Apakah Anda ingat pernah mendengar tentang teman dari seorang teman yang hamil hanya dengan berciuman di bak mandi air panas? Meskipun itu akhirnya menjadi legenda urban, Anda mungkin terkejut mengetahui Anda sebenarnya bisa hamil tanpa melakukan hubungan seks penetrasi.
Berikut lebih lanjut tentang bagaimana pembuahan terjadi, aktivitas seksual apa yang dapat menyebabkan kehamilan, dan apa yang dapat Anda lakukan jika Anda merasa hamil atau ingin menghindari kehamilan sama sekali.
Bisakah Anda hamil tanpa berhubungan seks?
Jawabannya iya! Meskipun kecil kemungkinannya, aktivitas apa pun yang memasukkan sperma ke area vagina memungkinkan kehamilan tanpa penetrasi.
Untuk memahami caranya, mari kita pertimbangkan bagaimana kehamilan biasanya terjadi. Prosesnya biasanya cukup mudah. Agar kehamilan terjadi, satu sperma (dari ejakulasi pria) harus bertemu dengan satu telur (di dalam saluran tuba wanita).
Setelah telur dibuahi, ia harus berjalan dan ditanamkan ke dalam lapisan rahim. Melakukan hubungan seks penis-dalam-vagina membantu mengantarkan ejakulasi yang paling dekat dengan serviks sehingga jutaan sperma dapat melakukan perjalanan menuju pembuahan.
Hanya ada satu tangkapan: Telur tidak dapat dibuahi sampai dilepaskan dari ovarium. Ini biasanya terjadi sebulan sekali - sekitar 14 hari sebelum periode menstruasi berikutnya - selama ovulasi.
Sekitar waktu ovulasi, lendir serviks wanita menipis dan menjadi lebih putih seperti telur untuk memungkinkan sperma berenang lebih bebas. Teksturnya mirip dengan sekresi yang dihasilkan selama gairah. Cairan ini mengalir ke seluruh saluran vagina dan masuk ke lubang vagina.
Setiap aktivitas seksual yang memasukkan sperma ke dalam - atau di sekitar - vagina dapat menyebabkan sperma menuju ke sel telur.
Bahkan sebelum seorang pria mengalami ejakulasi penuh, ia dapat menghasilkan sperma dalam cairan pra-ejakulasi (pra-datang). Sebagai gambaran, satu mililiter ejakulasi mengandung antara 15 hingga 200 juta sperma. Dan sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa 16,7 persen pria juga memiliki sperma aktif di masa pra-ejakulasi.
Jumlah spesifik bervariasi per ejakulasi dan individu, tetapi Anda mengerti - itu banyak perenang kecil. Dan untuk hamil, hanya dibutuhkan satu kali.
Jika ejakulasi atau pra-ejakulasi bersentuhan dengan area vagina, meski kemungkinannya kecil, kemungkinan bisa terjadi kehamilan. Ingatlah bahwa cairan ini dapat ditransfer ke area tersebut melalui mainan, jari, dan mulut - bukan hanya penis.
Apakah 'kehamilan perawan' benar-benar terjadi?
Para peneliti telah mempelajari fenomena yang disebut "kehamilan perawan" untuk memahami mengapa hal itu dilaporkan. Dalam survei terhadap 7.870 wanita hamil, mereka menemukan bahwa 0,8 persen wanita (total 45) melaporkan hamil tanpa melakukan hubungan seks vaginal.
Studi seperti ini memiliki keterbatasan, karena melibatkan pelaporan diri. Para peneliti mencatat berbagai ekspektasi budaya dan agama dalam campuran (seperti janji kesucian dan kurangnya pendidikan seksual), serta berbagai definisi tentang apa arti "seks". Dengan demikian, angka-angka ini tidak mewakili gambaran sebenarnya tentang frekuensi pembuahan tanpa penetrasi.
Terlepas dari itu, sebagian dari wanita ini mungkin telah mendefinisikan "seks" sebagai seks penis-dalam-vagina. Jadi, jika perawan dalam penelitian ini melakukan kontak seksual lain, mungkin saja sperma berhasil naik ke saluran vagina dari tindakan lain.
Adakah cara lain untuk hamil tanpa berhubungan seks?
Menariknya, penelitian ini juga menghadirkan teknologi reproduksi buatan (ART). Sementara perempuan dalam penelitian ini tidak terlibat dalam prosedur ART apa pun, adalah mungkin untuk hamil tanpa pernah melakukan hubungan seks penetrasi melalui prosedur seperti inseminasi intrauterine (IUI) dan fertilisasi in vitro (IVF).
Meskipun opsi ini berfungsi bagi mereka yang membutuhkan sperma atau sel telur donor, seperti pasangan sesama jenis, ini juga merupakan opsi bagi mereka yang tidak diinginkan atau tidak mungkin melakukan hubungan seksual.
Terkait: 27 hal yang harus Anda ketahui sebelum Anda "kehilangan" keperawanan Anda
Apa yang harus Anda lakukan jika Anda merasa hamil?
Jika menstruasi Anda terlambat atau Anda mengalami gejala awal kehamilan lainnya, ada baiknya untuk melakukan tes kehamilan di rumah.
Tanda-tanda kehamilan antara lain payudara bengkak atau nyeri, sering buang air kecil, mual dengan atau tanpa muntah, dan kelelahan. Anda mungkin juga mengalami gejala yang kurang umum atau bahkan aneh, seperti sembelit, rasa logam di mulut, atau pusing.
Ada beberapa jenis tes kehamilan, termasuk peralatan rumahan yang menguji urine untuk mengetahui keberadaan human chorionic gonadotropin (hCG). Anda dapat membelinya di sebagian besar apotek atau toko bahan makanan atau bahkan online.
Sensitivitas tes di rumah memiliki rentang sensitivitas, jadi hasil negatif tidak selalu berarti Anda tidak hamil. Jika Anda mendapatkan hasil negatif dan masih mencurigai Anda mungkin hamil, pertimbangkan untuk melakukan tes rumah lagi dalam beberapa hari.
Sebagai pedoman umum, Anda mungkin ingin menunggu sampai Anda melewatkan menstruasi untuk menguji. Pada saat itu, biasanya terdapat cukup hCG di sistem Anda untuk dideteksi oleh sebagian besar pengujian. Namun, beberapa tes mungkin memberi Anda hasil positif paling cepat 4 atau 5 hari sebelum periode yang Anda harapkan.
Masih belum yakin? Cobalah membuat janji dengan penyedia perawatan primer Anda. Mereka dapat menguji urin Anda di kantor untuk mengetahui hCG. Selain itu, dokter Anda mungkin juga memberi Anda tes darah yang dapat memberi tahu Anda tingkat pasti hCG yang beredar di tubuh Anda (semakin tinggi angkanya, semakin jauh Anda mungkin).
Terkait: Kapan Anda harus melakukan tes kehamilan
Apa yang harus Anda lakukan jika tidak ingin hamil?
Ada banyak cara untuk mencegah kehamilan - bahkan tanpa resep dokter.
Opsi over-the-counter
Banyak pilihan sudah tersedia. Misalnya, kondom pria mudah ditemukan dan relatif murah. (Bahkan, Anda mungkin bisa mendapatkannya secara gratis di pusat kesehatan setempat, seperti Planned Parenthood.)
Mereka sekitar 82 persen efektif mencegah kehamilan tanpa menggunakan metode tambahan apa pun. Bonus: Kondom juga melindungi dari infeksi menular seksual (IMS), yang dapat ditularkan melalui semua jenis kontak kulit-ke-kulit.
Pilihan over-the-counter (OTC) lainnya (dan keefektifannya) termasuk kondom wanita (79 persen) dan spons kontrasepsi (76 hingga 88 persen). Semua metode OTC paling efektif bila digunakan dengan pelumas spermisida, yang membunuh atau melumpuhkan sperma.
Ada juga pilihan kontrasepsi darurat yang tersedia tanpa resep.
Metode resep
Anda mungkin juga ingin membuat janji untuk berbicara dengan dokter Anda tentang bentuk-bentuk kontrasepsi lainnya.
- Pil KB. Ada beberapa jenis pil KB. Beberapa hanya mengandung progestin (pil mini) sementara yang lain mengandung campuran progestin dan estrogen (kombo). Pil ini diminum setiap hari dan efektif hingga 91 persen. Namun, dengan penggunaan yang tidak sempurna, 6 hingga 12 persen wanita bisa hamil setiap tahun.
- Diafragma. Anda akan membutuhkan resep karena kebanyakan model diafragma harus dipasang dengan pas untuk tubuh Anda, meskipun ada pilihan yang lebih baru yang tidak. Mereka dianggap 88 persen efektif. (Belajarlah lagi…)
- Tambalan. Seperti pil KB, tambalan menggunakan hormon untuk mencegah kehamilan. Ini diterapkan setiap minggu dan seefektif pil KB.
- Cincin vagina. Cincin tersebut dimasukkan ke dalam vagina setiap bulan untuk mengantarkan hormon guna mencegah kehamilan. Efektivitasnya serupa dengan pil dan koyo.
- Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD). IUD adalah perangkat kecil yang dimasukkan dokter ke dalam vagina. Ini dapat menghalangi sperma mencapai sel telur, dan jenis tertentu juga dapat mengentalkan lendir serviks menggunakan hormon. Berlangsung selama 3 hingga 10 tahun (tergantung jenisnya), cara ini 99 persen efektif mencegah kehamilan.
- Mencangkok. Implan Nexplanon adalah batang yang dimasukkan ke lengan, dan menghasilkan hormon progestin hingga 3 tahun. Sekitar 99 persen efektif mencegah kehamilan.
- Tembakan keluarga berencana. Suntikan Depo-Provera terbuat dari hormon progestin dan efektif selama 12 hingga 15 minggu. Ini mungkin mencegah kehamilan hingga 94 persen dari waktu. Namun, dengan penggunaan "biasa", sekitar 6 hingga 12 persen wanita akan hamil setiap tahun.
Metode lain
Kesadaran kesuburan (juga disebut metode ritme) bergantung pada pasangan yang sedang menstruasi mengetahui siklus menstruasinya secara dekat dan waktu berhubungan seks sehingga tidak masuk dalam jendela subur.
Artinya, Anda perlu melacak suhu basal tubuh, cairan serviks, dan tanda-tanda lain serta menghindari seks pada hari-hari sebelum dan saat ovulasi. Metode ini tidak membutuhkan pengobatan, dan banyak yang menyukai kesederhanaannya. Namun, itu hanya efektif 76 persen.
Pantang adalah pilihan lain, tetapi bisa berarti berbeda bagi orang yang berbeda. Pantang sejati dari seks oral, vagina, dan anal 100 persen efektif jika Anda tidak melakukan jenis aktivitas apa pun yang menyimpan sperma di dalam atau di sekitar vagina. Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan tentang pantang, berikut beberapa jawaban dari sembilan pertanyaan yang paling sering ditanyakan.
Intinya: Apa yang akhirnya Anda pilih terserah Anda. Pikirkan tentang tujuan Anda, bicarakan dengan pasangan Anda, dan pertimbangkan untuk membuat janji dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk membicarakan pilihannya. Anda mungkin ingin mencoba metode yang berbeda sampai Anda menemukan sesuatu yang cocok untuk tubuh dan gaya hidup Anda.
Terkait: Metode KB mana yang tepat untuk Anda?
Bawa pulang
Hamil tanpa seks vaginal mungkin tampak tidak mungkin. Namun, jika Anda berada dalam hubungan fisik yang melibatkan pasangan dengan rahim dan ovarium serta pasangan yang memproduksi sperma, hal itu mungkin terjadi.
Jika Anda tidak ingin hamil dalam waktu dekat, luangkan waktu untuk memeriksa pilihan kontrasepsi Anda atau buat janji dengan dokter Anda. Apa pun jenis seks yang Anda lakukan, pastikan untuk mempraktikkan seks aman dan gunakan alat seperti kondom untuk melindungi diri Anda dari IMS.
