak yang termotivasi untuk berhenti dan hanya perlu diingatkan dengan cepat untuk tidak mengisap, satu rasa dari hal ini dapat membuat mereka tetap pada jalurnya. Itu juga bijaksana dan tidak mengganggu pergerakan.
Perhatikan pola mengisap jempol
Jika Anda melihat anak Anda hanya mengisap jempolnya sebelum tidur, mereka mungkin perlu cara lain untuk beristirahat dan bersiap untuk tidur. Anda mungkin ingin mencoba menawarkan secangkir susu hangat atau teh herbal yang aman untuk balita sebelum menyikat gigi pada malam hari.
Jika Anda memperhatikan mereka memasukkan ibu jari ke dalam mulut setiap kali merasa cemas, marah, atau sedih, bantu mereka mencari mekanisme penanganan lain - seperti aktivitas kesadaran - untuk menggantikan tindakan mengisap ibu jari.
Tawarkan hadiah dan insentif
Sistem penghargaan bisa jadi rumit: Sistem ini tidak berfungsi untuk semua anak dan, jika berhasil, mungkin sulit untuk menghentikannya secara bertahap. Namun, beberapa anak sangat termotivasi oleh representasi visual dari kemajuan mereka (seperti stiker atau token kecil), dan kesempatan untuk mendapatkan hadiah atau hak istimewa untuk setiap hari yang mereka jalani tanpa mengisap jempol mereka.
Ingatlah bahwa anak-anak - seperti kita semua, sungguh - bisa sangat pandai menyembunyikan perilaku yang tidak ingin mereka tinggalkan.
Terkait: Membuat bagan perilaku
Gunakan pelindung jari
Ada banyak kit yang tersedia secara online yang dirancang untuk mencegah anak Anda secara fisik dari mengisap jempol mereka. Beberapa terbuat dari plastik, sementara yang lain lebih seperti sarung tangan fleksibel.
Sisi baiknya, ini bebas bahan kimia dan sebagian besar tahan anak sehingga anak Anda tidak dapat melepasnya. Kekurangannya adalah mereka sangat terlihat dan dapat menyulitkan anak Anda untuk menggunakan tangan mereka untuk bermain atau makan sendiri.
Tetapkan aturan atau batasan
Memberi tahu anak Anda bahwa mereka hanya bisa mengisap jempolnya saat berada di tempat tidur atau saat menonton TV adalah cara yang baik untuk menghentikan kebiasaan tersebut tanpa mengubahnya menjadi perebutan kekuasaan. Anak Anda masih bisa melakukannya, tapi semoga saja perlu itu semakin berkurang dari waktu ke waktu.
Cobalah bermain peran
Jika anak Anda memiliki boneka binatang atau mainan favorit, gunakanlah untuk keuntungan Anda! Anggap saja Teddy ingin berhenti menghisap jempolnya. Tanyakan kepada anak Anda apakah mereka dapat membantu Teddy dengan memberikan contoh yang baik dan menawarkan saran.
Gunakan pengingat visual
Seorang anak yang termotivasi untuk berhenti mengisap jempol tetapi terus lupa dapat memanfaatkan pengingat visual. Coba ikat pita atau karet gelang di sekitar ibu jarinya (jangan terlalu ketat!) Atau letakkan tato temporer di punggung tangan mereka sehingga mereka ingat untuk berhenti bahkan sebelum mereka mulai.
Gunakan penghenti tangan
Penjepit fleksibel ini menempel pada siku anak Anda dan mencegah pelenturan, sehingga mereka tidak bisa cukup menekuk lengannya untuk mendekatkan tangan ke mulut. Jika kebiasaan anak Anda parah, ini mungkin satu-satunya alat yang membantu - tetapi mungkin juga membatasi pergerakan mereka sehingga mereka akan merasa frustrasi.
Bawa ke dokter gigi
Anak Anda mungkin membutuhkan dorongan dari seseorang lain daripada Anda (jangan tersinggung) untuk menghentikan kebiasaan mengisap jempol untuk selamanya. Buatlah janji dengan dokter gigi dan minta ahli untuk berbicara dengan si kecil tentang cara merawat mulut dan gigi mereka dengan baik.
Sebagian besar klinik gigi anak memiliki banyak sumber daya pendidikan yang berwarna-warni dan ramah anak - dan, paling tidak, mereka mungkin dapat menenangkan pikiran Anda apakah kebiasaan tersebut mengganggu perkembangan mulut anak Anda.
Tahukah kamu?
Tahukah Anda bahwa mengisap jempol di dalam rahim mungkin merupakan tanda awal penggunaan tangan di masa depan? Itu benar!
Dalam sebuah studi tahun 2005, para peneliti mengikuti 75 anak yang terlihat mengisap ibu jari mereka di dalam rahim. Mereka menemukan bahwa semua bayi yang pernah mengisap jempol kanan mereka sekarang menjadi kidal (pada usia 10 hingga 12 tahun). Dua pertiga dari bayi yang mengisap ibu jari kiri mereka adalah bayi kidal.
Mengapa anak-anak menghisap jempol mereka
Jelas, mungkin ada sesuatu yang naluriah dalam keinginan bayi untuk lebih memilih satu ibu jari daripada ibu jari lainnya - tetapi mengapa bayi sama sekali mengisap ibu jari mereka?
Menurut American Academy of Pediatrics, semua bayi dilahirkan dengan kebutuhan yang kuat untuk menyusu. Dan itu bagus, karena mengisap adalah cara bayi makan dari payudara atau botol.
Bayi juga merasakan sensasi menghisap yang menenangkan dan banyak yang terus melakukannya di luar sesi menyusui. Sementara beberapa bayi dan balita lebih suka menggunakan empeng untuk memenuhi kebutuhan mereka, bayi lain merasa ibu jari atau jari mereka adalah yang terbaik - dan paling tersedia! - alat untuk menenangkan diri.
Saat waktunya berhenti
Kebanyakan orang tua yang khawatir tentang mengisap jempol khawatir hal itu akan menyebabkan kerusakan jangka panjang pada gigi, mulut, atau rahang anak mereka. Terutama mengingat biaya perawatan ortodontik, ketakutan ini sangat bisa dimengerti!
Untungnya, American Dental Association (ADA) menegaskan bahwa kebanyakan anak akan berhenti mengisap jempol sendiri antara usia 2 dan 4. Dan bahkan setelah usia 4 tahun, dokter tidak menyarankan orang tua secara agresif untuk menghentikan perilaku tersebut karena terlalu banyak menekan anak Anda dapat memiliki efek sebaliknya.
Ini kabar baiknya lainnya: Jika anak Anda hanya jarang mengisap jempol - seperti sebelum tidur - atau membiarkan jempolnya secara pasif di dalam mulut, bukan mengisap kuat-kuat, tidak ada risiko efek samping jangka panjang.
Bahkan mungkin bermanfaat bagi sistem kekebalan mereka: Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa anak-anak yang mengisap jempol mereka menerima begitu banyak paparan mikroba rumah tangga biasa sehingga dapat mengurangi risiko alergi dan asma. (Ini bukan lampu hijau bagi anak Anda untuk menjilat meja di kedai makanan cepat saji lokal Anda, tapi itu masih meyakinkan.)
Di sisi lain, jika anak Anda adalah pengisap jempol yang kuat atau konsisten, Anda mungkin ingin membuat rencana untuk menghentikan perilaku tersebut secara bertahap. ADA mengatakan anak-anak yang menghisap ibu jari mereka di atas usia 6 tahun atau lebih (saat gigi permanen tumbuh) dapat mengganggu pertumbuhan mulut dan kesejajaran gigi mereka.
Penulis satu laporan kasus menyarankan bahwa menghentikan kebiasaan dapat menghentikan atau membalikkan banyak masalah yang terkait dengan mengisap jempol, meskipun beberapa anak masih memerlukan koreksi ortodontik bahkan setelah kebiasaan itu dihentikan.
Garis bawah
Apakah ini kiamat jika anak Anda masih mengisap jempolnya saat berusia 4 tahun? Tidak - tetapi itu masih bisa membuat Anda stres sebagai orang tua, terutama jika perilaku tersebut berlanjut setelah anak Anda memasuki taman kanak-kanak.
Jika Anda kesulitan membantu anak Anda berhenti dari kebiasaan mengisap jempol (atau bertanya-tanya apakah mengisap jempol mungkin terkait dengan masalah stres atau kecemasan yang lebih dalam), hubungi dokter anak Anda dan buatlah janji temu. Mereka dapat mengevaluasi mulut anak Anda, berbicara dengan anak Anda tentang alasan mereka mengisap jempol, dan mengarahkan Anda berdua ke langkah berikutnya.
.jpg)